تناول شاي الأعشاب. من المعروف أن تناول شاي الأعشاب يقلل من حدة تهيج الحلق الناتجة عن البلغم والعدوي البكتيرية. تناوُل مشروبات خالية من الكافيين مثل الشاي الأخضر وشاي الزنجبيل وشاي البابونج وشاي الليمون وكل تلك الخيارات الجيدة يؤدي إلى نتائج هائلة. [٢٢]
يعمل شاي الأعشاب على ذوبان وطرد المخاط بعيدًا عن الحلق، والتخفيف من الاحتقان وتهدئة الحلق. [٢٣]
3 تناوُل الأطعمة الحريفة. يعمل تناوُل الأطعمة الحريفة بدوره على تهيج الحلق، لذلك ينبغي تناول تلك الأطعمة بحذر. كيف اتخلص من البلغم بوصفات منزلية ؟ - صحيفة البوابة. يرجع هذا إلى أن تلك الأطعمة الحريفة تعمل على جعل البلغم رخو وأكثر سيولة، وبالتالي من السهل طرده عن طريق السعال. بالتالي؛ فإن الفلفل الحار والفلفل الأسود والفجل الياباني والفجل الحار جميعها خيارات جيدة ومع ذلك إذا كانت هنالك بدائل مثل حمض الجزر، والذي كان يتم استخدامه قديمًا، سيكون من الجيد لتجربة طرق مختلفة. [٢٤]
تجنب بعض الأطعمة إذا كان حلقك به احتقان أو به تهُيج، وإلا سوف تُسبب لك تلك الأطعمة مشاكل سيئة بالحلق. بإمكان منتجات الألبان مثل الجُبن والزبادي واللبن زيادة إفراز المادة المخاطية بالجسم. ينبغي أيضًا تجنُب الأطعمة المشبعة بالزيوت أو الأملاح.
كيف اتخلص من البلغم بوصفات منزلية ؟ - صحيفة البوابة
يساعد على علاج حالات الكحة الجافة. علاج السعال المصاحب لنزلات البرد. علاج التهاب واحتقان الحلق. يساعد على علاج القرح والجروح. يعالج العدوى الناتجة عن الجراثيم. يساعد على تسهيل عملية التنفس كما هو الحال في حالات الربو وضيق التنفس. علاج التهاب الجيوب الأنفية. علاج الالتهابات الناتجة عن الإصابة بالهربس. يعالج آلام الأسنان واللثة. يعمل على تقوية الجهاز المناعي. يعتبر من الزيوت العطرية التي تستخدم لعلاج الصداع. يعمل على تقليل اللويحات السنية. يعالج التهابات الفم واللثة. يعالج رائحة الفم الكريهة. يساعد على زيادة القدرة على التركيز. يعالج التوتر والقلق. فوائدة مادة المنثول
المنثول من الزيوت الطيارة المستخرجة من النباتات الطبيعية مثل النعناع، وله العديد من الاستخدامات الطبية والعلاجية، حيث يدخل في تركيب الكثير من الأدوية والمراهم المسكنة، كما يستخدم بشكل أساسي في تكوين أقراص الاستحلاب وأهم فوائده ما يلي:
يعطي للفم طعم منعش. يعالج رائحة التدخين المزعجة. يعتبر من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تعالج التهابات الفم واللثة. يعطي إحساس بارد ومنعش يرطب الحلق والبلعوم ويعمل على ترطيب الفم والحلق. يعالج احتقان الحلق.
ملاحظة:بعد ان تستعمل الوصفة السابقة وتنتهي منها يفضل ان تستشير اخصائي يعطيك مقدار ماتاخده بعد الاسبوع لكي لا تكون هناك اضرار سلبية.
03-20-21, 10:01 PM
# 1
ولكن تؤخذ الدنيا غلابا.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يقول أمير الشعراء أحمد شوقي
وما نيل المطالب بالتمني........... ولكن تؤخذ الدنيا غلابا
إن الأماني لا تأتي إلى الإنسان بمجرد أن يتمناها
ولكن عليه أن يسعى لها وينتزعها من مكانها ليفوز بها. فكلمة "غلابا" التي وردت في البيت تعني الغلبة أو المنافسة
وهي كما أراها تعني القوة، القوة التي يمكن أن نستخدمها في سعينا لتحقيق أمانينا. ولا أتحدث عن القوة المرتبطة بالعنف أو الغصب أو الظلم
فللقوة معانٍ كثيرة شاملة وهامة. القوة كما يعرفها بعض الفيزيائيين هي المؤثر الذي يؤثر على الأجسام
فيسبب تغيير حالتها أو اتجاهها. وكذلك القوة في حياتنا، فالقوة هي القدرة على التأثير في الحياة وتغييرها. فأي صفة أو مهاراة يمكنها أن تؤثر في الحياة وتغير الأمور يمكن أن نسميها قوة
فيمكننا أن نقول
أن هناك ما يمكن تسميته بقوة العضلات، وقوة السلطة، وقوة المال
وقوة الشخصية وقوة الأخلاق، وقوة العقل، وقوة العلم، وغير ذلك
من أنواع القوى الكثيرة التي يمكن أن تفكروا معي فيها. لا شك أن قوة المال والسلطة لا تزالان تتمتعان بتأثير كبير في حياتنا
وهما نعمتان كبيرتان يمكن أن يحسن الإنسان استغالالهما فيدخلانه الجنة
ويمكن أن يسئ استخدامهما فيوردانه المهالك.
أما قوة العضلات فلم تعد كما كانت في العصور القديمة حين كانت الحياة بدائية
فقد خسرت تلك القوة أهميتها لحساب قوة العقل والعلم
فالعضلات لا تفيد في غالب الأحيان بل إنها قد تضر صاحبها وتزج به في السجن
إن غرته وأساء استخدامها
كما أن الحروب الحالية لا تحتاج إلى مصارعين، ولكنها تحتاج إلى علماء ومفكرين
ومخططين ودبلوماسيين. أما قوة الأخلاق فهي من أجمل القوى التي تؤثر في حالات كثيرة
قال تعالى في سورة فصلت: (وَلا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ). فإذا حافظت على حسن أخلاقك وداومت على معاملة الآخرين بالحسنى
فإنك ستكسب الكرام من الناس، حتى أن حال من يكرهونك ويعادونك
سينقلب ليكونوا أعز الأصدقاء ويعشش حبك في قلوبهم من بعد عداوة. وقد دخل الإسلام بلاداً كبيرة بحسن الخلق فقط. أما قوة العقل، فهي من أهم القوى، وهي تشمل قدرات العقل وما يحتويه من علوم ومعارف
يؤثر بها على سلوك الإنسان فيؤثر على حياته، لذلك فهي مرتبطة بقوة العلم. وقد خلق الله الناس بقدرات عقلية مختلفة، ولكن سعيهم لتطويرها وصقلها
يختلف من شخص إلى آخر وهذا ما يشكل فارقاً كبيراً
فحرصك على تطوير عقلك وشغفك بالتعلم يساعدك على الوصول إلى أفضل
إمكانيات عقلية يمكنك الوصول إليها.
سالته عن هويته واسمه فعرفني بنفسه دون تردد وسالته ثانية عن سبب هذه الشتائم، فقال بالحرف كيف تجرأ على انتقاد الكتابة في قطعة الدلالة التي تحمل اسم الشهيد الدكتور يلدرم ومن انت لتنتقد؟ على اعتبار انه يدري ولا ندري ويعرف ولا نعرف وكانه يحمل شهادة اعلى من شهادتي الجامعية، وكانه هو من الف كتاب (دروس في تعلم التركية) عام 2007 وليس انا. حاولت تسكينه رغم الاهانات وعدم الاحترام والاحتقار اللامتناهي، الا انه اصرّ على تحقيري بكلمات نابية والحّ على معرفة مكان تواجدي وعنوان بيتي ليأتي ويركلني ويخرج عيناي كما قاله لي. بالطبع ليس لي ان انزل الى هذا المستوى من التعامل اللا إنساني مع شخص فاقد الاحترام فهذا ليس من شيمتي ولا من شيمة عائلتي وليس من تربيتي واخلاقي. طلبت منه ان يهدأ لنتفاهم رغم كل شيء ورغم كل الكلمات الدونية التي وجهها لي، الا انه رفض ذلك واصر بالقول بانه سياتي ليركلني كالكرة ويخرج عيناي. يبدو ان الدنيا اخذت غلابا حقا.. فكل الكتب التي قرأتها والتي الفتها علمتني الكثير والخطأ الاملائي هذا ابسط ما يكون وبمقدور أي طالب في المرحلة الابتدائية ان يتعرف عليها. يبدو انني كنت اتصور نفسي قد فهمت الدنيا، لاكتشف الان انني امام وجه اخر من حقيقة هذه الدنيا.