تعد روتانا من أكبر الأسماء في مجال الإعلام والإذاعة في الوطن العربي، وهي شركة ترفيهية يملكها الأمير الوليد بن طلال بن عبد العزيز، وقد أشترت نيوز كوربوريشن التي يملكها روبرت مردوخ نسبة 18% من روتانا بقيمة سبعين مليون دولار، وهي شركة للإنتاج الموسيقي وهي اسم لمجموعة قنوات فضائية ترفيهية، والآن يوجد العديد من القنوات التابعة لروتانا ولها لأكثر من قناة على الراديو أشهرهم قناة روتانا إف إم. شركة روتانا
في العام 1982 انطلقت روتانا في البدء في تصنيع الاسطوانات إلى أن أصبحت في فجر الألفية الجديدة أكبر شركة إنتاج فني في الوطن العربي في عالم الأفلام والموسيقى، حيث تضم أكثر من 100 مؤدي ومطرب، وفي 2003، أطلقت روتانا مجموعة من القنوات التلفزيونية فضمت خمس قنوات تلفزيونية فضائية مجانية مخصصة للأغاني، وهي روتانا موسيقى روتانا طرب، وروتانا كليب، وروتانا أغاني، وروتانا خليجية. في سنة 2009 تم تقليص هذه القنوات الموسيقية إلى قناتين فقط وهي روتانا كليب روتانا موسيقى، بالإضافة إلى بث قناة جديدة هي قناة روتانا زمان مخصصة للأغاني القديمة. مذيعين يو اف ام القرى بوابة القبول. وهناك قناتين مخصصين للأفلام وهما روتانا زمان وروتانا سينما، وهما عبارة عن قنوات فضائية مجانية أيضاً تقوم ببث الأفلام السينمائية الجديدة والقديمة العربية فقط، وبعض البرامج الخاصة بالفن وعالم التمثيل.
- مذيعين يو اف امام
- مذيعين يو اف امروز
- مذيعين يو اف ام القرى بوابة القبول
- رجيم فصيلة الدم o
- رجيم فصيلة الدم on foot
- رجيم فصيلة الدم on maxi foot
- رجيم فصيلة الدم on maxi
مذيعين يو اف امام
snooze
وتصاحب «إينرجى» "المزنوقين" فى زحمة كل يوم من السبت للأربعاء فى الخامسة عصرا إلى السابعة مساء ببرنامج يقدمه الإعلامى صبرى زكى وفرح الشيمى باسم "مزنوق فين" وسيقوم البرنامج بعمل مداخلة تليفونية كل يوم مع نجم "مزنوق" فى الزحمة. إصحى بإنرجي
كما خصصت برنامجا آخر لمرافقة المستمعين فى فترة الذروة المرورية يقدمه باسم كميل وميرنا الهلباوي، ويذاع يوميا من السبت للأربعاء الساعة 3 عصرا، ويخلق برنامج "من طاقتك للسلامو عليكم" روح من الإيجابية والتفاؤل بين المستمعين الذين سيكون بإمكانهم التفاعل مع باسم وميرنا عن طريق المداخلات الهاتفية. صور: نقدم لكم أبرز مذيعي الراديو في مصر - E3lam.Com. عايدة سعودى
ولم تغفل «إينرجى» لغة السينما، ففي برنامج «ليل داخلى» الذى سيقدمه كل حلقة سيناريست مختلف سيتناول تيمة سينمائية معينة يعرضها ويتناقش فيها مع المستمعين، ويقدم البرنامج 4 من أكثر السيناريستات موهبة هم أحمد مراد، محمد سليمان عبد الملك، مريم نعوم، هيثم دبور. العميد أحمد حسن واللاعب أحمد صلاح حسنى، هم أحد نجوم إذاعة «إينرجى» بتقديمهم برنامج أسبوعى رياضى، يناقش دوريات أوروبا والمباريات المحلية.
مذيعين يو اف امروز
وأضاف سكرتير عام المحافظة، أن الانهيار أسفر عن مصرع 5 أشخاص وإصابة آخر، مشيرا إلى أنه جرى نقل الجثث لمشرحة الإسعاف والمصاب للمستشفى الأميري الجامعي. تحرر المحضر اللازم بالواقعة بقسم شرطة العطارين، وجاري العرض على النيابة العامة للتحقيق. كورونا.. لحظة بلحظة
كورونا فى مصر
9400
عدد المصابين
2075
عدد المتعافين
525
عدد الوفيات
كورونا فى العالم
4081970
1395197
281313
إعلان
مذيعين يو اف ام القرى بوابة القبول
ابتسام أبو الدهب مذيعي الراديو
يتابع المستمعون برامج الراديو ويفضلون برنامجا عن آخر لأسباب كثيرة، أبرزها وأهمها هو صوت المذيع. فهناك أسماء مذيعين معروفة في الراديو وبرامج تتميز بشعبية كبرى، ولكن لا يعرف بعض المتابعون شكل أصحاب هذا الصوت أو مقدمي تلك البرامج، خاصة إذا كانوا من جمهور الراديو غير المتابعين للسوشيال ميديا، بالتالي لم يروا من قبل صورهم على صفحات تلك البرامج، أو يتابعونهم على حساباتهم الشخصية. وفيما يلي، يرصد "إعلام دوت أورج" صور أبرز هؤلاء المذيعين وأسماء برامجهم:
نجوم إف إم
رامي محسن
رغم أن برنامج "نجوم لاونج" يذيع على مدار ساعتين "تراكات" موسيقى فقط ولا يقدمه رامي محسن رئيس شبكة راديو وتلفزيون نجوم إف إم، بصوته، إلا أنه معروف منذ سنوات طويلة وارتبط به المستمعون رغم عدم سماعهم لصوت المذيع. البرنامج يذاع كل يوم من الأحد للخميس، الساعة 2 بعد الظهر. مروان قدري
مدير الإبداع في إذاعة نجوم إف إم، ويقدم البرنامج الأسبوعي "بأمارة إيه"، يوم الثلاثاء من كل أسبوع من الساعة 3 إلى 5 مساءً. مذيعات يو اف ام - احلى بنات. إيهاب صالح
يقدم برنامج "ابقى تعالى بالليل"، كل يوم اثنين وأربعاء وخميس، من الساعة 12 منتصف الليل وحتى 2 صباحًا.
ميجا إف إم
دنيا صلاح عبدالله
تقدم برنامج "ألبوم في 90 ثانية"، من الأحد للخميس، الساعة 8 مساء. نيفين محمود
تقدم برنامج "نص اليوم"، من الأحد للخميس، الساعة 4 الظهر. محمد سويلم
يقدم برنامج "نص اليوم"، بالاشتراك مع نيفين محمود. مريم الخشت
تقدم برنامج "ميجا هاليا"، من الأحد للخميس، الساعة 10 صباحا. وئام وجدي
تقدم برنامج قبل بكرة وبعده، كل يوم خميس، الساعة 12 ظهرا. محمد فهمي
يقدم برنامج "ساعة الضهر ماتتعوضش"، كل اثنين وأربعاء. إذاعة إنرجي NRJ
مي إبراهيم
تقدم برنامج "اصحى بانرجي"، مع عمرو وهبة، يوميًا من الساعة 7 صباحا. المذيعين | نجوم إف إم. صبري زكي
يقدم برنامج "قول يا كبير"، من الأحد للأربعاء، من 10 مساء. مروان يونس
يقدم برنامج "بجد في الراديو"، كل يوم خميس من 4 لـ 6 مساء. سارة المنذر ووائل منصور
يقدمان برنامج "عيشها بانرجي" من السبت للأربعاء، من 5 لـ 7 مساء. نرشح لك: تعرف على أشهر 65 إعلامية عربية
شاهد: يوم مش عادي في ضيافة الإعلامية رنا عرفة
مذيعي الراديو مذيعي الراديو مذيعي الراديو
اجمل صور مذيعات يو اف ام الحصري, اجمل صورة مذيعة يو اف ام المميز و الرائع لعام 2021
مذيعات يمن اف ام مذيعات يو اف ام مذيعين يمن اف ام صور مذيعين يمن اف ام صور مذيعات يو اف ام صور مذيعي يمن اف ام يو اف ام صور مذيعي يو اف ام مذيعين ومذيعات يو اف ام اسماء مذيعات يمن اف ام 10٬069 مشاهدة
يستبعد هذا الرجيم الأطعمة غير الصحية، وتلك المصنّعة، الأمر الذي يعتقد أنه السبب الرئيس المسؤول عن النتائج الإيجابية في خسارة الوزن. وكانت دراسة أكدت أن النظام الغذائي لفصيلة الدم O يخفض الدهون الثلاثية في الدم، بما يتفق مع الأنظمة الغذائية الأخرى منخفضة الكربوهيدرات. ومع ذلك، لم تجد الدراسة صلة بين النظام الغذائي الموصى به وفصيلة الدم. تابعي المزيد: رجيم غذائي للمصابات بتكيّسات المبيض
أطعمة مناسبة
البروتين هو أساس رجيم فصيلة الدم O
• يركّز رجيم فصيلة الدم O، بشكل رئيس، على تناول الأطعمة الآتية الغنية بالبروتين ، وخفض استهلاك الكربوهيدرات، بالمقابل. • البروتينات في الرجيم، تشتمل على: لحم البقر ولحم العجل ولحم الضأن، والأسماك بأنواعها، والبيض، والأجبان (الفيتا وجبن الماعز) وحليب الصويا...
• الخضروات في الرجيم، تشتمل على: السبانخ والبامية والبروكولي والهندباء والخرشوف والبطاطس الحلوة والبصل والثوم والفلفل الأحمر والفجل واليقطين. • الفواكه: الخوخ والبرقوق والتوت والتين والليمون الهندي (جريب فروت). • المكسّرات؛ لاحتوائها على عناصر غذائية ودهون صحيّة مُفيدة للصحة. أطعمة "ممنوعة"
لا يسمح بتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات عند اتباع رجيم فصيلة الدم O
يوصي الدكتور دي أدامو متتبعة رجيم فصيلة الدم O، بتجنّب تناول الآتي: القمح وحبوب ذرة والبقوليات والفول ومنتجات الألبان والأجبان، بالإضافة إلى الكافيين والمشروبات الغازية.
رجيم فصيلة الدم O
أصحاب فصيلة الدم O من أكثر الأشخاص القادرون على خسارة وزنهم بطريقة سهلة، فقط بإتباع رجيم يعتمد على تخليهم النهائي عن القمح، يتميز أصحاب فصيلة الدم O بقدرتهم الفائقة أثناء عملية التمثيل الغذائي، بحيثُ تزداد لديهم درجة حموضة المعدة مما يجعل حرق اللحوم بجميع أنواعها سهل لديهم، ولهذا تجدهم يخسرون الدهون بسرعة فائقة، ولكن قد تصبهم بعض المشكلات أثناء إتباع بعض الحميات الغذائية، ولهذا سنقوم بعرض كل ما يخص O رجيم فصيلة الدم فتابعونا. O رجيم فصيلة الدم على الرغم من سرعة الحرق الكبيرة التي يتميز بها أصحاب فصيلة الدم O إلا أن هناك الكثير من الوعكات الصحية التي يتعرضون لها. ولهذا لابد أن يتبع هؤلاء الأشخاص نظام رجيم معين وهذا حفاظًا على صحتهم، ولإن فصيلة دمهم هي الأقل انتشارًا. وتتميز تلك الفصيلة بقدرتها على إعطاء الدم لجميع أنواع فصائل الدم الأخرى. في حين عدم قدرتها على نقل دم من أي فصيلة أخرى لها، وبسبب أرتفاع معدل حموضة المعدة تتميز فصيلة الدم O بزيادة نسبة تركيز الأجسام المضادة. يعتمد أصحاب فصيلة الدم O في تناول طعامهم على اللحوم الحمراء والبيضاء كما ذكرنا سابقًا. حيثُ ستجد أنه عند إتمام التمثيل الغذائي يخرج نسب عالية من الأجسام الكيتونية.
رجيم فصيلة دم O+.. اخسري 3 كيلو في اسبوع ونص فقط | كوني مميزة - YouTube
حيث تلاحظ من خلال الدراسات أن من يمتلكون فصائل دم A / B / AB يتعرضون للزهايمر بنسبة كبيرة جدًا تصل إلى 86% من الأشخاص الذين يحملون فصيلة دم O+. مرض السرطان
في طبيعة مرض السرطان لم يتمكن الطب حتى الأن من التوصل إلى السبب المباشر لهذا المرض
وانتشاره بشكل غير طبيعي في جسم الإنسان. ولكن من خلال الفحوصات الطبية لمجموعة عديدة جدًا من الناس تم التوصل أنها بعض التغيرات الجينية
التي تختلف في أجسام الناس هي التي تسبب مرض السرطان. حيث تلاحظ ظهور الكثير من أمراض السرطان الخطيرة في أجسام الأشخاص الذين يحملون فصائل دم تختلف عن فصيلة الدم O+. الملاريا
يتعرض الإنسان لمرض الملاريا عند التعرض للغة من بعوضة تحمل هذا الميكروب. ولكن تلاحظ أن عندما تلدغ البعوضة الإنسان فإنها تتسبب في إدخال طفيلة إلى الدم فيتعامل معها الدم وينشرها في الجسم ولكن من يحملون فصيلة دم O+ تكون درجة الانتشار في أجسامهم أقل بكثير من الأشخاص الأخرين. قد يهمك: تحليل فصيلة الدم للحامل
قد وصلنا غلة نهاية المقال متمنيين أن نكون وفقنا في طريقة عرض تعرف على فصيلة دم o+ وتأخذ من أي فصيلة، فنشكركم لتخصيص الوقت لقراءة المقال وزيارة الموقع.
رجيم فصيلة الدم On Maxi
يعتبر اليود العنصر الأساسي لانتاج الهرمونات الدرقية. وفي حين لا أنصحكم بأخذ مكمل غذائي تستطيعون الحصول على اليود من نظامكم الغذائي. مأكولات غنية باليود: منتجات البحر ( بخاصة أسماك المياه المالحة) ، عشب البحر البني ، الملح المدعم باليود ( باعتدال). المنغنيز ( بحذر): يصعب عليكم الحصول على المنغنيز من غذائكم لأن المصدر الأول له هو الحبوب والبقول. لكن هذا لا يسبب مشكلة في معظم الأحيان، وأنا لا أنصحكم بأخذ مكمل غذائي من المنغنيز الا في حالات نادرة ( عند المعاناة من آلام مبرحة في المفاصل وخاصة أسفل الظهر والركبتين) ، وباستشارة طبيبكم ، لأنه ممكن أن يسبب تسمما إذا كانت الجرعة غير مناسبة. ولكن يا أصحاب الفئة o تــجنــبـــــــــــــــوا الفيتامين a: استشر الطبيب قبل أخذ مكمل غذائي من الفيتامين a مشتقة من زيوت السمك ، لأن دمكم يتخثر ببطء شديد. والفيتامين a يساعد على تسييل الدم. لكن بامكانكم الاستفادة من الأطعمة الغنية بالفيتامين أو البيتاكاروتين الضروري للنظر. أغذية غنية بفيتامين a: الخضار الصفراء اللون والبرتقالية والخضار الورقية الداكنة المسموح بها ، أسماك البحر الباردة. الفيتامينe: أيضا لا أنصحكم بأخذ مكمل منه لأنه يعقد مشكلة تخثر الدم البطيء لديكم.. ولكن خذوه من مصادره الغذائية في نظامكم.. أغذية غنية بفيتامين e: الزيوت النباتية ، الكبد ، المكسرات ، الخضار الورقية الخضراء المسموح بها.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذا الرجيم، يجب استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: 10 أسباب لزيادة الوزن أثناء الرجيم