وجود تورمات في الكيس الذي يتواجد حول عضلة القلب، ولهذا الكيس دور مهم في حماية عضلة القلب. قد توجد إصابة في أحد صمامات القلب، حيث أن تلك الصمامات لها دور في توزيع الدم على كل أجزاء القلب. قيام الفرد بتمارين رياضية عنيفة مع كثرة تعرضه للكثير من الضغوط، التي تتسبب في شعور الشخص بالتوتر الشديد، الذي يؤثر على القلب بشكل كبير. اشهر 5 خطوات الاسعافات الاولية للذبحة الصدرية | الموقع الرسمي للاستاذ الدكتور أسامة عباس. وجود انسداد في أقوي الشرايين التي توجد بجسم الشخص، مثل الشريان الأبهر الذي يتواجد في مركز القلب، ويحتاجه القلب بشدة. الأعراض المصاحبة للذبحة الصدرية
يصاحب الذبحة الصدرية مجموعة من الأعراض الخطيرة التي تظهر على المصاب بشكل واضح، ونذكرها من خلال التالي:
شعور المصاب بآلام خطيرة في الصدر في تلك الحالة، يكون المصاب بحاجة لعمل الإسعافات الأولية الذبحة الصدرية من أجل تحسين مجرى التنفس عنده. يفقد المريض توازنه نتيجة إصابته بالإغماء، حيث يكون مستوى الأكسجين في الجسم قليل لذلك يفقد الإنسان توازنه. وجود عسر هضم لدى المصاب، فلا يستطيع أن يتناول الطعام بشكل صحيح. حدوث آلام خطيرة في منطقة الأمعاء، التي قد تؤدي إلى حدوث نزيف في الجهاز الهضمي عند الشخص. يقوم المريض بالقيء بشكل متكرر، مما يعرضه للإصابة بمرض الجفاف.
- اشهر 5 خطوات الاسعافات الاولية للذبحة الصدرية | الموقع الرسمي للاستاذ الدكتور أسامة عباس
- ما هى الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية؟
- الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية تعلمها الان
- كيفية قياس الضغط بدون جهاز - استشاري
- كيفية قياس ضغط الدم بدون جهاز - حياتكَ
اشهر 5 خطوات الاسعافات الاولية للذبحة الصدرية | الموقع الرسمي للاستاذ الدكتور أسامة عباس
الابتعاد عن المشروبات الكحولية. الحفاظ علي وزنك من الزيادة:
يجب عليك خسارة الوزن إذا كنت تعاني من السمنة
اتباع نظام رياضي
ممارسة الرياضة مفيدة ليس فقط لصحة قلبك بل لصحة جسدك يمكنك ممارسة الرياضة لمدة 150دقيقة من تمارين الأيروبكس المتوسطة اسبوعيا أو ممارستها لمدة 75 دقيقة إذا كنت تمارس مستوي أعلي
يجب عليك الحفاظ على معدل الكوليسترول الطبيعي لأن زيادته تؤدي إلى خطر الوصول للأزمة القلبية وتصلب الشرايين إذا كنت تعاني من أمراض أخري يجب عليك معالجتها كي لا تزيد من خطر الاصابة بالازمة القلبية وهذه الأمراض مثل مرض السكري. الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية تعلمها الان. كل هذه الإرشادات قد تغنيك بشكل كبير عن روشتة علاج الذبحة الصدرية
الخلاصة
روشتة علاج الذبحة الصدرية تتمثل في تغيير أسلوب حياتك سواء في اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل دوري وإلي جانب ذلك قد يحتاج الأمر إلي الأدوية مثل الأسبرين والبيتا بلوكرز ومضادات الجلطات
وأحيانا يضطر الأطباء إلي التدخل الجراحي مثل القسطرة والدعامة وتغيير الصمام وقد يتطلب الأمر زراعة القلب
المصادر
what is angina? symptoms? treatment of heart attack complications of angina angina pectoris, diagnosis, evaluation and treatment angina pectoris, treatment, management
بقلم د.
ما هى الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية؟
الذبحة الصدرية غير المستقرة - ألم صدر مفاجئ وجديد أو تغير في نمط الذبحة الصدرية المستقرة سابقاً، ما قد يشير إلى الإصابة بأزمة قلبية وشيكة. تعتبر الذبحة الصدرية شائعة الحدوث نسبياً، إلا أنه يصعب تمييزها عن الأنواع الأخرى لألم الصدر، مثل الألم أو عدم الارتياح الناجم عن عسر الهضم. إذا أصبت بالذبحة الصدرية مع أي من العلامات والأعراض التالية، فقد تشير إلى حالة أكثر خطورة مثل الأزمة القلبية:
ألم في الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الكتف أو الظهر يرافق الشعور بألم في الصدر. الغثيان. التعب. ما هى الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية؟. ضيق التنفس. القلق. التعرق. الدوار. ويمكن أن تتباين شدة الذبحة الصدرية ومدتها ونوعها، إذا تعرضت لألم صدر جديد أو متغير، فقد تشير تلك الأعراض الجديدة أو المختلفة إلى شكل أكثر خطورة من الذبحة الصدرية (الذبحة الصدرية غير المستقرة)، أو الأزمة القلبية، أما إذا تفاقمت الذبحة الصدرية أو طرأ عليها تغيّر، فاحرص على طلب الرعاية الطبية على الفور. * الانصمام الرئوي
يحدث الانصمام الرئوي عندما تُحدِث جلطة دموية - عادةً من أوردة الساق أو الحوض - انسداداً في الشريان الرئوي للرئة، ولا يحصل نسيج الرئة على الدم الكافي، ما يسبب موت هذا النسيج، وهذا يُصعِّب على الرئتين تزويد بقية أنحاء الجسم بالأوكسجين.
الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية تعلمها الان
لذلك يجب دوما معرفة الاسعافات الاولية للأزمة القلبية. أسباب السكتة القلبية المفاجئة للشباب
تتعدد أسباب السكتة القلبية المفاجئة ، نذكر منها:
اعتلال عضلة القلب التضخمي
حالة وراثية يزيد فيها سمك جدار عضلة القلب، مما يؤدي إلى إعاقة النظام الكهربائي للقلب وينتج عنها عدم انتظام في ضربات القلب، وقد تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. شرايين القلب غير الطبيعية
تعد أحد العيوب الخلقية التي قد يولد بها الشخص، وهي شرايين تاجية متصلة على نحو غير طبيعي. تؤدي إلى ضغط الشرايين عند ممارسة التمارين مما يؤثر في تدفق الدم للقلب بصورة ملائمة مما يسبب حدوث سكتة قلبية. متلازمة QT الطويلة
تعد أخطر الأسباب التي تسبب الوفاة المفاجئة في الشباب، وهي اضطراب وراثي في نظام دقات القلب إذ يجعل دقات القلب سريعة وفوضوية وغالبًا ما يؤدي إلى نوبات إغماء. الذبحة الصدرية (الذبحة القلبية)
ألم في الصدر ناتج عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب وهي أحد أعراض أمراض الشريان التاجي. تنقسم الذبحة الصدرية إلى قسمين
ذبحة صدرية مستقرة
غالبا ما يكون سببها المجهود البدني، إذ يحتاج القلب إلى مزيد من الدم المحمل بالأكسحين، لكن الشرايين الضيقة تجعل تدفق الدم بطيئًا، كذلك في حالات التوتر النفسي ودرجات الحرارة المنخفضة والوجبات الثقيلة.
مدرات المياه(diuretics)
هذا النوع من الأدوية يُخلص الجسم من المياه الزائدة ويخفض ضغط الدم
موسعات الشرايين:
هذه الأدوية تعمل على توسيع الشرايين للسماح بتدفق الدم بسهولة وخفض ضغط الدم. النيتروجليسرين(النترات)
أحد أهم الأدوية المستخدمة في روشتة علاج الذبحة الصدرية وهو عبارة عن حبوب ماصة توضع تحت اللسان لتوسيع الأوعية الدموية حتى تسمح بتدفق الدم بشكل أكبر لعضلة القلب. مثبطات ace
تعمل على إرخاء الأوعية الدموية لخفض ضغط الدم. روشتة علاج الذبحة الصدرية عن طريق التدخل الجراحي
يتوقف التدخل الجراحي على عوامل أخرى منها ما إذا كنت تعاني من أمراض أُخري بالقلب ومن هذه الإجراءات:
القسطرة
تتم عملية القسطرة عن طريق تركيب أنبوبة في الشريان التاجي تعمل على فتح الشرايين المغلقة عند انسداد مجرى الدم
تركيب الدعامات
من أشهر الجراحات المستخدمة في روشتة علاج الذبحة الصدرية إذ أن الدعامات تعمل علي فتح الشريان بشكل دائم. استئصال جزء من الوعاء الدموي جراحة صمامات القلب
ويحدث ذلك عن طريق استبدال الصمام التالف باخر سليم. زراعة القلب ويلجأ الجراحون لهذا الأمر عند الضرورة القصوى ويتم استبدال القلب التالف باخر سليم
مضاعفات روشتة علاج الذبحة الصدرية
ادوية علاج الذبحة الصدرية لها بعض الأعراض الجانبية مثلها مثل باقي الأدوية
الأسبرين
يؤدي الإسراف في تناول الأسبرين إلي قرحة ونزيف المعدة
ويؤدي إلى خطر الإصابة بالسكتة القلبية نتيجة زيادة معدل سيولة الدم الذي يحدث نتيجة الإسراف في تناول الأسبرين
وقد يتحسس بعض الأشخاص من تناول الأسبرين أيضا مما يؤدي إلى الحساسية كعرض جانبي له.
[٣]
نصائح قبل قياس ضغط الدم
تُوضّح بعض النصائح لقياس ضغط الدم باستخدام الأجهزة المختلفة على النحو الآتي: [٤]
تجنُّب بعض العوامل المُسبِّبة لارتفاع ضغط الدم لمدة مؤقتة، ومن المهم تجنب التعرض لها قبل قياس ضغط الدم، ومنها الضغط العصبي، وتناول بعض أنواع الأدوية، والتدخين، وتناول الكافيين ، وممارسة التمارين الرياضية، والتعرض لدرجات الحرارة الباردة. قياس ضغط الدم في الوقت نفسه من اليوم، ومحاولة قياسه عدة مرات يوميًا للكشف عن وجود أيّ نوع من التقلبات. قياس ضغط الدم في غرفة هادئة لسماع النبض. التأكد من رفع الأكمام الطويلة عن اليد، أو نزع الملابس ذات الأكمام الضيقة. كيفية قياس الضغط بدون جهاز - استشاري. تفريغ المثانة قبل فعل ذلك. الحصول على قدر كافٍ من الراحة من خلال الجلوس على كرسي لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق. المحافظة على استقامة الظهر عند الجلوس على الكرسي، ومدّ الذراع بوضعية مريحة على مستوى القلب، ووضع ساعد اليد على سطح الطاولة مع توجيه الكف لأعلى. تجنُّب تقاطع السّاقين بعضهما مع بعض عند الجلوس. نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
يُحمى الجسم من ارتفاع الضغط بإجراء بعض التعديلات الغذائية في البرنامج الغذائي، واتباع خطوات جديدة، ومن هذه الخطوات: [٥]
ممارسة التمارين الرياضية: تُعدّ ممارسة الرياضة يوميًا من أفضل الحلول للحصول على جسم رشيق وصحّي متكامل؛ لأنّ الرياضة تُنقِص الوزن، وتُحفّز الجسم لإفراز حامض النتريك الذي يوسّع الأوعية الدّموية والشرايين، وتزيد هذه التمارين من الكتلة العضلية داخل الجسم، وتقوّي الرّياضة من صحة القلب والعضلات.
كيفية قياس الضغط بدون جهاز - استشاري
خاتمة عزيزي القارئ، إذا اكتشفت أنك مصاب بارتفاع الضغط أو انخفاضه ، يمكنك أن تنظم ضغط الدم من خلال بعض السلوكيات التي يجب اتباعها وتغيير نمط الحياة بشكل أفضل كتناول الخضروات والفواكه والأغذية الصحية والابتعاد قدر الإمكان عن تناول الملح، إلى جانب ممارسة رياضة خفيفة يوميا لتجنب السمنة التي تؤدي إلى أمراض الضغط والقلب، ولا تنسَ قياس ضغط الدم باستمرار. نادية صالح كاتبة مقالات ومدونة، عملت في عدة مواقع عربية، الكتابة هوايتي ومتنفسي.
كيفية قياس ضغط الدم بدون جهاز - حياتكَ
احرص على التقليل من الملح في الطعام أو الابتعاد عنه تماماً إن أمكن. احرص على الالتزام بالتمارين الرياضية. احرص على عدم زيادة وزنك، والحفاظ على وزن صحي. احرص على التقليل أو إيقاف التدخين. انخفاض ضغط الدم
يعتبر الإنسان البالغ مصاباً بمرض انخفاض الضغط إذا كان جهاز قياس الضغط قد سجّل قراءة 90/60 أو أقل، لكن لا يعتبر مصدر قلق أبداً، أيّ شخصٍ معرّض للإصابة دون وجود أيّة شروط؛ كالوراثة أو البدانة أو غيرها، فإذا رافق انخفاض ضغط الدم أعراضاً أو كان مرتبطاً بحالة طبيّة خطيرة كأمراض القلب، وتتراوح الأعراض ما بين شديدة إلى خفيفة أحياناً. أنواع انخفاض ضغط الدم
نقص ضغط الدم القيامي، وهذا النّوع قد يشعر أيّ شخص غير مصاب بمرض الضغط بشكل عام، وهو يحدث عند تغيير وضعية الجسم بشكل مفاجئ؛ حيث إنّه إذا غيّر الشخص وضعية الجلوس أو الاستلقاء بالقيام المفاجئ فقد يشعر بدوخة أو دوار بسيط، وأحياناً قد تتطوّر الحالة ليصاب بالإغماء، ويعود ذلك إلى أنّ الجسم أصبح غير قادر على تغيير وتكييف ضغط الدم وسريانه بالتزامن مع تغيير وضعية الجسم بالسرعة المناسبة، وتستغرق مدة هذا النوع من مرض الضغط بضع ثوانٍ أو دقائق قليلة بعد القيام، وقد يحتاج إلى العودة إلى وضعية الجلوس أحياناً حتّى يتأقلم اتجاه سريان الدم وضغطه مع الوضعية الجديدة للجسم.
النوع: ينتشر مرض ارتفاع ضغط الدم بشكل أكثر لدى الأفراد المنحدرين من أصول أفريقية، وعادةً يحدث ارتفاع ضغط الدم لدى هذه الفئة في وقت مبكر أكثر من غيرهم، كما أنّ الماعفات الخطيرة مثل السكتات الدماغية، والفشل الكلوي، والنوبات القلبية تكون احتماليتها أكبر لدى الأفراد ذوي الأصول الأفريقية مقارنةً بغيرهم. الوراثة: يميل ارتفاع ضغط الدم إلى الانتشار بين أفراد العائلة المصابين بهذا المرض. زيادة الوزن: كلما زاد وزن الشخص فإنه يحتاج إلى المزيد من الدم ليتدفق في أنسجة الجسم، ومع ازدياد كمية الدم المتدفقة يزداد الضغط الحاصل على جدران الشرايين. قلة النشاط البدني: تزيد احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لا يمارسون التمارين الرياضية، أو الأنشطة البدنية المنتظمة، التي تزيد من ارتفاع معدل ضربات القلب ، وتحافظ على صحته. التدخين: يؤدي استخدام التبغ إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، كما أن المواد الضارة الموجودة في الدخان يمكن أن تؤدي إلى الإضرار بجدران الشرايين، مما يتسب في تضييقها، وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب. كثرة الملح: يؤدي كثرة إضافة الملح إلى الطعام إلى احتفاظ الجسم بالسوائل، وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.