يسبب تورم الإصبع الملتهب، الشعور ببعض الأعراض مثل الألم والتورم، تنميل وشحوب البشرة، وقد تزداد الأعراض حدة مع مرور الوقت، وفى هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى " webmd "، طرق علاج الإصبع المدوحس ، وهى:
إزالة الخواتم أو الأساور
يجب إزالة جميع الخواتم أو الأساور، والتى قد يكون من الصعب إزالتها بسبب التورم ، والذي يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة أخرى ، مثل ضغط العصب أو تقييد تدفق الدم. استخدم جبيرة
استخدم جبيرة بالمنطقة المصابة، وقم بفك الالتفاف بالإصبع فى حال ظهور علامات تشير إلى أن الالتفاف ضيق جدًا ، مثل التنميل أو الوخز أو تزايد الألم، أو التورم. استخدم الثلج لعلاج الإصبع المدوحس
استخدم الثلج لعلاج ألم وتورم الأصبع المدوحس، واحمى الجلد، وقد يحتاج الإصبع المصاب إلى أن يكون مصابًا بارزًا لمدة 2 إلى 4 أسابيع للشفاء، وفى حال شعورك بألم بعد لصق الشريط، قم بإزالته. وأحذر من وضع أصبعك في وضع مستقيم تماماً، مثل على عصا المصاصة، ويجب أن يكون الأصبع منحنى قليلاً وفي وضع مريح. علاج الاصبع المدوحس
تجنب التدخين
يسبب التدخين أو أستخدامات منتجات التبغ الأخرى، فى بطئ الشفاء، لأنه يقلل من تدفق الدم ويؤخر إصلاح الأنسجة.
- روشتة علاج الاصبع المدوحس - موقع تفسير
- علاج الإصبع الملتهب يشمل مضادات حيوية وتجنب التدخين - اليوم السابع
- طريقة تضفير الشعر الأفريقي - حياتكِ
- تجديل الشعر - wikiHow
- طريقة تضفير الشعر
روشتة علاج الاصبع المدوحس - موقع تفسير
ويمكن علاج الاصبع المدوحس من خلال بعض الطرق المنزلية ومنها:
1. قد تستجيب العدوى لامتصاص الماء الدافئ والغسيل المنتظم، اغسلي المنطقة بالماء النظيف مرتين يوميًا، ولا تستخدمي بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول، مما قد يُبطئ الشفاء. 2. وضع كمادات باردة على الإصبع المصاب: وذلك عدة مرات في اليوم، حيث تعمل الكمادات على التقليل من التورم. 3. اللفت هو من أفضل علاجات الإصبع المدوحس، قُم بتقطيع اللفت و ووضعه في وعاء كبير من الماء المغلي وتركه حتى يصبح دافئًا، ثم امسح إصبعك، كما يمكنك فرك اللفت المفروم الطازج على إصبعك. 4. في حال تطور الخراج يتم شقه وتصريف ما فيه لتنظيف الإصابة. 5. من أهم طرق علاج الاصبع المدوحس، الحفاظ على النظافة، وبالأخص بعد لمس التقرحات، منعا لانتشار العدوى لمكان آخر.
علاج الإصبع الملتهب يشمل مضادات حيوية وتجنب التدخين - اليوم السابع
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA): هذا الالتهاب هو أيضًا مرض مناعي ذاتي، لكنه يُسبب التهاب الأنسجة المحيطة بمفاصل الأصابع، ويُسبب ألمًا وتورمًا كبيرًا يجعل الأصابع تبدو كالنقانق، ويُؤثر هذا الالتهاب في العادة على أصابع اليدين، والقدمين، وعلى الركبتين، والكاحلين ، والمعصمين، ويوجد له بعض العلاجات التي تُخفف من التورم والألم. التهاب المفاصل التفاعلي: يحدث هذا النوع من الالتهابات بسبب وجود عدوى في مكان ما في جسم الإنسان؛ مثل عدوى الأعضاء التناسلية والمسالك البولية وعدوى الأمعاء، وتظهر أعراضه من خلال تورم الأصابع بعد حوالي أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من العدوى، وهو التهاب غير معدٍ، والبكتيريا المُسببة له تنتقل للجسم من خلال الغذاء أو تنتشر من خلال الاتصال الجنسي، ومن أنواع هذه البكتيريا:
السالمونيلا. يرسينيا. العطفية. نصائح للتعامل مع تورم الأصابع
لا يوجد علاج كامل لأغلب حالات التهاب أصابع اليدين، ويعاني المصاب بانتفاخ الأصابع من صعوبة في أداء أنشطته اليومية، لذلك يمكن اتباع بعض النصائح التي تساهم في التعامل مع هذه الحالة والسيطرة عليها، ونذكر منها: [٣]
مراجعة اخصائي علاج طبيعي لاستعادة وظائف المفاصل الصغيرة في اليدين، كما يساعد المصاب على التخلص من الإعاقات الحركية التي تتدخل في أنشطة الحياة اليومية.
المسكنات لخفيف الألم والحمى، مثل ( إيبوبروفين، وأسيتامينوفين). التخدير الموضعي، مثل ( بريلوكاين، ليدوكاين، بنزوكاين، تتراكاين) لتقليل الحكة والألم على الأصابع. يجب حماية الجرح بشكل صحيح لمنع تحول العدوى الفيروسية إلى عدوى بكتيرية ومنع انتشاره لمناطق أخرى في جسمك، أو لأشخاص آخرين.
[١٠]
استمر في تضفير شعرك حتى تصل لنهاية رأسك. أضف المزيد من الخصل من شعرك إلى الضفيرة عقب كل لفة من الخصلات على بعضها البعض، استمر في هذه العملية باتجاه نهاية رأسك بمحاذاة خط المنتصف الذي صنعته. يجب أن تضيف خصلات من شعرك إلى الضفيرة مع استمرارية التضفير على طول خط المنتصف إلى أن تمتد الضفيرة إلى الخلف. [١١]
ستصبح ضفيرتك أكثر سُمكًا كلما أضفت إليها المزيد من الخصلات. 4 استمر في تضفير شعرك حتى تصل لنهاية رأسك من الخلف. استمر في تضفير شعرك على دوران رأسك حتى لا يوجد شعر آخر لتضيفه إلى الضفيرة. يجب أن تكون الضفيرة بمحاذاة خط الفرق وتمتد على رأسك بأكملها. [١٢]
5 ثبّت نهاية الضفيرة برباط مطاطي إن استلزم الأمر. قد تحتاج إلى ربط نهاية الضفيرة برباط مطاطي وفقًا لنوعية شعرك، إذا كان شعرك يميل إلى التجعيد فعليك استخدام رباط مطاطي صغير واربطه حول نهاية الضفيرة حتى يتماسك مع شعرك جيدًا ولا ينفك بسهولة. طريقة تضفير الشعر. [١٣]
6 ضفّر بقية شعرك. زد من عدد الضفائر فوق رأسك كما تشاء ثم انظر في المرآة وحدد ما إذا كانت الضفائر جميلة الشكل. قد تحتاج إلى بعض التدريب حتى تتمكن من تضفير شعرك بالشكل الذي تريده. 1 قسّم ثلاثة مجموعات من شعرك على طول الجزء.
طريقة تضفير الشعر الأفريقي - حياتكِ
ادمجي الشعر الصناعي أو التموجات في ضفائرك إذا كان شعرك قصيرًا إلى متوسطًا وأردت عمل أي من هذه التصافيف الخاصة بالشعر الفريقي. ستمنحك هذه الأشياء طولًا وكثافة إضافيين. يمكنك إضافة الخرز إلى الشعر أثناء التضفير. يمكنك أيضًا جعل ضفائرك لامعة بوضع دهان للشعر (أو الزيوت). تحذيرات
لا تحاولي عمل ضفائر محكمة لفترة طويلة إذا كان شعرك ضعيفًا أو هشًا أو تالفًا. يمكن للضفائر –عند استبقائها لفترة طويلة- أن تتلف الشعر ويمكن أن تلحق ضررًا لا يمكن إصلاحه بالشعر الطبيعي. الأشياء التي ستحتاج إليها
شامبو
بلسم
مشط (دقيق الأسنان أو متوسط)
توك للشعر أو أربطة مطاطية
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٨٬٠٨٥ مرة. تجديل الشعر - wikiHow. هل ساعدك هذا المقال؟
تجديل الشعر - Wikihow
اغسلي شعرك كالمعتاد ثم استخدمي بلسمًا عميقًا لترطيبه. سيكون تصفيف لفات الخصلات الثنائية أسهل إذا كان الشعر مبتلًا أو رطبًا على الأقل، لذا لا تستخدمي مجفف الشعر أو تتركيه يجف في الهواء تمامًا قبل التصفيف. استخدمي المشط لفك أي تشابكات أو عقد. 2 اختاري حجم لفاتك. هناك العديد من الخيارات حين يتعلق الأمر بتضفير اللفات الثنائية. أهم قرار عليك اتخاذه هو الحجم الذي تريدينه لضفائرك. يمكنك عمل "لفات دقيقة" تستخدم عشرات الضفائر الصغيرة للغاية أو يمكنك عمل لفات كبيرة تستخدم أجزاءً من الشعر بحجم 2, 5 سم أو أكبر. تدوم اللفات الصغيرة لفترة أطول من الكبيرة لكنها تستغرق وقتًا أطول بالطبع. قرري الحجم الذي تريدينه حسب أسلوبك الشخصي ومقدار الوقت الذي تخصصينه لشعرك. 3 جهزي القسم الأول. استخدمي مشطًا بيد رفيعة لفصل جزء من الشعر بالحجم المرغوب. يجب أن يكون هذا الجزء من الشعر مربعًا. افركي القليل من جل التصفيف أو الكريم على شعرك ورطبيه بقليل من الماء وزيت الزيتون لتقليل التجعد وتسهيل التحكم به. استخدي مشطك لتمشيط هذا القسم عدة مرات للتأكد من فرد الشعر بالكامل وخلوه من التشابكات. طريقة تضفير الشعر الأفريقي - حياتكِ. 4 ابدئي لف القسم الأول. اقسمي الجزء الأول من شعرك إلى خصلتين متساويتين.
طريقة تضفير الشعر
4 مرّري الخُصلة اليسرى. مرّري بعد ذلك الخُصلة اليسرى على الخُصلة الوسطى الجديدة، ينبغي أن يكون الآن قد تم تبديل مواضع الخصلتين كما حدث في الخطوة السابقة. 5 كرّري العملية. مرّري الخصلتين اليمنى واليسرى فوق الخُصلة الوسطى وكرّري ذلك حتى تصلي إلى أطراف شعركِ. 6 اربطي شعركِ. استخدمي شريط شعر أو دبوس شعر على هيئة فيونكة أو أي توكة أخرى تريدينها لربط شعركِ من نهايته، حيث تكون هذه المنطقة من الشعر قصيرة جدًا بحيث لا يمكن تجديلها. 1 مشّطي شعركِ بالكامل. يجب أن يكون الشعر خاليًا من التشابك لعمل هذه الجديلة، لذا مشّطي شعركِ أولًا قبل أن تبدئي في تجديله. يمكنكِ أيضًا رش القليل من الشامبو الجاف للتخلص من أي زيوت زائدة على شعركِ بينما تمشطينه بالفرشاة. 2 افصلي القسم العلوي من شعركِ. افصلي القسم العلوي من شعركِ من جهة الجبهة باستخدام يديكِ أو المشط الخاص بتقسيم الشعر. 3 اقسمي هذا القسم من شعركِ إلى ثلاثة خُصلات. ينبغى أن يكون سُمك كل خُصلة منهم حوالى 3 إلى 5 سم وحاولي أن تكون الخُصلات الثلاثة متساوية الحجم قدر الإمكان. 4 مرّري الخُصلتين اليمنى واليسرلا. ابدئي بتمرير الخُصلة اليسري فوق الوسطى ثم مرّري الخُصلة اليمنى فوق الخٌصلة الوسطى الجديدة.
من المهم أن ننتبه إلى ضرورة تضفير الشعر بدون أن يتعقد أو يتشابك مع بعضه البعض عند أخذ أي جزء جديد وهكذا حتى نهاية الشعر. عند تكرار هذه الخطوة مراراً وتكراراً سنحصل على ضفيرة ذيل السمكة والتي يرجى مراعاة ربط الشعر بعد الانتهاء منها مباشرة لكي لا يفك الشعر مجدداً. كيف اضفر شعري بنفسي السنبلة
طريقة عمل السنبلة الجانبية هي نفسها طريقة عمل السنبلة العادية إلا إنها تختلف في أنه يجب تمشيط الشعر بأكمله على أي جانب سواء اليمين أو اليسار ويفضل ربطة برباط شعر على الجانب المُختار لكي يسهل تضفيره. بعدها سنتبع نفس الخطوات المذكورة أعلاه فيما يتعلق بقسم الشعر إلى قسمين متساويين. ونسترسل بنفس الطريقة من أخذ القليل من الشعر من القسم اليمين ووضعه على القسم اليسار ونفس الأمر مع القسم اليسار فنأخذ القليل من الشعر منه ونضعه على القسم اليمين وخلافه. مع مراعاة أخذ أجزاء متساوية في كل مرة وبعد الانتهاء نستبدل رباط الشعر الذي سبق وأن وضعناه في أعلى الشعر لنحكمه ونضعه على أسفل الشعر في نهاية الضفيرة. بعد الانتهاء من عقد كل الشعر يمكن توسيع العقد المتداخلة في الضفيرة لكي نحصل على شكل طبيعي وأكثر حيوية. شاهد أيضاً: كيف اغير لون شعري البرتقالي
كيف اضفر شعري بنفسي بالنصائح
الضفيرة من تسريحات الشعر التي لا غنى عنها في حياة الفتيات ولكن أحياناً ما يصعب صنعها بسبب قصر الشعر لذا سنذكر نصائح سهله لتضفير الشعر القصير.