3
175
0
ماذا ستشعر لما شخص يتوسل اليك لتنقذه وهو تعبان جدا وانت فى نفس الوقت لا تلبى النداء والاستغاثة لانك تشعر انه ليس تعبان بس لو اكتشفت فى 1
89
1
جسمي مترهل جربت كل شي مانفع طلبت الله انه ينشد جسمي ومانفع والتمارين ماتنفع معي ماذا افعل... ؟! 4
186
3
عجزت ان اعدل شكلي تمرنت تمارين لشد الجسم ولكن ما انشد جسمي جسمي معضل ومترهل ماذا افعل... ؟! 4
160
تعبان قلبي والله تعبان 8
133
جسمي مترهل جربت التمارين وكل شي مانفع جسمي معضل ومترهل ماذا افعل... ألم في جسمي وعظامي. ؟! 2
266
تعبان قلبي والله تعبان!! ما اتوقع اقدر اعيش بدونها 8
68
عندما كنت عاطلا! كنت تعبان ماديا،،، والان على راس العمل تعبان نفسيا 9
51
جسمي تعبان 5
22
إجابة محطة لتبادل الأفكار والخبرات والتجارب © 2011/2021 إجابة. الخصوصية
سياسة الاستخدام
النقاط والشارات
عن إجابة
تم تطوير هذا الموقع بناءً على طلبات مستخدميه. ejaaba v2. 10. 0
- فوائد و اضرار فيتامين جلوفيت | المرسال
- ألم في جسمي وعظامي
- لو حاسة أنك على طول تعبانة.. اعرفى 7 أسباب للشعور بالإرهاق الدائم - اليوم السابع
- تفسير حلم رؤية الحنش في المنام – زيادة
فوائد و اضرار فيتامين جلوفيت | المرسال
يحتاج الجسم إلى درجة حرارة داخلية طبيعية حتى يستطيع العمل والقيام بالوظائف الحيوية على النحو السليم، حيث يعمل الجسم بشكل أفضل عندما تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية مع العلم أن درجة حرارة الجسم تختلف من شخص لآخر وعند الشخص ذاته من وقت لآخر، حيث أن درجة حرارة الجسم في الصباح تختلف عن درجة حرارة الجسم بعد الظهر أو بعد تناول الطعام أو بعد ممارسة الرياضة وغيرها. ويتم العمل على تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال آليات التنظيم الحراري للحفاظ على توازن الجسم، وذلك لأن انخفاض درجة الحرارة إلى أقل من 35 درجة مئوية قد يسبب السكتة القلبية أو تلف الدماغ أو الموت وإن ارتفاع درجة حرارة الجسم أعلى من 42 درجة مئوية قد يسبب تلف في الدماغ أو الموت. ويتم تنظيم درجة حرارة الجسم والتحكم بها من خلال جزء من الدماغ يسمى الوطاء ما تحت المهاد (بالإنجليزية: hypothalamus) ، حيث يقوم هذا الجزء من الدماغ باستشعار درجة حرارة الجسم الداخلية ومن ثم إرسال إشارات إلى العضلات والأعضاء والغدد والجهاز العصبي للاستجابة بعدة طرق من أجل المساعدة في إعادة درجة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي. فوائد و اضرار فيتامين جلوفيت | المرسال. ومثال الاستجابة لارتفاع درجة حرارة الجسم والحاجة للتبريد، فإن الجسم يقوم بآليات للمساعدة في ذلك ومنها:
التعرق، حيث تقوم الغدد العرقية بإفراز العرق الذي يساعد في تبريد الجسم خلال تبخره مما يساعد في خفض درجة حرارة الجسم الداخلية.
ألم في جسمي وعظامي
و يعتبر الأشخاص الذين في منتصف عمرهم أو في آخره هم عرضة لآلام العظام بسبب بسبب كسور سابقة أو جروح في العظام وهذا يعد سببا جليا وواضحا لهكذا نوع من الآلام.
لو حاسة أنك على طول تعبانة.. اعرفى 7 أسباب للشعور بالإرهاق الدائم - اليوم السابع
1
2
3
فوفو أم نونو ورورو
•
6 سنوات
الله يعطيكم العافية
سويت تحليل فقر الدم والكالسيوم كله تمام ماعندي فقر دم
^Ro0oZ^
حلبه
منقوع التين المجفف وتشربي موية المنقوع وتاكلي التينه يوميا تسويه
تشربي موية جوز الهند تعطي طاقه ونشاط
كلي امل 2011
رفع
ام جود الحمد
الحلبه معروفه تقوي العظام
ب
الي ردوا الله يعطيكم العافية ويسعدكم
التوت
وهو من الفواكه الغنية بشكل كبير بأنواع مختلفة من الألياف والعناصر الغذائية القيمة والهامة لصحة الجسم كله كما إنها تحتوي على مضادات الأكسدة، يعمل التوت على حماية وقوة الدماغ والجسم وخاصةً في حال تم تناوله بشكل دوري ومستمر. البرتقال
هي من أهم الفواكه المفيدة لجسم الإنسان وصحته كما إنها من الفواكه الغنية بفيتامين ج وهو الضروري بشكل كبير لخلايا الدم، وخاصةً البيضاء مع الأجسام المضادة. طرق بناء العضلات
ضرورة الحصول على الراحة
فالحصول على الراحة الكافية بشكل يومي هي التي تعمل على بناء الكتلة العضلية وتساهم في حمايتها بشكل كبير. تناول كم من السعرات الحرارية
السعرات الحرارية الزائدة لها دور كبير في تغذية كتلة العضلات الجديدة والتي تعمل على الحفاظ على الوزن المثالي الحالي. العمل على رفع الأوزان الثقيلة
حيث إن رفع الأوزان تعمل على علاج الضرر الذي يحدث في ألياف العضلات وخاصةً الثقيلة منها مما يزيد بشكل كبير من بناء العضلات. لو حاسة أنك على طول تعبانة.. اعرفى 7 أسباب للشعور بالإرهاق الدائم - اليوم السابع. شاهد أيضًا: كيف أستمر وأواظب على الرياضة
مجموعة من النصائح التي تحمي الجسم
شرب كميات كبيرة من الماء
فالمياه لها دور كبير في حماية الجسم والصحة بشكل عام وبالتالي فتناول المياه بكميات كبيرة وهي حوالي 11 إلى 15 كوب من الماء هو مفيد للغاية وخاصةً للشخص البالغ، وقد يكون عدد أكواب المياه تلك لا تختص بالمياه فقط بل أيضًا هي تصلح لمختلف وكافة السوائل الأخرى.
ذات صلة تفسير الثعبان في المنام تفسير حلم الثعبان تفسير حلم رؤيا الثعبان (الحية) لابن سيرين: إن الحيات أعداء وذلك أن إبليس اللعين توسل بها إلى آدم عليه السلام، وعداوة كل حية على قدر نكبتها وعظمها وسمها، وقد تكون الحية سلطاناً وقد تكون زوجة وولداً لقوله تعالى{ إن من أزواجكم وأولادكم عدواً لكم فاحذروهم. }ومن قاتل الحية أو نازعها قاتل عدواً، فإن قتلها ظفر بعدوه، وإن لدغته ناله مكروه من عدوه، وأكل لحمها مال من عدو وسرور وغبطة، وإن لدغته بنصفين انتصف من عدوه، ومن كلمته الحية بكلام لين ولطف أصاب خيراً يعجب الناس منه. وإن رأى حية ميتة فهو عدو يكفيه الله شره بغير حول ولا قوة، وبيضها أصعب الأعداء وسودها أشدهم، ومن تخوف حية ولم يعاينها فهو أمن له من عدوه، وإن عاينها وخافها فهو خوف، وكذلك كل خوف وكذا كل شيء يخافه ولا يعاينه وخروج الحية من الإحليل ولد، ومن أدخل حية بيتاً مكر به عدوه، فمن رأى أنه أخذها، فإنه يصير إليه مال من عدو في أمن لقوله تعالى{ خذها ولا تخف. تفسير حلم رؤية الحنش في المنام – زيادة. } والحية الصغيرة ولد،وإن رأى الحيات تقتتل في السوق وقعت الحرب وظفر بالأعداء، والحية سلطان كتوم العداوة، والحية امرأة فمن رأى أنه قتل حية على فراشه ماتت امرأته، وإن رأى في عنقه حية فقطعها ثلاث قطع، فإنه يطلق إمرأته ثلاثاً، وقوائم الحية وأنيابها قوة العدو وشدة كيده، ومن تحول حية فإنه يتحول من حال إلى حال ويصير عدواً للمسلمين، وإن رأى بيته مملوءاً من الحيات لا يخافها، فإنه يؤوي في بيته أعداء المسلمين.
تفسير حلم رؤية الحنش في المنام &Ndash; زيادة
أما إذا قتله، فذلك يشيرؤ إلى أن عدوه ظفر به وانتصر عليه ظفر بعدوه. يشير أكل لحم الحية فى المنام إلى الأموال المصابة من عدو، كما تشير إلى قدوم السرور والغبطة. إذا تم تقطيع الحية إلى نصفين، فذلك يشير إلى الانتصار و الانتصاف من العدو اللدود. إذا تكلمت الحية بكلام ناعم مع الحالم و كان الكلام لطيفا ولينا فيدل ذلك على أن خير قد يصيب الحالم. إذا تكمت رؤية حية ميتة فى الرؤية فيعنى أن عدوا يحجبه الله و يكفيه يكفيه الله شره. أما بيض الحية فيرمز إلى أشد وأصعب الأعداء. الحنش الأسود فى المنام عدوا ذو جهل وشراسة. تفسير ابن سيرين لرؤية الحنش الناعم الأملس
إذا رأيت أنك ملكت حنشا أسودا اللون فيشير ذلك أنه سيقود جماعة و ينال ملكا عظيما. تفسير حلم الحنش. أما إصابة حنشا أملس أبيض اللون فيشير إلى أموال و كنوز الملوك. أما إذا رأيت حنشا و تخوفت منه و لم تعاينه أو تنظر اليه فيدل على أمانك من تربص أعدائك و نجوك منهم. أما إذا نظر له و تخوفتهم و قومت بمعاينتهم فهو يرمز إلى خوف و القلق الذى يعانيه الحالم. إذا رأيت أن الحنش خرج من مخبأه فيشير إلى دخول شخصا ماكرا بيت الحالم. أما من رأى أنه يقوم بأخذ حنشا من الأرض فيشير إلى إصابة مال من عدو لقوله تعالى (خُذّها ولا تَخفْ).
رؤيا قتل الثعبان
من رأى أنه قتل ثعبان على فراشه ماتت امرأته، وإن رأى في عنقه ثعبان فقطعها ثلاث قطع فإنّه يطلق امرأته ثلاثاً. وإن رأى الثعابين تقاتل في كل ناحية فقتل منهن واحدة عظيمة فإنّه يملك تلك البلدة فإن كانت الثعبان المقتولة مثل سائر الثعابين قتل أحد جنود الملك، وإن كانت تصعد في علو أصاب راحة وفرحاً وسروراً. وإن رأى الثعابين تقتتل في السوق وقعت الحرب وظفر بالأعداء واثعبان سلطان كتوم العداوة. رؤيا التحول لثعبان
قوائم الثعبان وأنيابها قوة العدو وشدة كيده ومن تحول حية فإنّه يتحول من حال إلى حال ويصير عدواً للمسلمين. رؤيا الثعبان في البيت
من رأى بيته مملوءاً بالثعابين لا يخافها فإنّه يؤوي في بيته أعداء المسلمين وأصحاب الأهواء. وخروج الثعبان من الإحليل ولد ومن أدخل ثعبان بيتاً مكر به عدوه فمن رأى أنه أخذها فإنّه يصير اليه من مال عدو في أمن، والثعبان الصغير ولد. فإن رأى ثعابين تدخل بيته وتخرج من غير مضرة فإنهم أعداؤه من أهل بيته وقراباته. وإن رآها في غير بيته فالأعداء غرباء ولحم الثعبان وشحمها مال عدو حلال وترياق من عدو. رؤيا الثعبان في الكم أو الجيب
من رأى في جيبه أو كمه حية صغيرة أو ثعبان بيضاء لا يخافها فإنّها جده فإن رأى حية تمشي خلفه فإنّ عدوه يريد أن يمكر به فإن مشت بين يديه أو دارت حوله فإنّهم أعداء يخالطونه ولا يمكنهم مضرته.