كيف يمكن ان أتعلم الفحص الذاتي للثدي؟ كيف يمكن ان أتأكد أني أقوم به بالشكل الصحيح؟
في البداية قد تشعرين بعدم الثقة عند إجراء اول فحص الثدي، خاصة حول الفرق بين فحص ثديك الطبيعي والتغيرات غير الطبيعية، لا تترددي ولا تحرجي بأن تسألي الفريق الطبي عن اي استفسار، بعد عدة أشهر ستتعرفين على وضع ثديك الطبيعي وتتمكنين من اكتشاف أي تغيير. هل قيامي بالفحص الذاتي يغني عن فحص الطبيب؟ وماذا عن صورة الثدي الشعاعية؟
الثلاثة خيارات تعمل معاً. الفحص الذاتي للثدي يحميك بين زيارات الطبيب الدورية. اذا لم تكوني تعاني من أية أعراض فإننا نوصي باتباع التوصيات المذكورة في الجدول الموجود في الأعلى. هل يجب ان اقوم بالفحص الذاتي للثدي أكثر من مرة في الشهر؟
مرة واحدة في الشهر تكفي لكن من المهم الانتظام. يجب عمل الفحص الذاتي للثدي في نفس الوقت من كل شهر، إذا كان هناك دورة شهرية يتم عمل الفحص في اليوم 7 إلى 12 من بداية الدورة. لا تقومي بالفحص الذاتي قبل أو خلال الدورة، لأن الثديين في هذه الفترة يكونان متوريين وتكون المنطقة مؤلمة وحساسة وقد تحتوي على كتل طبيعية. اذا انقطعت الدورة الشهرية يتم فحص الثديين في أول يوم من كل شهر او في اي تاريخ من الشهر يمكنك تذكره.
- ما هي أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي؟
- متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي ؟.. وكيف يتم الفحص بالصور | المرسال
- صورة لمن يريد أن يعرف (( الكوع والبوع والكرسوع والعرقوب والعقب )). - هوامير البورصة السعودية
- ما هو الكوع وما هو البوع
- الكوع والبوع والكرسوع والرسغ - فائدة يذكرها الشيخ عبدالرحمن ابن العلامة الوصابي رحمه الله - YouTube
ما هي أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي؟
وعادة ما يتكرر ذلك في عدة وضعيات، مثل وضع اليدين على الفخذين، وأيضًا رفع الذراعين أعلى الرأس. ثم تقوم المرأة بالفحص باستخدام قاعدة أصابعها لتشعر بأي كتل (سواء سطحية أو عميقة في الأنسجة) أو وجع. هناك عدة أنماط مشتركة، والتي تم تصميمها لضمان التغطية الكاملة. يشمل نمط الشريط العمودي تحريك الأصابع صعودًا وهبوطًا على الثدي. يبدأ النمط الدائري في الحلمة ويتحرك إلى الخارج، مع تحريك الأصابع في دوائر متحدة المركز من الحلمة إلى الخارج. وتقترح بعض المبادئ التوجيهية تقسيم الثدي إلى أربعة أرباع عقليًا والتحقق من كل رباعي على حدة. تغطي عملية الملامسة الثدي بأكمله، بما في ذلك " الذيل الإبطي " لكل ثدي والذي يمتد نحو الإبط. وعادة ما يتم ذلك مرة أثناء الوقوف أمام المرآة ومرة أخرى أثناء الاستلقاء. وفي النهاية، تضغط النساء اللواتي لا يرضعن بلطف على كل حلمة للتحقق من أي تفريغ. وكذلك يجب فحص منطقة الإبط للكشف عن أي نتوءات أو تضخم في العقد اللمفاوية. تشير معظم الطرق إلى أن الفحص الذاتي في النساء قبل انقطاع الطمث يتم تنفيذه في نفس المرحلة من الدورة الشهرية للمرأة، لأن التقلبات الهرمونية العادية يمكن أن تسبب تغيرات في الثديين.
متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي ؟.. وكيف يتم الفحص بالصور | المرسال
قفي أمام مرآة، وضعي يديك عند الأرداف أو الوركين وتأكدى من عدم وجود كتل أو اختلاف في حجم وشكل الثديين أو وجود تورم في الجلد. ارفعي ذراعك الأيمن، ثم افحصي أسفل الذراع حتى آخر الثدى، وتأكدى من عدم وجود تكتلات فى هذه المنطقة. اضغطي على حلمتي ثدييك بإصبعيك، وإذا خرجت إفرازات أو أي سوائل غريبة عن الحلمة، فتوجهي فورًا إلى أقرب مختص. وبهذه الخطوات تكوني قد تعلمتي كيفية الفحص الذاتي للثدي، ولكن يجب الانتباه لتحديد هل التغيرات التى تحدث على الثدي طبيعية أم ناتجة عن مرض ما، وإذا لاحظتي وجود أي تغيير خطير، يجب أن تذهبي فورًا إلى الطبيب فلا يوجد أهم من رعاية صحتك وحياتك دائمًا.
تابعي التحسس على أن تكون حركة الأصابع صعوداً ونزولاً هذه المرة. تحسسي أية تغيرات غير طبيعية في الثدي، وفي منطقة الإبط. كرري الخطوات نفسها لفحص الثدي الأيسر باستعمال اليد اليمنى. ثانيًا: بوضعية الوقوف أمام المرآة
وضع الكتفين والذراعين بشكل مستقيم على الوركين، ثم البحث عن أي تغيرات في شكل وحجم ولون الثدي، أو عن أي تغير ملحوظ. رفع الذراعين فوق الرأس والبحث عن أي تغييرات. القيام بتمرير اليد على كامل الثدي لفحص الكتل جانبياً و رأسياً. الضغط بلطف على الحلمة باستخدام السبابة والإبهام للتحقق من تدفق السوائل مثل السائل اللبني أو السائل الأصفر أو الدم. التصوير الاشعاعي للثدي
تصوير الماموجرام هو نوع مخصص من التصوير بالأشعة السينية، يستخدم لفحص وتشخيص الثدي ويساعد في تشخيص أورام الثدي وكذلك الاكتشاف المبكر لها بشكل دقيق. ما هي فوائد التصوير الإشعاعي للثدي (الماموجرام)؟
في كثير من الحالات، هذا الفحص يطمئنك من خلال التأكيد عن عدم وجود أي تغيرات أو شذوذ على مستوى الثدي. إن الكشف عن طريق أشعة الماموغرافي هو أفضل وسيلة للاكتشاف المبكر لأورام و سرطان الثدي في مرحلة ما قبل حدوث أي أعراض أو علامات مرضية ظاهرة.
اجتهد الكثيرون في وصف عظام الكوع والبوع والكرسوع، فأبرز الأبيات التي نظمت في وصفها هي: [٣]
وعظمٌ يلي الإبهام كُوعٌ، وما يلي
لخنصرهِ الكُرْسُـوعُ، والرُّسْغُ في الوسطْ
وعظـمٌ يلي إبهام رِجْـلٍ ملقَّبٌ
ببُوْعٍ، فخُذْ بالعِلْمِ، واحْــذرْ من الغلطْ. عظام الذراع والكف
عظام الذّراع واليد لها وظائف بغايَة الأهميّة لدعم الطرف العلوي للجسم وربط العضلات التي تُحرّك الطرف العلوي من الجسم؛ هذه العِظام معاً تُشكّل مفاصل اليد، التي لها مجموعةٌ واسعةٌ جداً من الحَركات والمُرونة اللازمة لاستخدام اليد بشكلٍ دقيق وقويّ. الكوع والبوع والكرسوع والرسغ - فائدة يذكرها الشيخ عبدالرحمن ابن العلامة الوصابي رحمه الله - YouTube. يمكن لهذه العظام تحمّل ضغطٍ كبير وعملٍ شاق وحركاتٍ مرنة بشكل مُتكرّر ومفاجئ. ترتبط اليد بباقي الجسم من خلال عظام الترقوة التي تربط الكتف مع القفص الصّدري، وتكون عظام الترقوة ملتويةً على شكل حرف S، ويبلغ طولها حوالي 13سم. [٤]
المفاصل
تُعتبر المفاصل من أهمّ مكونات الهيكل العظمي للإنسان؛ فهي التي تُسهل حركة الإنسان، ومن دونها أو بوجود خللٍ فيها تحدث مشاكل في حركة الإنسان. المِفصل هي منطقة تلاقي عظمتين أو أكثر معاً، وتربط العظام معاً بالإضافة إلى أنّها تسمح للإنسان بتحريك تلك العظام بسهولة.
صورة لمن يريد أن يعرف (( الكوع والبوع والكرسوع والعرقوب والعقب )). - هوامير البورصة السعودية
وردت كلمة الكوع في مُعجم الوسيط؛ فالكوع هو طَرف الزند الذي يلي الإبهام وجمعها أكواع وكيعان، والكثير من الأشخاص يَخلطون ما بين الكوع والمِرفق، ولهذا يَظنّ البعض خطأً أنّ الكوع والمرفق هو مِفصل واحد، وقيل أيضاً إنّ الكوع هو عظمان بارزان في الذّراع إلى كف اليد. ما هو الكوع وما هو البوع. [٢]
عظمة البوع
يقع البوع في القَدم وهو العظمة التي تلي إبهام الرِّجل، وهذا التّعريف لكلمة البوع التي وردت لمُعجم الوسيط، ولكلمة البوع معنىً آخر كما ورد في كتاب تَصحيح التصحيح للصفدي: يُقال باعَ يبوعُ وقد بعت الحبل بوعاً إذا قسته بباعك؛ فالباع هي المسافة بين الكفّين إذا مدّهما يميناً وشمالاً، وقد قال الشاعر أبو ذؤيب الهذلي: (فلو كان حبلاً من ثمانين قامة وخمسين بوعاً نالها بالأنامل، ولو عدنا قليلاً إلى الوصف الأول لنجد كلا البوع والكوع يلي أصابع الإبهام فقط). [٢]
كان العرب قديماً يختبرون ثقافة من جاء لطلب العلم بسؤاله عن الكوع والبوع، فإذا أجاب الطالبُ عن ذلك اعتبروه ذكياً ويستحقّ طلب العلم منهم، أمّا الأشخاص الذين لم يَعرفوا الفرق بين الكوع والبوع اعتبروهم بليدين، وعليهم طلب العلم ممّن هم أقل مِنهم علماً. [٣]
الفرق بين الكوع والكرسوع
عند ذكر الكوع لا بدّ من ذكر الكرسوع وجمعها كراسيع، وهي العظمة التي تلي خنصر الكف، أي طرف الزند الذي يلي أصبع الخنصر، وهو العَظم الناتئ في الرسغ، ويقال كرسوع القدم مِفصلها من السّاق، وقد ذُكر في كِتاب شَرح القانون للقرشي في تشريح الساق عن كلمة الكوع والكرسوع وتشبيه ذلك بالكعبين؛ فكلاهما هو نهاية لمفصل، وهما عظمان بارزان بنتوء في كلا الموضعين.
ما هو الكوع وما هو البوع
[٢]
عظمة البوع
يقع البوع في القَدم وهو العظمة التي تلي إبهام الرِّجل، وهذا التّعريف لكلمة البوع التي وردت لمُعجم الوسيط، ولكلمة البوع معنىً آخر كما ورد في كتاب تَصحيح التصحيح للصفدي: يُقال باعَ يبوعُ وقد بعت الحبل بوعاً إذا قسته بباعك؛ فالباع هي المسافة بين الكفّين إذا مدّهما يميناً وشمالاً، وقد قال الشاعر أبو ذؤيب الهذلي: (فلو كان حبلاً من ثمانين قامة وخمسين بوعاً نالها بالأنامل، ولو عدنا قليلاً إلى الوصف الأول لنجد كلا البوع والكوع يلي أصابع الإبهام فقط). [٢]
كان العرب قديماً يختبرون ثقافة من جاء لطلب العلم بسؤاله عن الكوع والبوع، فإذا أجاب الطالبُ عن ذلك اعتبروه ذكياً ويستحقّ طلب العلم منهم، أمّا الأشخاص الذين لم يَعرفوا الفرق بين الكوع والبوع اعتبروهم بليدين، وعليهم طلب العلم ممّن هم أقل مِنهم علماً. [٣]
الفرق بين الكوع والكرسوع
عند ذكر الكوع لا بدّ من ذكر الكرسوع وجمعها كراسيع، وهي العظمة التي تلي خنصر الكف، أي طرف الزند الذي يلي أصبع الخنصر، وهو العَظم الناتئ في الرسغ، ويقال كرسوع القدم مِفصلها من السّاق، وقد ذُكر في كِتاب شَرح القانون للقرشي في تشريح الساق عن كلمة الكوع والكرسوع وتشبيه ذلك بالكعبين؛ فكلاهما هو نهاية لمفصل، وهما عظمان بارزان بنتوء في كلا الموضعين.
الكوع والبوع والكرسوع والرسغ - فائدة يذكرها الشيخ عبدالرحمن ابن العلامة الوصابي رحمه الله - Youtube
فمن أين استقى مؤلفو المعجم الوسيط هذا المعنى للبوع؟ كلامك صحيح
جاء في كتاب تصحيح التصحيح الصفدي ص) ويقولون: ما يعرِفُ كوعَه من بوعِه. الكوع: رأس الزَّند الذي يلي الإبهام، والبُوع: ما يلي طَرَفَيْ يدي الإنسان إذا مدّهما يميناً وشمالاً، يقال: باعَ يَبوعُ، وقد بُعْتُ الحبلَ بَوْعاً، إذا قِستَه بباعِك. 2010-05-29, 03:13 PM #10 رد: البُوع، والكُوع، والكُرسوع
أستاذي عبد الله آل سيف
أشكر لكم تعليقكم المفيد
2010-05-30, 11:09 PM #11 رد: البُوع، والكُوع، والكُرسوع
جزاكم الله خيراً
البُوع، والكُوع، والكُرسوع بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البُوع، والكُوع، والكُرسوع
يخلط بعضهم في الاستعمال بين هذه الألفاظ الثلاثة، وهذا ناشئٌ من تداخل معانيها لديه، فكثيراً ما نسمع قولهم في البليد: ما يُفَرّق بين كوعه وكرسوعه، أوكوعه من كرسوعه أو بوعه من كوعه،أو نحو ذلك من الأساليب. وقد فرقت بينها المعاجم اللغويَّةكالمعج م الوسيط؛إذ ورد فيه:"البُوع:عَظْ ٌ يلي إبهام الرِّجل. جمع أبواع". و"الكُوعُ: طرف الزَّنْد الذي يلي الإبهام. جمع أَكْوَاع". و"الكُرْسُوعُ: طرف الزَّند الذي يلي الخِنصر، وهو الناتئ عند الرُّسْغ... وكُرْسُوع القدم مَفْصِلها من الساق" جمع كراسيع. يتبيَّن أنَّ (البوع) هو العظم الذي بعد إبهام الرِّجل، أمَّا (الكُوع) و(الكُرسُوع) فهما عظمان عند مفصل الكفَّ فالذي يلي الخنصر يُقال له: الكُرسوع، والذي يلي الإبهام يُقال له الكُوع فهما عظمان بارزان في آخر الذراع قبل اليد. ( هذا الموضوع منقول) رد: البُوع، والكُوع، والكُرسوع /// نظمها وغيرها بعضهم فقال: وعظمٌ يلي الإبهام كُوعٌ، وما يلي /// /// لخنصرهِ الكُرْسُـوعُ، و الرُّسْغُ في الوسطْ وعظـمٌ يلي إبهام رِجْـلٍ ملقَّبٌ /// /// ب بُوْعٍ ، فخُذْ بالعِلْمِ، واحْــذرْ من الغلطْ رد: البُوع، والكُوع، والكُرسوع أبا فارس: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا بك وشكرا لك على الفائدة الجميلة
أستاذي عدنان: شكرا لإضافتك البديعة.