عقدت الجمعة السعودية لجراحة العظام، اجتماعاً لمجلس الإدارة بتاريخ الـ22 من مايو 2013م، وأثناء الجلسة، أجمع المجلس على اختيار سعادة الدكتور عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب رئيساَ للجمعية السعودية لجراحة العظام، خلفاً للدكتور صالح بن وصل الله الحربي. ويتكون مجلس الإدارة كل من:-
د. عبدالعزيز بن سليمان الأحيدب رئيساً. أ. د. عبدالله بن أحمد العثمان نائباً للرئيس. د. مروان بن محمد زمزمي أميناً للمال. د. زايد بن صالح الزايد أمينا للسرّ. وعضوية كل من:-
د. بشير بن رمضان العنزي عضواً. د. حازم بن محمد إسحاق الخواشكي عضواً. أ. صالح بن وصل الله الحربي عضواً. أ. الدكتور مروان محمد علي زمزمي. صلاح النور بن حسن سوار الذهب عضواً. أ. د مأمون بن خالد قرملي عضواً. وخلال الاجتماع، تم إقرار موعد عقد المؤتمر العالمي السادس للجمعية السعودية لجراحة العظام، بالتعاون مع منظمة إصلاح التشوهات العالمية (ASSAMI)، وسيعقد المؤتمر في كلية الطب، بجامعة الملك سعود في مدينة الرياض.
الدكتور مروان محمد علي زمزمي
ومن جانبه، أوضح سعادة عميد كلية كلية العلوم الأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن لبيد المالكي، أن الملتقى يسهم في عرض ومشاركة تجربة الدراسة في قسم الكيمياء الحيوية، ومناقشة أول تجربة في سوق العمل، وكذلك أبرز التحديات والفرص التي ستواجه الطلاب والطالبات بعد التخرج، إضافة إلى وصف المهام والأعمال التي سيقوم بها الطالب والطالبة في مجال عملهم، وعلاقة الكيمياء الحيوية بمنصبه الوظيفي في جهة عمله، وتقديم المهارات الداعمة والمعرفية والمتخصصة والتقنيات التي ينصح بها الطالب والطالبة لاكتسابها قبل التخرج والتحاقه بعمل في مجال تخصصه، وإتاحة المجال لمعرفة الفرص الوظيفية لخريجي قسم الكيمياء الحيوية.
قيم دكتورك | الدكتور هناء زمزمي
معلومات عضو هيئة التدريس
تقييم الطلاب لعضو هيئة التدريس
عدد التقييمات (7)
الودية
الوضوح
الشرح
التقييم
تقييمات الطلاب
تقييم بتاريخ:
2/5/2017
لمادة:
حديث
-1
0
تم اخفاء التعليق لمرور 3 سنوات على التقييم
تقييمي العام:
جيد
12/16/2016
علم الجرح + الحديث 4
سيتم نشر التعليق بعد مراجعته
ممتاز
10/15/2016
لمادة:...
10/11/2016
الجرح والتعديل
ضعيف
2/21/2016
علوم حديث 343
-3
1/21/2016
-
-2
1
10/15/2011
ممتاز
لا توجد معلومات
معلومات عن الطبيب
الإجابات
النشاطات
التقييمات
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
مدينة الملك فهد الطبية - مستشفى الأطفال
العنوان 2
طريق مكة المكرمة
الهاتف
أظهر رقم الهاتف 9...
112889999
لم يتم العثور على نتائج. لم يقم أي زائر بتقييم الطبيب
144 طبيب
موجود حالياً للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
سمك السلمون المشوي مع البطاطا
فيليه سمك السلمون مع البطاطا و الخضار على البخار. التونة والجمبري مع المعكرونة. افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت كاب. طبق من البطاطا والفول
وجبات خفيفة:
الفاكهة الطازجة أو سلطة الفاكهة الطازجة
الزبادي الطبيعي مضاف اليه العسل
الفشار
حفنة من المكسرات غير المملحة أو البذور. ملحوظة: بعد إتباع هذا الرجيم خلال اسبوع ستلاحظ نزول الوزن مالا يقل عن ٣ كيلو وهذا بسبب التخلص من المياة والسموم والبراز المتواجد والمتراكمة في الجسم وعندما يتم فقدانها ينزل وزنها من على الميزان لكن هذا الفقد يكون وهمي لإنك لا تفقدين الشحوم أو الدهون فعليا ولكن بعد فترة من إكتساب الجسم مرة أخرى السموم والبراز وإحتباس المياه بالجسم سيعود إكتساب الثلاثة كيلو مرة أخرى أو ربما أقل بحسب كمية هذه السموم والمياة والبراز.
افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت بليس
تونة yellowfin صفراء الزعانف: تعرف كذلك بإسم آهي، وتعتبر أقل ثمنًا من التونة ذات الزعانف الزرقاء، ويسهل العثور على تونة Yellowfin في محلات السوبر ماركت أو أسواق الأسماك، ما يميزها لون اللحم الوردي الداكن ونكهتها الأكثر وضوحًا من تونة الباكور. افضل انواع التونه المعلبة تونة حدائق كاليفورنيا هذا النوع من إنتاج شركة فودز، بتنوع أحجامه، علاوة على أنها تتوفر في قطعة واحدة، إلى جانب أنها تتوفر في صورة شرائح مدخنة، يتوفر منها أيضًا أصناف بالماء مخصصة للأشخاص الذين يخضعون إلى نظام غذائي. تونة إيليت وايلد ستيك تدعي تلك الشركة أن مستويات الزئبق في منتجاتها من التونة والسلمون أقل عشر مرات، وتحتوي على وحدات حرارية أقل من التونة البيضاء، علاوة على أنها تحتوي على نسبة أقل من الصوديوم وفيتامين B12 والسيلينيوم والحديد. موسوعة اطعمة الرجيم في السوبرماركت | مركز البحرين التجاري. تونة الباكور البري: يعتبر هذا النوع من الاختيارات الصحية، تحتوي العبوة الواحدة على ما يزيد عن 700 ملليجرام من أوميجا 3، و21 جرامًا من البروتين. تونة ريو ماري: هذا النوع من تصنيع شركة ريو إيطالية الجنسية، تتوفر منها مجموعة نكهات، على سبيل المثال نكهة الثوم والفلفل الحار ونكهة زيت الزيتون، كما يتوفر منها تونة بالماء لمن يريدون خسارة الوزن الزائد، كما يتوفر منها شرائح تونة بزيت الزيتون.
افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت مانويل
ضعي الأطباق في الثلاجة حتى وقت التقديم، ويمكنكِ تزينيها من الأعلى بالقليل من العسل الأبيض. طريقة عمل سلطة الكينوا بالحمص والخضار المقادير كوب (200 جم) كينوا أو برغل (إذا لم يتوافر الكينوا). 2 كوب (500 مل) ماء. ½ كوب (100 جم) حمص مسلوق. ثمرة خيار مقطعة مكعبات. ثمرة فلفل أحمر رومي مقطعة مكعبات. بصلة صغيرة حمراء مقطعة مكعبات صغيرة. فص ثوم مهروس. ملعقة كبيرة (15 مل) خل أبيض. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون أو ذرة. الطريقة اغسلي البرغل أو الكينوا جيدًا، ثم ضعيها على نار متوسطة. افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت بليس. أضيفي الماء، واتركيها حتى تغلي، ثم اتركيها على نار هادئة جدًّا حتى تنضج وتجف السوائل. في وعاء صغير، ضعي الزيت والخل وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود والثوم، وقلبي جيدًا. في وعاء كبير، ضعي الحمص والخيار والفلفل والبصل والبقدونس، وقلبي جيدًا. أضيفي البرغل وقلبي، ثم وزعي خليط الزيت والثوم وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضعي السلطة في الثلاجة لمدة ساعة، ثم ضعيها في أطباق التقديم. طريقة عمل خضار مشوي في الفرن المقادير ½ كيلو (500 جم) بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة الحجم. ¼ كيلو (250 جم) كوسة مقطعة حلقات متوسطة الحجم.
افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت الرياض
يُطلق على التونة ملك البحر، وذلك لأنها من الأسماك مختلفة الأنواع وذات لحم غني بالدهون والبروتينات ومتعدد الاستخدامات، وبالنسبة للكثيرين حول العالم هي عنصر أساسي في نظامهم الغذائي، في هذا المقال سوف نستعرض معك افضل انواع التونه حتى تصنعي منها ألذ الوصفات. افضل انواع التونه التونة هي أسماك تنتمي إلى فصيلة Thunnini، وهي مجموعة تتفرع من عائلة سمك الماكريل، وأهم نوعين من التونة هما التونة الزرقاء الزعانف، والباكور. مذاق التونة يختلف تمامًا على حسب نوعها على الأنواع، والشكل الذي تتخذه، وطريقة استعمالها، ومع ذلك يوجد بعض الخصائص الرئيسية التي تتبع مظاهرها المتنوعة. افضل عصير الرجيم من السوبر ماركت الرياض. تونة الباكور: هي نوع شهير وتمتاز بلحم خفيف ونكهة خفيفة، عادة ما يتم تعليبها وتصنيفها على أنها تونة الباكور البيضاء، ويتم بيعها بسعر أغلى من نوع التونة الأخر. التونة Bluefin زرقاء الزعانف: هذا النوع هو المفضل لدى خبراء التونة الطازجة، وتمتاز باحتوائها على دهون ولحمها الاحمر الداكن ونكهتها الغنية مقارنة بالأنواع الأخرى. تونة سكيبجاك: هذا النوع أقل تكلفة مقارنة بالأنواع الأخرى، تحتوي تونة سكيبجاك على نكهة قوية ونسبة أعلى من الدهون وتستعمل بشكل كبير في المطبخ الياباني.
طريقة تخزين التونة: يفضل الاحتفاظ بالتونة المعلبة في مكان بارد وجاف، لمدة تتراوح من ثلاث إلى خمس سنوات أو أكثر حسب تاريخ الإنتاج وصلاحية المنتج. يمكنك تخزين التونة المملحة أو المدخنة جيدًا لفترة تتراوح من 6 إلى 9 شهور، وربما لمدة أطول إن تم تغليفها بالبلاستيك جيدًا، وتخزينها في الثلاجة، على ألا يتم فتحها أو تعرضها للهواء. بإمكانك الاحتفاظ بشرائح التونة الطازجة المغلفة بالبلاستيك في الثلاجة لمدة تتراوح من يوم أو يومين، لكن عليك معرفة أن الجودة تقل مع مرور كل ساعة، بالأخص إذا كنت تخططين لاستعمالها نيئة أو نادرة. فوائد التونة المعلبة تحتوي التونة المعلبة على نسبة مرتفعة من البروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، لذا التونة ممتازة لتعزيز صحتك كما أن تدعم صحة القلب. تساهم في تقليل معدلات الكوليسترول الضار في الجسم. ثرية بالحديد وفيتامين B الذي يساهم في تعزيز خلايا الدم. تعتبر مصدر جيد لفيتامين D الذي يعمل على تقوية عظامك. أفضل 15 عصير فواكه وخضروات لتخفيف الوزن. تساهم في مكافحة الإصابة بأمراض الكلى. نرجو أن نكون قد قدمنا لك الاستفادة التي تستحقينها، ولا تنسي مشاركتنا بطريقتك الخاصة في إعداد التونة والنوع المفضل لديك. قد يهمك أيضًا: طريقة عمل التونة, طريقة جديدة ستوفر عليكِ الكثير 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍