تُطلعك هذه المقالة على كيفية الوصول إلى المعلومات المقترنة بحسابك وتحديثها. إن كثيرًا من البيانات التي نقوم بتخزينها حول الأعضاء لدينا يُمكن الوصول إليها بسهولة، عن طريق تسجيل الدخول إلى حسابك في مستعرض والنقر فوق خيار الحساب. وفي كل الحالات تقريبًا، تكون المعلومات التي يبحث عنها الأعضاء متوفرة في هذه الصفحة. كيفية إنشاء ملف شخصي مع تعيين تصنيف نضج محدّد. إذا لم تتمكن من العثور على البيانات التي تبحث عنها بهذا الأسلوب، فيُرجى التواصل مع العنوان. تتيح لك صفحة الحساب الوصول إلى معلومات مثل:
معلومات الحساب - معلومات مالك الحساب التي قدمتها إلى Netflix، مثل البريد الإلكتروني ورقم الهاتف (تتوفر ضمن العضوية والفوترة)، وكذلك معلومات اختيار الخطة (تتوفر ضمن تفاصيل الخطة). إعدادات الاتصال - تفضيلاتك التي قمت بالإشارة إليها فيما يتعلق باتصالات Netflix، التي ترغب في استقبالها (تتوفر ضمن الإعدادات). معلومات الدفع والفوترة - تفاصيل الدفع التي قدمتها إلى Netflix، ومعلومات حول الرسوم التي فرضناها أو حاولنا فرضها على وسيلة الدفع الخاصة بك مقابل اشتراكك (تتوفر ضمن العضوية والفوترة). الملفات الشخصية - تفاصيل كل الملفات الشخصية التي أنشأتها ضمن حساب عضو Netflix، بما في ذلك تفضيلات العرض (تتوفر ضمن الملف الشخصي الخاص بي).
كيفية إنشاء ملف شخصي مع تعيين تصنيف نضج محدّد
يؤدي حذف ملف تعريف إلى إزالة جميع البيانات المرتبطة نهائيًا ، مثل محفوظات المحتوى المعروض والتصنيفات والمحتوى الموصى به. لم يعد من الممكن استعادة كل هذه المعلومات. 7 الوصول إلى إعدادات التدفق المتقدمة. أثناء تشغيل مقطع فيديو عبر Netflix ، استمر في الضغط على المفاتيح " إذا تحول + بديل "(على Mac ، تحتاج إلى استخدام المفتاح ⌥ الخيار) ، ثم انقر على الشاشة باستخدام زر الماوس الأيسر. سيتم عرض نافذة منبثقة تتعلق بالإعدادات المتقدمة والتي تتضمن بعض الخيارات المفيدة للغاية: حدد إدارة تدفق العنصر ، واختر خيار التحديد اليدوي ، ثم اختر حجم المخزن المؤقت (أي السرعة التي سيحاول بها Netflix تحميل المحتويات مسبقًا أثناء المشاهدة). حدد خيار تعويض التزامن A / V ، ثم استخدم شريط التمرير النسبي لتصحيح أي مشاكل مزامنة بين الصور والصوت. الطريقة 2 تغيير الإعدادات باستخدام أجهزة أخرى 1 كلما كان ذلك ممكنًا ، استخدم إصدار متصفح الإنترنت للأجهزة المحمولة. لا تملك العديد من الأجهزة حق الوصول الكامل إلى إعدادات Netflix. قم بتسجيل الدخول مباشرة إلى موقع Netflix على الويب باستخدام متصفح الإنترنت على جهازك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
يمكنك تسجيل الدخول إلى حسابات Netflix على أجهزة متعددة ، مما يتيح مشاركة التفاصيل الخاصة بك مع الأصدقاء والعائلة. ومع ذلك ، إذا كان لديك ما يكفي من المشاركة ، أو تجاوزت أجهزتك إلى الحد الأقصى ، أو قمت بترقية هاتفك ، أو إذا كنت تريد إلغاء وصول شخص ما ، على وجه الخصوص ، تابع القراءة. من المحتمل أن تكون كلمة مرور Netflix هي بيانات اعتماد تسجيل الدخول الأكثر مشاركة لأي موقع ويب في العصر الرقمي. مع خيار ترقية الحزمة الخاصة بك من دفق واحد إلى أربعة ، لماذا لا تشاركها مع الأصدقاء وأفراد العائلة؟ يمكن للجميع إنشاء ملف التعريف الخاص بهم والاستمتاع بمحتوى لا نهاية له. إذا كنت لا تريد إعطاء كلمة المرور الخاصة بك ، فيمكنك بث العروض مع الأصدقاء دون مشاركة معلومات تسجيل الدخول الخاصة بك باستخدام Teleparty تمديد كروم. يتيح لك مشاهدة Netflix مع الأشخاص الذين تعرفهم والدردشة معهم في الوقت الفعلي. هذا يفترض أن كل فرد في المجموعة لديه حساب Netflix وأنهم يريدون مشاهدة العرض في نفس الوقت ، لكنها طريقة أكثر سهولة للاستمتاع بمجموعات boxsets حتى عندما لا يكون أصدقاؤك أو عائلتك بالقرب منك. تسجيل الخروج من كافة الأجهزة لحسن الحظ ، تسهل Netflix تسجيل الخروج من الأجهزة التي لم تعد تستخدمها أو تريد البث على عشرة سنتات.
وتتضمن أعراض ارتجاج المخ التي يجب الانتباه لها ما يلي:
الصداع. الغثيان والتقيؤ. الشعور بالتعب. الدوخة. الحساسية تجاه الضوء. تغيرات في عادات النوم. تغيرات في الحالة المزاجية. مواجهة صعوبة في التركيز. مشاكل في الذاكرة. والجدير بالذكر أن بعض هذه الأعراض يمكن أن تظهر بمجرد حدوث الإصابة، بينما البعض الآخر قد لا يظهر إلا بعد مرور وقت كبير، قد يصل لأسابيع أو شهور بعد حدوث الإصابة. وبعض الأعراض يمكن أن تُشير لوجود إصابة في الدماغ أكثر خطورة من الارتجاج، لذا إذا ظهرت أياً من الأعراض التالية، يجب الاتصال بالطوارئ على الفور:
عدم الاستيقاظ يعد التعرض لإصابة. الشعور بصداع شديد. التعرض لنوبات. خروج كلام غير واضح. التقيؤ بشكل مفرط. نتائج اختبار ارتجاج المخ
في حالة إظهار النتائج لوجود ارتجاج في المخ، سوف تكون الراحة أول وأهم خطوة في رحلة العلاج، ويتضمن هذا ما يلي:
النوم لعدد كافي من الساعات، والابتعاد عن أي أنشطة شاقة. التقليل من أي أنشطة تتطلب مجهود عقلي. التقليل من مشاهدة التلفاز واستخدام الحاسب الآلي والقراءة. وبمجرد تحسن الأعراض، يمكن الرجوع للأنشطة المعتادة ولكن بشكل تدريجي. اسباب ارتجاج المخ وطرق علاجه - مجلة هي. وفي حالة ظهور ارتجاج لدى الرياضيين، توجد بعض الخطوات المحددة التي يتم التوصية بها، إلى جانب النصائح السابق ذكرها، وتتضمن هذه الخطوات ما يلي:
عدم العودة لممارسة الرياضة لمدة 7 أيام أو أكثر.
اسباب ارتجاج المخ وطرق علاجه - مجلة هي
ويوجد ما يُعرف باختبار المخ الأساسي، وهو اختبار يتم إجراؤه عادة على الرياضين، لمعرفة مدى كفاءة الدماغ، أو لتشخيص الإصابة بالارتجاج بعد التعرض لصدمة أثناء اللعب. ويمكن أن يتم تكرار هذا الاختبار، خاصة في الرياضيين صغار السن، في عمر 10 سنوات أو أكبر، بسبب استمرار تغير وتطور الدماغ لديهم مع الوقت. وقد يحتاج بعض الرياضيين لاختبار المخ الأساسي كل عام، إلى جانب اختبارات نفسية عصبية إذا تعرضوا من قبل لارتجاج في المخ أو يعانون من أي حالة طبية أخرى. كيفية إجراء اختبار ارتجاج المخ
عادة ما تشتمل اختبارات ارتجاج المخ مجموعة من الأسئلة عن أعراض الارتجاج وفحص بدني، حيث يتم السؤال عن التالي:
الرؤية. السمع. التوارزن. القدرة على التناسق. ردود الأفعال. الذاكرة. التركيز. ويتضمن اختبار ارتجاج المخ الأساسي الذي يخضع له الرياضيين عمل استبيان (محموعة من الأسئلة) على الإنترنت، حيث يقوم هذا الاستبيان بقياس ما يلي:
الانتباه. سرعة الاستجابة والقدرات الأخرى. وعادة ما يصاحب اختبار ارتجاج المخ بعض الاختبارات الأخرى التي تتضمن اختبارات التصوير، مثل:
الأشعة المقطعية. الرنين المغناطيسي. أعراض تستدعي الخضوع لاختبار ارتجاج المخ
من المهم ملاحظة ظهور أي أعراض تُشير للإصابة بارتجاج المخ، فالعلاج المبكر يمكن أن يساعد في منع الإصابات في المستقبل.
قد تشعر بالتعب أكثر من المعتاد. من الشائع حدوث الصداع والدوخة واضطراب التفكير قليلاً. قد تعاني من تغيرات الحالة المزاجية وصعوبات التركيز وتذكر الأشياء وأداء المهام المعقدة. ولكن في معظم الحالات، يتعافى معظم الناس تمامًا وتستمر الأعراض بضعة أيام فقط. وقد يعاني بعض الأشخاص من أعراض مستمرة. اقرأ أيضًا:
كيف يساعد العلاج السلوكي المعرفي CBT على علاج الاكتئاب والقلق؟ أهمية القيلولة للأطفال ومدتها وتأثيرها على نموهم. الإسعافات الأولية عند فقدان أحد أسنانك الدائمة. متى تحتاج إلى الرعاية الطبية العاجلة
يجب عليك الذهاب فورًا إلى الطواريء إذا شعرت بالأعراض التالية:
الصداع الشديد. تقيأ أكثر من مرتين. مشاكل في الذاكرة. نوبة أو تشنج في الذراعين أو الساقين أو الوجه. صعوبة البقاء مستيقظًا. دم أو سائل واضح يخرج من أذنيك أو أنفك. تصلب الرقبة. خدر أو ضعف في ذراعيك أو ساقيك. ارتباك أو تداخل في الكلام أو سلوك غير عادي. عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها. الدوخة. ارتفاع في درجة الحرارة مما قد يشير إلى وجود عدوى. استئناف الأنشطة اليومية بعد إصابة في الرأس
من الأفضل الانتظار حتى تشعر بالتحسن قبل العودة إلى أنشطتك العادية.