ومـآ'تت الوردهـ.. بـ / إيـديني آآآآآآهـ يآحــيف وأفـآ! يحســبوٍن أن المــشآعـر.. ( تسلية ولعــبة ورق)! تبـآ'طيــت المــطر قبلكـَ وسقآنآ هـ المطــر وينــكـَ ؟! ترآي أشتقــت..... لـ / سنينكَ! لآ جيــت صـوٍب الــورد ودكـَ تلمــه.. مآ 'تــدري أن الـورد ودهـ يلمــكـَ! لآ صـآ'ر بين يديكَ وردَ تشمـه.. أنـتـَ تشــم الـورد وإلآ ( يشمـكـَ)! آآآآآآآآآآآآآهـ من طــآ'ري ( غـلآك)! أن هبنــي! وأنــتـ لآتسمـع.. ولآ تقـــدر.. ترى للحــين عطــركً مآ'بــرح صــدري! إذا ضميــت نفسي حيــل ( شميتـــه)! لـــيتَ الــشوآ'رع ~تجمــع إثنيــن ( صــدفهـ) لآ صآر شبــآ'كَ الموآعــيد مجفــي! خــل الثــوآني.. إنــت! وكــل الامـآكـن إنــت وأصــدق معــي لآ ( هــنـتـَ)! وأقــول بـخير! كلمات ليت الشوارع تجمع اثنين صدفه بدر بن عبدالمحسن. أكــذِّب لهفتــي و حـزني ً أدآري شوقــي وصــبري! أجــر البســمه لشفــآتي وأحــرق دآخــلي ( ذآتــي) وأقــول بــخير.. تعــآل وخــذني بكَفـوفكَ.. إلى كفـوفكَ! تعــآ'ل ونسني ظــروفكَ, أبي تعلمني كيف تبقى.. وتبقى هنـآ'كَ! أبي ترجـع تعلمني أبي أنســآ'كَ! تعـــــــــــــــآل وضمــني لحضنــكَ شــوٍي.. ولآآاا تـــرجعـــني.. ~ من غيـآبكَ ْ مآبقــى في جسمي [حــي] غــير نبضــه ترقــب حضوركَ دخيلــكَ حــس بي.. } شٍيء مٌزعجٌ!
كلمات ليت الشوارع تجمع اثنين صدفه بدر بن عبدالمحسن
؟
لما الحت علي بالسؤال..! مالقيت غير دمعي على الخد سآل..
شغلت فكري كل همي اهرب من جـوآآب..! اسئله انتظارها طال.. ماقدرت اهرب ولا قدرت ارضي فضول..
شفت الدنيا بعيني خـرآآب..
مالمست ((حنان ولا امل)) اختفى النور ومابقى غير الظلال..
تحطم بداخلي بيت ومابقى من حطامه غير بااب..!! كلمات اغنية جفن الليل ماجد المهندس. يصوب بوجهي سهاامه واحتملت ليال..
ماشعرت الا وانا اصافح كفوف السرآب ارتميت بدون وعي وانا اللي كنت اقول طيحيتي
شي محال..
رسمت قلبن محطم
وحضنته بكفي وكنت...
بشيله من ترااب!! بلحظه حسيت بيد تلمس جرحي وتطيبه
وادري به خيال..
صوووت حنوون لمست فيه الإمــاآآن
قال:هااذي حقيقه مو سرااب
واناآ....... بين تشتت وانبهاار
بين واقع........... و محآآآل
يهمس بإذني انتي بطيب قلبك ملكتي نجووم وسحااب
صفا ذاتك ومحبتك رقيتي شمووخ الجباال... ْ صرت بين دمع وإبتســــــــــاام
جزء مني يقول هذا سرآب
وجزء يؤكد انتي وصلتي عالم الخياال..
والحقيقة مــــــااتهمني إن كانه خيال او سرآآب..
اللي همني انه قدر يزرع بداخلي شي ظننته مايناآل
تدري وش اللي ظننته صعب ينال؟! إني بلاقي مثلك اصحــــآآآآآآآآآآآآآآب
معك انا شفت راحت الباآآآآآل
من عرفتك عرفت معنى كلم قرآآب.. }
ليت الشوراع تجمع أثنين صدفه - منتدى الخليج
لٌو شًعٌورٍك يجبرك فِي غٌرآم إنسآن.. تُدرٍي ٌإنٍه موٌ نصيبٌك! єχιт.. }كــسرني غيآبـكَ كثيــراً! كســرني للحــد الـذي سمـح لي بـرؤية الدنيـآ( سودآ) في وضــح النهــآر! طفئت إبتســآمتي وخــآب حنيني! في كل مررهـ ( أحتـآجك) أجــدكَ الأبــعد عــني والأمـر من ذلــك!! إن حـآجتي لآ تقوى إلآ أن تقف أمـآم بآبــكَ أنت! علمـــني ألآ احتــــآجـــكَ أبــداً قمر الغربيه عضوة فعالة عدد المشاركات: 77 نقاط: 92 السٌّمعَة: 0 الجنسيه: المزاج: " آنـآ كـلي غـــلا صـآدق لكـل آنـسـآن يغليني آنآ بعطية الغـــلا من كـل قلبي ولا بـسآل وش بيعطيني وآنـآ من حـبني بقلبة آآآآحـبة بكـل مـآفيني" تاريخ التسجيل: 27/10/2009 موضوع: رد: ليت الشوآرع تجمع ثنين | صدفه! ммŝ & śмś..! الإثنين نوفمبر 09, 2009 12:18 am غلا الرووووووح شـــــــآكرهـ لك روووووووعة مــــآطرحتي يعطــــيك العافية ودي غلا الروح مشرفة عدد المشاركات: 168 نقاط: 197 السٌّمعَة: 0 الجنسيه: المزاج: قالوا غلاته ؟!.. قلت ياناس صعبه..
دقايق <بقربه> تسوى العمر كله.. ليت الشوراع تجمع أثنين صدفه - منتدى الخليج. تاريخ التسجيل: 08/10/2009 موضوع: رد: ليت الشوآرع تجمع ثنين | صدفه! ммŝ & śмś..! الجمعة نوفمبر 13, 2009 8:58 am قموره يسلموو يالغلا ع مرورك لك شكري ليت الشوآرع تجمع ثنين | صدفه!
كلمات اغنية جفن الليل ماجد المهندس
خالد بومنذر
تركيب صوت
استوديو الوطن – م. عمر صلاح
انتاج
شركة روتانا
سنة الانتاج
2020
الطرح الرسمي
04/01/2020
استماع
يوتيوب
من الالبوم
شهد الحروف | لحظة هواي | يلي احبك موت | ياللي احبك موت
من اعماله
يا فوز | البساط المخملي | حلم وحقيقه | الحب غيمة | يهزك الشوق | انا مسير | عطايا الله | لغز المحبة | همة حتى القمة | كل السما | كيف المسا | غور | سجيت مع نفسي | لا تشتكي | هذي جدة | اوقعلك عقد | سيرين | سيد الاحباب | ريما | غيرك فلا | حلم السماوات | بحبك | وضحى | سحابة الحب
منذ / 03-23-2012, 07:22 PM
# 1
رقم العضوية:
8677
تاريخ التسجيل:
Sep 2010
الجنس:
أنثى
الدولة:
Kuwait
مجموع المشاركات:
24, 638
النقاط:
تقييم المستوى:
10
قوة التقييم:
4929
My SMS ضحكتي تخفي دمعتي
My MMS
قـائـمـة الأوسـمـة مجموع الأوسمة: 2
لـيت ـآلشوآرع تجمـع أثنين صـدفـه.!!
:: منتديات الكمبيوتر والإتصالات:: منتدى الهواتف النقالة 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة غلا الروح مشرفة عدد المشاركات: 168 نقاط: 197 السٌّمعَة: 0 الجنسيه: المزاج: قالوا غلاته ؟!.. قلت ياناس صعبه..
أصف غلا اللي عن غلا الروح
<مغليه>.. سعادتي لوهي
دقايق <بقربه> تسوى العمر كله.. تاريخ التسجيل: 08/10/2009 موضوع: ليت الشوآرع تجمع ثنين | صدفه! ммŝ & śмś..! الجمعة نوفمبر 06, 2009 8:47 am يســعد صبــاحكـمـ /مسـاؤكـمـ... هذي مجموعة MMS جمعتها لكم وان شاء الله تنال ع إعجابكم,, єηтєя.. }يآ أنتـ...!! أستقيــظ ( الحــلم الــدآفئ) وأنتــهت الحــكآيـه! ومضينــآ.. فكيــَف أنســآ'ك ؟! وأنت رِوِضــت ( وٍحــش النســيآن) لي! كيــف انسـآ'ك ؟ وأنت قتلت قــدرٍتي على النسيــآ'ن وكيـف ابقى وحـدي ؟! ( وأنت سلبتني) قــدرٍة إستيعـآ'ب البقــآ وحــدي! كيـف أنسـآ'ك.. ؟ يآغـآ'يب إرٍجـع وتكفـى معــكً رجعــني.. أنآ غــديت فـ / غيآ'بــكَ شي مآ أعــرٍفـه.. تحــتضر بآلبــرٍد وردهـ دآيــم تنـآ'دي الــوفآ جــيت أبحضنهــآ وقـآلــت: حبـه لآزمـ يحــترٍق..! كــنت أبي إيــد تكـون فـ الشــتآء ( معطـف دفآ) مآلقــيت ومآ'تقــصر جــيت بآخــر مفتــرق!
نقص العامل الداخلي، الذي يساعد على امتصاص فيتامين ب 12، وقد يكون النقص بسبب وراثي أو أمراض المناعة الذاتية. تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأدوية علاج السكري من النوع الثاني التي تمنع امتصاص فيتامين ب 12. اضطراب المناعة الذاتية الذي يُسمى فقر الدم الخبيث. تزيد خطورة الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ج في الحالات التالية
سوء التغذية. التدخين. الإصابة بمرض مزمن، مثل السرطان ومرض الكلى المزمن. * مضاعفات أنيميا نقص الفيتامينات
مضاعفات الحمل بسبب نقص الفولات مثل الولادة المبكرة وتشوهات المخ والحبل الشوكي، لذا ينصح الأطباء الحوامل بتناول مكملات حمض الفوليك. اضطرابات الجهاز العصبي لأن فيتامين ب 12 مهم أيضًا لصحة الجهاز العصبي. الإسقربوط الذي يسبب حدوث نزيف تحت الجلد وحول اللثة. * اختبارات لتشخيص أنيميا نقص الفيتامينات
عدد ومظهر خلايا الدم الحمراء: خلايا الدم الحمراء تكون أقل في العدد من الطبيعي، وفي حالة الأنيميا بسبب نقص فيتامين ب 12 والفولات، تكون خلايا الدم الحمراء كبيرة وغير مكتملة. قياس نسبة حامض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين ج في الدم. علاج نقص فيتامين ب12 بالأعشاب: حقيقة أم خرافة - ويب طب. اختبار الأجسام المضادة ضد العامل الداخلي.
اعطاء حقن او حبوب لعلاج نقص فيتامين B12 - ويب طب
كيف يمكنني تناول المزيد من فيتامين B12 في وجبة الإفطار؟
فيما يلي أربع مكونات في الإفطار لنظام غذائي غني بفيتامين B12:
- إضافة سمك السلمون الغني بفيتامينات B وكذلك أوميغا 3. - استبدال الحبوب العادية بالحبوب المدعمة بفيتامين B12. - استخدام مستخلصات الخميرة مثل Marmite، هي مصدر كبير للفيتامينات والمواد المغذية. - استبدال النقانق على الخبز المحمص بالبيض بالخبز المحمص. محتوي مدفوع
أعراض نقص فيتامين B12 بالجسم.. إليك 4 مكونات للحصول عليه في | مصراوى
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
ما هي علامات فيتامين ب12 - اليوم السابع
Vitamin B12 deficiency
محتويات الصفحة
يعد نقص فيتامين B12 أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص ويعود ذلك لأسباب عدة. يوجد العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين B12، مثل: اللحم والبيض ومنتجات الحليب، ويرتبط الفيتامين في المعدة بالعامل المعدي الداخلي (Gastric intrinsic factor) ليتم بعد ذلك امتصاصهما معًا كمركب واحد إلى داخل الجسم. اعطاء حقن او حبوب لعلاج نقص فيتامين B12 - ويب طب. مراحل نقص فيتامين B12
تتطور مراحل نقص فيتامين B12 إلى عدة مراحل كما يأتي:
المرحلة الأولى
في هذه المرحلة يحدث انخفاض في مخزون فيتامين B12 في الجسم، ما يسبب انخفاض في مستوياته في مصل الدم بشكل قليل. المرحلة الثانية
عدم فاعلية الفيتامين إذ يكون ارتفاع في مستويات عدة أنواع من الفضلات في المصل (Metabolites)، مثل: هوموسيستاين، وحمض الميثيل ملونيك (Methyl malonic acid)، وفي هذه المرحلة تقل مستويات الفيتامين عن الحد الطبيعي. المرحلة الثالثة
في هذه المرحلة يحدث فقر الدم إضافة إلى الاعتلال العصبي (Demyelination)، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الأعراض النموذجية لنقص فيتامين B12. أعراض نقص فيتامين B12
يمكن تقسيم أعراض نقص فيتامين B12 كما يأتي:
أعراض أكثر شيوعًا
تشمل أعراض نقص فيتامين B12 السريرية التقليدية لفقر الدم فيما يأتي:
التعب.
علاج نقص فيتامين ب12 بالأعشاب: حقيقة أم خرافة - ويب طب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
بحث عن استشارة
يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات
خيارات الكلمات:
كلمات متتالية
كلمات مبعثرة
مستوى التطابق:
مطابق
مستوى الجذر
مستوى اللواصق
أعاني من نقص فيتامين ب12 وألم وتنميل في الساق - موقع الاستشارات - إسلام ويب
* علاج أنيميا نقص الفيتامينات
فقر الدم الناتج عن نقص الفولات: تناول نظام غذائي صحي، وتناول مكملات حمض الفوليك. فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12 (فقر الدم الخبيث): تناول مكملات فيتامين ب 12. فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ج: تناول مكملات فيتامين ج، وتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين ج. * الوقاية من أنيميا نقص الفيتامينات
1. اختيار نظام غذائي صحي
تناول الأطعمة الغنية بالفولات، ومنها
الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة. المكسرات. المنتجات الغنية بالحبوب، مثل الخبز والحبوب والمعكرونة والأرز. الفاكهة وعصير الفاكهة. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12
البيض. الحبوب الكاملة، مثل حبوب الإفطار. اللبن والجبن والزبادي. اللحوم الحمراء والبيضاء والمحار. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج
- البروكلي. - فواكه وعصائر الحمضيات. - الفراولة. - الفلفل الحلو. ما هي علامات فيتامين ب12 - اليوم السابع. - الطماطم. ويحتاج معظم البالغين هذه الكميات الغذائية اليومية من الفيتامينات التالية: - فيتامين ب-12، 2. 4 ميكروغرام. - الفولات أو حمض الفوليك، 400 ميكروغرام. - فيتامين ج، من 75 إلى 90 ملليغراما. وقد تحتاج الحامل أو المرضع إلى كميات أكبر من كل فيتامين.
وفي حال كان يعاني المريض من فقر الدم، فإن الحقن ضرورية مدى الحياة بشرط عدم وجود أية آثار جانبية. المكملات الغذائية
إذا كانت نقص فيتامين ب12 ناجمًا عن النظام الغذائي، فقد يوصي الطبيب باستخدام المكملات الغذائية التي يحددها حسب الحالة. النظام الغذائي
يتوافر فيتامين ب12 في المصادر الطبيعية الحيوانيةن مثل: اللحم، والدجاج، والسمك، ومنتجات الألبان والأجبان، والبيض، وكبد البقر، والمحار، والخمائر الغذائية، وبعض الأنواع من حبوب الإفطار. جرعة فيتامين ب12 اليومية
يوضح الجدول أدناه جرعة فيتامين ب12 التي يجب الحصول عليها في اليوم:
العمر
ذكر
أنثى
0-6 أشهر
0. 4 ميكروغرام
7-12 شهر
0. 5 ميكروغرام
1-3 سنوات
0. 9 ميكروغرام
4-8 سنوات
1. 2 ميكروغرام
9-13 سنة
1. 8 ميكروغرام
14 سنة فأكثر
2. 4 ميكروغرام
المرأة الحامل
-
2. 6 ميكروغرام
المرأة المرضع
2. 8 ميكروغرام
مضاعفات نقص فيتامين ب12
قد يتسبب نقص فيتامين ب12 في زيادة خطر الإصابة بالأمراض وخاصة أمراض القلب، وتشمل مضاعفات نقصه الحالات الآتية:
1. مشكلات الذاكرة والخرف
يؤثر نقص فيتامين ب12 على صحة الدماغ على المدى البعيد، ويتسبب في زيادة احتمالية الإصابة بالتدهور المعرفي، والأمراض العقلية، والتهيج، و فقدان الذاكرة ، والاكتئاب وانخفاض الأداء الدراسي لدى الأطفال.