قدم تليفزيون اليوم السابع، بثا مباشرا عن حالة الطقس فى محافظة المنيا اليوم، وتشهد المحافظة طقس مستقر مع اختفاء الشمس منذ الساعات الأولى من الصباح، واختفاء للرياح ووجود للغيوم. فيما شهدت المحافظة أمس طقس شديد البرودة بمختلف الانحاء والمدن بالمحافظة. وكلف المحافظ، مديري المديريات ورؤساء الوحدات المحلية والأجهزة المعنية باتخاذ كافة الإجراءات اللازمة لمواجهة التقلبات الجوية، خاصة على الطرق السريعة، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية للتعامل مع تداعيات سوء الأحوال الجوية وتوقعات سقوط الأمطار.
مسلسل بنات الشمس الحلقه 94 مدبلج
السيروتونين مادة كيميائية تعزز المزاج، ليس ذلك فحسب، بل إنه يعزز أنماط النوم الصحية، الخبر السار هو أن السيروتونين مصنوع من حمض أميني يسمى التربتوفان، والذي يمكن تناوله من خلال النظام الغذائي، ووفقا لتقرير موقع " Onlymyhealth " هناك أطعمة يمكن أن تعزز السيروتونين. الأطعمة لزيادة مستويات السيروتونين
السيروتونين هو ناقل عصبي يعزز المزاج ويحسن أنماط النوم، وعلى الرغم من أنه لا توجد أطعمة محددة تزيد من إمداد الدم بالسيروتونين، إلا أن هذه المادة الكيميائية مصنوعة من التربتوفان، وهو حمض أميني موجود في العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين، ومن ثم، فإن الأطعمة التي يمكنك تناولها لزيادة مستويات السيروتونين لديك تشمل:
البيض غني بالبروتين
سمك
لحمة
فرخة
المكسرات
منتجات الألبان
الشيء الذي يجب ملاحظته هنا هو أنه عندما تأكل هذه الأطعمة، تدخل كمية ضعيفة جدًا من التربتوفان إلى الدماغ، وذلك لأن العديد من الأحماض الأمينية تقاتل بعضها البعض لتدخل إلى الدماغ. عندما تأكل طعامًا غنيًا بالكربوهيدرات، يفرز جسمك الأنسولين يزيد من امتصاص التربتوفان ويترك كمية كبيرة منه في الدم ، وبالتالي يزيد من مستويات السيروتونين، كما أن ضوء الشمس وفيتامين B6 يعززان تحويل التربتوفان إلى سيروتونين.
مسلسل بنات الشمس الحلقة 4
بنات الشمس الحلقه 94 القسم 4 - YouTube
كن علي اتصال بنا شارك صفحاتنا علي مواقع التواصل الاجتماعي ليصلك كل جديد
السيرة الذاتية
عبدالعزيز الحماد ، ممثل وفنان تشكيلي سعودي، ولد في مدينة الزلفى في عام 1946، وانتقل بين عدة مدن سعودية حتى وصل إلى الرياض. عمل في بداية حياته في مجال التدريس، بعد تخرجه من معهد إعداد المعلمين اﻹبتدائي في مدينة الرياض في عام 1962، وانتقل بعدها إلى دراسة المسرح في الولايات... اقرأ المزيد المتحدة الأمريكية. بدأ عبد العزيز الحماد التمثيل على خشبة المسرح خلال فترة الدراسة، ثم بدأ التمثيل في الدراما التليفزيونية منذ أواخر الستينات، ومن أهم مسلسلاته: (الوهم، شقة الحرية، أساطير شعبية، أيام لا تنسى، طاش ما طاش). توفي في عام 2010 عن عمر يناهز 63 عامًا في إحدى المستشفيات الجامعية بالولايات المتحدة الأمريكية. الموطن:
المملكة العربية السعودية
تاريخ الميلاد:
7 يوليو 1946
بلد الميلاد:
تاريخ الوفاة:
17 يونيو 2010
بلد الوفاة:
الولايات المتحدة
أشهر الأعمال
(حسب المشاهدات)
معلومات إضافية
السير الذاتية:
عمل في بداية حياته في مجال التدريس، بعد تخرجه من معهد... اقرأ المزيد إعداد المعلمين اﻹبتدائي في مدينة الرياض في عام 1962، وانتقل بعدها إلى دراسة المسرح في الولايات المتحدة الأمريكية. عبدالعزيز الحمّاد يوارى الثرى بحضور رفاق دربه - مقالات وأخبار الحوادث. المزيد
هوامش:
الأستاذ عبدالعزيز الحماد كان اول من عمل معرض لوحاته الفنية في السعودية في منطقة الشرقية
اسم الميلاد:
عبدالعزيز محمد عبدالله الحماد
مواضيع متعلقة
وفاة الممثل السعودي عبدالعزيز الحماد فجر امس بعد صراع مع المرض . | صحيفة الأحساء نيوز
الجدير بالذكر أن للراحل عبدالعزيز الحماد أربعة من الأبناء هم حسام وفيصل ومهند وبدر وزوجته هي الإعلامية سلوى شاكر.
عبدالعزيز الحماد - ﺗﻤﺜﻴﻞ فيلموجرافيا، صور، فيديو
آخر تحديث
06:50
الاحد 24 أبريل 2022
- 23 رمضان 1443 هـ
عبدالعزيز الحمّاد يوارى الثرى بحضور رفاق دربه - مقالات وأخبار الحوادث
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
شارك في أعمال أخرى بعد ذلك أشهرها المسلسل التونسي "عمارة العجائب" وذلك عام ،1969 واشتهر هذا العمل كثيراً لأنه قد قدم معه البطولة فيه عدد من الفنانين السعوديين الكبار، وتعتبر أول بداية له في مجال الإذاعة هو برنامج "سواليف الناس" وقد قام بتأليف وكتابة هذا البرنامج، وقدمه عام 1970 واشتهر الحماد منذ بداياته الفنية لأنه كان يبرع في التمثيل والكتابة معاً، فقد قدم العديد من الأعمال التي أغلبها من تأليفه. زواج عبد العزيز حماد
تزوج الفنان عبد العزيز الحماد عام 1970 من الإعلامية الشهيرة "سلوى شاكر" وكان هذا الزواج بعد بدايته الفنية وشهرته في مجال التمثيل والكتابة معاً، وقد تعرف على الإعلامية سلوى في أحد البرامج الإذاعية، وتزوج بها في حفل زفاف كبير شهده الكثير من الفنانين، ولديهم أربعة أولاد وبنتين أسمائهم بالترتيب حسام، فيصل، مهند، بدر، بسمة، وهالة، وكان أولاد الفنان عبد العزيز حماد يحضرون معظم العروض المسرحية التي يقدمها، بالإضافة إلى أعماله الفنية فكان يسعد كثيراً وهم حوله. عبدالعزيز الحماد في مسلسل الوجه الآخر
شارك الفنان عبد العزيز الحماد في مسلسل "الوجه الآخر" فهو مسلسل درامي اجتماعي من إخراج ياسين فنان، وبطولة الفنان عبد العزيز الحماد، والفنانة صفاء حبيركو، والفنان طارق البخاري، وتدور أحداث المسلسل حول تفاصيل حياة شاب يعمل رجل أعمال شهير لديه جريدة أخبار، وقد عثر على شخص مقتول داخل شقته، ولا يعلم من هو القاتل الحقيقي، وتدور الأحداث والصراعات بين أبطال هذا العمل لمعرفة من هو الجاني، وقد برع الفنان عبد العزيز الحماد في هذا الدور وجسد الشخصية بكل إتقان.