في سلسلة منشورات أشبه بالزلزال: فراس الأسد يكشف تاريخ حافظ ورفعت الأسود وعلاقتهما بإسرائيل شفق بوست – وكالات نفذ فراس رفعت الأسد تهـ. ـديده بنشر غسيل عائلته "القذر"، كاشفاً في سلسلة منشورات عبر حسابه الرسمي على فيسبوك بدت أشبه بزلزال فضـ. ـائح، جوانب خفية من فساد وجرائم حافظ ورفعت الأسد بحق السوريين وارتباطاتهما السرية بإسرائيل. بعد اتهامه بالثراء الفاحش .. فراس الأسد يكشف المستور في تاريخ عائلته الحاكمة. إسرائيل حاضرة وقال فراس الأسد في منشور مطول الليلة الماضية إن "القشة التي قصمت ظهر البعير بينه وبين والده رفعت، هي أن الأخير كان يطالبه بالاجتماع بمسؤول إسرائيلي سابق في جنيف!! في سلسلة منشورات أشبه بالزلزال: فراس الأسد يكشف تاريخ حافظ ورفعت الأسود وعلاقتهما بإسرائيل وأضاف "أزيدكم عليها أن رفعت الأسد عندما انتفضت في وجهه و رفضت لقاء الإسرائيلي قال لي: ولك حمار لتكون مفكر النظام ما بيحكي مع الإسرائيليين، لك أنت حمار لهل درجة؟!!! " وتابع موجهاً كلامه للموالين من أبناء الطائفة العلوية: "نعم، أقولها ولينصدم من ينصدم، و لتنطحوا رؤوسكم بألف حائط، هذه هي الحقيقة، و هذا هو الواقع الذي تستطيعون أن ترفضوه إن شئتـ. ـم وتستطيعون أن تبقوا على جهلكم مدى الحياة إن شئتم، و لكن لا سبيل أبدا إلى منع الحقيقة من الظهور فالاختباء من الشمس لا يعني بأن الشمس قد انطفأت، و نور الحقيقة لا صاد له و لا غطاء.. " عندما انتفضتُ في وجه رفعت الأسد ورفضتُ لقاء الإسرائيلي قال لي: ولك حمار لتكون مفكر النظام ما بيحكي مع الإسرائيليين، لك أنت حمار لهالدرجة؟!! "
- بعد اتهامه بالثراء الفاحش .. فراس الأسد يكشف المستور في تاريخ عائلته الحاكمة
- نجل "رفعت الأسد" يكشف أسرار العائلة ويهاجم أنصار الرئيس السوري ويصفهم بـ «البوق» - الحل نت
- "فراس الأسد" يعلّق على عودة أبيه "رفعت" إلى سوريا - الحل نت
- حبوب حمض الفوليك للحمل - ووردز
- تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم ذكور | أخبار السعودية
- حبوب vitex للحمل بتوأم ذكور - موقع محتويات
بعد اتهامه بالثراء الفاحش .. فراس الأسد يكشف المستور في تاريخ عائلته الحاكمة
"فراس رفعت الأسد" - إنترنت
علّق "فراس الأسد" ابن عم الرئيس السوري على عودة والده "رفعت" إلى دمشق، العودة التي جاءت بعد قرار من "بشار الأسد". وخلال منشور ساخر من عودة أبيه عبر فيسبوك قال "فراس": «رفعت الأسد قد بات ليلته في دمشق و تم تنفيذ الصفقة بين مخابرات روسيا و فرنسا و النظام». وتابع نجل "رفعت الأسد" ساخراً: «بس قال مانعين الدبكة أمام بوابة الحارة تبع سيادة القائد لأقل من ألف شخص مشان البرستيج، و لحد هلق ما عم يتأمن معهم غير ٤ دبيكة و ٢ نخيخة.. بس قال اجوا شباب شوام من الحارة تبرعوا يكملوا العدد للعشرة». ولليلة الثانية على التوالي يقيم عم الرئيس السوري "رفعت الأسد" في دمشق، وذلك بعد غياب دام نحو من ٤٠ عاماً عن البلاد. وأفادت صحيفة «الوطن» الجمعة، بأن عودة "رفعت" إلى سوريا، تأتي في إطار «ترفّع الرئيس الأسد، عمّا فعله وقاله رفعت». نجل "رفعت الأسد" يكشف أسرار العائلة ويهاجم أنصار الرئيس السوري ويصفهم بـ «البوق» - الحل نت. وبحسب الصحيفة، فإن "رفعت الأسد" عاد إلى دمشق ظهر الخميس، «منعاً لسجنه في فرنسا بعد صدور حكم قضائي وبعد مصادرة ممتلكاته وأمواله في اسبانيا أيضاً». وكانت المحكمة الإصلاحيّة أصدرت قبل أسابيع حكماً، بسجن " رفعت الأسد" لمدة أربع سنوات، وذلك في قضية أصول جُمعت بالاحتيال تقدر قيمتها بـ90 مليون يورو، بين شقق وقصور ومزارع للخيول.
نجل &Quot;رفعت الأسد&Quot; يكشف أسرار العائلة ويهاجم أنصار الرئيس السوري ويصفهم بـ «البوق» - الحل نت
شاهد أيضًا: معلومات عن الشاعر عبد الرزاق عبد الواحد
من هي زوجة فراس الأسد
تساءل الكثيرين من رواد السوشال ميديا عن زوجة فراس الأسد كونه شخصية سياسية بارزة من الطبقة الحاكمة، وتربطه علاقة دم بالرئيس السوري بشار الأسد، إلا أن المعلومات الخاصة بعائلته وزوجته وأولاده أمر غير معروف ومجهول، ويفضل فراس الأسد كتمان هذه الأمور باعتبارها أسرار شخصية ولا يرغب بالفصح عنها لدواعٍ أمنية. شاهد أيضًا: حقيقة زواج شهد الشمري من عدنان الاسدي
أسرار والد فراس الأسد
كشف فراس الاسد عن أسرار قام بها والده رفعت الأسد أخ حافظ الأسد الرئيس السوري السابق، ومن أهم هذه الخبايا ما يلي:
كشف فراس عن أنه تعرض للتعذيب ولعدة محاولات قتل من قبل والده، بعضها كان في مدينة جنيف السويسرية، التي تجاوزت ست اغتيالات. أكد فراس الأسد على وجود علاقة بين النظام السوري مع إسرائيل. "فراس الأسد" يعلّق على عودة أبيه "رفعت" إلى سوريا - الحل نت. وكشف الأسد عن الصفقة التي خرج بها والده رفعت عام 1984 م، على إثر صدام مع شقيقه حافظ الأسد، والذي يقيم منذ ذلك الوقت في أوروبا، متنعماً بالأموال التي حصل عليها من خزينة الدولة السورية. رفض فراس مطالب والده بالاجتماع مع مسؤول إسرائيلي سابق في جنيف، وأضاف: "عندما رفضت لقاء الإسرائيلي قال لي والدي: ولك حمار لتكون مفكر النظام ما بيحكي مع الإسرائيليين، لك أنت حمار لهل درجة".
&Quot;فراس الأسد&Quot; يعلّق على عودة أبيه &Quot;رفعت&Quot; إلى سوريا - الحل نت
وقام المدعو حسين أسعد -جنسيته فرنسية- بوضع مسدسه على رأسي بعد أن وضع رصاصة في بيت النار، ولكنه تردد ونظر إلى قائده وانتظر الأمر بالتنفيذ، و في اللحظة التي رأيت فيها والدي يهم بإعطاء الأمر صرخت رجاء بركات يا رفعت الشرطة كانوا هنا أمس وأخذوا اسم سوار.. فكر منيح". وذكر أنَّ "حقيقة الأمر أنني مدين بحياتي لسائقي غياث داوود، الذي اتصل بالشرطة وأبلغهم عن عملية اقتحام سوار وعصابته للمنزل، فلولا قدوم الشرطة في تلك الليلة، وتسجيل اسم سوار"، لافتاً إلى أنَّه سيكمل حكايته في إطار روايته لذكرياته. وأوضح أنَّه عاش في رعب منذ تلك اللحظة في جنيف، وهو في الثانية والثلاثين من عمره، بسبب أبيه رفعت الذي كان جبروته طاغياً وكانت وحشيته قد ابتلعته منذ الطفولة، وكان يراه وهو يضرب أمه بالعصا لمجرّد أنَّها اعترضت على رأيه في أمر صغير، وكان ينال من الضرب عند دفاعه عن أمه. بعد الحادثة هرب من أبيه مع زوجته وأنجب أربعة أولاد يعيشون بأخلاقهم العالية وسلوكياتهم الراقية وتفوقهم في الدراسة، وصورة ولده البكر "مضر" معلقة في أرجاء المدينة كصاحب المركز الأول في امتحان عام شارك فيه خمسة وعشرون ألف طالب. علاقة حياته الشخصية بالسوريين وقضاياهم
قال "فراس": إنَّ "القشة التي دفعتني إلى التمرد النهائي على رفعت، أنني رفضت الاجتماع في جنيف بمسؤول إسرائيلي سابق، وعندما انتفضت في وجه رفعت ورفضت لقاء الإسرائيلي قال لي: ولك حمار لتكون مفكر النظام ما بيحكي مع الإسرائيليين، لك أنت حمار لهل درجة؟ هذه هي حكاية سوريا".
حيث كتب دريد مخاطبا أخاه فراس: "إذا كان قصدك عالقردة (شيلا) فطبعا هي أفضل منك بأقل تعديل لأنو القردة (شيلا) كانت وفية للي رباها! "، ليرد عليه فراس: "لولا تربية أمي لي لكانت تربية أبيك قد صنعت مني مخلوقا آخر يشبهك.. ف الحمدلله الذي جعل لي أمّا تحميني و ترعاني و ترشدني إلى طريق الأنقياء و تبقيني على ضفة الأبرياء بعيدا عن ضفة الظالمين المعتدين". وكتب فراس أيضا: "ليك ياااا.. حبّاب، ما حدا مانعك تتفاخر و تتبروز وتتوهم و تخترع شو ما بدك، و إن شاءالله بتتفاخر بالقرود يلي كنت بزمانك تربيون، أنا ما إلي زعلة.. بس طالما أنك جايب سيرتي بالمنشور ف معك من هوووون لبكرا لتحذف منشورك.. عم حاكيك برواق كرمال بعض الناس يلي بحبون.. طالعني من راسك مشان ما حطلك ياه بمكان ما رح يعجبك.. الساعة الآن هي السابعة و النصف و خمس دقائق بتوقيت دمشق.. معك ١٢ ساعة لتحذف المنشور". وبالفعل اضطر دريد لحذف المنشور بعد تهديدات فراس، فيما واصل الأخير حملته بنشر فضائح والده رفعت وجرائمه خلال فترة الثمانينات، مع ترقب السوريين للمفاجأة التي سيفرجها خلال الساعات المقبلة والتي أسماها "هدية" لضحايا والده رفعت أسد. وسبق أن اتخذ فراس أسد مواقف مناوئة لأبيه رفعت وابن عمه بشار الأسد ونهجهما الإجرامي بحق السوريين، خلافاً لباقي أفراد العائلة، من خلال رفضه لجرائم العائلة وسياستها ومطالباته المتكررة بإعادة سوريا للسوريين وتحريرها من قبضة استبداد آل أسد، حيث ينشر بشكل متكرر أسرارا وفضائح تخص والده رفعت وباقي عائلة أسد.
ولاحقاً، ذكر فراس في منشورٍ آخر أنّ وقته لم يساعده في كتابة ما وعد به، قائلاً: "الأحبة.. أرجو أن تقبلوا اعتذاري.. لم يسعفني الوقت لإكمال ما بدأت بكتابته منذ الأمس، و لكن كونوا على الموعد غداً و سوف أعلمكم بتوقيت النشر". وقرابة الساعة التاسعة والنصف من مساء اليوم الأربعاء، نشر فراس الأسد منشوراً تفصيلياً بشأن ما وعد به، بدأ فيه يحاول الإجابة عن تساؤلاتٍ حول تفاصيل ما يخطط لنشره خلال الفترة القادمة، بعد إعلانه كشف "المستور" حول المجزرة التي تسبب بها والده. واللافت في منشور، فراس هذه المرة أنّه كشف عن عدد المرات التي تعرّض فيها لمحاولة القتل على يد أبيه أو أعوانه، البالغة ست محاولات، والتي نجا من جميعها بطريقةٍ أو بأخرى، أمّا عن حديثه عن المفاجأة، قال فراس: "علماً أنّ القشة التي قصمت ظهر البعير بيني و بين رفعت الأسد، القشة التي دفعتني إلى التمرد النهائي عليه، القشة التي قررتُ بأن تكون هي المحطة الأخيرة مع هذا الرجل مهما كان الثمن غاليا حتى لو كان موتي.. أنني رفضت الاجتماع في جنيف بمسؤول إسرائيلي سابق!!. وتابع قائلاً: "نعم، أقولها و لينصدم من ينصدم، و لتنطحوا رؤوسكم بألف حائط، هذه هي الحقيقة، و هذا هو الواقع الذي تستطيعون أن ترفضوه إن شئتم، و تستطيعون أن تبقوا على جهلكم مدى الحياة إن شئتم، و لكن لا سبيل أبداً إلى منع الحقيقة من الظهور ف الاختباء من الشمس لا يعني بأن الشمس قد انطفأت، و نور الحقيقة لا صاد له و لا غطاء".
وتعمل هذه الادوية على تحفيز الغدة الدرقية على إفراز هرمون التبويض بشكل أكبر مما يقوي فرص حمل المرأة بشكل عام, وتكون البويضة أصبحت بحجم أكبر وتصبح جاهزة للتخصيب مباشرة وهذا ما جرى في تجربتي مع حبوب كلوميد للحمل بتوأم. أضرار حبوب كلوميد للحمل
ولا يوجد اضرار لتناولك حبوب كلوميد للحمل ولكن هذا باستشارة من الدكتور او الدكتورة المتابع للحالة منذ فترة, وقد ينتج بعض الأعراض الجانبية على الفتاة التي تتناول الحبه مثل الأقياء أو الغثيان الذيان يترافقا مع أخذ العلاج وبعد الانتهاء منه لن يظل اي عارض على من تستخدمه. ولا ينصح الاطباء بأخذه لمرات عديدة فهو محفز قوي ويقولون انه فرصة للحمل ببنت لأن البويضه تصبح اكثر قساوة فيخترقها الحيوان الأقوى فقط, وبعد ان تتناول الزوجة الحبات ياتي وقت الإباضة فتكون هنالك بعض الاعراض مثل المغص و الاحساس لألم في الظهر والبطن وهي شبيهة لأعراض الدورة, وهذا ماحدث معي اثناء تجربتي مع حبوب كلوميد للحمل بتوأم. حبوب حمض الفوليك للحمل - ووردز. مجربات حبوب كلوميد للحمل
والكثير ممن جرب حبوب الكلوميد اكدن على أنه أفضل محرض للإباضة وهو آمن للنساء بشكلن عام ولكن هذا دواء فيجب ان يأخذ على رأي الطبيب فقط, وبالأخص انه يعمل على تنظيم لخبطة الهرمونات في الجسم ومن الممكن ان يعمل على لخبطتها في حين انه أستخدم في وقت غير مناسب.
حبوب حمض الفوليك للحمل - ووردز
كما أنه يمنع بعض العيوب الخلقية. تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم ذكور – ما هي الكمية اليومية الموصى بها؟
يتم قياس حمض الفوليك بالميكروجرام باستخدام معادلات الفولات الغذائية (DFE)، و فيما يلي الكميات الموصى بها يوميًا من حمض الفوليك:
يحتاج الأطفال بعمر 0-6 أشهر إلى 65ميكروغرام (ميكروغرام) من DFE كل يوم. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 12 شهرًا إلى 80 ميكروجرام يوميًا. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 3 سنوات إلى 150 ميكروجرام من DFE يوميًا. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات إلى 200 ميكروجرام من الحليب يومياً. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 عامًا إلى 300 ميكروجرام من DFE يوميًا. يحتاج الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 13 عامًا إلى 400 ميكروجرام من DFE يوميًا. يحتاج الرجال 400 ميكروجرام من DFE كل يوم. أما النساء فتختلف احتياجاتهم من حمض الفوليك كما يلي:
تحتاج النساء الحوامل إلى 600 ميكروجرام من DFE كل يوم. تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم ذكور | أخبار السعودية. تحتاج النساء المرضعات إلى 500 ميكروجرام من الحليب يومياً. تحتاج معظم النساء الأخريات إلى 400 ميكروغرام من DFE كل يوم. تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم ذكور – كم تحتاج المرأة؟
يتم قياس حمض الفوليك بالميكروجرام باستخدام معادلات الفولات الغذائية (DFE)، والكميات الموصى بها من حمض الفوليك للنساء هي:
400 ميكروغرام من DFE للنساء غير الحوامل.
الأعراض الجانبية لحبوب vitex
يوجد بعض الأعراض الجانبية التي تسببها حبوب vitex ومن أهم هذه الأعراض الجانبية ما يلي: [1] [2]
الشعور المستمر بالغثيان. صداع الرأس. مشاكل الجهاز الهضمي. طفح جلدي. جفاف الفم. تساقط الشعر. حدوث نزيف بين الدورات الشهرية. سرعة ضربات القلب. نظرًا لأن فيتكس قد يؤثر على مستويات الدوبامين، يجب على الأفراد المصابين بمرض باركنسون أو الفصام أو أي حالة أخرى تتأثر فيها مستويات الدوبامين تجنب فيتكس (ما لم يكن تحت إشراف الطبيب المختص). أدوية تتفاعل مع دواء vitex
يوجد بعض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع دواء فيتكس ومن أهم هذه الأدوية ما يلي: [1] [2]
تتفاعل الأدوية المضادة للذهان والحالات النفسية مثل الفصام مع دواء فيتكس. لا ينبغي تناول أي نوع من أنواع حبوب منع الحمل مع دواء فيتكس. حبوب vitex للحمل بتوأم ذكور - موقع محتويات. إذا كانت المرأة يتم معالجتها باستخدام الهرمونات فيجب عليها تجنب استخدام vitex. كيفية استخدام حبوب vitex للحمل بتوأم ذكور
يجب تناول حبوب vitex من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا تحت إشراف الطبيب، يجب عليك تناول الدواء لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لملاحظة أي تغييرات، قد يعمل بشكل أبطأ من المعتاد في بعض النساء، وبالتالي قد يضطرون إلى تناوله لمدة تصل إلى ستة أشهر لرؤية أي تغييرات.
تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم ذكور | أخبار السعودية
بينما الجرعة التي على الحامل أن تتناولها خلال أول شهور من الحمل هي 400 إلى 1000 ميكروغرام من الفوليك أسيد. الجرعة التي تستمر عليها الحامل من بعد الشهر الرابع إلى نهاية الحمل هي 600 ميكروغرام من الفوليك أسيد. الجرعة التي يُمكن للحامل تناولها خلال فترة الرضاعة الطبيعية هي في حدود 500 ميكروغرام من الفوليك أسيد. في بعض الأحيان يصف الطبيب جرعة زائدة في الحالات التي لديها تاريخ عائلي في نقص حمض الفوليك أسيد. أعراض نقص حمض الفوليك للحامل
من خلال تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم فإن هُناك بعض الأعراض التي تُصاحب نقص حمض الفوليك في الجسم للحامل وعلى الرغم من أن في العديد من الأحيان لا تظهر تلك الأعراض مباشرة بعد حدوث النقص إلا أنها تظهر بشكل مُفاجئ، ومن تلك الأعراض ما يلي:
ظهور تورم في اللسان بشكل ملحوظ مع تغير ملحوظ ايضًا في لون اللسان حيث إنه يتحول إلى اللون الأحمر. مواجهة الشخص الذي لدية نقص في حمض الفوليك أسيد صعوبة في التركيز. الإصابة بمشاكل في الذاكرة وبعض الأمراض الدماغية. ظهور بعض المشاكل في التنفس من حيث تسارع ضربات القلب. مُلاحظة تغير في حركة الأمعاء وذلك يظهر في حالة حدوث نقص حمض الفوليك أسيد.
شرب العرقسوس بعد الأكل (ان كنتى لا تعانى من مرض الضغط). تناول خليط حب الرشاد والحلبه الحصى. تناول بياض بيض على الفطار يومياً. الإكثار من الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان والذرة المشوية. تحسين الحالة النفسية والمزاجية والإبتعاد عن الضغوط النفسية ولا تجعلى مسألة تأخر الحمل تسبب عليكى ضغط ولا تجعلى تنامين وتشغل بالك. إن لم تكونى قد وصلتى لسن 30 فلا تيأسى مطقلاً ، حيث ان بعد الثلاثين نسبة الإنجاب تزيد بدرجة 500%. مفيد للرجال حيث حين تناوله مع فيتامين الكبريت والزنك فيعمل على زيادة أعداد وحركة السائل المنوى. من اسباب نقص حمض الفوليك هى إصابتك بأضطراب فى إمتصاصه بالامعاء بسبب وجود التهابات ونقص فيتامينات سى وكذلك وظائف الكبد والكلى الضعيفة وكذلك كبر السن وتناول الكحوليات وبعض الادوية التى تسبب عدم إمتصاصه بالدم ، ومن اعرض نقسه بالجسم هى تورمك لسانك وزياده لونه الاحمر بشدة حيث ان لونه الطبيعى وردى ، كذلك ظهور شعرك بلون وردى وظهور قرح كثيرة بالفم وعلى الشفتين والإحساس الدائم بالتعب والإرهاق. يمنع كل من لديها الأتى من تناول او الإكثار من حمض الفوليك:
من تقوم بعمل غسيل كلوى او لديها مرض بالكلى كالحصوات وغيرها.
حبوب Vitex للحمل بتوأم ذكور - موقع محتويات
حبوب هيوميغون
يشتمل دواء هيوميغون على عدد كبير من المينوترفين، ويعمل على تحفيز بعض الهرمونات مثل هرمون FSH وهرمون LH وهما من الهرمونات الهامة جدًا للأعضاء التناسلية لدى المرأة، ويُعتبر هيوميغون من أفضل حبوب مجربة للحمل بتوأم ولهذا يجب على المرأة أن تُجري الفحوصات الشاملة وتخضع للاستشارات الطبية بعد فترة من تناول الدواء. تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم
يُعتبر حمض الفوليد من أشهر الفيتامينات التي يمكن للأزواج استخدامها من أجل إنجاب توأم، حيث جربت الكثير من النساء هذا الحمض وأكدت أهميته في الحمل بتوأم، فتقول إحدى النساء أنها جربت حمض الفوليك بعدما سمعت عن قدرته على تنشيط المبايض وزيادة فرص التبويض، وبالفعل ظهرت نتائج استخدام ذلك الحمض حيث حملت المرأة وساهم الحمض في جعل البويضات سليمة من غير أن تتعرض لأي تشوه. عندما تستخدم المرأة حمض الفوليك لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر، فإن فرص تنشيط التبويض تزيد بشدة، نظرًا لاعتبار هذا الحمض من فيتامين ب الذي يعمل على زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء، ومن ثم المساهمة في نمو الأجنة، كما يعمل حمض الفوليد على زيادة تدفق الدم في رحم المرأة ومن ثم يقوم بضبط الهرمونات وحماية المبايض من الالتهاب والورم، كما أنه مُفيد جدًا للنساء اللاتي يعانين من الدورة الشهرية غير المنتظمة.
تناول كمية كبيرة من حمض الفوليك أسيد يُمكنه أن يُقلل من الأعراض التي تظهر بسبب حدوث نقص فيتامين ب 12 ما يترتب عليه عدم المقدرة على تشخيص الإصابة. الإكثار من تناول الحمض يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان الرئة. من خلال تجربتي مع حمض الفوليك للحمل بتوأم أنصح السيدات الذين يواجهون تأخر في الحمل من تناوله ولكن تحت استشارة الطبيب من أجل معرفة الجرعة المُناسبة.