هذا ويمكن للمتقدّمين عن برنامجَي "الكتابات الإبداعيّة والنقديّة" و"البحوث حول الفنون" احتساب نسبة 30% من إجمالي المنحة المطلوبة. هل أنا مؤهل/ة لتقديم طلب منحة من آفاق إذا كنت من بلد عربي ولكنني لست "عربي/ة" أو لا أحمل جنسية عربيّة؟
نعم، ترحّب آفاق بمقترحات المحترفين العاملين في المجالات الفنية والثقافية، وتدعم من هم من بلد عربي أو مقيمين في دولة عربية، حتى لو كانوا غير مواطنين أو لا يُعتبرون "عرب" (من قبل الآخرين أو أنفسهم). تعتبر آفاق مؤهّلاً كل من يعيش/تعيش في بلد عربي (وليس بالضرورة مواطن/ة بشكل رسمي)، مثلاً، الفلسطينيين والأكراد أو غيرهم من الأفراد/الجماعات المحرومي الجنسية لأسباب سياسية. (يتم تعريف أي دولة على أنها «عربية» من خلال عضويتها في «جامعة الدول العربية» (الجزائر، البحرين، جزر القمر، جيبوتي، مصر، العراق، الأردن، الكويت، لبنان، ليبيا، موريتانيا، المغرب، عمان، فلسطين، قطر، السعودية، الصومال، السودان، سوريا، تونس، الإمارات العربية المتحدة واليمن). أنا أتناسب مع المعايير ولكنني لا أعيش في المنطقة العربية. هل الصومال دولة عربية. هل أنا مؤهل لتقديم طلب منحة من آفاق؟
نعم، تقدّم آفاق المِنَح للأفراد الذين يعيشون ويعملون خارج العالم العربي.
★*•• لماذا تعتبر الصومال دولة عربية..!! *.*
الجواب: الصومال ليست دولة عربية.
سكان الصومال
ينتمي الصوماليون إلى عرقيات شمال شرق أفريقيا، وهو العرق الكوشي، السامي، النيلي الصحراوي، يقدّر عدد الصوماليين في القرن الأفريقي حوالي عشرين مليون نسمة، ولكنّ اثني عشر مليوناً منهم فقط من يسكنون داخل الجهورية، اللغة الرسمية للصوماليين هي اللغة الصومالية، وهي اللغة المتداولة في مؤسسات الدولة والصحافة والدراسة، كما هي اللغة المكتوبة في الدستور، وهي من أكبر خمس لغات في القارة السمراء، والصوماليون أبناء الإسلام ورواده في شرق أفريقيا فهم مسلمون سنيّون مئة بالمئة اعتنقوا الإسلام في هجرة الحبشة قبل هجرة سيدنا محمد عليه السلام إلى المدينة. ★*•• لماذا تعتبر الصومال دولة عربية..!! *.*. مدن الصومال
مقديشو هي العاصمة القومية للصومال، وتقع جنوب البلاد، ويبلغ عدد سكانها حوالي مليوني نسمة. هرجيسا تعتبر ثاني أكبر مدينة بعد مقديشو، وتقع شمالي البلاد، ويبلغ عدد سكانها حوالي مليون ونصف نسمة. بوصاصو تعتبر ثالث مدينة، وتقع في الشرق في إقليم بري، وعدد سكانها يبلغ حوالي مليون نسمة. أبرز المشاكل الصحية
تعد المشاكل التي تتعلق بالصحة الإنجابية في الصومال، من أكثر المشاكل والعقبات التي تواجه منظمات الصحّة في الصومال، فالزيادة في نسبة الوفيات بين النساء في سنّ الإنجاب، وارتفاع نسبة وفيات الأطفال حديثي الولادة لأسباب متعددة ومنها الملاريا، والجفاف، وعدوى الجهاز التنفسي، تزداد نسبتها عاماً بعد عام، وتعتبر الصومال من الدول الواقعة في المنطقة الحمراء نتيجة الأمراض المعدية وذلك لزيادة نسبة الإصابة بها.
عن الثقة بالنفس
#1
بسم الله الرحمن الرحيم
كلمات جميله عن الثقه بالنفس..!! نقلت لكم هذه العبارات الحلوة ،، التي أتمنى أن تستفيدوا منها
** الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح)). **
** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه. **
** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة. **
** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك))**
** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه. **
** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك. **
** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)). **
** النجاح يدعم الثقة بالنفس. **
** ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل. **
** الناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون (( إطلاقاً)). **
** اجعل(( فشلك)) بداية جديدة لنجاحك. **
** محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض. **
** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك)). **
** الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب)). عبارات عن الثقة بالنفس. **
** إذا كان لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرت وجودها. **
** التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك.
عبارات عن الثقة بالنفس
- وليام شكسبير 4. ما أشقى من لا صبر لهم. - وليام شكسبير 5. الزمن بطيء جداً لمن ينتظر. سريع جداً لمن يخشى. طويل جداً لمن يتألم. قصير جداً لمن يحتفل لكنه الأبديه لمن يحب. - وليم شكسبير 6. عندما يصبح البحر ساكناً ، يصبح الجميع بحارة ماهرين. - وليم شكسبير 7. أن تكون أو لا تكون، هذا هو السؤال. - وليم شكسبير 8. حينما تقع الكارثة لا نجد مانقوله و حين تذهب نجد الكثير. - وليم شكسبير 9. من انتصر على أهوائه، فقد انتصر على العالم. - وليم شكسبير 10. لا تطلب الفتاة من الدنيا إلا زوجا، فإذا جاء طلبت منه كل شيء. - وليم شكسبير 11. كل العالم مسرح... - وليم شكسبير 12. إذا خدعك أحدهم مرة فهو مخطئ... و لكن إذا خدعك مرتين فإنك أنت المخطئ. - وليم شكسبير 13. لا تخافوا من العظمة. - وليم شكسبير 14. عبارات جميله عن الثقه بالنفس. اذا ركب اثنان معاً الحصان نفسه ، فاحدهما يجب ان يكون في الخلف. - وليم شكسبير 15. سواء كنت تعتقد أنك تستطيع أو تعتقد أنك لا تستطيع ، فأنت على حق. - وليم شكسبير 16. إذا كنت صادقا، فلما تحلف. - وليم شكسبير 17. تواضع عند النصر ، و إبتسم عند الهزيمة. 18. لقد تعلمت على مر السنين أنه عندما يتخذ المرء قرارًا ، فإن هذا يقلل من الخوف.
تمارين الثقة بالنفس
بعد أن تعرفنا على مفاتيح الثقة بالنفس سنوضح لكم تمارين الثقة بالنفس التي يمكن المداومة عليها من قبل الأطفال أو الكبار كالتالي:
اكتب تفاصيل يومك الإيجابية في ورقة داخل أجندتك الخاصة، وكلما واجهت مواقف صعبة أطلع على هذه الإيجابيات لتعطيك دفعة إلى الأمام مع الشعور بالثقة بالنفس. تحدث إلى نفسك بكل إيجابية في كل صباح وهي وسيلة من وسائل شحن الطاقة الإيجابية التي تحتاج فيها إلى نفسك أكثر من استمدادها من الآخرين. عندما تواجه تجربة صعبة أو موقف حزين لا تكتمه بداخلك ولكن فرغ شحنتك السلبية في البكاء أو الكتابة أو الرسم أو حتى الشخبطة، ويمكن التحدث إلى صديق مقرب حتى تتخلص من الضغط النفسي. لا تنسى أن تترك بعض الوقت من يومك لنفسك ولو كانت نصف ساعة فقط لتمارس فيها تمارين التأمل، أو تتنفس فيها بهدوء أو حتى تستمع فيها إلى موسيقى هادئة بدون التفكير مطلقا حتى تتخلص من الإجهاد وتنشط مخك. بايو للانستقرام عن الثقه - موقع المرجع. عبارات الثقة بالنفس
يمكنك كتابة عبارات الثقة بالنفس والاطلاع عليها كلما شعرت بالسلبية والإحباط حتى تشحن وتجدد طاقتك من جديد كالتلى:
كل شخص ناجح التقيته قال لي حياتي بدأت عندما بدأت أثق في نفس. كن أنت ولا تكن نسخة من غيرك.