(Published abstract)
الرابط الثابت:
للمزيد من الدقة يرجى التأكد من أسلوب صياغة المرجع وإجراء التعديلات اللازمة قبل استخدام أسلوب (APA):
السلمي، محمد بن عبد الجبار بن معيوض. (2020). فاعلية استخدام استراتيجية التدريس التبادلي في تنمية مهارات القراءة الناقدة لدى طلبة السنة الأولى المشتركة في جامعة أم القرى. مجلة جامعة الملك خالد للعلوم التربوية. 1، أبريل 2020. ص ص. 120-143
تم استرجاعه من.
من مهارات القراءة الناقدة – المحيط
أولاً: الدراسات العربية:
1) إبراهيم أحمد إبراهيم الرفاعي (2003): فعالية برنامج للتدريب علي مهارات التفكير الناقد لتخفيف صعوبات الفهم القرائي لدى طلاب الحلقة الثانية من التعليم الأساسي. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية بكفر الشيخ, جامعة طنطا
2) إحسان إبراهيم فهمي شعبان (1987): برنامج مقترح لتنمية مهارات القراءة الصامتة لدى تلاميذ الصف الخامس من مرحلة التعليم الأساسي. رسالة دكتوراه (غير منشورة), كلية البنات, جامعة عين شمس. 3) أحمد حسن حنورة (1982): مقياس لمدى تمكن الطلاب من القدرات والمهارات الأساسية للغة العربية بعد انتهائهم من المرحلة الثانوية العامة من خلال القراءة والكتابة. رسالة دكتوراه (غير منشورة), كلية التربية, جامعة طنطا. 4) إيمان إبراهيم عبد الغفار غانم (2001): أثر استخدام عمليات التفكير المصاحبة للقراءة في تنمية الفهم القرائي لدى طلاب قسم اللغة الإنجليزية بكلية التربية. من مهارات القراءة الناقدة. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية, جامعة طنطا. 5) جمال سليمان عطية (1999): فعالية استراتيجية الخريطة الدلالية في تنمية مهارات الفهم القرائي لدى تلاميذ المرحلة الإعدادية. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية, جامعة بنها.
من القراءة الناقدة إلى الكتابة النقدية - عالم أكاديميا
وتقريرهم في مدى قيام شخوص القصة بأدوارهم كما يجب ، واختيارهم الكتب الملائمة والمفيدة لهم. كما يشجع الطلاب في الصفوف العليا من المرحلة الابتدائية على القراءة الواسعة من الكتب والمجلات والجرائد المعروضة واستخدام مهارات من نوع آخر كالتمييز بين الحقائق والآراء. أسبوع الموهبة (مسابقة ثقافية سعودية) - موضوع. ان مثل هذه النشاطات ستؤدي الى قيام القراء الصغار باصدار قرارات للحكم على فاعلية محتوى النص الذي يتفاعلون معه وفائدته. ان تنمية القراءة الناقدة في المرحلة الابتدائية ومابعدها تعتمد بشكل رئيس على المعلم والاساليب التي يستخدمها. فاتجاهات المعلم وايمانه بان القراءة كالتفكير لها تأثير في كيفية تدريسه واختيار الاساليب التي تساعد على تنمية المهارات التفكيرية للاطفال في اثناء عملية القراءة. فضلاً عن ذلك فالمعلم يجب ان يكون قبل كل شيء مفكرا وقارئا ناقدا وبذلك يستطيع توجيه المتعلمين في اثناء القراءة بشكل يؤدي الى اثارة تفكيرهم ، وتنمية الرغبة لديهم في الاستفسار واثارة الأسئلة بشكل دائم ، وتوفير الفرص الكافية لهم للتدريب على مهارات القراءة الناقدة. ولمساعدة المعلم في انجاز أغراضه في تنمية القراءة الناقدة عند المتعلمين من الضروري الاهتمام بما يأتي:
1ـ المهارات الأساسية للقراءة الناقدة:
بعد الرجوع للأدبيات السابقة في مجال القراءة الناقدة حددت بعض المهارات المهمة والتي ينبغي ان يستخدمها المعلم كأهداف في القراءة الناقدة لبلوغها وتحقيقها وهذه المهارات هي:
أ.
دراسات علمية في مجال تنمية مهارات الفهم القرائي والقراءة الناقدة | مركز المنشاوي للدراسات والبحوث
3ـ القراءة الناقدة Critical Reading
وهنا يظهر القارئ الناقد الذي يستطيع ان يحكم ويقوم نوعية وقيمة مايقرأه ، ويدرك غرض المؤلف ووجهة نظره ، وله القدرة في التمييز بين الحقائق والآراء. 4ـ القراءة الابداعية Creative Reading
القراءة الابداعية تمثل نهاية السلم لتصنيف ((سمث Smith)) للفهم في القراءة. وهي تتطلب قدرات فكرية أعلى مما تطلبه المستويات الثلاثة السابقة ، فهي تبدأ بصياغة سؤال أو مشكلة وتستخدم المستويات السابقة للأجابة عن السؤال أو لحل المشكلة المثارة للوصول الى تصميم أو تخطيط جديد لم اسبق عرضه من أفكار.
أسبوع الموهبة (مسابقة ثقافية سعودية) - موضوع
37) مها عبد الله السليمان (2001): أثر برنامج قائم علي استخدام استراتيجيات ما وراء المعرفة في تنمية مهارات الفهم القرائي لدى تلميذات صعوبات القراءة في الصف السادس الابتدائي. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية الدراسات العليا, جامعة الخليج العربي. من القراءة الناقدة إلى الكتابة النقدية - عالم أكاديميا. 38) ولاء أحمد غريب محمد علي (2006): فعالية استخدام الاستراتيجيات المعرفية وما وراء المعرفية في تحسين الفهم القرائي وعلاقته بالتحصيل في مادة الفلسفة لدى طلاب المرحلة الثانوية. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية, جامعة عين شمس. 39) يوسف محمد مثقال عبيدات (1991): أثر طريقة عرض النصوص في الاستيعاب لدى طلاب الصف التاسع الأساسي. رسالة ماجستير (غير منشورة), كلية التربية, جامعة اليرموك.
(رسالة ماجستير غير منشورة). كلية التربية، جامعة السلطان قابوس، سلطنة عمان. أبوناشي، منى سعيد (2007). دراسة في القدرات العقلية: قدرة التقويم، قدرة التفكير الناقد. د:ت
زيتون، حسن حسين (2003). تعليم التفكير رؤية تطبيقية في تنمية العقول المفكرة. القاهرة: عالم الكتب، ط1. عمّار، سام (2002). اتجاهات حديثة في تدريس اللغة العربية. بيروت: مؤسسة الرسالة. عمر، محمود أحمد؛ العنزي، عبدالله عبد الهادي (2010). فاعلية برنامج تدريبي قائم على بعض مبادئ نظرية الحل الابتكاري للمشكلات "تريز" في تنمية التفكير الناقد لدى طلبة المرحلة الجامعية. مجلة القراءة والمعرفة. القاهرة، -، 105، 190-232. مهارات القراءة الناقده. المدحاني، نورا سالم محمد (2003). التفكير الناقد لدى طلبة جامعة السلطان قابوس وعلاقته ببعض المتغيرات. كلية التربية، جامعة السلطان قابوس، سلطنة عمان. Bamberger, Richard. (1975). Promoting The Reading Habits. Paris: Workshops of Unesco.
السعرات الحرارية في الزبادي، يعد الزبادي من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويعمل الزبادي على توفير العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتين والكالسيوم، ويتسائل الكثير من الناس عن السعرات الحرارية في الزبادي، ويقدم موقع معلومة لك في السطور التالية السعرات الحرارية في الزبادي، تابعونا.
موقع خبرني : عادات غذائية عليك التخلي عنها بعد سن الثلاثين
ومع ذلك، فإن محتوى اللاكتوز في اللبن أقل منه في الحليب. وذلك لأن التخمر البكتيري يؤدي إلى انهيار اللاكتوز. عندما يتم تكسير اللاكتوز، فإنه يشكل الجالاكتوز والجلوكوز. يتم تحويل الجلوكوز في الغالب إلى حمض اللاكتيك، وهو المادة التي تساهم بالنكهة الحامضة في اللبن ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى. تحتوي معظم أنواع الزبادي أيضًا على كميات كبيرة من المحليات المضافة عادةً السكروز (السكر الأبيض) جنبًا إلى جنب مع النكهات المختلفة. نتيجة لذلك، فإن كمية السكر في الزبادي متغيرة وقد تتراوح من 4. 7٪ إلى 18. 6٪ أو أعلى. الفيتامينات والعناصر الغذائية
العناصر الغذاية واللبن
يحتوي الزبادي كامل الدسم على كل العناصر الغذائية التي تحتاجها تقريبًا. ومع ذلك، تختلف القيمة الغذائية بين أنواع الزبادي المختلفة. السعرات الحرارية في الزبادي - تعلم. على سبيل المثال، قد تعتمد القيمة الغذائية على أنواع البكتيريا المستخدمة في عملية التخمير. توجد الفيتامينات والمعادن التالية بكميات عالية بشكل خاص في الزبادي التقليدي المصنوع من الحليب كامل الدسم. فيتامين ب 12. توجد هذه المغذيات بشكل حصري تقريبًا في الأطعمة الحيوانية. الكالسيوم. تعتبر منتجات الألبان من المصادر الممتازة للكالسيوم الذي يسهل امتصاصه.
السعرات الحرارية في الزبادي - تعلم
كل من الكازين ومصل اللبن ممتازان من الناحية التغذوية، وغنيان بالأحماض الأمينية الأساسية، وكلا منهم سهل الهضم. الكازين
العناصر الغذائية في اللبن الرايب
معظم البروتينات الموجودة في الزبادي بنسبة (80٪) تسمى الكازين. يزيد الكازين من امتصاص المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور ويعزز انخفاض ضغط الدم. مصل اللبن
يمثل مصل اللبن 20٪ من البروتين في الزبادي. يحتوي على نسبة عالية جدًا من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAAs)، مثل فالين، وليوسين، وإيزولوسين. لطالما كان بروتين مصل اللبن شائعًا بين لاعبي كمال الأجسام والرياضيين. بالإضافة إلى ذلك، قد يوفر استهلاك مكملات بروتين مصل اللبن فوائد صحية مختلفة، ويعزز فقدان الوزن وخفض ضغط الدم. الدهون
تعتمد كمية الدهون في الزبادي على نوع الحليب المصنوع منه. يمكن إنتاج الزبادي من جميع أنواع الحليب كامل الدسم أو قليل الدسم أو خالي من الدسم. يمكن أن يتراوح محتوى الدهون من 0. 4٪ في الزبادي الخالي من الدسم إلى 3. 3٪ أو أكثر في الزبادي كامل الدسم. موقع خبرني : عادات غذائية عليك التخلي عنها بعد سن الثلاثين. معظم الدهون في الزبادي مشبعة (70٪)، لكنها تحتوي أيضًا على كمية لا بأس بها من الدهون الأحادية غير المشبعة. الكربوهيدرات
الكربوهيدرات في اللبن العادي تأخذ شكل سكريات بسيطة تسمى اللاكتوز (سكر الحليب) والجالاكتوز.
كم سعر حراري في الزبادي | موقع المعلومات | السعرات الحرارية | سواح هوست
الفوسفور. يعتبر الزبادي مصدرًا جيدًا للفوسفور، وهو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العمليات البيولوجية. الريبوفلافين. تعتبر منتجات الحليب المصدر الرئيسي للريبوفلافين (فيتامين ب 2) في النظام الغذائي. فوائد تناول الزبادي
البروبيوتيك
هي بكتيريا حية لها آثار صحية مفيدة. تم العثور على هذه البكتيريا الصديقة في منتجات الألبان المخمرة، مثل الزبادي. البروبيوتيك الرئيسي في منتجات الحليب المخمر هي بكتيريا حمض اللاكتيك. للبروبيوتيك العديد من الآثار الصحية المفيدة، اعتمادًا على الأنواع والكمية التي يتم تناولها. تشير الدراسات إلى أن بكتيريا البروبيوتيك قد تعزز المناعة
خفض الكوليسترول. كم سعرة في الزبادي – محتوى عربي. قد يؤدي تناول أنواع معينة من البروبيوتيك ومنتجات الألبان المخمرة بانتظام إلى خفض نسبة الكوليسترول في الدم. صحة الجهاز الهضمي. قد يعزز الحليب المخمر الذي يحتوي على البيفيدوباكتيريوم صحة الجهاز الهضمي ويخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS). الحماية من الإسهال. قد تساعد البروبيوتيك في علاج الإسهال الناجم عن المضادات الحيوية. حماية ضد الإمساك. تشير العديد من الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم للزبادي المخمر مع البيفيدوباكتيريوم قد يقلل من الإمساك.
كم سعرة في الزبادي – محتوى عربي
خبرني - ينصح الخبراء بالاعتناء بالصحة وتجنب الكثير من العادات الغذائية السيئة التي قد تؤدي إلى نشوء مشاكل صحية تؤثر على الإنسان في وقت لاحق من حياته. فيما يلي مجموعة من العادات التي قد تؤثر على الصحة ابتداء من سن الثلاثين، وفق ما أورد موقع "إم إس إن" الإلكتروني: تناول الأطعمة بشكل عشوائي تتمثل إحدى أفضل الطرق لتحديد عادات الأكل غير الصحية في تتبع كل ما تشربه وتأكله وعدم تناول الطعام بشكل عشوائي. إذا لاحظت بأنك تتناول الشوكولاتة أو الحلويات بشكل مفرط، فهذا يعني بأنك ستعاني من السمنة إذا استمريت على هذا النحو. تناول المشروبات المحلاة بالسكر تشير الكثير من الدراسات، إلى أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر، ترتبط بشكل وثيق مع زيادة الوزن وخطر الإصابة بالأمراض، لذا يُنصح بالابتعاد عن هذه المشروبات قدر المستطاع. يمكنك البدء بالتخفيف من هذه المشروبات بشكل تدريجي خلال فترة من الزمن حتى لا تجد صعوبة في التخلي عنها. تناول الطعام بشكل مفرط يلجأ البعض لتناول الطعام بشكل مفرط، إما بدافع حب الطعام، أو للتعويض العاطفي عن شيء ينقصهم، أو عندما يشعرون بالاكتئاب، مما يزيد من فرص اكتساب الوزن، وإصابتهم بالأمراض الناجمة عن السمنة.
ينصح الخبراء، بعدم الإفراط في تناول الطعام مهما كانت الظروف، وتجنب المواقف التي يمكن أن تؤدي للشعور بالاكتئاب لتفادي تناول الطعام بإفراط. تخطي الوجبات يعمد البعض إلى تخطي وجبات معينة خلال اليوم، بهدف إنقاص وزنهم، أو تجربة أنظمة غذائية صارمة قد تؤدي إلى نتائج عكسية. يحذر خبراء التغذية، من أن هذه الممارسة يمكن أن تؤدي إلى ضرر طويل الأمد، وتقلل من عملية التمثيل الغذائي، وتدفع جسمك إلى التمسك بأي سعرة حرارية تدخل إليه، مما يمكن أن يتسبب باستعادة الوزن المفقود، أو حتى إضافة وزن إضافي. محاولة تجاهل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ينصح بعدم محاربة الرغبة الشديدة في تناول الطعام، لأن قمع هذه الرغبة، قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام لاحقاً. ويوصي الخبراء، بإرضاء الرغبة في تناول الطعام بكميات معقولة.
تحسين هضم اللاكتوز. لقد ثبت أن بكتيريا البروبيوتيك تحسن هضم اللاكتوز، وتقلل من أعراض عدم تحمل اللاكتوز. المراجع
مصدر 1
المصدر: موقع معلومات