برنامج حماية الصور الخاصه و الفيديو الخزنة مهمته الأساسية هي حماية الخصوصية صورك وفيديوهات قوية لإخفاء وتشفير الصور ومقاطع الفيديو برقم سري يمكنك برنامج الخزنة من الحفاظ على صورك وفيديوهاتك بسرية وأمان ، كما ويمنع أي وصول لهذه الملفات بأي طريقة سوى من خلال كلمة السر يدعم البرنامج اضافة عدد لانهائي من الصور والفيديوهات حسب احتياحاتك ، فيمكنك تخصيص محفظة لصورك الخاصة والفيديوها الخاصة وكذلك الملاحظات المهمة. بعد الإنتهاء من نقل الصور، قم بحذفها من المجلد الأساسي كي تتمتع بأمان تام على عكس باقي التطبيقات الأخرى التي يسهل تعطيها من لوحة التحكم الخاصة بإدارة التبطيقات، فإن هذا التطبيق لا يمنح الصلاحة لتعطيله وسيبقى محتفظا بالصور بنفس كلمة السر التي قمت بإعدادها مسبقا كما ويمكنك بسهولة الغاء حماية أي ملف من خلال فك تشفيره واعادته. ادا كنت تعاني من الأشخاص الدين يقومون بالتطفل على هاتفك والتنقل بين الصور والفيديوهات بدون حتى موافقتك وبالتأكيد ستكون هناك بعض الملفات الخاصة التى لا ترغب لأحد بالإطلاع عليها ولكن ماذا تفعل لتمنع حدوث هذا الأمر فى كل مرة ؟ الحل مع تطبيق لقفل الصور والفيديو للأندرويد.
إستخدامات برنامج Keepsafe
حفظ الصور العائلية الهامة لديك وتخزينها. حفظ جميع الذكريات الخاصة بك. حماية وحفظ جميع الصور لديك برقم سرى لا يستطيع أحد إستخدامه غيرك. تنظيم الوثائق والمستندات الخاصة بك. حفظ صورة بطاقة الرقم القومى التى تثبت هويتك، ونسخ رخصة القيادة الخاصة بك، وبطاقات الإئتمان أيضا. بادر الأن على تحميل البرنامج بالضغط على الرابط المدرج بالمقال في " الموسوعة " وذلك لحماية وحفظ جميع الصور والمستندات والوثائق الخاصة بك، والتي تستطيع استردادها من خلال هذا البرنامج في أي وقت تريده، ويمكنك حذف جميع الملفات والصور والفيديوهات من على جهازك حتى لا يتسبب ذلك في إشغال مساحة كبيرة على الجهاز، وحفظ كل ما تريده على حافظة Keepsafe. ومن التطبيقات المماثلة ايضا تحميل تطبيق مضاد فيروسات اخر اصدار برابط مباشر وسريع. برنامج لحفظ الصور. [ads2]
مميزات تحميل برنامج Keepsafe
يمكنك الآن مع تحميل برنامج Keepsafe للكمبيوتر ستتوفر مساحة التخزين على هاتفك وحماية خصوصيتك وكذلك تأمين جميع البومات الصور والفيديوهات لديك. يمكنك مشاركة الصور الخاصة بك بشكل أمن مع تحديد المدة التى تظهر بها مع الشخص الأخر فتظهر لديه مثلا 20 ثانية التى قمت بتحديدها عند إستلامها وإخفائها بعد ذلك.
شاشة البدء برنامج Vault
بعد ذلك قم بتعين كلمة مرور خاص بك
ادخل كلمة مرور لقفل الخزنة
بعد إعداد كلمة المرور ستظهر لك الخدمات الإضافية الذي تحصل عليها عند شرائك للخدمة المدفوعة. Vault
سيظهر لك ما تريد إخفائه هل تريد إخفاء الصور الفيديوهات الرسائل التطبيقات..
برنامج اخفاء الصور والفيديو للاندرويد
أنت هنا لم تقوم بإخفاء أي شي في التطبيق الان لكي تقوم بخفي الصور مثلا سوف تنقر الإشارة الأولى الموجودة أسفل الشاشة بالجانب الأيمن سوف تعرض لك الالبوم
تستطيع أيضا إقفال التطبيقات التي تريدها. برنامج لحفظ الصور من الانستا. إذا أنت تستطيع قفل ما تريد وفي أي وقت وبشكل امن
ما هي الخدمات التي تحصل عليها عند شرائك النسخة المدفوعة:
عندما تقوم بشراء النسخة المدفوعة ستحصل:
الوضع الخفي
تمويه قفل التطبيق
خزانة زائفة
تنبيهات الاختراق
إخفاء الصور
إخفاء الفيديوهات
ما وظيفة السحابة في تطبيق الخزنة
تستطيع من خلال السحابة Cloud Backup بعمل نسخة احتياطية فإذا جهازك تفرمت أو تم فقدانه تستطيع من خلال السحابة استرجاع ما تم نسخه بشكل سهل. النسخ السحابي برنامج خزنة
مميزات تطبيق Vault Android
إخفاء الصور والفيديوهات بكلمة مرور. حماية خصوصيتك من المتطفلين.
•الخزنة:اخفاء الصور والفيديو غير محدود • خيار استعادة كلمة المرور حماية الصور والفيديو قفل الشبكات الاجتماعية حماية ملفات الصوت حماية ملفات المذكرات متصفح خاص يدعم تحميل الملفات قفل الصور والفيديو- برقم سري حماية كلمات السر حذف الصور والفيديو من البوم الصور بعد الاستيراد اضافة مجلدات قفل الصور والفيديو والكثير من المميزات اكتشفها بنفسك تنويه: يرجى قبل حذف هذا التطبيق الغاء اخفاء كل ما قد تم اخفائه من صور والفيديو والموسيقى. إلا فقد يتم حذفها بشكل دائم.
أضف لمسة شخصية إلى Keepsafe • لا إعلانات: تصفح صورك بلا تشتيت • أغلفة ألبومات خاصة: قم بوضع صورة معينة كغلاف للألبوم. --- 🛡 عن Keepsafe 🛡 يساعدك Keepsafe على حماية بياناتك الشخصية الهامة. نحن نركز على إنشاء تطبيقات سهلة الاستخدام، آمنة، وخدمات تحسن حياتك الرقمية. تحتاج للمساعدة؟ اعثر على الأسئلة الشائعة في صفحة مساعدة في Keepsafe، أو اتصل بنا على شروط الخدمة: سياسة الخصوصية:
واستناداً إلى معاهد الصحة الوطنية الأمريكية فإن القيمة الناتجة من معادلة مؤشر كتلة الجسم تفسر بالطريقة الموضحة في الجدول:
مؤشر كتلة الجسم (BMI)
التفسير
أقل من 18. 5
نحافة أو نقص في الوزن
18. 5- 24. 9
وزن مثالي و الطول مناسب للوزن
25- 29. ما هي كتلة الجسم المثالية | المرسال. 9
زيادة في الوزن
أكثر من 30
سمنة
وبهذا فإن نطاق الوزن المثالي أو الطبيعي يقع ما بين 18. 9، وتشير زيادة مؤشر كتلة الجسم عن الطبيعي إلى زيادة فرصة إصابة الشخص بالأمراض المزمنة، ومشاكل في التنفس، وزيادة احتمالية تشكل حصى الكلى، ولربما الإصابة ببعض أنواع الأورام. للمزيد: مخاطر واضرار السمنة وزيادة الوزن على صحة الجسم
عيوب مؤشر كتلة الجسم
قد يكون مؤشر كتلة الجسم دليلاً جدباً وبسيطاً على الوزن المثالي ولكنه يملك العيوب والمحددات التالية:
لا يميز مؤشر كتلة الجسم بين الدهون والعضلات. ولهذا يكون مؤشر كتلة الجسم عالياً عند الشباب الذين يتمتعون ببنية عضلية جيدة بدون زيادة فعلية في كتلة الدهون، مما قد يوحي بمبالغة في تقدير المؤشر. العكس عند الكهول، ففقدان الكتلة العضلية يؤدي إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم دون أن يشير ذلك إلى انخفاض الدهون. لا يمكن الاعتماد على هذا المؤشر عند الأطفال، والحوامل، والأشخاص الرياضيين ذوي البنية العضلية الجيدة.
ما هي كتلة الجسم المثالية | المرسال
فتكون النتيجة هي النسبة المئوية لمؤشر كتلة الجسم للطفل. النسبة المئوية لمؤشر كتلة الجسم هي أداة يستخدمها مقدمو الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان وزن الطفل طبيعيًا. اقرأ أيضًا: نظام غذائي لزيادة الكتلة العضلية للنساء
فوائد المعرفة لمؤشر كتلة الجسم
مقالات قد تعجبك:
على الرغم من استخدام مؤشر كتلة الجسم لتقييم الوزن وخطر إصابة المريض بأمراض مزمنة، إلا أنه لا يعتبر أداة تشخيصية للسمنة أو زيادة الوزن لأنه غير دقيقة بشكل كافٍ. نتيجة لذلك في حالة حدوث انخفاض أو زيادة في مؤشر كتلة الجسم، يجب على الطبيب الاعتماد على اختبارات أخرى لتقييم صحة المريض. فيما يلي بعض الفحوصات التي يمكن إجراؤها على المريض:
عند الأطفال والبالغين، يمكن أن يساعد قياس سماكة ثنايا الجلد في تقييم كمية الدهون وكيفية توزيعها. يتم تقييم النظام الغذائي والأنشطة البدنية للمريض. التعرف على التاريخ الطبي للمريض والتعرف على المشكلات الصحية وأمراض القلب في الأسرة. حساب كتلة الجسم للنساء ما هي طريقتها ومميزات وعيوب مؤشر كتلة الجسم - ايوا مصر. إجراء أي فحوصات طبية إضافية مطلوبة لتحديد صحة المريض. باستخدامه للطفل يمكن لممارسي الرعاية الصحية تحديد ما إذا كانوا يحدث لهم النمو كما هو متوقع. باستخدام مخططات النمو في السجل الشخصي لصحة الطفل.
حساب كتلة الجسم للنساء ما هي طريقتها ومميزات وعيوب مؤشر كتلة الجسم - ايوا مصر
اقرأ أيضاً: ما هو معدل زيادة الوزن للحامل؟
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
نسبة الخصر إلى الورك
تبين نسبة الخصر إلى الورك كيف تتوزع الدهون في الجسم، فقد يظهر على الميزان أن الشخص يملك وزناً زائداً ولكنه في الواقع يقع ضمن نطاق الوزن المثالي لأن توزيع الدهون في جسمه صحي ومثالي. وعادة ما ترتبط زيادة نسبة الدهون في الخصر بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، فكلما زاد قياس الخصر بالنسبة للورك زاد الخطر، ولهذا تعتبر هذه الطريقة جيدة في تحديد الحجم والوزن الطبيعي. فيما يلي طريقة حساب نسبة الخصر إلى الورك:
باستخدام متر يتم قياس محيط الخصر من أضيق منطقة في الخصر، والتي عادة ما تكون أعلى السرة. يتم قياس محيط الورك من أعرض منطقة. يتم قسمة القيمة الأولى (محيط الخصر) على القيمة الثانية (محيط الورك). وبحسب منظمة الصحة العالمية (World Health Organization, WHO)، فإن قيمة نسبة الخصر إلى الورك للرجال التي تتجاوز 0. ما هي كتلة الجسم المثالية. 9 للرجال، والقيمة التي تتجاوز 0. 85 للنساء تعبر عن الإصابة بالسمنة المحيطية، والتي تزيد خطر الإصابة بالأمراض بشكل ملحوظ، ولهذا فإن شكل الجسم مهم جداً في تحديد الخطر على الصحة.
لكنه لا يوفر أي سجلات حول نسبة النمو في نسبة الدهون في الجسم على وجه التحديد. حيث قد تكون زيادة الوزن بسبب النمو في مجموعات العضلات، أو كثافة العظام، أو بسبب نمو الدهون. لذلك، ليس من الممكن دائمًا التعرف على الهدف من زيادة الوزن من خلال فهم كتلة الجسم. وتجدر الإشارة إلى أن مؤشر كتلة الجسم للبالغين لا يضع في اعتباره الآن أو يفرق بين عوامل مختلفة. مجتمعة مع: الجنس والعضلات والعمر، لذلك لن يكون مؤشر كتلة الجسم دقيقًا في الأوقات التالية:
زيادة كتلة العضلات، كما هو الحال بالنسبة للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام. حيث يكون مؤشر كتلة الإطار في هذه الفئة مفرطًا. ويصنف الفرد على أنه يعاني من زيادة الوزن مع انخفاض نسبة الدهون في جسمه. فقدان شركات العضلات مع تقدم العمر. في هذه الحالة تكون كتلة الإطار تُعي مؤشرًا يوميًا على الرغم من الطفرة في نسبة الدهون. الحمل، لأن مؤشر كتلة الجسم سيزداد بسبب زيادة وزن الأنثى الحامل. لذلك عند حساب كتلة جسم الفتاة الحامل، يجب على المرأة الحامل أن تستخدم وزنها قبل الحمل. مؤشر كتلة الجسم عند الأطفال
يُنظر إلى قيم مؤشر كتلة الجسم للأطفال بشكل مختلف. يأخذ أخصائيون الصحة في الاعتبار وزن الطفل بالنسبة إلى الطول والعمر والجنس عند تقييم مستويات الكتلة عند الأطفال.