محاذير من تناول الزبيب والحليب
على الرغم من الفوائد الصحية العديدة المرتبطة بهذه المكونات، إلا أن هناك بعض المحاذير التي يجب معرفتها حولها، وهي على النحو الآتي:
يحتوي الزبيب على كمية عالية من السعرات الحرارية، لذلك على الأشخاص الذين يحاولون التخفيف من الوزن الزائد أن يتجنبوا تناول الزبيب بكثرة في الوجبات الخفيفة. قد يؤدي تناول الكثير من الألياف الغذائية مثل تلك الموجودة في الزبيب إلى الإصابة باضطراب الجهاز الهضمي، مثل: التشنجات، والغازات، والانتفاخ. فوائد منقوع الزبيب الأسود للبشرة وكيفية استعماله للنضارة - ثقفني. الحليب غني بالدهون المشبعة، بالتالي الإفراط في شربه من شأنه أن يرفع من مستويات الكوليسترول في الدم، الأمر الذي من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. قد يعاني البعض من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، لذا يجب التأكد من ذلك قبل تناول الحليب. إذا كان الشخص يعاني من مشكلات في الكلى، فإن الكثير من البوتاسيوم أو الفوسفور مثل تلك الموجودة في الحليب يمكن أن تسبب الضرر لهم. يحتوي الحليب على مستويات مرتفعة من الكالسيوم، الأمر الذي قد يسبب الإصابة بالإمساك أو حصوات الكلى. وصفة الحليب مع الزبيب
تعد هذه الوصفة جيدة للأطفال والصغار، يمكن تحضيرها كالآتي:
المكونات
تحتاج إلى المكونات الآتية:
ملعقة صغيرة من الزبيب أي حوالي 10-12 حبة.
فوائد منقوع الزبيب الأسود للبشرة وكيفية استعماله للنضارة - ثقفني
4-الجهاز الهضمي: يساعد على التخلص من حالات الإمساك وعسر الهضم والحموضة. 5-الجهاز العصبي: يساعد على الإسترخاء ويقوي الذاكرة أيضا. 6-الجهاز البولي: يحمي الكلى من الأمراض المختلفة ويعمل كمدر للبول. *فوائد الزبيب عديدة ومتنوعة للجميع فهو هام في مرحلة الحمل للمرأة وكذلك مفيد للأطفال:
أولا: فوائد الزبيب للحامل:
1-يساعدة على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم والحماية من الأنيميا. فوائد وضع منقوع الزبيب الأسود على بشرتك.. مُذهلة وغير متوقعة اعرفيها. 2-يساعد على الحماية من التعرض للنزيف اللثة وحالات الإمساك. 3-يعمل على تقوية البصر للحامل وجنينها أيضا. 4-يحمي الأجنة من تشوهات الجهاز العصبي. ثانيا فوائد الزبيب للأطفال:
1-يزودهم بالطاقة اللازمة لزيادة السعرات الحرارية فيه. 2-يحمي الأسنان من التسوس. 3-يحميهم من التعرض لأمراض فقر الدم والأنيميا
4- يقيهم من مشكلات الجهاز الهضمي كعسر الهضم والإمساك.
فوائد وضع منقوع الزبيب الأسود على بشرتك.. مُذهلة وغير متوقعة اعرفيها
سرايا - يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة التي تستخدم في كثير من الوصفات التي تحتوي على مذاق خاص وبعض الفوائد والعناصر الصحية الذي يحتاج لها الجسم خاصة في شهر رمضان، لكن ماذا يحدث في جسدك عند تناول منقوع الزبيب على وجبة الإفطار؟ واحدة من الفوائد الصحية التي تحدث للجسم عند تناول منقوع الزبيب، تحسين عملية الهضم من خلال دعم الجهاز الهضمي، نتيجة احتوائه على نسبة عالية من الألياف، التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء وبالتالي تمنع الإصابة بالإمساك وحدوث الغازات والانتفاخ. فوائد شرب منقوع الزبيب على الريق وأقوى مشروب صحي ينصح به الأطباء لعلاج كل هذه الأمراض - ثقفني. كشفت بعض الدراسات الحديثة، أن عصير الزبيب من ضمن المشروبات التي تقلل خطر الإصابة بارتجاع المريء، نتيجة حفاظه على حموضة المعدة لذلك لا يسبب مشكلات في عملية الهضم. يحمي من أمراض القلب تعتبر أمراض القلب من أكثر المشكلات الصحية الذي يعاني منها البعض، إذ يساهم الزبيب في منع الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، نتيجة احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يساهم في عملية تنشيط الدورة الدموية بالتالي يساعد على تدفق الدماء في الجسم بسهولة. من ضمن الفوائد الصحية التي ستحدث لجسدك عند تناول منقوع الزبيب، تقليل نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم، بالتالي ينص بتناوله بشكل يومي للحصول على فوائده.
فوائد شرب منقوع الزبيب على الريق وأقوى مشروب صحي ينصح به الأطباء لعلاج كل هذه الأمراض - ثقفني
يواصل المركز القومى للبحوث إصدار نشرات طبية ضمن حملة التوعية الرمضانية تحت شعار "صوم رمضان صحة وعبادة وروشتة من غير عيادة" تحت إشراف الدكتورة منال رمضان رئيس قسم كيمياء مكتسبات الطعم والرائحة بالمركز. وأصدر المركز القومى للبحوث نشرة طبية للدكتور عاصم أنور ابو عرب أستاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز حول فوائد تناول الزبيب في شهر رمضان.
الزبيب
هو عنب جُفف في الشمس، ويكون شكله كقطع صفراء اللون أو بنية أو ممكن أن تكون أرجوانية ذابلة، وطعمه يميل للحلو بسبب غناه بالسكر، بالإضافة إلى السكر فهو يحتوي على السعرات الحرارية، بالإضافة إلى الألياف التي لها فوائد عديدة للجسم، ويحتوي الزبيب على الكاليسيوم بالإضافة إلى احتوائه على الحديد بشكل كبير وعلى عنصر البورون.
املي بالله
نائبة المدير العام
#1
لن أخاف من الموت بعد ذلك...! بنخاف كلنا من الموت ومما بعده
ونسينا ان عندنا أسباب الوقاية من تعب الموت ومن التعب بعده
*تلك ثلاثة أنواع من الناس عند الإحتضار ، هؤلاء المقربون ممن سارعوا فى الخيرات تقربا لله وتوددا أملا فى رحمته وعطفه ، ورغبة فى جنته ، وهؤلاء أصحاب اليمين ممن أطاعوا الله وفعلوا الواجبات وتركوا المحرمات ، وأعاذنا الله من النوع الثالث وهم أصحاب الشمال المكذبين ،الضالين ،المضلين ، الذين أصروا على المعصية وانحدر بهم الهوى فى هاوية الضلال والإضلال ، والكافرين بأنعم الله. فالنوع الأول... تراكمت ديوني .. وأخاف من الموت. تبشرهم الملائكة بالفرح فى جنة النعيم وجنة الخلد ، والرحمة والراحة والإستراحة والسرور والرزق الحسن. قال صلى الله عليه وسلم برواية كعب ابن مالك:" إنما نسمة المؤمن طائر يعلق فى شجر الجنة حتى يرجعه الله إلى جسده يوم يبعثه ". أخرجه أحمد
وأما النوع الثانى... تبشرهم الملائكة بالسلام والسلامة وتخبرهم أنهم من أصحاب اليمين وأنهم من اوليائه فى الدنيا والآخرة.
تراكمت ديوني .. وأخاف من الموت
وسواس الموت الوجودي يمكن أن يزيد من الأفكار والآراء لتحقيق ثروة كبيرة وقد تكون غير متناسبة. من الأفضل محاول تجنب كل الأفكار المتعلقة بالموت. أعراض قلق الموت
في كثير من الأحيان يتعرض الانسان للأفكار السلبية نحو التفكير في الموت ، ومن أعراض وسواس الموت:
صعوبات في التنفس
الذعر
خفقان القلب
فقدان السيطرة
التنفس الشديد
الشعور بالوحدة
جفاف الفم
الغثيان
علاج وسواس الموت
وسواس الموت هو عرض يركز على بعض الأفكار حول الموت ، قد يكون علاجه صعباً بعض الشئ لإحتياجه إلى التحفيز الذاتي على عدم الخوف ، ويمكن معالجته عن طريق مساعدة المريض وتقويته لتخطي هذه الأفكار السلبية. كما يمكن اتخاذ بعض التدابير العلاجية وهي الأفضل التي يمكن أن تساعده في تعديل توقعات المريض ، وهذا يتوقف على نوع القلق. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر على سير العمل في الأعصاب بطريقة غير آمنة. يترتب العلاج بناءاً على نوع وسواس الموت. ومن النقاط الهامة في العلاج:
القيام بتقييم الخطر
ولعلاج وسواس الموت ، يجب القيام بتقييم الخطر الحقيقي للمخاطر الصحية الحقيقية والتي يمكن تجنبها بسهولة. حماية نفسك من وسائل الإعلام. ابتعد عن وسائل الإعلام التي تقدم محتويات تبث الخوف والقلق.
أسأل الله أن يُفَرِّج كربك، وأن يُعَجِّل الخلاص لكم جميعًا. أما بالنسبة لما عجزتَ عن ردِّه من الديون، فالواجبُ عليك أن تُثبته في وصيةٍ لك؛ خشية أن يُفاجئك الموت قبل سداده؛ لما روى البخاري (2738)، ومسلم (1627)، عن ابن عمر أنه سمع رسولَ الله صلى الله عليه وسلم قال: ((ما حقُّ امرئٍ مسلمٍ له شيءٌ يوصي فيه يبيت ثلاث ليالٍ إلا ووصيته عنده مكتوبةٌ))؛ قال عبدالله بن عمر: "ما مرَّتْ عليَّ ليلةٌ منذ سمعتُ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال ذلك إلا وعندي وصيتي". ولتعلمْ - أيها الحبيب - أن المسلمَ الصادقَ إن عزم على رد الحقوق لأهلها، ثم فاجأه الموت، فإنه يرجى مِن الله تعالى أن يعفوَ ويتجاوزَ عنه، وأن يرضي عنه أصحاب الحقوق يوم القيامة؛ لما رواه البخاري (2387) عن أبي هريرة - رضي الله عنه - عن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ((مَن أخذ أموال الناس يُريد أداءها أدى الله عنه، ومَن أخذ يريد إتلافها، أتْلَفَهُ الله)). قال الحافظ ابن حجرٍ - رحمه الله - في الفتح: "قوله: ((أدى الله عنه)) في رواية الكُشْمِيهَنِيِّ: ((أداها الله عنه))، ولابن ماجه وابن حبان والحاكم مِن حديث ميمونة: ((ما من مسلمٍ يدان دينًا يعلم الله أنه يريد أداءه، إلا أداه الله عنه في الدنيا))، وظاهرُه يحيل المسألة المشهورة فيمن مات قبل الوفاء بغير تقصيرٍ منه؛ كأن يعسر مثلًا، أو يفجأه الموت وله مالٌ مخبوءٌ، وكانتْ نيته وفاء دينه، ولم يوف عنه في الدنيا.