يصب مزيج كيك موز للدايت في صينية الخبز وتدخل الفرن وهو ساخن لمدة 15 دقيقة حتى تنضج وتخرج وتناولها مع الشاي أو القهوة. كيك دايت مافن شوكولاته كيك خفيف مخبوز وشهي من أشهر أنواع الكيك المخصص للدايت والرجيم لأنه قليل السعرات وتستخدم فيه الدقيق الأسمر وليس الأبيض ويمكن استبداله بدقيق جوز الهند أو دقيق اللوز، مع إضافة مواد أخرى مناسبة للدايت، وكيك مافن شوكولاته كيك سريع وسهل التحضير ويخبز عادة في قالب كب كيك حتى تتمكن من أخذ قطعة واحدة منها مع عدم الإكثار في تناولها. مكونات كيك شوكولاته مافن كب كيك كوب ونصف الكوب من دقيق الأسمر. كوب من اللبن الزبادي. عدد 2 بيضة بحرارة المطبخ. سكر دايت على حسب رغبتك. نصف كوب زيت نباتي. نصف كوب شوكولاتة دارك مقطعة. كيك دايت بالشوفان - جوزال. عدد 4 ملاعق كبيرة من الكاكاو الغامق المر. عدد 2 ملعقة صغيرة من بيكنج بودر. رشة ملح. نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا. لتزيين كيك مافن دايت بالشوكولاته نحتاج إلى سكر ناعم دايت. أو فراولة أو توت. تحضير كيك دايت مافن شوكولاته بمكونات صحية في وعاء ننخل الدقيق مع الكاكاو مع بيكنج بودر ونضع عليهم الملح وتترك جانبا المكونات الجافة. ثم نخلط بوعاء آخر زيت مع السكر وتخلط جيدا ويضاف عليها الفانيليا مع البيض مع الخفق المستمر بالمضرب اليدوي يضاف عليهم الزبادي مع بيكنج صودا وقلبي حتى يتكون رغوة على وجه الخليط.
كيك دايت بالشوفان - جوزال
طريقة عمل كيك الشوكولاته بالشوفان كيك الشوكولاته بالشوفان من الكيكات الشهية والصحية المناسبة للرجيم فمكوناته خالية من السكر والطحين وطريقة تحضيره سهلة وقوامه اسفنجي ومذاقه رائع. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 45 دقائق المقادير 2 حبة بيض ¼ كأس زيت ⅓ كأس عسل 1 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر 1 ملعقة صغيرة فانيليا ⅓ كأس كاكاو ½ كأس دقيق الشوفان ¼ كأس لبن زبادي طريقة التحضير نضع في وعاء كلاً من البيض والفانيليا ونخفق بالخفاقة الكهربائية حتى يصبح لونها أبيض وقوامها خفيف. نضيف الزيت واللبن الزبادي والعسل ونخفق المكونات حتى تختلط جيداً. نضيف كلاً من الكاكاو ودقيق الشوفان والبيكنغ باودر ونحرك المكونات باتجاه واحد حتى تمتزج تماماً. ندهن قالب الكيك ونسكب فيه المزيج ونضعه في الفرن على حرارة 180 لمدة نصف ساعة. نخرج الكيك ونتركه يبرد ثم يكون جاهزاً للتقديم.
كيكة بالشوفان | سالي فؤاد - YouTube
التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية: توفر هذه الفحوصات صورة واضحة للمنطقة المصابة للبحث عن الجلطات. طرق علاج الجلطة السطحية في الساق من الأمور الجيدة أن جلطة الساق السطحية يمكن أن تزول في خلال أسابيع قليلة بعد علاجها، ومن خلال معرفتنا بـ أعراض جلطة الساق السطحية اتضح لنا أن الجلطة تتسم بأمرين أساسين وهما الالتهاب والألم الشديد، لذا فالهدف الرئيسي من العلاج هو تخفيف تلك الأعراض. ويتم تخفيف الألم عن طريق: استخدام الكمادات الدافئة على منطقة الجلطة. استخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين، ولها أهمية أخرى أيضًا فهي تعمل على تخفيف الالتهاب. أما عن علاج الالتهاب فيتم علاجه عن طريق: استخدام كمادات دافئة على منطقة الجلطة. جلطة الساق. رفع الساق أثناء فترة الراحة. أحيانًا قد تحتاج لاستخدام الجوارب الضاغطة. في بعض الحالات عندما توجد احتمالية للإصابة بجلطة الساق العميقة أو إذا وُجد أنك تعاني من مشاكل تؤثر على تجلط الدم، عندها يحتاج الطبيب إلى وصف بعض الأدوية الأخرى المضادة لتجلط الدم. العلاج الجراحي تزداد احتمالية ظهور أعراض جلطة الساق السطحية بعد التعافي منها مرة أخرى في حالة إصابتك بجلطة الساق السطحية مع وجود الدوالي، لذا عندها يُفضل التدخل الجراحي للتخلص من الدوالي وحل تلك المشكلة، وتوجد عدة خيارات للتدخل الجراحي والذي يحدد أي خيار أفضل لك على أساس حالتك هو طبيب الأوعية الدموية.
أسباب الجلطة السطحية في الساق - Cairo Vascular Clinic
أعراض جلطة الساق وأسبابها - YouTube
جلطة الساق
تختلف مدة العلاج، وجرعته من شخص لآخر _ حسب ما يرى الطبيب _ يصف الطبيب بعض الإجراءات المساعدة كالمحافظة على وزن مثالي، والمشي، ولبس الجوارب الضاغطة. لا تهمل في المتابعة الطبية وفحوصات الدم حتى تصل لنسبة تجلط في الدم محفوظة عند معدل مقبول حتى لا تتعرض لتكرار الإصابة. الفلتر IVCF
إذا كنت مصابا ب جلطة الساق قد يلجأ الطبيب لتركيب الفلتر في حالات ضرورية مثل
عدم القدرة على تناول الأدوية المانعة لتخثر الدم للإصابة بنزيف في المخ. الاستعداد لجراحة عاجلة قبل إتمام علاج جلطات الساق. يلجأ الطبيب هنا لتركيب الفلتر لحجز الجلطات الكبيرة التي تمثل خطورة على حياتك. لا يعد فلتر الوريد الأجوف السفلي (IVCF) علاجاً لجلطات الأوردة العميقة، ولكنه مصمم لمنع جلطات الدم القادمة من الساقين أو الحوض من الوصول إلى القلب أو الرئتين. ______________________
صفحة الفيس بوك
د. علاء الدين محمد هاشم
استشارى جراحة الاوعية الدموية والقدم السكرى. أسباب الجلطة السطحية في الساق - Cairo Vascular Clinic.
احسن دكتور اوعية دموية بالاسكندرية
استشارى توسيع الشرايين بالبالونات والدعامات.
زميل كلية الجراحين الملكية لندن – انجلترا.
عيادة الاسكندرية:-
228 ش بورسعيد – بجوار بنك القاهرة – سبورتنج
035230089 – 01018154445
عيادة دسوق:-
ش الشركات – برج جولدن بلازا –بجوار البنك الاهلى الجديد.
تعرّف على علامات وأعراض الشعور بجلطة الدم - جريدة الغد
وعندما يحدث التجلط في منطقة السمانة من الساق، فإنه يسبب الألم فيها. وصحيح أن جلطات الأوردة العميقة بالساق يمكن أن تحدث دون أية أعراض على الإطلاق. ولكن إذا انفصلت إحدى هذه الجلطات من مكانها، فإنها يمكن أن ترحل مع تيار الدم حتى تصل إلى الرئتين وتسد شريانا رئويا. وهذه تسمى السدادة الشريانية الرئوية أو القذائف الرئوية. ويمكن أن تسبب ألما حادا بالصدر، وقصر الأنفس، والإغماء، وحتى الوفاة. تعرّف على علامات وأعراض الشعور بجلطة الدم - جريدة الغد.
خيارات العلاج
من الصعب على طبيبك أن يشخص جلطات الساق ببساطة بمجرد فحص ساقك. فإذا كان ثمة تورم أو ألم عند الضغط على الساق، فقد يحولك الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المختلفة عليك. وفى الغالب فإن أول اختبار هو الموجات فوق الصوتية لأوردة ساقك، والتي يمكنها إظهار الجلطات وقياس سرعة تدفق الدم في أوردتك. إذا كانت الموجات فوق الصوتية غير مؤكدة النتيجة، فقد تكون في حاجة إلى تصوير الأوردة بالأشعة أو التصوير بالرنين المغناطيسي. ويشمل تصوير الأوردة حقن صبغة في الأوردة لرؤية الانسدادات بالأشعة. أما التصوير بالرنين المغناطيسي فلا يحمل أية خطورة، وله ميزة إظهار الأوردة عند المستويات العليا من الساق وفي الحوض حيث يمكن أن تتكون الجلطات.
بالإضافة إلى الهيبارين الذي يسيل الدم في الحال، فإنك تعطى عقارا آخر مسيلا للدم هو الوارفارين، على شكل أقراص تحتاج إلى عدة أيام لتظهر فاعليتها وتوصف غالبا لمدة 12 أسبوعا إلى ستة أشهر على حسب شدة حالتك، وما إذا كنت أصبت بجلطات سابقة وما إذا كانت لديك حالة مسببة تجعلك عرضة بصفة خاصة للإصابة بجلطات الساق مرة أخرى. في الحالات الشديدة من جلطات الساقين يمكن إعطاء عقاقير مذيبة للجلطات للقضاء عليها نهائيا. وتحقن بشكل مباشر بإيصالها إلى مكان الجلطة عن طريق قسطرة. ومع ذلك فإن هذه الطريقة تكون فعالة فقط إذا تم إجراؤها في خلال أسبوعين فقط من تكون الجلطة. بعد علاج حالة التجلط، سوف يصف لك الطبيب جوارب طبية مرنة ومحكمة لتلبسها بصفة يومية. ورغم أنها غير مريحة، فإنها مهمة إذ تقلل بمقدار النصف الشعور بالألم عند المشي، والذي يتبع غالبا حدوث جلطات الساقين. وهذه الجوارب تساعد أيضا على منع تورم الساق وتهتك الجلد وتلوثه.
الجلطات تعد واحدة من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً بين الناس وبالأخص جلطة الرجل أو الساقين، فتصبح الجلطة أكثر خطورة عندما تصيب الأوردة الدموية العميقة، وفي حال أصابت الجلطة الوريد يطلق عليها السطحية وفي هذا الوقت يكن من السهل على الأطباء السيطرة عليها إذا كانت الإصابة في الفخذ أو الساق،ولكن إذا …
أكمل القراءة »