سبق-الرياض: قام مجموعة من طلاب ابتدائية معهد العاصمة النموذجي بتكريم رجل المرور عبدالله بن صالح العثمان نظير ما يقدمه من جهود رائعة في تنظيم حركة السير المرورية في تقاطع شارع الأمير سطام بن عبدالعزيز مع طريق المعذر وقت الذروة. وشارك في تكريم رجل الأمن القائد التربوي للقسم الابتدائي بمعهد العاصمة النموذجي علي بن عبدالله العمري، علي بن صهبان الغامدي ومنصور العواجي ومشرف النشاط محمد بن مرضي الغامدي ومجموعة من طلاب القسم الابتدائي. من جانب آخر قدم "العثمان" شكره لطلاب معهد العاصمة النموذجي على هذه اللفتة الكريمة التي ستكون دعماً له في تقديم المزيد من الجهود.
[ رقم تلفون و لوكيشن ] مدرسة معهد العاصمة النموذجي .. الرياض - المملكه العربية السعودية
★ ★ ★ ★ ★
قال إنه يُسهم في رفع مستوى كفاءة منظومة التعليم وتحقيق رؤية ٢٠٣٠
أشاد القائد العام لمعهد العاصمة النموذجي عادل بن ناصر الطخيم، باعتماد وزارة التعليم التقويم الدراسي الجديد بما يتضمنه من "تطوير المناهج والخطط الدراسية والفصول الثلاثة"، خلال العام الدراسي المقبل 1443هـ. [ رقم تلفون و لوكيشن ] مدرسة معهد العاصمة النموذجي .. الرياض - المملكه العربية السعودية. وأوضح "الطخيم" أن نظام الثلاثة فصول سيمكن الطالب من زيادة فرصة البحث والاطلاع؛ مما يُسهم في وصوله للمعلومة بعدة طرق، وكذلك سيُسهم النظام الجديد للتعليم في إعطاء الوقت الكافي للمعلم والمعلمة في إيصال المعلومة، ويُسهم كذلك في زيادة العلاقة بين ولي الأمر والمدرسة، مما يُسهم في رفع مستوى كفاءة منظومة التعليم وتحقيق رؤية 2030. ووجّه "الطخيم" شكره لحكومة خادم الحرمين الشريفين على الدعم اللامحدود لقطاع التعليم، وكذلك لوزير التعليم على جهوده المباركة في الرقي بالتعليم في وطننا الغالي. معهد العاصمة النموذجي
صحيفة سبق اﻹلكترونية
قائد &Quot;معهد العاصمة النموذجي&Quot;: نظام الثلاثة فصول سيخدم الطالب والمعلم والأسرة
قدم مدير عام معهد العاصمة النموذجي بالرياض ،الأستاذ عادل بن ناصر الطخيم ، خطاب شكر وتقدير لصحيفة فجر الإلكترونية ممثلة برئيس التحرير والمشرف العام على الصحيفة وذلك نظير جهودهم المتميزة و التغطيات الإعلامية الفعالة لملتقى الإشراف التربوي التاسع عشر للفترة 21-23 محرم المنصرم 1440هـ. ومن جانبه ثمن رئيس التحرير والمشرف العام على الصحيفة خطاب الشكر والتقدير والذي يأتي كحافز وداعم لمنسوبي الإدارة في استمرارهم على التميز والتغطية الفعالة. احتفل معهد العاصمة النموذجي باليوم الوطني ٨٨ أمس الإربعاء الموافق ١٦ من محرم للعام الهجري 1440هـ.
بالصور.. وزير التعليم يتوج معهد العاصمة النموذجي ببطولة &Quot;الحزم&Quot; لكرة القدم
وقد نفذت مسابقة ثقافية عبر تويتر وكذلك حملة إعلامية بمتابعة من النشاط الطلابي والإعلام التربوي وبذل قسم الخدمات المساندة جهدا مميزا في تركيب الأعلام في كافة مرافق المعهد وكذلك تزيينها بالإضاءة الخضراء. برعاية سعادة مدير عام معهد العاصمة النموذجي الأستاذ عادل بن ناصر الطخيم أقيم حفل معايدة بمناسبة عيد الأضحى المبارك، في القسم الثانوي ، بحضور المساعد للشؤون المدرسية الأستاذ تركي بن عبدالعزيز الجميعة ومديري الإدارات ، وعدد من المشرفين وقادة الأقسام التعليمية ومنسوبيها.
معهد العاصمة النموذجي
صرح بذلك سعادة الدكتور ابراهيم بن محمد القريشي الأمين العام لمجلس ادارة جمعية الخريجين بالمعهد. الاولــى
محليــات
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
منوعـات
ندوة
تغطية خاصة
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
مدارات شعبية
السياحة والترفية
وطن ومواطن
العالم اليوم
الكاريكاتير
روضة الأمير سلطان بن محمد Archives - فجر الالكترونيه
المدخل الرئيسي للمعهد
الأنظمة التعليمية [ عدل]
يختص معهد بورقيبة النموذجي بتونس، كسائر المعاهد النموذجية الأخرى، بتوفر نظام نصف الإقامة و الإقامة حيث أنه يخول للتلميذ حسب إرادته أن يبقى بالمعهد خلال وقت الغداء بمقابل مالي يدفع كل بداية ثلاثي يشمل وجبة الغداء و البقاء في قاعات المراجعة. و فيما يخص المميزات التعليمية فإن المعهد يختص بتدريس الإعلامية بداية من السنة الأولى ثانوي بينما تبدأ دراستها في المعاهد الأخرى بداية من السنة الثالثة ثانوي. و يتحتم على التلميذ للبقاء في المعهد أن يتحصل على معدل سنوي يساوي أو يفوق 12 من 20 و على معدل حسابي في المواد الأساسية يساوي أو يفوق 12 من 20 و تختلف هذه المواد حسب الشعب و المستويات الدراسية. مميزات المعهد [ عدل]
معهد بورقيبة النموذجي يعتبر و باستحقاق المعهد الأول في تونس, فعلى الرغم من أنه الثاني تاريخيا في تونس من حيث تاريخ التأسيس (9 أكتوبر 1882), إلا أنه و باعتباره أول المعاهد النموذجية في البلاد، تميز على الدوام برقي مستوى تلاميذه و إطاراته و محيطه، ما جعلهم الأوائل من حيث النتيجة، العقلية و الحس التربوي، الأخلاقي و الاجتماعي.
وأبان القريشي أن هذا الاهتمام أسهم بشكل كبير في تحقيق نتائج متميزة لطلاب المعهد ليس على المستوى المحلي بل على المستوى العالمي، حيث مثل طلاب المعهد المملكة العربية السعودية في مسابقة أولمبياد الكيمياء في دولة لتوانيا، وكذلك في مسابقة المبتكرات العلمية في دولة جنوب إفريقيا. ليس للأمراء وحدهم
يصف محمد كامل حتة عضو مجلس إدارة اتحاد الكتاب في مصر في السبعينيات الهجرية المعهد عند زيارته له عام 1375هـ بقوله" هذه المدرسة ليست قاصرة على أنجال الملك وأمراء الأسرة المالكة، ولكنها تضم عددا كبيرا من أبناء الشعب، إذ يبلغ عدد طلابها 223 تلميذا منهم 83 من أبناء الأسرة المالكة، والباقون من أبناء الشعب.. ويضيف كامل حتة "صادف دخولنا المدرسة موعد الإذاعة المدرسية فاستمعنا إلى برنامج متنوع قدمه التلاميذ يشمل بعض الأحاديث الاجتماعية والثقافية والتمثيلية والأخبار العالمية والمحلية". ويواصل كامل حتة حديثه عن المعهد ".. وشاهدنا فصول الدراسة وهي تتكون من ثلاثة أقسام: روضة وابتدائي وثانوي، كما شاهدنا ألوان النشاط الاجتماعي والثقافي والرياضي الذي خصص له نصيب كبير من برنامج الدراسة"
2099 صورة تختصر التعليم
يضم مركز الأمير سلطان بن سلمان للصور التاريخية في المعهد 2099 صورة تختصر حقبة زمنية شهدت تطوراً مذهلاً في تاريخ التعليم في المملكة بشكل عام والمعهد بشكل خاص.
حمام البخار للبشرة الدهنية: عمل حمام بخار أسبوعيا من أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم، فالبشرة الدهنية معرفة بتراكم الدهون؛ لذلك يعمل حمام البخار على تنظيف مسام البشرة الدهنية جيداً، وتجديد الخلايا والكولاجين في البشرة وتفتيحها. غسل البشرة الدهنية: عليكِ اختبار غسول مناسب لبشرتك الدهنية واستخدامه قبل النوم، وذلك من خلال غمس قطعة من القطن في القليل من الغسول ومسح البشرة الدهنية بلطف للحصول على الترطيب الكافي وحماية البشرة من الدهون الزائدة والتعب وظهور علامات الشيخوخة المبكرة. جدول العناية اليومي بالبشرة الدهنية وتنظيف مسام البشرة - مجلة رجيم. تقشير البشرة الدهنية: يجب الحرص على تقشير البشرة الدهنية، بصورةٍ منتظمة من مرتين أسبوعياً، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة، والقيام بهذه الخطوة يعمل على تجديد خلايا الجلد، ويمكن استعمال المواد الطبيعية لتقشير البشرة، مثل السكر أو القهوة مع الزيت المفضل لكِ ويناسب بشرتك كما استعرضنا سابقاً. ترطيب البشرة الدهنية: بعد غسل البشرة الدهنية قبل النوم الغسول المناسب عليكِ ترطيب البشرة الدهنية سواء بالسيروم أو كريم الترطيب المناسب لها، وعلى عكس الشائع أن البشرة الدهنية لا تحتاج لترطيب فهو أمر غير صحي، فالبشرة الدهنية تحتاج لمرطب يتماشى مع خصائصها.
خلطة لتفتيح البشرة الدهنية من أول استعمال - تاجكِ
إذا لم يتوفر لديك واحد من تلك الزيوت الطبيعية، يُمكنك تطبيق كريم مرطب على وجهك، مع توزيعة بشكل كامل، والقيام بعمل بعض الحركات الدائرية أثناء تطبيقه حتى يسهل امتصاصه. اتركي بشرتك حتى تجف تماماً وتتأكدي من امتصاصها للمرطب. طريقة تنظيف البشرة بالجهاز
هناك أكثر من جهاز يُستعمل في خطوات تنظيف البشرة ولكن جميعها سهل تشغيلها والتعامل بها من خلال اتباع الماحل التالية:
وضع الجهاز في الكهرباء لتشغيلها. إضافة بعض الماء في الجهاز، داخل المكان الذي تم تخصيصه لذلك. يُمكنك وضع القليل من الأعشاب داخل هذا الماء. يترك الجهاز جانباً حتى يصل الماء إلى مرحلة الغليان وينشأ بخار. يوضع الوجه في الجهاز لبضع دقائق، حتى يلامس البخار البشرة وينظفها. خلطة لتفتيح البشرة الدهنية من أول استعمال - تاجكِ. بعد الانتهاء من الجهاز يمكنك وضع تونر طبيعي على البشرة من عصير الخيار أو ماء الخيار. يفضل التنظيف بالجهاز مرة من كل أسبوع. خطوات تنظيف البشرة الدهنية
وضع منظف البشرة الملائم للبشرة الدهنية، حتى يحد من ظهور البثور وحب الشباب. عمل بعض الماسكات التي تساعد البشرة في التخلص من الزيوت الزائدة عليها، مثل ماسك اللبن مع مسحوق قشر البرتقال، أو الليمون وعسل النحل الطبيعي، وغيرها من الوصفات.
جدول العناية اليومي بالبشرة الدهنية وتنظيف مسام البشرة - مجلة رجيم
استعملي مقشر لطيف على بشرتك مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة، بإمكانك استخدام أي مقشر تختارين مع العلم أن استعملي كريم مقشر يحتوي على (AHA و BHA) يساعد على عدم انسداد المسام. استعملي واق شمسي خالي من المواد الدهنية لأن التعرض للشمس يسبب تمدد المسام. عند اختيارك للمكياج احرصي على انتقاء المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهون أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه (non – androgenic) ويفضل النوع أن يكون عبارة عن بودرة وليس سائلاً، ويساهم في امتصاص الدهون. تجنبي استعمال كريم الأساس لأنه يساعد على ظهور الرؤوس السوداء. احرصي على إزالة المكياج كليا وترطيب وجهك قبل النوم. تجنبي المرطبات الزيتية واستبدليها بمرطبات خالية من الزيوت (Oil Free Moisture). اقرأي أيضاً: ماسكات طبيعية لتقشير البشرة
التغذية السليمة لأصحاب البشرة الدهنية
بقدر الإمكان اتبعي نظام غذائي يرتكز على الفواكه والخضراوت والأسماك واللحوم. الابتعاد عن الطعام الغني بالدهون والسكريات والمياه الغازية السكرية. والتقليل من نسبة اليود في الطعام الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات. كيفية علاج حب الشباب في البشرة الدهنية
قومي باستخدم الغسول يومياً الذي وصينا به في الفقرات السابقة، ودلكي برفق ثم اغسلي وجهك بمياه فاترة وليست ساخنة، لإزالة الشوائب والخلايا الميتة العالقة بالبشرة.
ضعي أصابعك في الماء ثم قومي بفرك المقشر من الوجه بلطف بحركات دائرية، ثم اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ