يمكن طلب شهادات ورقية باعتمادات دولية ومحلية برسوم اضافية رمزية
( لمعرفة مزيد من التفاصيل عن الاعتمادات كرما التواصل على الايميل: [email protected])
مدرب الدبلوم
د. وليد عطيه
السيرة الذاتية للمدرب المستشار ( د. وليد عطيه)
رابط التسجيل في البرامج
رابط الأسئلة الشائعة ( للتدريب غير المتزامن)
رابط عروض التخفيض على برامج التدريب غير المتزامن
مع تمنياتنا للجميع بالتوفيق
التدريب غير المتزامن
Non-synchronous Training
- ما هو تخصص العلاقات العامة ؟ | المرسال
- كلية الاتصال والإعلام - دبلوم ممارس علاقات عامة
- نبذة عن الدبلوم
- علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن في
- علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن المناسب للطول
- علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن النسبي
ما هو تخصص العلاقات العامة ؟ | المرسال
يقع على عاتق قسم العلاقات العامة القيام بأداء العديد من الوظائف و المهام في العديد من الشركات ،و المؤسسات ،و خاصة في الوقت الحالي الذي ازادت به حدة المنافسة بين الشركات ،و يسعى الكثير من الشباب إلى دراسة هذا التخصص كونه يعد من التخصصات المميزة ،و ذلك لأنه يضمن لمن يلتحق به مستقبل باهر ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على تخصص العلاقات العامة ،و أهميتها بالنسبة للشركات و المؤسسات فقط تفضل بالمتابعة. ما هو تخصص العلاقات العامة ؟ | المرسال. أولاً لمحة سريعة عن العلاقات العامة.. تعتبر العلاقات العامة أحد أهم الأنشطة و الوظائف الادارية التي تسعى لتحقيق التقدم ،و التطور للشركات ،و المؤسسات كونها تحاول تقريب وجهات النظر بينها ،و بين عملائها بشكل يؤدي في النهاية إلى ترك إنطباع مميز عن هذه المؤسسات لدى عملائها ،و يسهم أيضاً في تلبية متطلباتهم ،و رغباتهم مما ينتج عنه زيادة أرباح تلك المؤسسات و يضمن تميزها على المؤسسات المنافسة. ثانياً ما هي أهمية العلاقات العامة.. ؟ تعتبر العلاقات العامة من أهم الأقسام الموجودة بالشركات ،و تقوم بأداء مجموعة مميزة من الوظائف بداخل المؤسسات ،و خارجها ،و من أبرز هذه الوظائف ما يلي:-
أولاً وظائف العلاقات العامة داخل المؤسسة..
* تحاول تعريف الوظفين بالمؤسسة بالقواعد ،و القوانين التي يجب عليهم الإلتزام بها ،و كذلك تخبرهم بالوضع المالي للمؤسسة.
كلية الاتصال والإعلام - دبلوم ممارس علاقات عامة
محاور - دبلوم العلاقات العامة
الدورة التأسيسية للعلاقات العامة
إدارة برامج الرعاية والدعم
العلاقات العامة والتعامل مع الأزمات
العلاقات العامة وتكوين الصورة الذهنية
توصيف وظائف العلاقات العامة
إدارة جمهور العلاقات العامة
فن الأتيكيت والمراسم والبروتوكول
إدارة وتنظيم المناسبات والفعاليات
إدارة الحملات الإعلامية
مهارات التعامل مع وسائل الإعلام
مهارات النشر وصياغة الأخبار الصحفية
تنظيم وتخطيط العلاقات العامة
تفعيل العلاقات العامة في التطوير والتغيير
وسائل اتصال العلاقات العامة
بالإضافة لأساسيات اللغة الإنجليزية وبعض المتطلبات و المواد الإدارية التكميلية
نبذة عن الدبلوم
الأهداف
إكساب الطالب مهارات مخاطبة جمهور المؤسسة وتطوير سمعتها محليًا وعالميًا. إكساب الطالب المهارات اللازمة للترويج لرسالة المؤسسة وأهدافها ومنتجها. التعرف على أفضل الممارسات في إنتاج المواد الإعلامية و المطبوعات و النشرات المتعلقة للأعمال و منتجات المؤسسة مثل إدارة التسويق أو الإنتاج. إكساب الطالب المعرفة بطبيعة عمل الإعلان وتقنياته ومجالات توظيفه لخدمة المنتج. إكساب الطالب بالمعرفة النظرية والعملية في تصميم وتنفيذ الإعلان وإدارة حملات إعلانية متخصصة وناجعة. متطلبات التخرج
للحصول على درجة البكالوريوس في العلاقات العامه، يجب على الطالب أن ينهي 120 ساعة معتمدة بنجاح، وأن لا يقل معدله التراكمي عن 2. 0.
– إعتمادك وتوثيق شهادتك من وزارة الخارجية ( بدون رسوم إضافية)
– إرسال شهاداتك عبر شركات الشحن السريع ( بدون رسوم إضافية)
– التمتع بجميع مميزات عضوية ICompass Academy ( خصم 30% على كل البرامج – رصيد 50 شهادة مجانية باعتماد ICompass لمتدربينك – خصم 50% على الخدما التسويقية من تصميم مواقع وإدارة حسابات التواصل الأجتماعي وعمل التصميمات التسويقية للدورات). – الدعم الفني والاستشاري للمتدربين مدى الحياه
علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن متوفر، فيمكن الكشف عن الدهون والكوليسترول قبل إصابة الإنسان بأمراض مثل القلب أو أمراض في الكبد، والدهون الفائضة في الجسم التي لا يستطيع الجسم امتصاصها أو التخلص منها، والتي تتجمع على هيئة دهون ثلاثية على الشرايين ومن هنا تحدث المشاكل، وسنتعرف على علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن عن طريق موقع جربها. علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن
الدهون والكولسترول تسبب العديد من المشاكل الصحية، فالدهون الثلاثية هي الدهون التي يتم تخزينها عندما يأكل الإنسان أكثر مما يحتاج من الطعام الذي يحتوي على دهون وكولسترول التي تسبب العديد من المشاكل الصحية مع مرور الوقت تسبب زيادة في الوزن ثم تلتف على الشرايين وقد تسبب انسدادها.
علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن في
4- تضمين الأطعمة الصحية الغنية بالدهون الطبيعية
من أساليب العلاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن الالتزام بالأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية الأحادية والدهون الغير مشبعة تزيد من صحة القلب لأنها قادرة على محاربة الدهون الثلاثية ولأنها ترفع مستوى الكوليسترول النافع في الدم ومن أمثلة هذه الأطعمة: الأفوكادو
الأسماك مثل السردين والسلمون الذي يحتوي على أوميجا 3 ويقلل تناول الأسماك مرتين في الأسبوع من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 36%. المكسرات والبذور (تحتوي على الزيوت الطبيعية). علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول .. وتخفيف الوزن - ايوا مصر. فتناول الأطعمة الغنية بالزيوت المشبعة ويقلل مستوى الإصابة بأمراض القلب، فإذا تناولت 3-7 من الجوز فهذا يحد من مستوى الدهون الثلاثية في الجسم، لذا يجب التقليل من استخدام الدهون الثلاثية المتوفرة في (الزبد والسمن والدهون الحيوانية)
5- الحد من استخدام الكربوهيدرات
يجب التقليل من الكربوهيدرات المستخدمة في النظام الغذائي، لأنها تتحول إلى دهون ثلاثية، وتتمثل الكربوهيدرات في الأرز الدقيق القمح المكرونة، تلك الأمور المتوفرة في كل بيت وتعد من مخزون البيت الطبيعي. من الصعب جدًا في أغلب البيوت المصرية منع هذه الأشياء لكن الأمر لا يوجب المنع فقط استخدم منها الحد المناسب لنظام غذائي صحي فالجسم يحتاج أيضًا الكربوهيدرات بكميات محددة.
علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن المناسب للطول
يجب التفريق بين الدهون المشبعه والدهون الغير مشبعه ايضا و قد يعمل ذلك على وجود التهاب في البنكرياس، والان نضع لكم علاج للقضاء على الدهون الثلاثيه والكولسترول وتخفيف الوزن من خلال نظام اكل طبيعي بجانب العلاج الذي يكتبه الطبيب. علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن اذا تحدثنا عن علاج للتخلص من الدهون الثلاثية وتخفيض نسبه الكولسترول في الدم فيوجد العديد من الاطعمه الطبيعيه و التمارين الرياضيه التي تساعد على ذلك و سوف اضعها لكم هنا الان بالترتيب يجب شرب الكثير من الماء كل يوم وخاصه عند الاستيقاظ من النوم على الريق. يجب البعد عن التدخين لانه يساعد في ذلك المرض. يجب البعد عن تناول الدهون والماكولات المقليه التي تساعد على زياده نسبه الكوليسترول في الجسم. علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن المناسب للطول. يعتبر زيت الزيتون وزيت بذره الكتان من الزيوت المفضله اكثر من انواع الزيوت الاخرى في التخلص من الدهون الثلاثيه وتخفيض نسبه الكولسترول مع تخفيض للوزن. يمكنك تناول التفاح كثيرا حتى ولو تفاحه واحده كل يوم. العسل مفيد جدا عند اضافته الي البصل وتناوله حيث انه يعمل على تخفيض الدهون الثلاثيه في الجسم ويمكن استشاره الطبيب في ذلك أفضل.
علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن النسبي
يعالج الثوم الدهون الثلاثية
يمكن استخدام الثوم كعلاج للتخلص من الدهون الثلاثية والكوليسترول. إنقاص الوزن للتخلص من ارتفاع الدهون الثلاثية للأسباب التالية:
أجريت دراسة على الفئران لقياس مستويات الدهون الثلاثية في الدم بعد تناول الثوم ووجدت أن مستوى هذه الدهون انخفض بنحو 38٪ بعد تناول الثوم لمدة 4 أسابيع. علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن في. تمت أيضًا دراسة بعض الأشخاص الذين يتناولون الثوم يوميًا للتحكم في مستويات الدهون الثلاثية في الدم. يمكن استخدام دور الثوم في تقليل الدهون الثلاثية بشكل مباشر أو إضافته إلى بعض الأطعمة. وقراءة المزيد عن التالي: الأعشاب والخل لدهون الجسم ، والثوم للدهون الثلاثية
الآن وقد حددنا طريقة العلاج للتخلص من الدهون الثلاثية والكوليسترول ، والاعتماد على تناول بعض الأطعمة وتجنب بعض الأطعمة الأخرى لإنقاص الوزن ، يجب أن نكون حذرين ، لأن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يسبب بعض المشاكل الصحية والأعراض.
كانت هناك أيضًا دراسة أجريت على بعض الأشخاص الذين تناولوا الثوم يوميًا للتحكم في مستويات الدهون الثلاثية في الدم. يمكن استغلال تأثيرات خفض الدهون الثلاثية في الثوم عن طريق تناولها مباشرة أو إضافتها إلى أطعمة معينة. علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول وتخفيف الوزن النسبي. وقراءة المزيد عن: علاج الأعشاب والدهون بالخل وعلاج الدهون الثلاثية بالثوم. الآن وقد حددنا علاجات للتخلص من الدهون الثلاثية والكوليسترول وفقدان الوزن من خلال الاعتماد على أطعمة معينة وتجنب الأطعمة الأخرى ، يجب أن نكون حذرين لأن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية والأعراض.
التهاب البنكرياس الحاد؛
نصائح للمساعدة على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم
اتبع هذه النصائح للمساعدة في تقليل الدهون الثلاثية في الدم:
قلل من تناول عصائر الفاكهة السكرية ، واستخدم عصائر الفاكهة الطبيعية والفواكه الطبيعية ، وتجنب المشروبات الغازية. تجنب اختيار الدهون المشبعة في الأطعمة ، مثل الدهون في اللحوم والمارجرين. تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية ، مثل الأسماك والزيوت النباتية والسلمون وغيرها. يمكن الحصول على الدهون الأحادية غير المشبعة عن طريق تناول المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء فحوصات جسدية منتظمة لتحديد كمية الدهون في الدم. كما أدعوكم للتعرف على: النظام الغذائي لمرضى الكوليسترول والدهون الثلاثية وأسباب ارتفاع الكوليسترول. علاج مثبت للدهون الثلاثية
ثبت أن هذا الدواء يقضي على الدهون الثلاثية في الجسم ، على النحو التالي:
1- الستاتينات
يمكن لهذا الدواء خفض مستويات الكوليسترول في الدم وخفض مستويات الدهون الثلاثية. علاج للقضاء على الدهون الثلاثية والكولسترول .. وتخفيف الوزن - مجلة الحلوة. يساعد هذا العلاج في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية. 2- الاهتزاز
يمكن لهذه الأدوية أن تخفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم وتقلل من آلام أمراض الكبد والكلى الحادة.