شرح طريقة الطماطم للمذاكرة – دراما
دراما
»
منوعات
شرح طريقة الطماطم للمذاكرة
تعد شرح طريقة دراسة الطماطم إحدى طرق إدارة الوقت، وغالبًا ما يرتبط مفهومها بالدراسة، ولكن في الواقع، يمكن استخدامها في إدارة الوقت بشكل عام، لأن أكثر ما يحتاجه الناس في الوقت الحالي هو أداء مهام ذات مستوى أعلى. تقنية الطماطم - ويكيبيديا. القدرة على التركيز، وتعتمد هذه الشرح طريقة على عدة عمليات يقومون بالتخطيط والمراقبة والمعالجة والتسجيل، وهذا ما سنشرحه بالتفصيل في هذه المقالة، وسنذكر أيضًا كيفية تطبيقها في عملية الدراسة بشكل خاص. قصة اختراع شرح طريقة الطماطم للدراسة
إنها تقنية لإدارة الوقت اخترعها طالب جامعي يدعى فرانسيسكو سيريلو، بينما كان يمارس عملية الدراسة ذات يوم، عندما كان يشعر بالتعب الشديد، لكنه أصر على إنهاء دراسته، لكنه عبثًا لم يستطع التركيز، فطلب منه مواصلة الدراسة لمدة عشر دقائق كاملة، فذهب ودخل المطبخ ليشرب الماء، حيث وجد مؤقتًا يشبه الطماطم، وظهرت فكرة استخدامه أثناء التحدي في رأس وقتها في خمسة وعشرين دقيقة. شرح طريقة الطماطم للدراسة
تعتمد شرح طريقة دراسة الطماطم، كما ذكرنا سابقًا، على استخدام عداد الوقت، لاستخدام الدقائق كمحفز للطالب أثناء الدراسة.
طريقة الطماطم للمذاكرة – عرباوي نت
[1] [6] [7]
قامت مبادرة مواعيد بترجمة (فيديو) الموقع الرسمي ونشره باللغة العربية على قناتهم في اليوتيوب
الأدوات [ عدل]
يستخدم مبتكر التقنية ومشجعيها من أتباع التقنية المنخفضة مؤقتاً ميكانيكياً، وورقةً وقلم رصاص. بمجرد قيام المستخدم بضبط المؤقت فهذا يعني عزمه على تنفيذ المهمة، كما أن دَقّة المؤقت مع كل ثانية تحفزه على إنجاز المهمة، والرنين يعني أخذ استراحة. بذلك يكون تدفق المعلومات والتركيز مرتبطاً بهذه المحفزات الماديّة. [1] [8]
سبب التسمية [ عدل]
سميت تقنية الطماطم بهذا الاسم لأن مبتكرها فرانشيسكو سيريلو كان يستخدم مؤقتاً على شكل ثمرة طماطم مقطوعة عندما كان طالباً في الجامعة. [9]
البرمجيات المساعدة [ عدل]
هذه التقنية كانت مصدر إلهام للعديد من مطوري البرمجيات ، لذا قاموا بتصميم العديد من التطبيقات المساعدة والتي تقوم بدور المؤقت ، كما أن هناك بعض المواقع التي تقدم نفس الخدمة مثل هذا الموقع ، وهذه الصفحة من ويكيبيديا الإنجليزية [الإنجليزية] تحتوي علي بعض البرامج التي تقوم بعمل مؤقت البومودورو. تقنية الطماطم | أفضل طريقة في المذاكرة و العمل 🍅 - YouTube. [10] [11]
المراجع [ عدل]
↑ أ ب ت ث ج ح خ Cirillo, Francesco، The Pomodoro Technique ، مؤرشف من الأصل في 08 نوفمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 08 مايو 2011.
تقنية الطماطم - ويكيبيديا
مراحل التخطيط، والتتبع، والتسجيل والمعالجة والتصور هي من الأمور الأساسية لهذه التقنية. في تخطيط مراحل المهام، يكون من الأولويات تسجيلها في قائمة «الأعمال التي يجب القيام بها اليوم»؛ هذا يسمح للمستخدم تقدير الجهد المُتطلّب للقيام بهذه المهام. بمجرد اكتمال كل «بوموداري»، يتم تسجيلها لغرض الإحساس بالإنجاز، وتوفير البيانات اللازمة لمعرفة مدى تقدم المستخدم في عمله لكي يقوم بتطوير ذاته. [1]
لأغراض هذه التقنية، يشير مصطلح «بومودورو» إلى المدة الزمنية المستغرقة في العمل. [1] بعد إنجاز المهمة، يخصص الوقت المتبقي من الـ (بوموداري) في تنقيح العمل وزيادة جودته. كما يجب أخذ فترات راحة منتظمة لزيادة الاستيعاب، بحث تكون هذه الفترات بمدة 3-5 دقائق تفصل ما بين كل فترتين متتاليتين. طريقة الطماطم للمذاكرة – عرباوي نت. كل أربع «بروموداري» تشكل مجموعة، ويتم أخذ راحة طويلة بمدة (15-30) دقيقة بين كل مجموعة. [1] [6]
الهدف الأساسي من هذه التقنية هو للحد من تأثير المقاطعات الداخلية والخارجية على التركيز وتدفق المعلومات، فتقنية البروموداري غير قابلة للتجزئة. فعند المقاطعة أثناء «بروموداري»، يتم تسجيلها وتأجيلها، ولا تستكمل بل يجب الاستغناء عنها وتعويضه ببروموداري جديدة.
تقنية الطماطم | أفضل طريقة في المذاكرة و العمل 🍅 - Youtube
الرئيسية » إرشادات » تقنية بومودورو Pomodoro لإدارة الوقت و تنظيم العمل
2016/03/30
إرشادات, مفاهيم
38٬163 قراءة. 9, 508 زيارة
تقنية بومودورو أو تقنية الطماطم Pomodoro Technique قد توحي لك بنوع من الصلصات الإيطالية، لكنها في الحقيقة ليست إلا تقنية لتنظيم الوقت سميت بهذا الاسم لأن مبتكرها فرانشيسكو سيريلو Francesco Cirillo كان يستخدم مؤقِّتاً timer على شكل ثمرة طماطم عندما كان طالباً في الجامعة، ليطور فكرته بعد ذلك في أواخر الثمانينات فتصبح من أشهر تقنيات تنظيم العمل و إدارة الوقت، وهو الآن يشتغل كمستشار في مجال الأعمال. ترتبط هذه التقنية بالعديد من المفاهيم المتعلقة بالبرمجة كالتطوير المتكرر و المتزايد
iterative and incremental development المستخدم في عمليات تطوير البرمجيات، كما يتم اعتماد هذه الطريقة أيضا في سياق البرمجة الزوجية pair programming. عند إنجاز الواجبات المنزلية بالنسبة للأطفال أو البحوث بالنسبة لطلاب الجامعات أو فقط عملا يتطلب تركيزا كبيرا و جودة في طبيعة المنتوج، قد تؤثر على كل هؤلاء عوامل خارجية تشتت الذهن و تخفض درجة التركيز ( هواتف ذكية، تلفاز، موسيقى…). تقنية بومودورو تقترح علينا طريقة عملية للتغلب على تلك المشاكل و ضمان فاعلية أكبر في تنفيذ المهام كيفما كان نوعها، وذلك بتنظيم العمل و جدولة المهام و إدارة دقيقة للوقت.
هذه الطريقة تساعد على اكتساب المعلومات والحصول على كم كبير منها كما تساعد على زيادة التركيز أثناء المذاكرة خلال فترات يتم الفصل بينهم بفترات راحة، لكي يتم نجاح هذه الطريقة يجب أن يبدأ الطالب بتركيز كبير في بداية الأمر حتى يساعده على الفهم والاستيعاب وتحصل كم من المعلومات. إن أفضل طريقة للمذاكرة هي أن تقوم بشرح المعلومات التي تذاكرها لأحد الأصدقاء أن تقوم بشرح كل المعلومات حتى يتم تثبيت المعلومات ويساعد هذا النوع على التركيز بشكل كبير. اقرأ أيضًا: تزيين الدفاتر من الداخل
2- طريقة فاينمان للمذاكرة
فاينمان هو عالم فيزياء أمريكي وحاصل على جائزة نوبل وكان يلقب بأنه أعظم شارح لأنه كان يقوم بشرح الأفكار الصعبة من خلال استعمال المصطلحات البسيطة السهلة التي تساعد على اكتساب المعلومات وهذه الطريقة ليست للشعب العلمية فقط بل يمكن استخدامها للشعب الأخرى من خلال الطرق الآتية:
المذاكرة بالتركيز من خلال معرفة المراجع والكتب التي تساعد على الفهم بطريقة سريعة وتمون بأسلوب سهل. لا يتم الانتقال إلى المعلومة الأخرى ألا بعد أن يتم التأكيد من فهم المعلومات السابقة ويمكن شرحها. شرح الدرس من خلالك إلى أحد الأصدقاء للتأكد من أنك تشرح كافة المعلومات وتستخدم المصطلحات الجيدة والسهلة.
اسعار الباصات في السعودية, حافلات للبيع, باصات للبيع مصر, اسعار الباصات في دبي, باصات للبيع, اسعار الباصات فى مصر 2011, اسعار الباصات في الرياض, باصات للبيع في مصر, دينات للبيع بالامارات, اسعار الباصات في السعوديه, اسعار الباصات في لبنان, حراج شاحنات مرسيدس في مكه, اسعار الحافلات في السعوديه, اسعار الباصات في الامارات, اسعار الباصات, باصات تويوتا هايس للبيع في الرياض مع الصور, باصات, باصات للبيع فى مصر, دينا للبيع في الامارات, انواع شاحنات المرسيدس سنة الثمانين, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: باصات هايس للبيع
باصات هايس للبيع في السعودية خلال
بع وإشتري كل شيء على بيزات
أكبر مبوبة إعلانات تمكنك من إكتشاف كل ماهو جديد في مجال العقارات و التوظيف و السيارات كما تمكنك من الإعلان بالمجان وبدون تسجيل
إعلانات مميزة
التصنيفات
بمدينة جازان
عقارات للإيجار
16
عقارات للبيع
14
سيارات للبيع
مواد و معدات
الاثاث والديكور
10
عرض جميع التصنيفات
الموضة والجمال
السياحة والسفر
8
عقارات للتقبيل
5
كمبيوترات للبيع
4
سيارات للإيجار
3
إخفاء جميع التصنيفات
باصات هايس للبيع في السعودية موقع
بع وإشتري كل شيء على بيزات
أكبر مبوبة إعلانات تمكنك من إكتشاف كل ماهو جديد في مجال العقارات و التوظيف و السيارات كما تمكنك من الإعلان بالمجان وبدون تسجيل
إعلانات مميزة
مميز
التصنيفات
بمدينة جدة
وظائف شاغرة
746
عقارات للبيع
693
عقارات للإيجار
386
الموضة والجمال
297
الاثاث والديكور
175
سيارات للبيع
108
عرض جميع التصنيفات
مواد و معدات
88
كمبيوترات للبيع
30
سيارات للإيجار
27
السياحة والسفر
25
عقارات للتقبيل
18
إخفاء جميع التصنيفات
باصات هايس للبيع في السعوديه اقل من 25000 ريال
سيارات تويوتا هايس مستعملة للبيع في السعودية 1 – 25 نتيجة من 25 2009 2015 2006 2002 2014 2013 2012 2010 2008 المزيد 2007 2004 2000 1999 1998 1997 2018 2019. للبيع باص عفريت نضيف موديل 2006 إعلان رقم 138972706 تم نشره في قسم سيارات للبيع سوزوكي سوبر كارى 2006 في تاريخ 20210110 على السوق المفتوح اليمن ادخل الأن للمزيد من التفاصيل. سيارات بالتقسيط سيارات جديدة 2021 للبيع فى السعودية إخترماركة الاسعار نوع السيارة إبحث عن سيارات جديدة جيلي هيونداي مازدا شيرى كيا شيفروليه فيات نيسان رينو فولكس فاغن بي ام. 011 966 58 296 6960 البريد الالكتروني. سيارات للبيع سوق السيارات المستعملة يحتوي علي أكثر من 809 سيارة للبيع في مصر تستطيع البحث عن أي ماركة و موديل أو مدينة أو عدد الكيلوميترات أو السعر بسهولة وسرعة. باص هايس 2013 للبيع قبل 2 ساعه و 4 دقيقه الرياض عبدالرحمن المالك ي باص لللبيع من الوكالة تويوتا فرصة. شاهد اسعار تويوتا هايس 2020 الجديدة في السعودية ومواصفاتها الفنية الأساسية مع الصور والمميزات وذلك لكافة الفئات. باصات هايس للبيع في السعودية خلال. سيارات ميتسوبيشي مستعملة في السعودية – سيارات مستعملة معتمدة لدينا أكثر من 25 سيارة ميتسوبيشي مستعملة للبيع في السعودية.
باصات للبيع في السعودية 6 إعلان إعلانات مميزة البحث المتقدم إعلانات تحتوي سعر فقط إعلانات تحتوي صور فقط بحث التصنيفات الفرعية 90 شاحنات للبيع 18 تويوتا للبيع 18 هيونداي. 011 966 55 343 0069. أو البيع موبايل واتساب. بحثك في سيارات للبيع لا يطابق أي نتائجالرجاء التأكد من كتابة كلمة البحث بشكل صحيح أو قم بإضافة طلبك كإعلانشركة سوزوكي رغم شهرتها العالمية كواحدة من أفضل شركات تصميم وإنتاج السيارات إلا أن بدايات شركة سوزوكي كانت. سيارات تويوتا هايس مستعملة للبيع في السودان 1 – 30 نتيجة من 51 2015. تصفح مرجان وابحث في جميع الاعلانات المبوبة ضمن باصات للبيع في السعودية باص 2002 تويوتا راكبة عليه ثلاجة للإيجار الشهري في مكة وجدة فقط. باص للايجار في الرياض السعودية للتأجير باص هايس مع سائقة داخل الرياض موبايل واتساب. في هذا القسم من موقع السوق المفتوح ستجد العديد من سيارات تويوتا باص للبيع في صنعاء حيث بإمكانك تصفح العديد من الاعلانات لتتمكن من ايجاد سيارات تويوتا باص للبيع في صنعاء التي تبحث عنها بالمواصفات المطلوبة والسعر المناسب. حراج إعلانات مبوبة مجانية في جدة | بيزات السعودية. باص عفريت 2009 للبيع 30000 ريال صنعاء أخرى 2020-12-17. بحثك في سيارات للبيع لا يطابق أي نتائجالرجاء التأكد من كتابة كلمة البحث بشكل صحيح أو قم بإضافة طلبك كإعلانعن السوق المفتوح السوق المفتوح هو واحد من أهم رو اد المواقع الإلكترونية المتخصصة في مجال الإعلانات المبوبة.