تفعل وزارة الصحة السعودية، اليوم الجمعة، بمناسبة اليوم العالمي للمشي المصادف يوم 5 مارس من كل عام، مبادرة "اليوم الوطنى السعودى للمشى" فى كافة مناطق ومحافظات السعودية، بهدف تعزيز الصحة العامة وتعزيز مفهوم ثقافة المشي، إضافة إلى رفع معدل ممارسي المشي، إضافة إلى مساعدة أكثر من 500 ألف شخص يعانون من الأمراض المزمنة. وفق العربية.
تفاصيل المذكرة
الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / امشي لصحتي / اليوم العالمي للمشي
المرشد الصحي: احمد العمران
المستهدفون: 174
المستفيدون: 174
نوع التفعيل: محاضرة, اذاعة صباحية
التالي
02/26/2020
الكورونا
02/20/2020
اليوم العالمي للنظافة الشخصية
12/16/2019
أضرار الأجهزة الذكية
11/27/2019
اليوم العالمي لمرض السكري
مقالات ذات صلة
يوم المشي العالمي | صحيفة الرياضية
منتديات كووورة
انطلاق أكبر فعالية للمشي بالمملكة غدًا.. ومختصون: كسر للروتين وتحفيز للرياضة وتخفيف للسمنة
فعلت وزارة الصحة اليوم الوطني للمشي في جميع مناطق ومحافظات المملكة، الذي يصادف 5 مارس من كل عام، بهدف تعزيز الصحة العامة ونشر ثقافة المشي، ورفع معدل الممارسين للمشي، ومساعدة أكثر من (500) ألف شخص يعاني من الأمراض المزمنة. وأعلنت الصحة في وقت سابق عن إطلاق تحدي المشي يوم 10 مارس، وهي مسابقة تعتمد على حساب عدد خطوات المشاركين عن طريق تحديد هدف يومي من الخطوات، لا تقل عن8000 خطوة يوميا ويتم اختيار الفائزين وتكريمهم بجوائز تحفيزية بشكل اسبوعي، مشيرةً إلى أن الاشتراك في المسابقة سيتم عن طريق تحميل تطبيق صحتي والتسجيل فيه. وأبانت أنه يمكن ممارسة المشي في أي مكان قريب مع الحرص على التباعد والالتزام بالإجراءات الوقائية، وسيكون تحدي المشي عبر منصات التواصل الاجتماعي في حساب عش بصحة. اليوم العالمي للمشي – بوابة القطيف الصحية. يُذكر أن المشي يساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، بالإضافة إلى الحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، إلى جانب تحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة ومنها، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني.
اليوم العالمي للمشي – بوابة القطيف الصحية
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها «وزارة الصحة» للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على إتباع السلوكيات السليمة.
وأشارت إلى أهميته لمن يعانون الاكتئاب، حيث يساعد المشي على تزويد الجسم بمادة السيراتونين التي تبعث السعادة. تفاصيل المذكرة. وعن فائدة ممارسة رياضة المشي للمرأة، أكدت أنه من الأمور المهمة للمحافظة على الرشاقة واللياقة البدنية، وتحمّل أي مجهود، كما أنه مناسب جدًا للسيدات بعد انقطاع الطمث؛ لأنه يقلل من شدة أعراض النفحات الحرارية، ومن الفوائد المهمة لرياضة المشي في كونه يساعد على التخلص من الإصابة بهشاشة العظام الذي تعانيه العديد من السيدات. وأبدت دكتورة منال أسفها من ارتفاع نسبة الزيادة بالوزن لدى الشباب، والذي يصاحبه ارتفاع ضغط الدم، ويرجع إلى قلة الحركة ونمط الحياة الخامل، وتناول الوجبات السريعة، ناصحة الشباب بضرورة الإسراع والانضمام لتلك الفعاليات التي تشجع على المشي. وختمت حديثها بتأكيد أن المواظبة على رياضة المشي تنجح في حالة الممارسة الجماعية، عن ممارسة الفرد وحده، مشجعة النساء على ممارسة رياضة المشي في الشوارع، ونشر ثقافة المشي بين الأصدقاء من باب التشجيع والتحفيز.
رئيس مجلس المديرين
عبدالله بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير
عبدالله طالب المري
نقاط مهمة حول مشروع محطة بنزين ومحروقات بشكل عام. أوتو جميل يطرح فورد فوكس 2021 ألمانية الصنع بأسعار تنافسية أزاحت شركة أوتو جميل الوكيل الحصري للعلامة التجارية فورد في مصر الستار عن أيقونتها الجديدة فوكس 2021 التي تنتمي إلى فئة السيارات السيدان المدمجة صغيرة الحجم من. أسعار البنزين الجديدة حركت الحكومة اليوم الجمعة أسعار المواد البترولية من بنزين وسولار وبوتاجاز وذلك في إطار خطتها نحو رفع الدعم عن الوقود والاستفادة منه في قطاعات أخرى أشد حاجة وأيضا بجانب تخفيض عجز الموازنة. نظام الشريحة الإلكترونية rfid مطبق بعدة دول حول العالموبدأت شركة الدريس بتطبيقه بمحطاتهامن مميزاته أنك تقدر. بطاقة الدريس لتعبئة البنزين وين القاها. بلغ السعر المتوسط للبنزين عالميا إلى 108 الدولار الأمريكي للتر ولكنه توجد فروق ملحوظة ما بين الدولفتكون الأسعار في الدول الغنية مرتفعة بالمقارنة مع الدول الفقيرة أما الدول المنتجة. واعي النظام الإلكتروني للتزويد بالوقود تستخدم شركة الدريس للخدمات البترولية والنقليات تكنولوجيا رائعة لمعالجة خدمة العملاء بكفاءة وفعالية من حيث التكلفة. محطات الوقود والخدمات. تمتلك شركة وقودحطات خدمات مميزة حيث تقدم لعملائها الأفضل في مجال خدمة العملاء والاحتياجات اليومية ويتلقى موظفينا تدريبا على الأبداع والتميز في الخدمة والإهتمام.
شريحة بنزين الدريس للمحروقات
المزايا التي يوفرها نظام واعي شريحة واعي لها العديد من المميزات والتي تتضمن ما يلي: الإصدار مرة واحدة. إعادة التعبئة بشكل تلقائي. المرونة. تحديد قيمة التخصيص اليومي، الأسبوعي، الشهري. المراقبة. تبليغ العميل عبر شبكة الإنترنت. الإعادة الآمنة للتعبئة. عدم الحاجة إلى الدفع النقدي. عدم إمكانية الغش. تكريس الدعم الفني. توفير أفضل خدمة للعملاء. توفر مكاتب المبيعات. كيفية التسجيل في نظام واعي حدد نوع طلبك (شركة- فرد). ادخل بريدك الالكتروني. ادخل رقم الهاتف. الاسم الأول. اسم العائلة. شريحة بنزين الدريس وعي. اختر كلمة مرور مناسبة. ادخل الرمز الظاهر أمامك. اضغط على تسجيل أو sign up. ادخل رمز التفعيل المرسل لك على بريدك الإلكتروني. اضغط ارسال أو submit. فيما يلي شرح لطريقة التسجيل: أماكن محطات الوقود التابعة لشركة الدريس ومن أشهر وأكبر محطات الوقود التابعة لشركة الدريس ما يلي: محطة السويدي بالرياض. محطة خريص بالرياض. محطة بترول بالرياض. محطة الجاسر بالرياض. محطة الريف بالرياض. محطة الأسمنت مخرج 18 بالرياض. محطة الفايزي بمنطقة البريدية. محطة المحمدية بالمنطقة الغربية. محطة السكيبي بالمنطقة الشرقية. محطة النسيم بالمنيف.
بطاقه البنزين الذكيه بطاقه واعي لمحطة الدريس - YouTube