وللحصول على فوائد البروتين ، ينصح بتناول البروتينات الخالية من الدهون، سواء اللحوم أو الدجاج منزوع الجلد والديك الرومي والأسماك والمحار، حيث أنها أطعمة مفيدة لمرضى السكري وتمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة. اكلات ممنوعة لمرضى السكر واسبابه وطرق الوقاية - ايوا مصر. للمزيد: اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
الرقائق والبسكويت المملح
على الرغم من أنها وجبات خفيفة، ولكنها غنية بدهون متحولة غير صحية ممنوعة على مرضى السكري، ويمكن أن تتسبب الرقائق والبسكويت المملح في ارتفاع مستويات الكولسترول الضار بالجسم و تخفيض الكوليسترول الجيد ، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. ولتفادي الأضرار الناتجة عن الرقائق وأنواع البسكويت المختلفة، ينصح بمعرفة نسبة الدهون المتحولة المدرجة على ملصقات هذه الأطعمة المعبأة، مما يسهل تجنبها، حيث يجب البحث عن أنواع تحتوي على صفر غم من الدهون المتحولة، كما يجب التحقق من أن المنتج لا يحتوي على أي زيوت مهدرجة جزيئاً، إذ أنها مصدر رئيسي للدهون المتحولة. وفي المقابل، ينصح بتناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على دهون صحية مثل المكسرات. اقرأ أيضاً: علامات مبكرة لمرض السكري يجب عدم تجاهلها
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
الأطعمة المقلية
تعد الأطعمة المقلية من أكثر الأطعمة الضارة بالصحة مثل البطاطس المقلية والدجاج المقلي ورقائق البطاطس، وبطبيعة الحال فهي ضارة لمرضى السكري، حيث أنها تمتص كميات كبيرة من الزيت، مما يكسبها نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية، وتحتوي على الدهون غير الصحية التي تؤدي إلى زيادة الوزن و اضطرابات نسبة السكر في الدم.
- أكلات ممنوعة لمرضى السكر التراكمي
- الحمدلله ع سلامتك حبيبي صباح الخير
أكلات ممنوعة لمرضى السكر التراكمي
يعتبر السكري من النوع الثاني هو أكثر أنواع مرض السكري شيوعاً، وفق دراسات حديثة، ويؤدي هذا النوع إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم، ويقع نتيجة حدوث مقاومة في خلايا الجسم لهرمون الإنسولين، حيث يصبح الجسم غير قادر على استخدام الإنسولين بطريقة فعالة أو عدم كفاية كمية الإنسولين التي يفرزها البنكرياس، ويزيد الأمر تعقيداً بزيادة الوزن وقلة النشاط البدني. ولهذا أعد موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة، قائمة بأنواع معينة من الأطعمة يتعين على مرضى السكري من النوع الثاني الابتعاد عنها تماماً، لأنها من شأنها رفع مستوى الكوليستيرول السيئ وزيادة مقاومة الإنسولين في الجسم. أكلات ممنوعة لمرضى السكر بدون. وإليكم فيما يلي الـ7 أطعمة الممنوعة على مرضى السكري من النوع الثاني والذين هم أكثر عرضة لخطر الاصابة بمشاكل القلب: 1- السكر يعتبر السكر أول وأهم الممنوعات على مرضى السكري سواء من النوع الأول أو الثاني، فالكعك والمشروبات الغازية وغيرها تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، الأمر الذي يشكل خطراً على المريض، لذا ينصح بتجنب المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر للحفاظ على مستوى مناسب للسكر في الدم. 2- منتجات الألبان كاملة الدسم مقاومة الخلايا للإنسولين في النوع الثاني من السكري تجعله غير قادر على تفتيت الغلوكوز وتصريفه في الدم، لذا ينصح بالابتعاد عن تناول المواد الغذائية الغنية بالدهون المشبعة كاللبن الرائب والجبن وغيرها من منتجات الألبان كاملة الدسم لأنها تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
الأفوكادو. البذور، والمكسرات. الأسماك المفيدة لصحة القلب؛ مثل: السلمون، والتونا، والإسقمري (بالإنجليزيّة: Mackerel). استخدام الزيوت بدلاً من السمن، والقشدة، والزبدة، والسمن النباتي أو المهدرج (بالإنجليزيّة: Margarine). لقراءة المزيد حول النظام الغذائي لمرضى السكري يمكنك الرجوع لمقال نظام غذائي لمرضى السكر.
حبيبى سلامتك سلامة ابتسامتك تنور حياتى وتطفى آهاتي ا حبيبي مهما قاسيت الليل خسارة في الدنيا دمعك أنا في الامل ضويت الليل لما انطفا شمعي وشمعك أنا وانت كنا قبل ذبلت شفايفها يا دنيا عندي أمل نرجع ونقطفها ما تفرقيش ف. _ الحمدلله على سلامتك أسأل الله أن يزيل عنك كل بأس. عبارات ومسجات سلامتك حبيبتي ليت التعب بعروق قلبي ولا فيك وليت الوجع غلطان ساهي. الحمد لله على سلامتك حبيبي من السفر الصور والأفكار. سلامتك يمه شعر سلامتك للمريض شعر سلامتك حبيبي قصيدة سلامتك حبيبتي قصائد سلامتك امي اشعار الحمدلله على سلامتك للمريض شعر سلامتك يابوي قصائد سلامتك يالغاليه صور سلامتك صور الحمدلله. سلامتك يالغالية وألف لاباس. الحمدلله ع سلامتك حبيبي داس. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. مولودتي الأولى واميرتي وحبيبة قلبي جود والحمدلله على ولادتي السهلة الميسرة. الحمدلله من قبل ومن بعد الذي امدني في العمر لارزق بأول فرحة في حياتي.
الحمدلله ع سلامتك حبيبي صباح الخير
صقر الغجر (صلي على النبي ﷺ)
9 2017/04/19
(أفضل إجابة) انت مم عيوني يا اخي الغالي احمد
و الله يسلمك و يخليك لينا سليم معافى
دائما و ابدا,,,, ربنا يبارك فيك و في اهلك
سيدي نحمد الله أن رأيناك بيننا بصحة وعافية وقوة دائمة إن شاء الله.