ويحتوي دبس التمر على نسبة عالية من المغنسيوم والكالسيوم، ومصدر هام من مصادر الطاقة خاصة للنساء، ويحتوي على الكثير من السكريات الطبيعية، ويعتبر بديل رائع للسكر كمحلي طبيعي. طريقة عمل دبس التمر او روب التمر
تجربتي مع دبس التمر في علاج فقر الدم:
أجرى موقع طريقة استطلاع رأي لبعض السيدات لإبداء رأيهم في دبس التمر في علاج فقر الدم، وكانت بعض أبرز التعليقات:
"نصحتني احدى صديقاتي بدبس التمر لعلاج فقر الدم، وكنت أداوم على شربه مرتين يوميا في الليل وفي النهار،وقبل النوم كنت أنقع نصف كوب من التمر في كوب ونصف من الماء، وفي النهار اصفيه، وكنت أضيف معلقة منه على كوب اللبن الطازج وأشربه على الريق". "كان عندي معاناة مع فقر الدم، ووصلت الى 8، وكتبت لي الطبيبة عدة علاجات دوائية وطبيعية، وأكلت كل شيء يساعد على ارتفاع الدم ولا حصل اي نتيجة، وقالت لي الوالدة على وصفة دبس التمر، وفعلا ارتفع الدم من 8 ل12 وتعافيت تماما. تجربتي مع دبس التمر للهالات
فوائد دبس التمر:
دبس التمر غني بالبروتين، التي تساعد في الحفاظ على لياقتك، والحفاظ على العضلات قوية، كما أنه غني بالفيتامينات مثل B1 ، B2 ، B3 و B5 ، ومع المداومة على تناوله سيشعر المواطن بتحسن ملحوظ في الصحة العامة، ويحتوي على السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز أيضا.
- الاقامة والزمالة والبورد في الصيدلة - fatimahalshehri.over-blog.com
- التقديم على البورد الأردني
- تمت الاجابة - ايه هوا الفرق بين البورد و الزمالة و الاختصاص ؟ | EGYMD
3- تناول الحمية النباتية أوضحت الكاتبة أنه نظرا لأن الحديد موجود في حبوب الصويا، فضلا عن الخضار ذي الأوراق الخضراء الداكنة والتوفو واللحوم الحمراء الخالية من الدهون، لا يزال بإمكان النباتيين استهلاك كميات الحديد التي يحتاجها الجسم. في المقابل، صرحت اختصاصية التغذية أليغرا بورتون أن من المستحيل الحصول على فيتامين بي 12 من مصادر نباتية. كنتيجة لذلك، تعد الطريقة الوحيدة للحصول على كميات كافية من فيتامين بي 12 هي تناول المكملات الغذائية بانتظام. ما العمل إذا ما كنت مصابا بفقر الدم؟ نبهت الكاتبة إلى أنك في حال كنت تعاني من بعض أعراض فقر الدم الآنف ذكرها، وتعتقد أنك على الأرجح مصاب بهذا المرض، فما عليك سوى استشارة الطبيب لمعرفة نوع فقر الدم المصاب به، واتباع الإجراءات اللازمة لعلاجه. ومن جهته، يحذر الدكتور آرتز من شراء الأدوية المتاحة من دون وصفة طبية، خاصة أنه لا وجود لعلاج شامل لجميع أنواع فقر الدم. لذلك، من المهم فهم السبب حتى تتمكن من العمل مع طبيبك أو مع اختصاصي التغذية لمعالجة نظامك الغذائي. المصدر: مواقع إلكترونية
يعرف فقر الدم عموما بعدم وجود خلايا دم حمراء صحية بما فيه الكفاية لنقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم. وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الأعراض التي تكون بمثابة مؤشر على إصابة الفرد بفقر الدم. واستعرضت الكاتبة كلير فارياس، في تقريرها الذي نشرته مجلة "ريدرز دايجست" الأميركية، أعراض فقر الدم التي يجب ألا نتجاهلها، فضلا عن علامات نقص فيتامين بي 12. 1- صعوبة التنفس أو الشعور بالدوار في ظل غياب الكمية الكافية من الحديد أو فيتامين بي 12، يصبح الجسم غير قادر على إنتاج ما يكفي من البروتين الذي يسمى بالهيموغلوبين، والذي يعد ضروريا لضمان عمل خلايا الدم الحمراء. وعموما، يسمح الهيموغلوبين -الذي يمنح الدم لونا أحمر نظرا لأنه غني بالحديد- للأكسجين بالاتصال بالخلايا حتى تتمكن من نقله في مجرى الدم في جميع أنحاء الجسم. وعندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد أو من فيتامين بي 12 لإنتاج كميات كافية من الهيموغلوبين، لن تحظى بعض أعضاء الجسم بالأكسجين الذي تحتاجه. كنتيجة لذلك، ستعاني من بعض أعراض فقر الدم التي تتمثل في صعوبة التنفس، وستصل إلى رأسك في بعض الأحيان كميات قليلة من الأكسجين تجعلك تشعر بالدوار. وتجدر الإشارة إلى أن فقر الدم يعد أحد أعراض سرطان القولون التي يجب أن تحذر منها.
يعتبر فقر الدم من الأمراض الأكثر إنتشاراً في العالم، تتعدد اسبابه وعلاجاته لكن تبقى القاعدة الأساسية لمواجهته في اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالحديد. فإذا كنت تعاني من فقر الدم ننصحك بتناول هذه الأطعمة حتى ترفع نسبة الحديد في جسمك. تشرح اخصائية التغذية ميشال محاسب ان "الدم يتكوّن بشكل اساسي من خلايا الدم الحمراء والبيضاء والضفائر الدموية. ومن المتعارف ايضا ان فقر الدم هو هبوط في خلايا الدم الحمراء او الـHemoglobine المسؤول عن نقل الأوكسجين الى كل أجزاء الجسم وأهمها الدماغ. ان الحديد مكوّن اساسي في تركيب الـHemoglobine مما يعني ان نقص الحديد في الجسم سوف يؤدي الى نقص في الـHemoglobine وبالتالي هبوك في كيمة الأوكسجين الواردة والموجودة في الجسم. هذا النقص يؤدي الى ظهور بعض العوارض منها التعب، الصداع والإصفرار في الوجه. " اعراض ومعالجة طبيعية برأي محاسب "أسباب كثيرة مسؤولة عن فقر الدم أهمها: * هبوط الحديد في الجسم وهي الحالة الأكثر انتشاراً. * هبوط بالفيتامين B9 وB12 * وجود أمراض إلتهابية * عند العادة الشهرية عند المرأة اقرأ ايضاً: نقص في الحديد او فقر دم... لغط إجتماعي شائع؟ ولأن فقر الدم مرتبط بنقص الحديد، تلعب التغذية دوراً كبيراً في معالجته من خلال تناول أطعمة غنية بالحديد منها: - تناول اللحمة الحمراء، قصبة الدجاج والبقر - الدجاج والأسماك.
لذلك يعمل بشكل جيد كوجبة خفيفة سريعة، وينقي الجسم من السموم والفضلات ويقيها من هشاشة العظام. طريقة عمل البسبوسة بالدبس
أضرار دبس التمر:
لا يوجد لدبس التمر أضرار كبيرة، باستثناء ضرر واحد وهو أن تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى ارتفاع معدلات السكر في الدم، ويهدد بخطر الإصابة بمرض السكري، كما أنه يعد طعام غير صحي لمرضى السكر على عكس أن تناول ثمار التمر مفيد جداً بالنسبة لهم. طريقة تحضير دبس التمر:
نضع كمية من التمر منزوع النواه في اناء على النار بعد غمره بالماء، مع مراعاة إضافة الماء اليه اذا انخفض عن مستوى التمر حتى لا يحترق ويتغير طعمه، ونتركه على النار حتى يذوب التمر تماما ويتجانس مع بعضه البعض وبعد ذلك يضفى ويعبأ ببرطمان زجاجي لحين استخدامه. شاركينا تجربتك
لا تحتفظي بتجربتك الشخصية مع دبس التمر خاصة في علاج فقر الدم، فالأفضل أن تشاركيها مع قراء موقع «طريقة» لتعم الفائدة، اتركي تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك مع دبس التمر.
للحفاظ على شهادتهم، يواصل الأطباء تحديث معرفتهم، والمشاركة في التطوير المهني المستمر، وإثبات أنهم يتحملون المسئولية بكفاءة عالية، ويستوفون باستمرار معايير الاحتراف، و يبذل الأطباء جهودًا متضافرة للبقاء على اطلاع والحفاظ على جودة الرعاية التي يقدمونها. كلمة بورد تعني امتحانات المعادلة كخطوة أولى للحصول على ترخيص مزاولة المهنة من، أمريكا، كندا، استراليا، و تسمي باسم امتحان البورد لأنه يتبع المجلس المنظم لمهنة الصيدلة في كل دولة من هاته الدول، أما المعنى الثاني لكلمة بورد فهو امتحان شهادة مهنية تخصصية، صادرة عن مجلس ' بورد' من المتخصصين الذين يضعون المعايير التي بناء عليها يتم تصميم الامتحان الذي يمنح من يجتازه صفة المتخصص الخبير في مجال الطب. التقديم على البورد الأردني. الفرق بين الزمالة و البورد و الماجستير البورد هو فترة العمل والتدريب كطبيب مقيم في أي تخصص عام، مثل الجراحة العامة و الطب الباطني و جراحة التجميل، و جراحة العظام والمسالك البولية، إلخ.. وغالبا تمتد من ثلاثة لخمسة سنوات، حسب التخصص وبعدها تكون دكتور أخصائي. أما الزمالة فهي تعني دراسة تخصص دقيق 'fellowship' بعد البورد، و هو تخصص متفرع من التخصص العام، مثل الجراحة العامة، يندرج تحتها تخصصات دقيقة، مثل جراحة الأطفال و جراحة الأوعية الدموية وجراحة الكبد والبنكرياس، و الطب الباطني يندرج تحته أمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي و أمراض الجهاز الهضمي، وغالبا تمتد مدة الزمالة من سنتين إلى ثلاثة، عكس البورد الذي يحتاج سنوات اكثر، و بعد ذلك يصبح اسمك استشاري.
الاقامة والزمالة والبورد في الصيدلة - Fatimahalshehri.Over-Blog.Com
مختبر المطيري متعدد التخصصات للغاية ويستخدم لتوسيع المعرفة الحالية في تكنولوجيا النانو وعلم البوليمر والكيمياء، وعلى وجه التحديد فإنها تطور البوليمرات الذكية الجديدة التي تتحلل إلى جزيئات صغيرة استجابةً للحمض المعتدل أو الظروف التأكسدية أو الضوء (حتى بالقرب من ضوء الأشعة تحت الحمراء، والتي يمكن أن تخترق بأمان الأنسجة الحية)، صياغة هذه البوليمرات في الجسيمات النانوية والهيدروجلز يسمح بتسليم مجموعة متنوعة من المنتجات من الأدوية إلى عوامل التصوير إلى الجزيئات البيولوجية. يمكن استخدام هذه المواد لإنشاء أدوات البحوث الطبية الحيوية وعوامل التشخيص وتركيبات الأدوية التي تعزز بسرعة فهم وعلاج المرض حيث يقوم المختبر بتكييف موادهم لأغراض بيولوجية وأغراض سريرية محددة مثل التطوير المختبري للهياكل العصبية المنظمة وتقديم العلاجات داخل العين. الدكتور عبد الله الربيعة
ولد الدكتور عبد الله الربيعة في مكة المكرمة عام 1954 وتم تعيينه وزيرًا للصحة بالمملكة العربية السعودية في فبراير 2009، وفي أيار/مايو 2011 انتخب رئيسًا للمجلس التنفيذي لمجلس وزراء الصحة العرب وقبل تعيينه وزيرًا للصحة شغل الدكتور الربيعة منصب الرئيس التنفيذي للشؤون الصحية للحرس الوطني من عام 2003 إلى عام 2009 كما كان رئيس جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية من عام 2005 إلى عام 2009.
التقديم على البورد الأردني
البرنامج التدريبى للزمالة المصرية هو برنامج تدريبي علمي وعملي لمدة من 3 إلى 6 سنوات حسب التخصص، وطبقاً لمنهج تدريبي يقوم بوضعه أساتذة من كليات الطب...
البورد العربى - ما هو البورد العربى
فى التوبيك دة هاتكلم بشكل مبسط عن البورد العربى ABHS - Arab Board Of Health Specializations ايه هو البورد العربى و طريقة الامتحانات و مميزات التقدم للبورد العربى و الحصول على شهادة المجلس العربي للاختصاصات الصحية. استمع للتوبيك بدلاً من القراءه!! ما هو البورد العربى ABHS؟ البورد العربى او...
31 يوليو 2018
11
#3
الله يجزيك الخير يا دكتور محمود عالتوضيح, لو في امكانية اتواصل مع حضرتك @MaHmOuD MyStErO
تمت الاجابة - ايه هوا الفرق بين البورد و الزمالة و الاختصاص ؟ | Egymd
تقبل تحياتي... أبو المش June 1st, 2010, 01:30 AM 7 " شوووكررررن ابو المش ودكتور هارفرد استفدت في اشياء الله يديكم العافيه يعني البورد هيا فترة العمل في المستشفى في تخصص معين لمدة 3-5 سنوات مو شهادة يعني ماتحتاج دراسه او بحوثات بس تطبيق في تخصص معين<< صح...!! تسلمو اخوآني ^_^ noni June 1st, 2010, 03:33 PM 7 " ابو المش الله لا يهينك وبيض الله وجهك
لكن فيه معلومة ابيك تتاكد منها..
انت قلت ان البورد بعد البكالوريس وبعدين الزمالة..
لكني بحثت وعرفت انها العكس اول زمالة بعدين بورد.... شتقول!!!! دكتور هارفارد June 1st, 2010, 05:46 PM 7 " Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
دكتور مصطفى احمد علي
أخصائي جراحة العظام، حاصل على درجة الماجستير في جراحات العظام، وخبير جراحات الركبة، ويعمل في مستشفى رعاية الوطني (الملز)، العنوان حي الملز شارع صلاح الدين. دكتور أحمد طالب
أخصائي جراحة العظام وعلاج أمراض الركبتين، ويعمل لدى مركز شعاع الطبي (الورود)، العنوان طريق الملك عبد الله. أفضل دكتور عظام في مستشفى سليمان الحبيب
مستشفى سليمان الحبيب هو واحد من أشهر القلاع الطبية بالمملكة، ويحتوي على عدد كبير من الأقسام الطبية، ومن أهمها قسم العظام، حيث يعمل بقسم العظام صفوة جراحي العظام والمفاصل والعمود الفقري. وعن أفضل دكتور عظام في مستشفى سليمان الحبيب:-
دكتور عبد العزيز العماري
واحد من أهم خبراء العظام في المملكة، وهو استشاري في هذا المجال، مع خبرة أكثر من 28 عام. وشارك في العديد من المؤتمرات العلمية، وقدم العديد من الأبحاث الطبية، وخبير في تشخيص وعلاج الكسور. بالإضافة إلى خبرته الكبيرة في الطب الرياضي، وجراحات الرباط الصليبي الدقيقة، والكتف وعلاج خشونة وتآكل المفاصل. دكتور وسام المعوشي
استشاري جراحات العظام، وتخصص دقيق في استبدال المفاصل، وإصابات الملاعب، بالإضافة إلى مناظير الكتف والركبة.