قراؤنا من مستخدمي تلغرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام إضغط هنا للإشتراك "إيلاف": & أظهرت مراجعة علمية أجراها باحثون في الصين أن شرب البيرة أو كوب كبير من النبيذ يومياً أمر يمكن أن يقي من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء البول السكري. & وتوصل الباحثون إلى نتائج مفادها أن شرب كمية معتدلة من الكحول، حوالي 2. 5 وحدة يومياً، قد يُحَسِّن عملية امتصاص السكر الموجود في الدم. ومعروف أن المصابين بالنوع الثاني من داء البول السكري يتسمون بضعف قدرتهم على تكسير الجلوكوز، وهو ما يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن. طرق خفض نسبة السكر في الدم - موضوع. في المقابل، انتقد باحثون آخرون زملائهم الصينيين بسبب إصرارهم على ضرورة مراجعة المبادئ التوجيهية الخاصة بشرب الكحول لمرضى السكري، من منطلق أن الكحول يمكن أن يلحق أضراراً خطيرةً بمستويات السكر في الدم، فضلاً عن أن نسبة السكر قد تؤدي للإصابة بالسمنة، التي تعد من أبرز أسباب النوع الثاني من السكري. وعُرِضَت نتائج تلك المراجعة الصينية، التي لم تُنشَر بعد، في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في برشلونة. وسبق أن ربط باحثون عبر دراسات أجريت من قبل بين شرب الكحول وبين تراجع مستويات الدهون الثلاثية، التي تعتبر أكثر أنواع الدهون الموجودة في الطعام شيوعاً، والتي تتسبب إذا توافرت بمستويات مرتفعة بالجسم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الكحول المستهلكة في الطعام والشراب | الدليل الفقهي
- الطريقة الصحيحة لمعرفة نسبة السكر الطبيعية لمرضي السكري - صحة صح
- طرق خفض نسبة السكر في الدم - موضوع
- أجمل ما قيل عن البحر والحب - موضوع
- وحملناهم في البر والبحر - صحيفة الاتحاد
الكحول المستهلكة في الطعام والشراب | الدليل الفقهي
اقرأ أيضًا:
ما هي أضرار النشويات علي الجسم
تعرف علي أضرار البطيخ الأحمر للجسم
أفضل حمية مضادة لالتهابات المفاصل الروماتويدي
أعراض سرطان الحنجرة المبكر وطرق الوقاية منه
الطريقة الصحيحة لمعرفة نسبة السكر الطبيعية لمرضي السكري - صحة صح
ذات صلة كيفية خفض السكر في الدم بسرعة طرق خفض السكر في الدم
نسبة السكر في الدم
يُعرف مرض السكري على أنّه اعتلال قدرة الجسم على التعامل مع سكر الجلوكوز على الوجه المطلوب، وذلك إمّا لعدم قدرة الجسم على إنتاج الإنسولين كما هو الحال عند الإصابة بمرض السكر من النوع الأول (بالإنجليزية: Type 1 Diabetes)، وإمّا لعدم قدرة خلايا الجسم على الاستجابة للإنسولين المفرز، كما هو الحال في النوع الثاني من مرض السكري (بالإنجليزية: Type 2 Diabetes). [١]
طرق خفض نسبة السكر في الدم
تعديلات نمط الحياة
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لخفض نسبة السكر في الدم للوصول إلى الحدود المقبولة، وخاصة في حال المعاناة من مرض السكري، وذلك بغرض تقليل فرصة التعرّض للمضاعفات، نذكر من هذه النصائح ما يأتي: [٢] [٣]
مراقبة مستوى السكر بانتظام: في الحقيقة لا تظهر أعراض ارتفاع السكر إلا في حال تجاوز قيمة قراءات السكر 200 مغ/دل، وعليه فإنّ أيّ ارتفاع في مستويات السكر دون هذا المستوى قد لا يُدركه المصاب، ومن هنا يُنصح بمراقبة مستويات السكر في الدم عدة مرات في اليوم الواحد لضبط المستويات بطريقة أفضل. المحافظة على وزن صحيّ: يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن أو السمنة بإنقاص الوزن بغض النظر عن إصابتهم بمرض السكري، ففي حال عدم معاناتهم من هذا المرض يساعد إنقاص الوزن على تقليل خطر إصابتهم به، فقد تبيّن أنّ إنقاص 7% من الوزن تتسبب بخفض نسبة الإصابة بمرض السكري بما يُقارب 58%، وأمّا في حال الإصابة بمرض السكري فإنّ إنقاص الوزن يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، وتقليل خطر حدوث المضاعفات، ويمكن تحقيق ذلك بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وممارسة التمارين الرياضية.
طرق خفض نسبة السكر في الدم - موضوع
الانتباه لكمية الطعام المتناولة: إنّ الإكثار من تناول الطعام يتسبب بارتفاع مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبير للغاية، ولذلك يُنصح باتباع تعليمات وإرشادات الطبيب المختص حول كمية الطعام التي يُسمح بها. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يُنصح بممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم للمساعدة على السيطرة على الوزن، بالإضافة إلى دور الرياضة في تحسين استجابة خلايا الجسم للإنسولين، فقد تبيّن أنّ الرياضة تُحسّن استجابة عضلات الجسم للإنسولين المُفرز. الكحول المستهلكة في الطعام والشراب | الدليل الفقهي. الإكثار من شرب السوائل: يُنصح المصابون بمرض السكري بالإكثار من تناول السوائل تجنّباً للمعاناة من الجفاف ولمساعدة الكلى على التخلص من السكر الزائد في الدم، ولكن يجدر التنبيه إلى عدم تناول الكحول، وعدم تناول المشروبات المحتوية على السكر مثل العصائر والصودا، وذلك لأنّها تتسبب بارتفاع مستويات السكر بدلاً من خفضها. تجربة الأعشاب الطبية: في الحقيقة لا يُعدّ الأطباء المختصون الأعشاب طريقة لعلاج مرض السكري، ولكن يمكن أن تُعتبر كمكملات غذائية تُساعد على ضبط مستويات السكر في الدم، ولأنّ هذه الأعشاب قد تتداخل في عمل الأدوية التي يتناولها مريض السكري؛ فلا بُدّ من استشارة الطبيب المختص حول إمكانية تناولها، ومن هذه الأعشاب: الشاي الأخضر، والقرفة، ونبات الصبار، والشومر، والحلبة، وغيرها.
والله أعلم.
إختبار السكر بعد الأكل
الشخص السليم 140 ملغ/ديسيلتر. المصاب بمرض السكر180 ملغ/ديسيلتر. الأم الحامل 140 ملغ/ديسيلتر. الطفل السليم 150 ملغ/ديسيلتر. الطفل المصاب بمرض السكر 180 ملغ/ديسيلتر. إختبار السكر التراكمي
يستخدم إختبار السكر التراكمي لقياس محصلة نسب السكر خلال الثلاثة أشهر الأخيرة للشخص المصاب سواء بالإرتفاع أو الإنخفاض وليس لقياس السكر في الفترة الحالية. الشخص السليم 5. 7%
المصاب بمرض السكر 7%
الأم الحامل 6%. الطفل السليم 6%. الطفل المصاب بمرض السكر 7. 5%. العوامل المؤثرة في نتيجة نسبة السكر
هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على نتائج قياس نسبة السكر للشخص المصاب أو السليم, والتي قد تؤدي إلى قراءة خاطئة لنسبة السكر في الدم, ومن أهم هذه العوامل:
شرب الكحول, فالأشخاص الذين يقومون بشرب كمية من الكحول قبل قياس نسبة السكر قد تعطي نسبة خاطئة لمعدل السكر الموجود في الجسم. إذا كان المريض في حالة ضغط سواء ضغط نفسي أو عاطفي فقد يؤثر ذلك على نسبة السكر. هناك بعض الأطعمة والتي قد تؤثر على قراءة نسبة السكر, حيث أن هناك العديد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على معدلات كبيرة من الكربوهيدرات. طريقة الإختبار المستخدمة في قياس نسبة السكر يمكن أن تكون غير صحيحة.
تفسير: (واسألهم عن القرية التي كانت حاضرة البحر إذ يعدون في السبت …)
♦ الآية: ﴿ وَاسْأَلْهُمْ عَنِ الْقَرْيَةِ الَّتِي كَانَتْ حَاضِرَةَ الْبَحْرِ إِذْ يَعْدُونَ فِي السَّبْتِ إِذْ تَأْتِيهِمْ حِيتَانُهُمْ يَوْمَ سَبْتِهِمْ شُرَّعًا وَيَوْمَ لَا يَسْبِتُونَ لَا تَأْتِيهِمْ كَذَلِكَ نَبْلُوهُمْ بِمَا كَانُوا يَفْسُقُونَ ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: الأعراف (163). ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ واسألهم ﴾ يعني: سؤال توبيخٍ وتقريرٍ ﴿ عن القرية ﴾ وهي أيلة ﴿ التي كانت حاضرة البحر ﴾ مُجاورته ﴿ إذ يعدون في السبت ﴾ يظلمون فيه بصيد السَّمك ﴿ إِذْ تَأْتِيهِمْ حِيتَانُهُمْ يَوْمَ سَبْتِهِمْ شُرَّعًا ﴾ ظاهرة على الماء ﴿ ويوم لا يسبتون ﴾ لا يفعلون ما يفعل في السَّبت يعني: سائر الأيام ﴿ لا تأتيهم ﴾ الحيتان ﴿ كذلك ﴾ مثل هذا الاختبار الشَّديد ﴿ نبلوهم ﴾ نختبرهم ﴿ بما كانوا يفسقون ﴾ بعصيانهم الله أَيْ: شدَّدتُ عليهم المحنة لفسقهم ولمَّا فعلوا ذلك صار أهل القرية ثلاث فلاق: فرقةٌ صادت وأكلت وفرقةٌ نهت وزجرت وفرقةٌ أمسكت عن الصَّيد. وحملناهم في البر والبحر - صحيفة الاتحاد. ♦ تفسير البغوي "معالم التنزيل": قوله تعالى: ﴿ وَاسْأَلْهُمْ عَنِ الْقَرْيَةِ الَّتِي كانَتْ حاضِرَةَ الْبَحْرِ ﴾، أَيْ: سَلْ يَا مُحَمَّدُ هَؤُلَاءِ الْيَهُودَ الَّذِينَ هُمْ جِيرَانُكَ، سُؤَالَ تَوْبِيخٍ وَتَقْرِيعٍ عَنِ الْقَرْيَةِ الَّتِي كَانَتْ حَاضِرَةَ الْبَحْرِ، أَيْ: بِقُرْبِهِ.
أجمل ما قيل عن البحر والحب - موضوع
وقال تعالى: ﴿ وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ﴾ [النحل: 14]، وقال تعالى: ﴿ رَبُّكُمُ الَّذِي يُزْجِي لَكُمُ الْفُلْكَ فِي الْبَحْرِ لِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ إِنَّهُ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا ﴾ [الإسراء: 66]. اية قرانية عن البحر. ومن رحمته بهم في البحر: أنَّه حرَّم عليهم ركوبَه حالَ ارتجاجه؛ قال صلَّى الله عليه وسلَّم: ((... ومَن رَكِبَ البحر عند ارتجاجه فمات، فقد برئتْ منه الذِّمَّة))؛ قال الألباني: صحيح. والبحر - كما هو معلوم - أوسعُ من الأرض اليابسة، فجعَل اللهُ فيه مِن الخصائص والمنافع ما لم يجعلْه في البَرِّ، فهو الطَّهور ماؤه، الحِلُّ ميتتُه؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: جاء رجلٌ إلى رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم فقال: يا رسول الله، إنا نركبُ البحر، ونَحمِل معنا القليلَ مِن الماء، فإنْ توضَّأْنا به، عَطِشْنا، أفنتوضَّأ مِن ماءِ البحر؟ فقال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: ((هو الطَّهور ماؤه، الحِلُّ ميتتُه))؛ رواه أبو داود، وقال الألباني: صحيح.
وحملناهم في البر والبحر - صحيفة الاتحاد
إن الإنسان لا يمكنه الغوص إلى هذه الأعماق إلا باستخدام غواصة ذات جدران شديدة الصلابة والتحمل لتتحمل الضغط الكبير جداً الذي تسببه طبقة الماء فوقها. إذن الحياة مستحيلة تحت هذه الأعماق، فكيف تحدث القرآن عن إنسان يعيش على هذا العمق الكبير من الماء؟
إنها معجزة جديدة، فالقرآن يتحدث عن زمن سيخترع الإنسان فيه الغواصة وسينْزل إلى أعماق البحر وسوف يتحقق قول الحق تعالى: (إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا) ، وهذا ما يحدث فعلاً مع الغواصين في غواصاتهم حيث تنعدم الرؤيا بشكل شبه كامل عند عمق البحر
إذن في هذه الآية الكريمة عدة إعجازات: الحديث عن الظلمات في أعماق البحار. الحديث عن الأمواج العمقية في البحر. أجمل ما قيل عن البحر والحب - موضوع. والحديث عن تحقق هذه الآية في المستقبل وقد تحققت فعلاً باختراع الغواصات. نعيد كتابة النص القرآني ونترك للقارئ التفكر والتأمل في عظمة آيات الله تعالى: (وَالَّذِينَ كَفَرُوا أَعْمَالُهُمْ كَسَرَابٍ بِقِيعَةٍ يَحْسَبُهُ الظَّمْآنُ مَاء حَتَّى إِذَا جَاءهُ لَمْ يَجِدْهُ شَيْئاً وَوَجَدَ اللَّهَ عِندَهُ فَوَفَّاهُ حِسَابَهُ وَاللَّهُ سَرِيعُ الْحِسَابِ أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُّجِّيٍّ يَغْشَاهُ مَوْجٌ مِّن فَوْقِهِ مَوْجٌ مِّن فَوْقِهِ سَحَابٌ ظُلُمَاتٌ بَعْضُهَا فَوْقَ بَعْضٍ إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا وَمَن لَّمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُوراً فَمَا لَهُ مِن نُّورٍ) [النور: 39-40].
(28) * * * واختلفت القرأة في قراءة قوله: " ويوم لا يسبتون ". فقرئ بفتح " الياء " من (يَسْبِتُونَ) =من قول القائل: " سبت فلان يسبت سَبْتًا وسُبُوتًا " ، إذا عظَّم " السبت ". * * * وذكر عن الحسن البصري أنه كان يقرؤه: (وَيَوْمَ لا يُسْبَتُونَ) بضم الياء. =من " أسبت القوم يسبتون " ، إذا دخلوا في " السبت ", كما يقال: " أجمعنا " ، مرّت بنا جمعة, و " أشهرنا " مرّ بنا شهر, و " أسبتنا " ، مرّ بنا سبت. * * * ونصب " يوم " من قوله: " ويوم لا يسبتون " ، بقوله: " لا تأتيهم " ، لأن معنى الكلام: لا تأتيهم يوم لا يسبتون. * * * --------------------- الهوامش: (20) (1) الأثر: 15254 - (( سلام بن سالم الخزاعى)) ، شيخ الطبري ، مضى برقم: 252 ، 6529. و (( يحيى بن سليم الطائفي)) ، مضى برقم: 4894 ، 7831. وانظر هذا الخبر وتمامه فيما سيأتي رقم 15271. (21) (1) (( عينونى)) ، وتكتب أيضاً ( عينونا)) ، و (( عينون)) ، ذكرها ياقوت في معجمه في الباب ، وذكرها البكرى في معجم ما استعجم في (( حبرى)) ، ولم يفرد لها باباً. قال ياقوت: (( من قرى باب المقدس. ايه قرانيه عن البحر. وقيل: قرية من وراء البثنية من دون القلزم ، في طرف الشام ، ذكرها كثير: إِذْ هُـنَّ فِـي غَلَـسِ الظَّـلامِ قـوارِبٌ أَعْــدَادَ عَيْــنٍ مـن عُيُـونِ أُثَـالِ يَجْــتَزْنَ أَوْدِيَـةَ البُضَيْـعِ جَوَازِعًـا أجْــوَازَ عَيْنُونَــا، فَنَعْــفَ قِبَـالِ وقال يعقوب: سمعت من يقول: عين أنا... وقال البكرى: هي قرية يطؤها طريق المصريين إذا حجوا.