آخر عُضو مُسجل هو همي بقلبي فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 340 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 03, 2021 1:22 pm الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلاده لا احد سيحتفل بعيد ميلاده خلال 7 ايام القادمة المفتاح: [ المديرون][ المشرفون][ الاعضاء المميزين][ نائب المدير العام] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل
خليج سيهات
02-05-03, 01:26 AM
# 1
منتظر
عضو فعال
خليج سيهات يرفع صوت البطولة
مبروك مبروك ياخليج
بجدارة نعلن فوز الخليج على الجبلين 3/0 مبروك
ياخليج
__________________ التوقيع مخالف لضوابط المنتدى. 02-05-03, 01:39 AM
# 2
محررة أبجد
مشرفة منتدى أبجد هوز
الف الف مبروك للخليج تأهله للدرجه الممتازه..... وفوزه الساحق على الجبلين
مبروك... لاهل سيهات اولا.... ولنا جميعا.. شيعه علي ثانيا....... والى انتصارات اخرى
هديل
__________________ فإني لا أرى الموت إلاّ سعادةً والحياة مع الظّالمين إلاّ برماه إن الناس عبيد الدنيا والدين لعق على ألسنتهم يحوطونه ما درَّت معائشهم فإذا مُحصُوا بالبلاء قلَّ الديانون. الامام الحسين عليه السلام
02-05-03, 03:03 AM
# 3
الأنيق_21
عضو نشيط
كونجريليشين لنا جميعا بتأهل الخليج
ونتمنى في الموسم القادم ان نرا الخليج باقي في دوري الدرجه الممتازه
__________________
02-05-03, 03:16 AM
# 4
BERGKAMP10
مبتدئ
الف مبروك
السلام عليكم.................
الف مبروك....................
بصراحى نادي الخليج فخر الى انديت القطيف. بعد الاختراق .. الفريق التقني يعيد منتدى خليج سيهات - خليج الديرة. وان شاء الله يبيط وجهنا في الممتاز. اخوك:Bargkamp10
التعديل الأخير تم بواسطة BERGKAMP10; 02-05-03 الساعة 03:18 AM.
بعد الاختراق .. الفريق التقني يعيد منتدى خليج سيهات - خليج الديرة
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق
المدينة
الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
خليج سيهات يرفع صوت البطولة - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
05-05-03, 08:37 PM
# 13
NOVA
الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف الف
الف الف الف الف الف
الف الف الف الف
الف الف الف
الف الف
مبرو&و&و&و&و&وك
مبروك لكل الجماهير الشرقاوية وادارة ولا عبين
ومنسوبي و جماهير نادي الخليج. 05-05-03, 11:38 PM
# 14
حيووو
الــــــــ 1000 ــــــــــــــف مبروك
الف مبروك لدره سيهات نادي الخليج والى الأمام دائما حيووو
__________________ البريد ممنوع في التوقيع
معلومات مفصلة
إقامة
2945, 7568 Abu Ayman as Salamy, الخليج، سيهات 32437، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
أفراح العبد اللطيف إن الله سبحانه وتعالى يعلم أننا في دار إبتلاء وأننا سوف نواجه الكثير من الظروف المختلفة التي لم نعتد عليها. وبناءً على ذلك سوف نحتاج الى التوجيهات المناسبة التي يجب أن نتبعها كي نخرج من ذلك الإبتلاء … شاهد المزيد…
بدأت بلدية محافظة القطيف صباح اليوم الخميس بالعمل في تنفيذ ممشى سيهات بطول ألف وخمسمائة متر " كيلو ونصف الكليو متر " في حي الخليج.
ماهي فوائد الشوفان للبشرة ، تابعو معنا لنتعرف على أهم فوائده …
ماهو الشوفان ؟
الشوفان يعد من أنواع الحبوب ، ويكثر نموه في المناطق المعتدلة فهو لا يحتمل الطقس الحار. لكن له قدرة عالية على تحمل الطقس البارد، مما جعله يوجد بكثافة في أوروبا وأمريكا الشمالية. ولا يقتصر استخدامه بتناوله أو إدخاله بالأطعمة,
فقد دخل مؤخراً عالم الجمال واحتل مكاناً مميزاً فيه نظراً لكثرة فوائده بالأخص عند إدخاله بالوصفات والخلطات الطبيعية للوجه. 9 خلطات للوجه بالشوفان سهلة توفر لكي الكثير من المال - إبحث. وهذا ما سنتطرّق إليه في هذه المقالة. القيمة الغذائية للشوفان
يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم،
فهو يعد مصدراً جيداً للألياف، والكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون،
بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من الفيتامينات كفيتامين B1، وفيتامين B5 والفوليك،
أما المعادن فتشمل المنغنيز، والفوسفور، والمغنيسيوم، والنحاس، والحديد، والزنك،
وكميات أقل من الكالسيوم، والبوتاسيوم، وفيتامين B3 ، وفيتامين B6. فوائد الشوفان للبشرة والوجه
يمكن تلخيص فوائد الشوفان للوجه في النقاط الآتية:
يساعد على تطهير الوجه بكفاءة؛ بسبب احتوائه على مركب الصابونين. يساهم في علاج الإكزيما، فهو يرطب البشرة، ويقلل الحكة، ويحد من الالتهابات.
9 خلطات للوجه بالشوفان سهلة توفر لكي الكثير من المال - إبحث
الشوفان هو نوع من الحبوب والذي يؤكل عادة في وجبة الإفطار والعصيدة. ويدخل في بعض المخبوزات و على مدى العقود الماضية أصبح الشوفان واحد من أهم الأطعمة الصحية كما أن الشوفان مفيد عند إستخدامه كمسك على الوجه أيضاً. فوائد الشوفان ثبت علمياً بفوائده الصحية العديده و إحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول و غذاء مثالي لمرضى السكري و أمراض القلب هنا في هذا المقال سنتعرف على فوائد الشوفان للوجه و بعض الوصفات الطبيعية. 10 فوائد الشوفان لبشرة نضرة - مجلة رجيم. يحتوي الشوفان على الفيتامينات والمعادن الأتية يحتوي الشوفان على الفيتامينات والمعادن فيتامين ب 6 الحديد مغنسيو الزنك المنجنيز النحا نياسي بوتاسيوم أسباب هامة و رئيسية لفوائد الشوفان على الوجه أسباب هامة و رئيسية لفوائد الشوفان على الوجه يحتوي الشوفان عناصر هامة جداً للبشرة منها الأحماض الأمنية التي تساعد في تجديد خلايا البشرة كما يعد منظف و مقشر جيد للبشرة كما يساعد في تهدئة البشرة لأنه يقلل من الحكة و الألتهابات لذالك يساعد في علاج الأمراض الجلدية. الأحماض أمينية في الشوفان الأحماض أمينية في الشوفان يحتوي الشوفان على 18 نوعاً من الأحماص الأمينية المختلفة التي تعتبر ضرورية لصحة البشرة الأحماض الإمينية بمثابة لبنات لبناء الجسم مما يساعد على إعادة بناء الإنسجة.
10 فوائد الشوفان لبشرة نضرة - مجلة رجيم
علاج ارتفاع ضغط الدّم: فالشوفان يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، كما أنّه يُقلل من مُستويات هرمونات التّوتُّر، ويُعزّز من السيروتونين (بالانجليزية:serotonin). دعم جهاز المناعة في الجسم: إذ يرفع من نشاط خلايا الدم البيضاء، ويحمي من الأمراض، كما أنّ الشوفان غني بالسّيلينيوم ، والزّنك الذي يلعب دوراً في مُكافحة العدوى، ومجموعة كبيرة من الميكروبات، مثل البكتيريا، والفيروسات، والفطريات، ويُسرّع من التئام الجروح، ويُحسّن من مستويات المناعة أثناء العلاج الكيميائي، والإشعاعي. تقليل الوزن: حيث يُساعد الشوفان على علاج اضطرابات عمليات الأيض في الجسم، فهو يُساعد على تنظيم وزن الجسم، ويُمكن استبدال الطعام في النظام الغذائي بالشوفان، إذ إنَّه يجعل المرء يشعُر بالشبع فترات طويلة ويمنع السُّمنة، كما أنّه يُوزّع الدُّهون في منطقة البطن. فوائد الشوفان للبشرة وأقنعة لجمال بشرتك - ثقف نفسك. المراجع
↑ by Hrefna Palsdottir, MS (2016-7-19), "9 Health Benefits of Eating Oats and Oatmeal" ،, Retrieved 2018-7-6. Edited. ^ أ ب ت "Use Oatmeal Face Masks to Fight Different Skin Problems",, Retrieved 2018-7-6. ↑ by Kushneet Kukreja (2017-9-18), "6 Homemade Skin Tightening Face Masks You Should Definitely Try " ،, Retrieved 2018-7-6.
فوائد الشوفان للبشرة وأقنعة لجمال بشرتك - ثقف نفسك
القضاء على الرؤوس السوداء والبيضاء. التخلص من حروق أشعة الشمس. ماسك الشوفان للوجه الدهني 1. ماسك الشوفان والليمون المكونات ملعقة زيت زيتون. ملعقة صغيرة عصير ليمون. 2 ملعقة كبيرة من الشوفان. طريقة التحضير اخلطي المكونات السابقة معاً للحصول على عجينة لينة، وزعي الماسك على بشرتك وتجنبي ملامسته للعينين والشفاه، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر، وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع. 2. ماسك الشوفان والطماطم المكونات ثمرة طماطم صغيرة. طريقة التحضير اخلطي الطماطم في الخلاط بدون إضافة ماء، ثم امزجي الشوفان معها بحيث تحصلين على قوام متجانس، طبقي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وذلك بمعدل مرتين أسبوعياً. يُساهم الماسك في التخلص من الزيوت الزائدة بالبشرة، وتفتيح أي تصبغات جلدية. ماسك الشوفان للوجه الجاف 1. ماسك الشوفان والعسل المكونات 3 ملاعق كبيرة من الشوفان. كمية من الماء للعجن. 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل. طريقة التحضير اخلطي الشوفان والماء جيداً للحصول على عجينة، ثم أضيفي لها العسل بحيث يُصبح القوام لين، طبقي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك اشطفي بشرتك بالماء البارد، ولنتائج أفضل يُنصح بتطبيقه 3 مرات في الأسبوع.
يُمكن استخدامه في أقنعة الوجه التي يتم إعدادها منزليّاً، وتُستخدم في مُنتجات العناية البشرة التي ترطب، وتطهر، وتصلح عيوب الجلد مثل حب الشباب من خلال الحفاظ على مُستوى الرقم الهيدروجيني للجلد، وبالتالي امتصاص، وإزالة الزهم الزائد. تُساعد أقنعة الشوفان على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية عند التّعرُّض المُفرط لأشعة الشمس، كما أنّه يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُساعد على استعادة رطوبة البشرة. وصفات الشوفان للبشرة
وصفة الشوفان للتخلص من حب الشباب
تستخدم هذه الوصفة لقتل البكتيريا التي تسبّب حب الشباب، وتعالجه، والطريقة هي:
المكونات:
ملعقتان من دقيق الشوفان. ملعقة من صودا الخبز. ملعقة من العسل. كمية من الماء. طريقة التحضير:
تُخلط جميع المكونات مع بعضها البعض، لتتكون عجينة متماسكة. يُوضع القناع على بشرة نظيفة، ثمّ يُترك مُدّة تصل إلى 30 دقيقة. وصفة الشوفان لشد البشرة
تستخدم هذه الطريقة لشد البشرة من خلال استخدام دقيق الشوفان الذي يمتص الشوائب في مسام الجلد، ويهدئ البشرة، ويحميها من ضرر الجذور الحرّة، كما أنّه يغذي البشرة بشكل جيّد، والطريقة هي: [٣]
ملعقة كبيرة من الشوفان. ملعقة كبيرة من الدقيق.