اسم الشهرة: عبد الله محمد. تاريخ الميلاد: ولد عام 1930 م. تاريخ الوفاة: توفي عام 1998 م. الجنسية: سعودي. الديانة: مسلم. المهنة: مُلحن – مطرب. الأولاد: أريج عبد الله محمد. أبرز من تتلمذ على يده: طلال مداح – محمد عبده. أبرز أعماله: سويعات الأصيل – انتظاري طال.
- عبد الله محمد يونس
- محمد عبد الله
- محمد عبد الله القحطاني
- عبد الله محمد المعينة
- عبد الله محمد عبد المعطي
- جدول السعرات الحرارية للحلويات و المعجنات - حواء
- جدول السعرات الحرارية / و بعض النصائح المفيدة
عبد الله محمد يونس
عبد الله محمد أحمد حسن
معلومات شخصية
الميلاد
يناير 1928 (94 سنة)
مواطنة
السودان
الحياة العملية
المهنة
دبلوماسي ، وسياسي ، ومدرس
تعديل مصدري - تعديل
عبد الله محمد أحمد حسن (من مواليد يناير 1928) سياسي سوداني مخضرم كان عضوًا في البرلمان ووزيرًا حكوميًا ودبلوماسيًا. [1]
سيرة شخصية [ عدل]
ولد عبد الله عام 1928 في بلدة بارة في ولاية شمال كردفان في السودان. انتقلت عائلته فيما بعد واستقرت في الأبيض. في سن مبكرة تم إرساله إلى مدرسة قرآنية (خلوة) وبعد ذلك اتبع نظام التعليم البريطاني في تنفيذه من قبل البريطانيين في ذلك الوقت. في عام 1947 التحق بمدرسة حنتوب الثانوية المنشأة حديثًا (مدرسة حنتوب الثانوية) ثم انتقل بعد ذلك للدراسة وتخرج في مايو 1955 من كلية الآداب بالكلية الجامعية بالخرطوم. بعد تخرجه، تم تعيينه كمدرس للتاريخ في بلدة التونج في جنوب السودان. في أغسطس 1955، أعيد تعيينه كمدرس تاريخ في مدرسة خور طقات الثانوية (مدرسة خور طقت الثانوية) قبل أسابيع فقط من الانتفاضة الأولى لحركة أنيانيا في الجنوب. في أغسطس 1958، استقال من منصبه كمدرس وانتقل إلى الخرطوم حيث بدأ عمله التجاري في الإعلانات التجارية ودراسات الجدوى.
محمد عبد الله
في ذلك الوقت، قام ببعض الأعمال الصحفية لأكبر جريدتين في ذلك الوقت (الأمة والنيل). في عام 1958 عارض الحكومة العسكرية الجديدة للجنرال عبود الذي استولى على السلطة في انقلاب. تعرض للترهيب السياسي من قبل الحكومة الجديدة في الخرطوم وتعرضت شركته التي تم تشكيلها حديثًا إلى ذلك. في عام 1959، انتقل إلى العبيد وأسس (مدرسة كردفان الأهلية الوسطى) وعمل كمدير لها. وفي عام 1961 طلب منه السيد صديق عبد الرحمن المهدي تولي إدارة وتشغيل (مدرسة المهدي الثانوية للبنات) في أم درمان. استقال من المدرسة في عام 1963 بسبب التوترات مع رئيس مجلس المدرسة حول طريقة الإفراج عن الأموال المالية من قبل المجلس وعلى قواعد الانضباط الصارمة. بعد استقالته عمل في السفارة الأمريكية حتى عام 1964 كمترجم رئيسي. الحياة السياسية [ عدل]
نشأ عبد الله في السودان الذي كان تحت احتلال الإمبراطورية البريطانية وانضم منذ سن مبكرة إلى مشاعر الشباب التي استاء منها الاحتلال، وكان يدعو إلى انسحاب البريطانيين من السودان. في مارس 1949 أسس بابكر كرار النور، ومحمد يوسف محمد، ومحمد محمد علي، وآدم فضل الله، ويوسف حسن سعيد، حركة التحرير الإسلامية في جامعة الخرطوم.
محمد عبد الله القحطاني
عبد الله بن الرسول محمد من زوجته خديجة بنت خويلد ، وُلد في مكة بعد بعثة النبي محمد ، وقيل قبلها، لُقِّب بالطَّاهر والطَّيِّب لمولده بعد النبوة، وقيل أنّ "الطَّاهر" و"الطَّيِّب" هما اسمان لولدين للنبي محمد غير عبد الله، إلا أن غالبية أهل السِّيَر والنَّسب اتفقا على أنّهما لقبان له. [1] توفي صغيراً في مكة ، وفيه قال العاص بن وائل السهمي عن النبي محمد: «قد انقطع ولده فهو أبتر»، فنزل في القرآن: إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ. [2]
عبد الله محمد المعينة
فن الفنانين - الفنان عبدالله محمد - YouTube
عبد الله محمد عبد المعطي
و قضى ابن الأحمر الاعوام القليلة الباقية من حكمه في توطيد مملكته وتنظيم شئونها وكان قد اعلن البيعة بولاية العهد لابنه الأكبر محمد وبذلك اسبغ على رياسة بنو نصر صفه الملكية الوراثية ثم توفى في التاسع والعشرين من جمادى الثانية سنة 1272م عقب جرح اصابه في معركة ضد جماعة من الخارجين عليه وكان قد قارب الثمانين من عمره. وكان ابن الأحمر يتمتع بصفات كثيرة منها البراعة السياسية والمقدرة على تنظيم الامور وشغفه بالجهاد وتواضعه فكان يعرف بالشيخ ويلقب بأمير المؤمنين وهو اللقب الذي غلب على سلاطين غرناطة فيما بعد. وشيد في عصره حصن الحمراء وسكنه ويقال أن هذا هو السبب بتلقيبه بابن الأحمر والبعض الآخر يقول تسميته بالأحمر ترجع لنضارة وجهه واحمرار شعره. اما عن مملكة غرناطة فكانت قد توطدت دعائمها نوعا ما واستقر بها ملك بنى الأحمر على اسس ثابتة وكان من حسن طالعهم انه لم يظهر في مملكه غرناطة زعماء أخرون ينازعون بنو نصر زعامتهم ولذا لم نشهد في هذه الفترة مأساة الطوائف مرة أخرى وان لم تخلوا الدولة النصرية من الثورات والانقلابات. ومن غرائب الاقدار ان هذه المملكة الصغيرة تحافظ على تراث الأندلس زهاء مائتين وخمسين عاما أخرى.
ويقول المتنبي:
وإذا لم يكن من المـــوت بد
فمن العجز أن تموت جبانا. حتى الجنود الذين نفذوا فيهم حكم الاعدام من بينهم من بكى بحرقة لكن الاحتياطات الأمنية لوحدها شفعت له فلم يتمكن أحد من تحديد هويته إلى يومنا هذا ، ولو أنها حددت لذاق من الوبال أشكالا ومن الهوان صنوفا وألوانا. حسبهم أن إمامنا المرحوم بداه ولد البوصيري رفض الإفتاء لهيداله بقتلهم ، بل ورثاهم في خطبة الجمعة الموالية لإعدامهم بعد أن هز منبره الخشبي مؤبنا ومشنفا الأسماع بندب الفارعة بنت طريف الشيبانية لأخيها الوليد ابن طريف:
أيا شجر الخابور مالك مورقا
كأنك لم تجزع على ابن طريف. وتلك قصة أخرى وحديث ذو شجون. من يستطيع حينها أن يفعل ما فعل لمرابط بداه ؟ لقد كان ديدن هذا الشيخ الشجاع أن يصدح بالحق أمام السلطان الجائر دون أي اكتراث بالعواقب. وللتاريخ وعودة لمحاولة انقلاب 1987 فقد أسفرت المحاكمات عن إدانة وإعدام ثلاثة ضباط من أصل خمسين وتم سجن البقية مع الأعمال الشاقة ، وتوفي منهم ثلاثة في السجن حسب العديد من المصادر. إن المطالبة بالتعويض لانقلابيي 1987 وخلق أساطير وقصص خيالية حول ملفهم تبدو غير منطقية أبدا ، لقد تم إعدام كادير ومجموعته وتسريح المئات من البعثيين وغيرهم من الجيش وأسلاك الأمن في الثمانينات على مراحل ، والزج بالآلاف من الناشطين السياسيين والنقابيين في السجون منذ عهد المختار ولد داداه وحتى انقلاب 2005 ، وحصل من التجاوزات بحق مختلف الاثنيات والنخب السياسية المدنية ما لا يعلمه إلا الله فكيف يمكن أن تقبل الدولة الموريتانية والنخب المثقفة استمرارية الانتقائية في هذه الملفات؟.
هل تريدين ان تقومي بحمية ذات سعرات حرارية منخفظة؟ لا تقلقي عزيزتي حواء لن تعودي بحاجة الى اختصاصي ريجيم بعد اليوم سنساعدك على ذلك و سنقدم لك جدول السعرات الحرارية لكل 100غ من الحلويات و المعجنات. – كعك بالمربى يتكون من 361 سعرة حرارية. – كعك طبيعي يتكون من 400 سعرة حرارية. – البسكويت يتكون من 404 سعرة حرارية. – بسكويت الحبوب يتكون من 404 سعرة حرارية. – بريوش مخبوز يتكون من 375 سعرة حرارية. – شوسون بالتفاح يتكون من 345 سعرة حرارية. – شوشات يتكون من 401 سعرة حرارية. – كرواسون بالزبدة يتكون من 413 سعرة حرارية. – كرواسون بالشوكولاته يتكون من 414 سعرة حرارية. – كرواسون بالحليب يتكون من 358 سعرة حرارية. – كرواسون بالزبيب يتكون من 342 كيلو كالوري. – الخبز يتكون من 260 سعرة حرارية. – البريوش يتكون من357 سعرة حرارية. – الرغيف الفرنسي يتكون من 286 كيلو كالوري. جدول السعرات الحرارية للحلويات و المعجنات - حواء. – الكانيلي تتكون من 302 سعرة حرارية. – شارلوت الفاكهة يتكون من 203 سعرة حرارية. – الايكلير يتكون من302 سعرة حرارية. – كعكة الفراولة أو التوت تتكون من 262 سعرة حرارية
– كعكة الشوكولاته تتكون من 403 سعرة حرارية. – كعكة المادلين تتكون من 447 سعرة حرارية.
جدول السعرات الحرارية للحلويات و المعجنات - حواء
ذات صلة كم سعرة حرارية في ملعقة سكر صغيرة كم عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق
عدد السعرات الحرارية في ملعقة السكر
تعدّ السعرات الحرارية في السكّر الأبيض والسكّر البني متقاربة جداً، وهي كالآتي:
السكر الأبيض: تحتوي ملعقة صغيرة من السكر والتي تزن 4. 2 غرامات على ما يُقارب 16. 3 سعرة حرارية، [١] كما تحتوي الملعقة الكبيرة والتي تزن 15 غراماً على ما يُقارب 60 سعرة حرارية. [٢]
السكر البني: تحتوي ملعقة السكر البني الصغيرة التي تزن 4. 6 غرامات على ما يقارب 17. جدول السعرات الحرارية / و بعض النصائح المفيدة. 5 سعرة حرارية. [٣]
فوائد السكر وأضراره
فوائد السكر
كما ذكرنا سابقاً فإنّ السكر هو أحد أنواع الكربوهيدرات التي تزوّد الجسم بالطاقة لأداء وظائفه، فعند تناول طعامٍ يحتوي على الكربوهيدرات ، فإنّ الجسم يُحللها ويُحولها إلى جزيئات الجلوكوز التي تعدّ مصدر الطاقة الأساسيّ للدماغ والذي ينتقل في الدورة الدموية طيلة الوقت، [٤] وهناك نوعان من السكر في النظام الغذائي، إحداها السكّريات التي توجد بشكلٍ طبيعي في الأغذية، والأخرى السكّريات المُضافة التي تشمل؛ السكّر الأبيض، والسكّر البني، والعسل ، بالإضافة إلى المحلّيات الغنية بالسعرات الحرارية والتي يتم تصنيعها كيميائياً، مثل؛ شراب الذرة عالي الفركتوز.
جدول السعرات الحرارية / و بعض النصائح المفيدة
حبيباتي اخذت جوله على مواقع التغذيه
وجبت لكم جدول السعرات الحراريه وان شاء الله تستفيدون
السعرات الحراريه في بعض الأطعمة:
أودّ التنويه بداية إلى:
أن كل 1 غ سكريات ينتج ما مقدراه 4 سعرة حرارية، و كل غرام من البروتينات حيوانية أم نباتية ينتج 4 سعرة حرارية أيضاً، أما الدهون ( شحوم حيوانية أو نباتية)فمنتوجها عالٍ جداً من الطاقة، حيث ينتج كل غرام منها 9 سعرات حرارية، و أخيراً الكحول فينتج كل غرام منه 7 سعرات حرارية.
اترك التعليق تعليق الاسم *
البريد الإلكتروني *
الموقع الإلكتروني
أعلمني بمتابعة التعليقات بواسطة البريد الإلكتروني. أعلمني بالمواضيع الجديدة بواسطة البريد الإلكتروني.