يتسبب الزكام في فقدان حاسة الشم والتذوق بشكل مؤقت وتساعد بعض الطرق في استعادتهما، تعرف عليها في هذا المقال. تتسبب نزلات البرد والزكام في فقدان مؤقت لحاستي الشم والتذوق الأمر الذي يؤثر على جودة الحياة بسبب انخفاض الشهية وسوء التغذية. في هذا المقال سنجيب على السؤال الذي يدور في ذهنك، كيف أسترجع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام؟. كيف أسترجع حاسة الشم والتذوق بعد الزكام؟
يمكن استرجاع حاسة الشم بعدة طرق منها:
استخدام مرطب الهواء
يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء لترطيب الجو في حالة انسداد الأنف الذي ينتج عن الزكام ويؤدي إلى فقدان حاسة الشم. حيث يساعد ترطيب الهواء على تخفيف المخاط والمساعدة في علاج الإحتقان الذي يؤثر على حاسة الشم. تنظيف الأنف
يمكن أن يساعد تنظيف الأنف من الداخل بمحلول الماء المالح في استعادة حاسة الشم في حال كان السبب هو عدوى أو حساسية. ويمكن إعداد محلول الماء المالح في المنزل واستخدامه بالخطوات التالية:
غلي نصف لتر من الماء ثم تركه ليبرد. خلط ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء. غسل اليدين جيدًا. كيف ارجع حاسة التذوق بعد كورونا ... واسترجاع حاسة التذوق والشم بعد الزكام - موقع محتويات. الوقوف على الحوض ثم البدء في وضع المحلول في أحد فتحات الأنف لتنفذ من الفتحة الأخرى.
استعادة حاسة التذوق بعد الزكام اسبابه وعلاجه
لا يزال فقدان حاسة الشم والتذوق من أكثر الأعراض المزعجة المرتبطة بفيروس كورونا، والأمر المحزن هو أنه من بين جميع الأعراض، فإن فقدان حاسة الشم والذوق المرتبط بفيروس كورونا قد يستغرق وقتًا طويلاً للتعافي ولا يوجد علاج نهائي له، في هذا التقرير جمعنا أبرز الأطعمة التي تساعد في استعادة حاستى الشم والتذوق في وقت أسرع، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". وقال الأطباء إن فقدان حاسة الشم شيء يصعب التعامل معه ويمكن أن يجهد المريض نفسيًا، وبطبيعة الحال، فإن استعادة حاسة الشم والذوق أمر بالغ الأهمية، بغض النظر عن الوقت الذي يستغرقه ذلك. وعلى الرغم من عدم وجود علاج مثبت للتعامل مع هذه الأعراض، فقد جاءت بعض الأطعمة كطرق مجربة تساعدك على استعادة حاسة التذوق والشم لديك والتعافي بشكل أسرع:
أطعمة تساعد في استعادة حاسة الشم والذوق للمتعافين من كورونا
1- بذور الكمون الملوكي
يعتبر استخدام بذور الأجوين أو بذور الكاروم أو الكمون الملوكي علاجًا موثوقًا به لمحاربة نزلات البرد والحساسية، حيث إن التوابل الهندية ذات المذاق المر تقلل تراكم المخاط على الصدر وفي نفس الوقت تعمل على تحسين أداء الحواس الشمية وقدرة الشخص على الشم.
استعادة حاسة التذوق بعد الزكام والرشح
يمكنك غسل الأنف بالمحلول الملحي باتباع ما يأتي:
ملء حقنة طبية أو زجاجة ضغط بمحلول الملح. إمالة الرأس إلى الخلف. ضخ المحلول في فتحة أنف واحدة. جعل المحلول يخرج من فتحة الأنف الأخرى أو الفم. تكرار العملية عدة مرات يوميًا. من قبل
د. شهد نجار
-
الاثنين 11 تشرين الأول 2021
استعادة حاسة التذوق بعد الزكام باللغة الفرنسية
لا يعد فقدان حاسة التذوق أمرًا نادرًا، إذ يقدر بعض الخبراء أن ما يصل إلى 15% من البالغين قد يعانون من مشاكل في التذوق أو الشم، وكثير منهم لا يبحثون عن علاج، يتمكن اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة من تشخيص وعلاج كل من اضطرابات الرائحة والطعم، وقد يستغرق الأمر وقتًا لتحديد نوع الخسارة الحسية التي يعاني منها المريض والسبب الرئيسي وراءها، لكن في النهاية التشخيص الصحيح هو أول خطوة نحو العلاج المناسب، في هذا المقال سنتناول 12 سببًا لفقدان حاسة التذوق، ونتعرف إلى الأعراض المصاحبة لها، وأسبابها، وكيفية علاجها. فقدان حاسة التذوق يعني فقدان حاسة التذوق أن حس التذوق لديك لا يعمل بشكل صحيح، ويمكن أن نطلق هذا المصطلح على ضعف التذوق أو غياب التذوق، كما يمكن أن يشير أيضًا إلى إحساس التذوق المتغير، مثل الشعور بطعم معدني في الفم. قد تعانين من ضعف التذوق المؤقت، فتفقدي خلاله جزءًا فقط من قدرتك على التذوق، ومن النادر جدًا أن تفقدي حاسة التذوق تمامًا. كيفية علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب الزكام بالأعشاب؟ – العامة. تتراوح أسباب ضعف التذوق من نزلات البرد إلى الحالات الطبية الأكثر خطورة التي قد تصيب الجهاز العصبي المركزي، كما يمكن أن يكون ضعف التذوق أيضًا عرضًا طبيعيًا للشيخوخة، إذ تشير التقديرات إلى أن نحو 75% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا يكون لديهم ضعفًا في التذوق.
4- رائحة الزيوت العطرية
يعد التدريب على الرائحة علاجًا قويًا "لإعادة توصيل" الدماغ لشم الروائح وإعادة حاسة الشم والذوق إلى المسار الصحيح. يوصي العديد من ممارسي العلاج بالروائح والمتخصصين مرضى كورونا بتجربة التدريب على حاسة الشم - أي شم أربعة زيوت أساسية مختلفة (الورد والقرنفل والليمون وزيوت الأوكالبتوس) لمدة 20-40 ثانية لكل منهما، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى لو بدت بعض الروائح مشوهة ، لا تثبط عزيمتك لأن هذا ليس نادرًا. استعادة حاسة التذوق بعد الزكام للحامل. يمكن أيضًا شم الروائح الروتينية، مثل المنتجات اليومية مثل الشامبو والصابون وتوابل الطهي أثناء التعافي - حتى لو لم تعمل على الفور، فقد تساعدك فقط على استعادة إحساس فقدان حاسة الشم لديك في وقت سابق. 5- زيت الخروع
زيت الخروع عامل قوي للغاية مليء بالخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وقد استخدمه الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المتكررة والحساسية لتقليل نمو الزوائد الأنفية كما أنها مفيدة جدًا في التخفيف من أعراض السعال والبرد وإعادة حاسة الشم إلى حد ما لكن يجب سؤال الطبيب قبل استخدام أي وصفات طبية للتأكد أنها تناسب حالتك.
فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم صحية جداً. وكيف لا؟ وقد كانت الجدّات تستخدم هذا العلاج منذ زمن. تعرّفي إلى فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم في الموضوع الآتي:
المساعدة على الهضم
جرّبي بيكربونات الصودا لتحسين عملية الهضم
هل تعانين من حرقة المعدة؟ هذا الشعور المزعج سببه الحموضة العالية في المعدة. وتعتبر بيكربونات الصوديوم، من حيث صيغتها الكيميائية، قلوية، وبالتالي تنظّم حموضة الأغشية المخاطية وتعالجها بسرعة. الوصفة: خففي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب كبير من الماء. اشربي المزيج ببطء، رغم أنَّ مذاقه المالح مزعج جداً. وانتبهي لرد الفعل الكيميائي عند إطلاق غاز ثاني أكسيد الكربون (التجشؤ أو ما يشبه القيء). وتساعد هذه الوصفة كذلك على تخفيف الشعور بالغثيان والآثار الناتجة عن تناول وليمة كبيرة. نصيحة: إذا كنتِ تحبين الأطعمة النشوية والخضراوات مثل الملفوف، ولكن تجدين صعوبة في هضمها، أضيفي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم إلى ماء الطهي. تابعي المزيد: فوائد البردقوش الـ 15 ومضاره على الصحة
علاج لدغة الحشرات أو الحروق الصغيرة
البعوض والبراغيث وسوس الحصاد (أو الخطميات) أو القراد... بإمكان بيكربونات الصوديوم علاج لدغات هذه الحشرات الصغيرة.
فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم | أنوثتك
فوائد بيكربونات الصوديوم
هناك العديد من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها عند استخدام بيكربونات الصوديوم، نذكر منها:
الحصول على أسنان ناصعة البياض، ويمكن استخدامها كبديل لمعجون الأسنان، وتُرشّ على الأسنان لإزالة البقع، ويكون ذلك من خلال وضع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في نصف كأس من الماء، وكغسول للفم. زيادة تألق الشعر، وحيويته، ويكون ذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم على الشامبو المستخدم، وفرك الرأس به، ومن ثم غسل الشعر كالعادة. تهدئة تهيج البشرة: حيث تعتبر مرهماً مرطّباً للبشرة، وتخفف من الحكة المتولّدة من وراء الحرارة، وتخفف من لدغات الحشرات، ويكون ذلك من خلال خلطها بكميّة معينة من الماء، حتى تصبح مثل المعجون، ووضعها على المنطقة المصابة، وتركها حتى تجف، وبالتالي تُخرج السموم من الجلد. محاربة بعض الأمراض التي تصيب الجسم، مثل التهاب المفاصل، وأنواع معينة من السرطانات، واستعادة القلوية، وتحييد الأحماض في الجسم، بالإضافة إلى أنها تقوّي جهاز المناعة. الشفاء من الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، بالأخص مرض الكلى المزمن، ويكون ذلك من خلال تناول جرعة يوميّة من بيكربونات الصوديوم.
أمفوتيريسين ب (بالإنجليزيّة: Amphotericin-B). ناهض مستقبلات بيتا 2 (بالإنجليزيّة:Beta-2 Agonists). سيسبلاتين (بالإنجليزيّة: Cisplatin). فلوكونازول (بالإنجليزيّة: Fluconazole). بعض أنواع القشرانيات السكرية (بالإنجليزيّة: Glucocorticoids). ميثل زانثين (بالإنجليزيّة: Methylxanthines). البنسلين (بالإنجليزيّة: Penicillin). المُلينات المحفزّة (بالإنجليزيّة: Stimulant Laxatives). مدرات البول العروية (بالإنجليزيّة: Loop diuretics)، ومدرات الثيازيد (بالإنجليزيّة: Thiazide diuretics). الأسبرين: (بالإنجليزيّة: Aspirin)؛ قد يؤدي أخذ بيكربونات الصوديوم عن طريق الوريد إلى زيادة سرعة تحطيم الجسم للأسبرين والتخلص منه، ممَّا يؤدي إلى تقليل تأثير الأسبرين في الجسم، لذا يجب تجنب تناولهما معاً. سيفبودوكسيم بروكسيتيل: (بالإنجيزيّة: Cefpodoxime Proxetil)؛ إنّ تناول بيكربونات الصوديوم مع المضاد الحيوي سيفبودوكسيم بروكسيتيل، يقلل من تركيز سيفبودوكسيم بروكسيتيل في الجسم، مما قد يقلل كفاءة عمل المضاد الحيوي. كلوربروباميد: (بالإنجليزيّة: Chlorpropamide)؛ يسبب تناول بيكربونات الصوديوم مع دواء كلوربروباميد المضاد للسكري زيادةً في سرعة تخلص الجسم من كلوربروباميد، ممَّا يقلل من فعالية هذا الدواء في الجسم.