وإليك أهم النصائح حول ذلك: - عدم النظافة الشخصية، وخاصة في فترات الصيف وفي فترات الدورة الشهرية، يزيد من اسمرار المناطق الحساسة وتحت الإبطين، وتفادي ذلك يقلل من المشكلة. - استخدام الملابس غير القطنية، والتي تولد حرارة جراء الإحتكاك تؤثر على لون البشرة ولا تمتص العرق. - تفادي الأطعمة التي تحوي بهارات كثيرة، لكونها تزيد التعرق وتؤثر على البشرة، وكذلك الأطعمة التي تسبب حساسية وتنتج بثوراً تتحول إلى بقع غامقة مع مرور الوقت. وعدم علاجها بسرعة. - بعض أنواع المراهم الطبية أو العلاجات تسبب اسمرار البشرة. - مزيلات العرق التي تمنع تنفس البشرة تسبب الاسمرار بسبب تراكم العرق. وغلق المسام. - استخدام العطور وكريمات التعطير للجسم تغلق المسام وتؤدي لاسمرار البشرة أكثر، وتجب ذلك ضروري. كريم كاروتون للمناطق الحساسة – جربها. - استخدام شفرة الحلاقة لإزالة الشعر وبطريقة خاطئة سبب رئيسي في زيادة اسمرار البشرة، حيث أنها تسبب جروحاً والتهابات تلتئم ببعض بنية اللون. وعدم الإنتظام في إزالة الشعر في تلك المناطق، وبالتالي كثرة التعرق يفاقم المشكلة. - عدم العناية بمناطق الاحتكاك، وخاصة عند الفتيات الممتلئات، يجعل من مناطق الاحتكاك سمراء. - في بعض الحالات المرضية يحدث خلل هرموني يؤثر على لون البشرة، وفور الانتباه إلى تغير اللون وازدياده يجب مراجعة الطبيب.
كريم كاروتون للمناطق الحساسة – جربها
ثالثًا: الاجسام الغريبة بالمهبل تتسبب في الروائح الكريهة مثل السدادات القطنية أو الواقي الذكري أو اي شيء محشور به نتيجة لأدوية منع الحمل المهبلية تلك الاشياء تعمل على إحداث الرائحة الكريهة في الجسم لذلك على السيدة التخلص من تلك الاشياء الغريبة أو على الاقل الاستخدام الأمن لها لتجنب أي روائح مستقبلية. رابعًا: من الافضل استعمال منظفات المهبل المخصصة لذلك و عدم استخدام الصابون المعطر مثل صابون الايدي و الوجه لان تلك المناطق الحساسة لها انواع اخرى تكون خالية من الصوديوم و العطر لحساسية المنطقة ، لابد من اتباع تعليمات طبيب النساء بشأن الدش المهبلي حتى لا يتسبب ذلك في حدوث الإلتهابات و منها الروائح الكريهة. خامسًا: النظام الغذائي من اكثر ما يدعم منع و تجنب الروائح الكريهة للمهبل لذلك لابد من ادراج الزبادي لانها تحتوي على حمض البروبيوتك أو الخمائر الطبيعية (البكتيريا الجيدة) التي يقدمها لجسمك تعمل كإجراء وقائي قبل حدوث المشاكل ، مع تجنب الاطعمة التي تحتوي على كميات سكر لانها تزيد من الفطريات في المهبل و تعزز من الاصابة بالعدوى الفطرية. سادسًا: ارتداء الملابس الفضفاضة ، حيث ان الجوراب الطويلة بكلون من اكثر المسببات لروائح المهبل الكريهة ، مع الوقت تجدي الرائحة و لا تعرفي ما هو مصدرها ، يمكنك مزج قطرات من زيت الشاي مع الماء و من ثم وضعه في منطقة المهبل من وقت إلى اخرة لقتل أي بكتيريا تتكون به.
حساسية المناطق الحساسة هي أمرٌ شائع, و يُسببُ الانزعاج الشديد. و هناك أسباب عديدة للحساسية, و بالتالي يختلفُ العلاج حسب السبب المؤدي الى الحساسية. و مع ذلك ، فالعديد من التدابيرِ العامةِ التي سنذكرها يمكن أن تساعد على تخفيفِ الحساسيةِ ، أياً كان السبب. ما هي حساسية المناطق الحساسة ؟
حساسية المناطق الحساسة تُعني الحكة في المناطق الحساسة. المناطق الحساسة هي منطقة من الجلد خارج المهبل. و معظم النساء يعانين من الحكة الفرجية الطفيفة. و الحكة الفرجية يمكن أن تؤثر على أي امرأة ، في أي عمر. ويمكن أن تؤدي إلى خدش و فرك و يمكن ان تسبب وجع ، و نزيف و التهابات جلدية. ما هي أسباب حساسية المناطق الحساسة ؟
تحدث حكة المناطق الحساسة وهي عرض من الأعراض ، و ليست بالضرورة مشكلة مرضية منفصلة في حد ذاتها. حيث يمكن أن يرجع سبب حكة المناطق الحساسة للعديد من الظروف المختلفة. ولذلك ، إذا كان لديك حكة فرجية ثابتة ، يجب عليك مراجعة الطبيب لمعرفة السبب. أسباب حكة المناطق الحساسة تختلف قليلا بين البالغين و الأطفال. و مع ذلك ، فإنها يمكن أن تشمل ما يلي:
• الأمراض الجلدية: قد تؤثر على الجلد في المناطق الحساسة. على سبيل المثال: الأكزيما ، الصدفية ، الحزاز البسيط ، الحزاز المسطح و الحزاز المتصلب.
إيثاق الكاحل: تُدمج عظام المفصل مع بعضها البعض، والهدف من ذلك هو تقليل الألم عن طريق القضاء على الحركة في المفصل التهاب المفاصل، إذ تُستخدم البراغي لدمج عظام مفصل القدم ومنع الحركة المؤلمة. التهاب مفصل القدم الداخلي. استبدال الكاحل: يُزيل الطبيب في حالة استبدال الكاحل بالكامل الغضاريف والعظام التالفة، ثم يضع أسطح مفصل معدنية أو بلاستيكية جديدة لاستعادة وظيفة المفصل، وعلى الرغم من أن الاستبدال الكلّي ليس شائعًا مثل استبدال مفصل الورك أو الركبة بالكامل، إلا أن التقدم في تصميم المفاصل المزروعة جعله خيارًا عمليًا للعديد من الأشخاص. التهابات القدم
يتكون الكاحل من شبكة معقدة من العظام والعضلات والأوتار والأربطة، وعلى الرغم من قوتها بما يكفي لحمل وزن الجسم، إلا أنّها قد تتعرض للإصابة بالجروح أو الالتهابات، وفيما يأتي ذكرها: [٤]
التهاب المفاصل العظمي: يؤثر التهاب المفاصل العظمي في الغالب على المفصل المشطي السلامي الذي يربط إصبع القدم الكبير بالقدم، وغالبًا ما يحدث في منتصف القدم والكاحل. التهاب المفاصل الروماتويدي: يظهر التهاب المفصل الروماتيدي عادةً في كلا القدمين ويؤثر على المفاصل نفسها في كل قدم على عكس التهاب المفاصل العظمي، إذ إنه عادةً ما يؤثر على مفصل واحد محدد.
التهاب مفصل القدم الداخلي
انتفاخ القدم، وعدم تحسنها خلال 2-5 أيام على الرغم من استخدام الوسائل المنزلية لتخفيف الانتفاخ. وتكون زيارة الطبيب فورًا ضروريّة في حالات أخرى، مثل: [٨]
وجود تشوّه شديد في الكاحل، أو وجود جرح مفتوح. الشعور بألم شديد وانتفاخ في القدم. عدم القدرة على وضع ثقل وزن الجسم على القدم. ظهور أعراض الإصابة بالعدوى، كالشعور بالألم عند لمس المنطقة المُصابة، واحمرارها، ودفئها، وتجاوز درجة حرارة الجسم 37. 8 درجة مئوية. المراجع
↑ "Foot Pain and Problems", hopkinsmedicine, Retrieved 2020-11-06. Edited. ^ أ ب Melissa Conrad StOppler, "Ankle Pain: Symptoms & Signs", medicinenet, Retrieved 2020-11-06. Edited. ^ أ ب ت ث Natalie Phillips, "What to Know About Ankle Pain", healthline, Retrieved 2020-11-06. Edited. ↑ "Ankle pain", nhs, Retrieved 2020-11-06. Edited. ^ أ ب ت "Why does my ankle hurt? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-06. Edited. ↑ "Ankle Pain", clevelandclinic, Retrieved 2020-11-06. Edited. ↑ "Arthritis", mayoclinic, Retrieved 2020-11-06. التهاب مفصل القدم. Edited. ^ أ ب ت "Ankle pain", mayoclinic, Retrieved 2020-11-06.
آخر تعديل -
الثلاثاء 5 تشرين الأول 2021