طريقة تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر يُمكن تدليك فروة الرأس من خلال اتباع الخطوات الآتية: اختيار مكان مريح للجلوس عليه، ويجب أن يكون هذا المكان ذو ظهر صلب يدعم الوزن، واختياره في مكان بعيداً عن أي ضوضاء للمساعدة على الاسترخاء. فرد الشعر وإدخال أصابع اليدين بين خصلات الشعر من الإمام إلى الخلف وبخط مستقيم وبالتغلغل في فروة الرأس، وبلطف مع التأكد من عدم سحب الشعر على شكل ذيل الحصان، أو على شكل كعكة، ومن عدم وجود تشابكات. البدء بالتدليك باستخدام حركات دائرية من الأمام والخلف وبالضغط بلطف، ثُمّ يتم عكس الاتجاه من الخلف إلى الأمام، ثُمّ تكرار الطريقة على الجانبين. تدليك خلف الأذنين من خلال جعل اليدين على شكل حرف C، وتحريك الأصابع بداخلها جيداً. الاستمرار بذلك لبعض الوقت، ثُمّ يتم جمع الشعر على شكل ذيل حصان وتجميعها في نقطة واحدة ثُمّ لفها وسحبها بلطف، وتكرار ذلك. تدليك خلف الأذنين من خلال عمل دوائر رقيقة حول الأذنين، وبلطف وعناية، باستخدام الإبهام ورؤوس الأصابع. تدليك فروة الرأس بالزيت الساخن يتم تدليك فروة الرأس باستخدام الزيت الساخن باتباع الخطوات الآتية: وضع كمية مُناسبة من الزيت المُختار في علبة زجاجية وتُغلق بإحكام.
- طريقة تدليك فروة الراس لتطويل الشعر الاحمر
طريقة تدليك فروة الراس لتطويل الشعر الاحمر
طريقة تدليك فروة الراس لتطويل الشعر تعلمتها من جدتي، ومنذ ذلك الوقت وأنا اتبعها لأتمتع بشعر صحي وكثيف وأعمل على تحفيز نموه بسرعة. اختيار الخلطات الطبيعية الفعالة التي تساعدك على تطويل الشعر هو ما سبق وكشفناه لك في مقالات سابقة عليها الا انني اليوم اخترت أن أنقل لك تجربتي في هذا المجال. تدليك كامل فروة الرأس بواسطة أصابعك، قومي بتدليك فروة رأسك بحركات دائرية وحاولي الانتقال بين مختلف نقاط فروة رأسك، من مقدمة الشعر وصولاً الى نهايته عند الرقبة. استمري بهذه الخطوة لمدة 10 دقائق، فهي ستساعد على تحفيز الدورة الدموية وبالتالي يزود شعرك بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحته. استعمال الزيوت الطبيعية كانت جدتي تعتبر أن هذه الخطوة أساسية وضرورية لا يمكن التغاضي عنه. ومن أكثر الزيوت التي كانت تنصحني باستعمالها، زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخروع. كل ما عليك فعله، هو وضع أي نوع من هذه الزيوت أو اخلطيها بطريقة متساوية، وقومي بتفتيرها على نار هادئة. دلكي فروة رأسك به بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم قومي بتغطيته بغطاء الرأس واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. الضغط على فروة الرأس هي أيضاً من الخطوات الضرورية لتقوية بصيلات الشعر و الحد من تساقطها وبالتالي التمتع بشعر طويل وصحي.
الابتعاد عن ارتداء القبعات وأغطية الرأس الضيقة؛ والسبب في ذلك يعود إلى قدرتها على إعاقة مسار الدورة الدموية، وحرمان الشعر من وصول التغذية الضرورية إليه. تنظيف الرأس من العرق والشوائب الأخرى؛ والسبب في ذلك يعود إلى قدرتها على إيذاء بصيلات الشعر، والتسبب بانسدادها. ترك الزيت على الرأس لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة على الأقل. المراجع ↑ Jyotsana Rao (12-10-2017), "How Does Head Massage Help In Hair Growth? " ، stylecraze, Retrieved 23-7-2018. Edited. ↑ "10 Interesting Benefits Of Hot Oil Massage For Hair", rewardme, Retrieved 23-7-2018. Edited. ↑ "How to Give Yourself a Scalp Massage", wikihow, Retrieved 23-7-2018. Edited.