- امنحي زوجك ووالديه أوقاتاً يقضونها بدونك، فليس عليك مرافقته دائماً عند
زيارتهما، فهذا يعطيهما نوع من الأمان والحرية في التعامل معهما. - تجنبي دائماً المواقف التي تؤدي إلى المشاحنات التي تخلق المشاكل
والشجار معهما. - ضعي الحدود اللازمة والمناسبة في التعامل أهل زوجك، وبالتالي التقليل
من التدخلات في خصوصياتك حياتك الزوجية. - اجعلي زوجك واضحاً مع والديه، وأنه الذي وضع هذه الحدود، دون أن تظهري
في الصورة. - قومي بزيارة أهل زوجك بمفردك أو مع أبنائك من وقت لآخر، ولكن بدون
زوجك. كيف يؤثر السكن مع أهل الزوج على تأخر الإنجاب؟ • تسعة. - إذا حدث خلاف بينك وبين أهله فلا تذكري أي شيء يسيء إلى أهله نتيجة
تصرفاتهم، فيشعر بأنك غريبة عنه، في حين أنه يعتقد أنه بزواجك منه أصبح
أهله بمنزلة أهلك، فلا تجعليه يأسف على ذلك. - حاولي أن تكون الخلافات بينك وبين زوجك محصورة في نطاق بيتك. أظهري لزوجك أن انتمائك إليه مرتبط بانتمائك إلى أسرته، وذلك بذكر حسناتهم
وحسن معاملتهم لك واهتمامك بكل شؤونهم والدفاع عنهم إذا اقتضى الأمر ذلك. - قومي بدعوة والدي زوجك إلى منزلك حتى في عدم وجود الزوج، ليشعرا
بأنك ودودة وقريبة منهما. نجلاء الديب
جمعات اهل زوجي تزوج
اهل زوجك واهلك يزورونك بييتك ولا انتي تروحي لهم مكتفين بزيارتك لهم؟؟؟
انا اهلي يجوني ماشالله باستمرار
بس اهل زوجي مايجوني ومابيننا مشاكل الحمد لله بس كذا طبعهم حتى لو اعزمهم مايجون تشوفون وضعهم غريب ؟
عكس اذا خرجنا برا يسولفون ويضحكون عادي
المشكله عندي يزورون جاراتي جنب بيتي وانا لو اجلس سنوات ماسالو عني مدري وش قصتهم لو بمكاني تروحون لهم ولا تسحبون ؟؟
ام زوجي والله تجي لجارتي لين عند الباب لو طبعها مع الكل كذا معذوره بس حسيت متقصدين الله اعلم بالنوايا
إذاً هل يستحق الأمر بعض الصبر وبعض الجهد ؟؟ نعم يستحق فالعائد عظيم تتمناه أي زوجة. أهم وأنجح الطرق لكسب اهل الزوج وبكل بساطة ؟؟ في البداية يجب أن تمحي من تفكيرك الأسلوب العدواني تجاه أهل زوجك ، وتضعي في اعتبارك أن بزواجك لن تفوزي بشخص واحد ستقتلعينه من أسرته ليعيش لكِ بمفردك ، بل ستدخلين أسرة كبيرة مترابطة يجب أن تبذلي جهدك حتى يكون لكِ مكان داخلها. حكم ترك الزوج صلة أهل زوجته - إسلام ويب - مركز الفتوى. كل إنسان له مميزات وعيوب ولكن الذكاء يكمن في أن تفهمي تلك العيوب، ومحاولة تجنبها قدر المستطاع، والعمل دائماً على الاستفادة من مميزاته. الأم تحب أن ترى ابنها دائماً محل احترام وتقدير من الجميع، لذا كلما احترمتِ زوجك وقدرتيه أمام أهله وأمام أمه خاصةً، ازدادت محبتك في قلبها، وبادلت احترامِك لابنها – الواجب عليكِ في الأساس – احتراماً لكِ وود ومحبة. اجعلي حماتِك وبناتها مركز اهتمامك في المنزل، شاركيهم في الأمور البسيطة التي لن تؤثر في حياتك الخاصة كإعداد الطعام وكيفية تنسيق المنزل وغيرها، فعلى الرغم من بساطة تلك الأمور إلا أنها في نفس الوقت ستجعلهم يشعرون بأهميتهم وأهمية آرائهم ، فتزداد محبتهم لكِ. تجنبي الخلافات مع حماتِك على أبسط الأمور، وإن اشتد الخلاف – لأي سبب كان – حاولي التقليل من الكلام ولا تقومي بمجاراتها في الحديث والتراشق بالكلمات لأن ذلك يوغر صدرها ، وحتى لو انتهى الخلاف ستظل متذكرة لأسلوبك معها وردود أفعالك القاسية ، ومهما حدث بين زوجك وأهله من خلافات لا تتدخلي في الحوار، بل دعيهم يسوون خلافاتهم بأنفسهم، فهم سيتصالحون حتماً في نهاية المطاف، ولن يتذكر الجميع – بما فيهم زوجك – سوى ردود أفعالك وكلماتك.
5 فهذا يعني أن الجسم يعاني من مشكلة الوزن المنخفض، وتعتبر مشكلة نقصان الوزن شائعة حوالي مرتين أو ثلاث مرات بين الفتيات والنساء في الولايات المتحدة أكثر من الرجال، كما يمكن أن يكون السبب الذي يدفع الشخص لزيادة الوزن هو كسب المزيد من وزن العضلات.
اسرع طريقه لزيادة الوزن من
المُغات: أو الحلبة المحوجة بالمكسرات غير المحمصة وغير المملحة، يعد من المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية والطاقة والفائدة، ويمكنكِ تناوله بالمكسرات أو دونها، كما ينصح بهذا المشروب أيضًا للأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، حيث إنه مدر طبيعي للحليب، وفي الوقت نفسه، للفتيات اللاتي يعانين من النحافة في منطقة الصدر. الكاكاو: أو الشوكولاتة بالحليب من الأطعمة اللذيذة الطعم والمُساعدة على زيادة الوزن وإمداد الجسم بالطاقة، وينصح بتناولها قبل النوم وفي الصباح الباكر لفتح الشهية. الحليب بالعسل الأسود: فالعسل الأسود يستخدم كفاتح شهية فعال في حالات النحافة، وهو أيضًا مفيد لمن يعانون من الأنيميا حيث يحتوي علي الحديد و فيتامين "ب" المركب. فتناولي يوميًا قبل الأكل بساعة كوبًا من اللبن المحلى بملعقتين من العسل الأسود، لتحصلي على النتيجة المطلوبة. اسرع طريقه لزيادة الوزن الطبيعي. التمر بالحليب: أو الخشاف، فإذا كان لديكِ بعض الياميش المتبقي من رمضان، فلا تترددي في عمل كوب من مشروب الخشاف الشهي، الغني بالسعرات الحرارية والقيمة الغذائية العالية، نظرًا لاحتوائه على الزبيب والتمر والتين والمشمش المجفف وغيرها. وفي النهاية، بعد تعرفك على أسرع طريقة لزيادة الوزن بشكل صحي، جربي ما سبق من النصائح لتزيدي من وزنك مع الحفاظ على صحتك بل وتحسينها، ولا تتناولي أي عقاقير طبية كيميائية قد تؤذي صحتك.
عند زيادة الوزن يجب عليك أن تنتبه لتراكم الدهون في الجسم لأنه قد يسبب السمنة فيما بعد. ولذلك يجب عليك الحرص على زيادة الوزن من خلال زيادة الكتلة العضلية وتقوية الجسم. قم بتناول الفواكه المجففة:
تحتوي الفواكه المجففة على الكثير من السعرات الحرارية كما أنها لا تشعر بالشبع لأن الماء تتم إزالته من الفاكهة عند التجفيف ومن أهم الأمثلة على الفواكه المجففة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية هي المشمش المجفف و التين المجفف ويمكنك تجفيف الفاكهه في المنزل من خلال وضعها في مكان مشمس لمدة طويلة. أسرع طريقة لزيادة الوزن في 7 أيام فقط - مخزن. (2)
نصائح هامة عند اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن:
إليك بعض النصائح الهامة التي يجب عليك إتباعها عند الالتزام بنظام غذائي مرتفع السعرات:
التنوع في الأطعمة:
عند تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لا بد لك من إتباع نظام غذائي متنوع يحتوي على نسب جيدة من البروتين والكربوهيدرات والألياف و الخضراوات والفواكه. تناول الأطعمة الصحية فقط:
هناك بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير مثل الشوكولا والأيس كريم و المشروبات الغازية ولكن هذه الأطعمة غير صحية تماماً ولذلك يجب الإبتعاد عنها لأنها قد تسبب مشاكل صحية كبيرة عوضاً عن أنها قد تصيب الشخص بالسمنة ( يمكن تناول الشوكولا الداكنة فقط).