ذات صلة كيفية تبييض الإبط كيف تبيض الإبطين
طرق طبيعية لتبييض تحت الإبط
زيت الزيتون
يمكن تبييض تحت الإبط باستخدام زيت الزيتون، ويمكن استخدامه من خلال خلط ملعقة زيت زيتون مع السكر البني للحصول على مقشر طبيعي، ومن ثم فرك منطقة تحت الإبطين بهذا المقشر لمدة دقيقة أو دقيقتين، وتترك لمدة خمس دقائق ثم تشطف بالماء الفاتر، كما ويمكن تكرار هذا العلاج مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة. [١]
عصير الليمون
يعتبر الليمون عامل تبييض طبيعي يساعد في تفتيح المناطق الداكنة، ويمكن استخدامه لتبييض منطقة تحت الإبطين من خلال فرك عصير الليمون على المنطقة الداكنة يومياً ولمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق وقبل الاستحمام، ومن بعد انتهاء الاستحمام يجب ترطيب المنطقة، ويمكن ملاحظة النتائج في غضون 7-10 أيام. [١]
شرائح الليمون
يمكن تبييض منطقة تحت الإبط باستخدام شرائح الليمون والذي يحتوي على خصائص تبييض طبيعية، وبهذا يمكن استخدامه من أجل تنقية البشرة، كما ويعتبر الليمون عاملاً مساعداً في التخلص من خلايا الجلد الميت، وبالتالي المساعدة في تخفيف لون تحت الإبط، ويمكن استخدامها من خلال فرك شرائح الليمون تحت الإبط وتركه لليلة كاملة ثم غسله في الصباح.
بوابة الاخبار - طريقة تفتيح الإبط , تبييض الإبط بوصفات طبيعية
ويمكن مناقشة التكاليف مع الطبيب بعد تقييم حالة الجلد وكمية وسبب اسمرار الابطين وحينها يستطيع الطبيب تقييم عدد الجلسات التي يحتاجها المريض للوصول لنتائج تبييض الابطين بسرعة.
تجربتي في تفتيح الإبط - طريقة
يجب تكرار الطريقة يوميًا إلى أن تصلي للنتيجة المطلوبة. طرق طبيعية لتبييض تحت الإبط
البطاطس لتبييض الإبط بسرعة
تلعب دور مهم جدًا في التقليل من الحساسية وتهيج الجلد، عن طريق تقطيعها..
كما يجب أن تفرك جيدًا على الإبطين. ويجب أن تقومي بتكرارها مرتين كل يوم، من أجل الحصول على أفضل نتيجة. الخيار لتبييض تحت الإبط بسرعة
يحتوي على نسبة كبيرة جدًا من المركبات التي تعمل على التبييض بسرعة، لكي تستطيعي أن تستفيدي من الخيار. كما قومي بتقطيعه شرائح وافركيه في المنطقة التي ترغبين في تفتيحها بسرعة، ودلكيها بعصير الخيار. ولكي تحصلي على أفضل نتيجة مرضية بسرعة، يتم تكرارها كل يوم لمدة نصف ساعة. العسل والليمون لتبييض تحت الإبط بسرعة
طبقيه لمدة لا تقل عن خمسة عشرة دقيقة، لأنها يساعد في التخلص من البكتريا تمامًا. كما يقوي المقدرة على التخلص من خلايا الجلد الميت. ومن الممكن أن تقومي بخلطه مع العسل. طريقة تفتيح الابط بسرعة. صودا الخبز لتبييض تحت الابط
تقوم بالتخلص تمامًا من الجلد الميت ويعتبر من العوامل المساعدة التي تقوم بمكافحة غمقان الجلد. كذلك تطبق الوصفة عن طريق خلط صودا الخبز مع كمية مناسبة من المياه. وأيضًا قومي بوضع الخليط على الإبط إلى أن يجف تمامًا.
طريقة تفتيح الابط بسرعة
لاستخدام قشر البرتقال لتفتيح الإبط عليك أولاً تركه في الشمس عدة أيام حتى يجف تماماً. طريقة التحضير: قومي بطحن قشر البرتقال الجاف إلى أن يصبح بودرة. امزجي الكمية بقليل من ماء الورد أو اللبن لتكوين عجينة. افردي العجينة على بشرتك مع تدليك منطقة الإبط لدقائق. اتركيها لمدة تتراوح بين ١٠ - ١٥ دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد. كرري مرتين أسبوعياً. ٦- الزبادي كثيراً ما نقوم بعمل ماسك الزبادي على الوجه لزيادة إشراقة البشرة ولكن هل تعلمين كيف يفعل ذلك؟ الزبادي غني بالمواد المبيضة للبشرة لذا يمكن استخدامه في علاج البقع الداكنة وتفتيح منطقة الإبط أيضاً. طريقة التحضير: امزجي ملعقتين من الزبادي مع ملعقة من العسل الأبيض. افردي المزيج على بشرتك مع التدليك، اتركيه لمدة خمس دقائق ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد. بوابة الاخبار - طريقة تفتيح الإبط , تبييض الإبط بوصفات طبيعية. ٧- الحليب يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد في تفتيح البشرة الداكنة بالإضافة إلى ترطيبها لذا يمكنك استخدامه في تفتيح منطقة أسفل الإبط. طريقة التحضير: امزجي ملعقتين من الحليب مع ملعقة دقيق وملعقة زبادي إلى أن تحصلي على عجينة سميكة. افردي المزيج على بشرتك كماسك طبيعي واتركيه لمدة ١٥ دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد لغلق المسام.
اسرع طريقة لتفتيح الابط - د جنة خداده - Youtube
الخل
يتصف الخل بخصائصه المطهّرة والمقاومة للبكتيريا، وذلك بمزجه مع كمية مناسبة من مسحوق دقيق الأرز، وتطبيق المزيج فوق الإبط، لمدة خمس عشرة دقيقة، مع تكرار العملية عدة مرات في الأسبوع.
تفتيح الابطين ، الابط الابيض - دكتور طلال - YouTube
جل الصبار
جل الصبار يطلق عليه الألوفيرا، وهو متعدد الاستخدام ومن ضمن استخداماته تفتيح الإبط، ويتم ذلك عن طريق استخراج الجل ووضعه تحت الإبط ونقوم بتركه لمدة ربع ساعة، بعد ذلك نغسله بالماء الفاتر. ماء الورد وعصير الليمون
المزيد من المشاركات
ماء الورد وعصير الليمون من المواد الطبيعية التي لها قدرة على تفتيح الإبط، وللحصول على أفضل نتيجة يستخدم كالآتي:
نقوم بخلط مقدار من ماء الورد مع مقدار من عصير الليمون، ودمج الملح الخشن معهم حتى تصبح عجينة متماسكة. نضع هذا الخليط تحت الإبط ونفركه جيدًا. نترك هذا الخليط لمدة ربع ساعة حتى يجف. نقوم بغسل هذا الخليط بالماء الفاتر والصابون. للوصول إلى أفضل النتائج يجب الاستمرار على هذه الوصفة. الفازلين والكركم
إن خليط الفازلين مع الكركم من طرق تفتيح الإبط حيث أنه قادر على تفتيح الإبط، وذلك عند استخدامه بالطريقة التالية:
نقوم بمزج مقدار من الفازلين مع مقدار من الكركم مساوي له في إناء. نضع هذا الخليط تحت الإبط ونتركه ساعة حتى يجف. يغسل تحت الإبط بالماء والصابون. يجب الاستمرار على هذه الوصفة للحصول على أفضل نتيجة. السكر البني وزيت الزيتون
يمكن استخدام السكر البني الخشن الذي يقوم بالتقشير مع زيت الزيتون الذي يقوم بالترطيب وخلطهم معًا بعد ذلك نقوم بوضعه تحت الإبط ونفركه بشكل جيد، بعد ذلك نغسله بالماء الدافيء.
[١٤] تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يُقارب 1000 سعرة حرارية. ماذا تأكلين بين الوجبات في الرجيم .. خيارات صحية للأكل بين الوجبات لا تزيد الوزن. سلطة البطاطا المخبوزة مع التونة والذرة
تُعد هذه السلطة من الأطباق الغنية بالكربوهيدرات وذلك لاحتوائها على البطاطا المشوية والذرة، بالإضافة إلى البروتينات الموجودة في التونا، وبعض الألياف القادمة من الأوراق الخضراء المُضافة لها، ويُمكن إضافة زيت الزيتون والمايونيز لها لزيادة محتوى السعرات الحرارية. [١٥] تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يُقارب على 900 سعرة حرارية. شوربة البطاطا الحلوة والعدس
تُعد هذه الوصفة من الأطباق سهلة التحضير والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية بالإضافة إلى ارتفاعها بالسعرات الحرارية والبروتينات التي تُساهم في بناء الكتلة العضلية والحفاظ عليها. [١٦] تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يُقارب 540 سعرة حرارية.
هل البسكويت المالح يزيد الوزن الطبيعي
زيادة الوزن تُعرف النحافة بأنها انخفاض وزن الجسم إلى حد أقل من الطبيعي، إذ يُشار إلى الشخص على أنّه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body Mass Index) لديه أقل من 18. 5، [١] وقد تُسبب النحافة بعض المشاكل الصحية، ولتجنّب حدوث تلك المشكلات لا بُد من زيادة الوزن بطريقة صحية وآمنة، [٢] وعلى الرغم من أنّ بعض الأشخاص قد يواجهون صعوبة في اكتساب الوزن وبناء العضلات؛ إلّا أنّه يُمكن لبعض الأطعمة والإضافات الغذائية البسيطة أن تساهم في اكتساب الوزن بشكل صحي. [٣] وصفات لزيادة الوزن تنتشر في المواقع الإلكترونية العديد من الوصفات لزيادة الوزن، ولكن من الجدير بالذكر أنّه لا يوجد طعام واحد يساهم في زيادة الوزن، وكما ذكرنا سابقاً يمكن أن نعزز من السعرات الحرارية للأطباق المختلفة بإضافة مكونات ذات سعرات حرارية عالية، وفي ما يأتي بعض الأفكار لوصفات تهدف لدمج أكثر من مكون للحصول على وجبة ذات سعرات حرارية عالية: وجبات خفيفة بسعرات حرارية من 250-750 من الممكن تناول هذه الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية للحصول على المزيد من السعرات الحرارية، وفيما يأتي بعض من هذه الأفكار: [٤]
نصف حبة من الأفوكادو مع شريحة من الخبز تحتوي على ما يقارب 250 سعرة حرارية.
هل البسكويت المالح يزيد الوزن من
تبدو هذه المعادلة غريبة لكنّها حقيقية. عندما لا تشربين كميات وفيرة من المياه، سيحتفظ الجسم بالمياه، مما يزيد الوزن بحوالي كيلوغرام.
نظام غذائي يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات نظام غذائي مفيد جدًا لفقدان الوزن أو توفير العديد من الفوائد الصحية للجسم. من محتوى الفواكه والخضروات من الفيتامينات والعناصر. دون استثناء جميع الفواكه والخضروات مفيدة ومهمة في هذه المقالة سوف ندرس طرقًا سهلة لتناول 5 أنواع من الفاكهة والخضروات يوميًا. ضع وعاء الفاكهة أمام عينيك
تناول وعاء من الفاكهة في المنزل مهم ومفيد للصحة. يشجع على الاستهلاك المنتظم للفاكهة. المنتجات المعلبة والمصنعة بدلاً من الوجبات. الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية على عكس المكونات المصنعة ، تحتوي الفاكهة أيضًا على تلك التي لا توجد في المكونات المصنعة ، مما يجعل تناول الفاكهة فرصة للشعور بالشبع والتخلص من مشاكل السمنة. عوامل يومية تزيد وزنك - مجلة رجيم. تناول مقرمشات الخضار
يمكن صنع بعض البسكويت من خضروات معينة مثل البطاطس أو البنجر أو الجزر ، ويتم تحضير البسكويت بتقطيع هذه الخضار إلى شرائح ووضعها في الفرن على نار عالية حتى تنضج وتجف وتتحول إلى مقرمشات. في هذه الحالة ، نستبدل البسكويت المضاف إليه النكهة واللون بمفرقعات طبيعية ذات محتوى طبيعي من العناصر المفيدة للجسم. للمزيد من:
لا تنس أن تشرب الحساء
اضافة موضوعات صحية خضروات جزر مثل الجزر والبطاطس والجزر الأبيض إلى الحساء ، هذا الطبق مفيد دائمًا ، على الرغم من أنه يعتقد أنه فصل الشتاء فقط.