ما هو الفشار
يعد الفشار (بالإنجليزية: Popcorn) ذرة مفرقعة بالحرارة ، حيث يوجد داخل بذور حبة الذرة كمية صغيرة من الماء، والتي تسبب فرقعتها عند تعرضها للحرارة، إذ تتوسع حبة الذرة ويصبح حجمها أكبر وتأخذ شكلاً شبه عشوائي بلون أبيض. يوجد العديد من فوائد الفشار الصحية والعلاجية، منها فوائد الفشار للضغط، وفوائد الفشار للاطفال، وفوائد الفشار للحامل. تعرف عليها إلى جانب ما هي أضرار الفشار المحتملة. القيمة الغذائية للفشار
تعد القيمة الغذائية للفشار عالية حيث يحتوي على:
يحتوي الفشار على نسبة عالية من الألياف مما يجعله الخيار الأفضل من تناول رقائق البطاطا. العديد من الفيتامينات مثل مجموعة فيتامين ب. بعض المعادن الرئيسية مثل الحديد، والزنك، والمغنيسيوم. البروتين. كميات قليلة من السعرات الحرارية لأنه قليل الدسم والسكر، وخالي من الكوليسترول. اقرأ أيضاً: أطعمة سعراتها الحرارية قليلة جدًا
فوائد الفشار الصحية
تتعدد فوائد الفشار الصحية والعلاجية والتي قد تتضمن:
فوائد الفشار للسكري
تتبين فوائد الفشار للسكري حيث تساهم الألياف في تنظيم عملية امتصاص السكر، بالتالي تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، كما يعد المؤشر السكري للفشار 55؛ وبالتالي تزداد مستويات السكر وا لإنسولين في الدم تدريجياً، ولذلك يعد من الأطعمة التي ينصح بها لمرضى السكري لتقليل تقلبات مستويات السكر في الدم حيث تحدد جمعية التغذية الأمريكية ما يعادل 3 أكواب من النوع المصنوع بالهواء.
فوائد الفشار للحامل البكر في الشهور
5 جرام دهون وهي نسبة منخفضة، مما يدل على أنها وجبة صحية للحامل
15 جرام ألياف غذائية ولا تخفى فوائد الألياف لها. الطريقة الصحية لطهي الفشار
من أجل الاستمتاع بفوائد الفشار للحامل دون أضرار ويجب طهوه بشكل صحي يتمثل في:
لا يجب وضع أي ملونات أو مكسبات طعم عليه. يفضل طهيه باستخدام الهواء الساخن. إن لم يكن متوفرًا فيطهى مع القليل من الزيت، ويفضل أن تكون ملعقة واحدة من زيت الزيتون. كما يجب عدم استخدام الملح بكثرة مع الفشار. أضرار الفشار للحامل
يصبح الفشار مسببًا للضرر للأم الحامل حين يدخل في طهوه بعض المواد، حيث أن:
عند شرائه جاهزًا فهو يضر الأم، ويسبب لها مشكلة الغازات المؤلمة. لا يجب تناوله مطهوًا عن طريق الميكروويف، حيث أنه في هذه الحالة ستكون نسبة الدهون فيه عالية فتضر الأم. يضر في حالة قيام الأم بوضع الزبد، أو الجبن، أو أي طعم صناعي يحتوي على مواد حافظة مضرة وغير طبيعية، وكذلك ألوان صناعية في أثناء طهوه. أن تكون الأم من الحالات النادرة التي تتحسس من الذرة، وهنا لن تتحقق أيٍ من فوائد الفشار للحامل. وضع كثير من الملح على الفشار يسبب مشكلة الضغط وارتفاعه لدى الأم. إن كانت حبوبه من النوع الذي تم تعديله وراثيًا، فهو يرفع من فرص الإصابة بأمراض مختلفة منها السرطان.
فوائد الفشار للحامل استعمال مخدر للضر
يحتوي الفشار المحضّر في المايكروويف على بديل الزبدة ثنائي الأستيل وهي مادة مسرطنة ارتبط استخدامها في العقود الماضية بمرض سرطان الرئة عند عمّال مصانع الفُشار في الولايات المتحدة، وبالرغم من أن معظم المصانع توقفت عن استخدام هذه المادة إلا أنه من الأفضل تجنب فشار المايكروويف حفاظًا على صحة الحامل والجنين. تحتوي أكياس فشار المايكروويف على مادة تمنع تسرب الزيت إلى الخارج ويرمز لها باللغة الإنجليزية بـ PFC وتوجد هذه المادة أيضًّا في علب البيتزا الكرتونية وأواني الطبخ المانعة للالتصاق، وقد حُظِر استخدامها في مواد تغليف الأغذية في الولايات المتحدة لكن يبقى الخوف قائمًا من وجود مواد أخرى ضارة لم تُخبر عنها الأبحاث بعد، لذلك يُفضَّل الابتعاد عن استخدام فشار المايكروويف أثناء الحمل. تخزن بذور الفشار بقايا المبيدات الحشرية التي تستخدم أثناء زراعة حبوب الذرة والتي قد تؤثر على صحة الأم الحامل والجنين على المدى البعيد. فوائد الفشار للحامل
الفُشار من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الحامل وجنينها، وأهمها [١] [٢] [٣] [٤]:
يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تلعب دورًا هامًّا في:
زيادة حركة الأمعاء مما يقلل حدوث الإمساك.
فوائد الفشار للحامل بالاسبوع
بالإضافة إلى ذلك ، لابد من طهي الفشار بشكل جيد مع ضرورة تناول الفشار الطازج ، يذكر أن أطباء التغذية يؤكدون أن الفشار الأفضل لصحة الحامل والجنين هو الفشار الخالي من الأملاح والزيوت والزبدة والإضافات.
يحتوي على فيتامين ب، وهو ضروري لنمو الجهاز العصبي لدى الجنين، كما أنه يعزز الذاكرة لدى الجنين والأم. يساعد على الحماية من الإصابة بالعدوى والأمراض، وذلك لاحتوائه على نسبه من مضادات الأكسدة. يحتوي على الزنك الذي يساعد في نمو الشعر والأظافر للمرأة خلال الحمل. يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد على النمو السليم للعينين. أضرار الفشار على الحامل: بالرغم من أن تناول الفشار أثناء الحمل مفيد، لكن المكونات التي تدخل أثناء تحضيره قد تسبب بعض من المضاعفات الصحية للحامل، مثل: إن الفشار الجاهز قد يسبب تجمع الغازات في البطن، ممّا يسبب الإزعاج للحامل. عند تحضير الفشار عن طريق الميكرويف قد يسبب المشاكل، وذلك لاحتوائه على الدهون المهدرجة الضارة. إن الإفراط في تناول الفشار كثير الملح، يؤدي إلى زيادة خطر إصابة الحامل بارتفاع ضغط الدم. أقرأ التالي منذ 18 ساعة متى يثبت الحمل منذ 18 ساعة اضطرابات الكبد والحمل منذ 18 ساعة طرق تثبيت الحمل منذ 18 ساعة هل يؤثر الربو على صحة الجنين أثناء الحمل منذ 4 أيام اليوغا لحمل وولادة سلسة منذ 4 أيام الهيموفيليا والحمل منذ 4 أيام هل يؤثر الصيام على الجنين منذ 5 أيام الإصابة بفيروس كورونا أثناء الحمل منذ 5 أيام اضطرابات الرئة والحمل منذ 5 أيام ضعف الذاكرة أثناء الحمل
لماذا سميت اللغة العربية بلغة الضاد ؟ - YouTube
لماذا سميت اللغة العربية بلغة الضاد ؟ - Youtube
[١]
الجاربردي وابن جماعة أكّدَ على مقولة مكي السابقة فخر الدين الجاربردي في شرحه لمتن الشافية في الصرف، فقال: "أصل حروف المعجم تسعة وعشرون على ما هو المشهور ولم يكمل عددها إلّا في لغة العرب، ولا همزة في كلام العجم إلّا في الابتداء، ولا ضاد إلّا في العربيّة"، وكذلك الأمر بالنسبة لابن جماعة الذي أكدَ على قول مكيّ بأنّ تفرّد العربيّة بالضاد إنّما هو بكثرة استعمالها. لماذا سميت اللغة العربية بـ لغة الضاد؟ - جريدة الأمة الإلكترونية. [١]
إبراهيم أنيس يفسّر الدكتور إبراهيم أنيس تسمية اللغة العربيّة بلغة الضاد بصعوبة نطق هذا الحرف من قبل أهالي الأقطار التي فتحها العرب، [١] كما درس اهتمام العلماء بحرف الضاد تحديدًا، مع أن سيبويه عالم اللغة الأوّل لم يشر إلى تميّز اللغة العربية بحرف الضاد في كتابه. [٢]
الدكتور حسن ظاظا يصف الدكتور حسن ظاظا حرف الضاد بأنّه حرف من الأصول السامية التي احتفظت بها اللغة العربيّة. [٢]
السبب الثاني: اندثار حرف الضاد من اللغات السامية
احتوت حروف اللغات السامية القديمة على حرف الضاد، ولكنّه اندثرَ من هذه اللغات وتغيّر ليصبح صوته مختلفًا، ولكن بقيت اللغة العربيّة محتفظة بحرف الضاد، وقد افتخرَ الشعراء العرب بتفرّدهم بهذا الحرف ، فتغنّى به خليل مطران في بيت من الشعر: (لُغةُ الضّادِ لا تَضَنّ عليكم *** إن جَدَدَتُّم بكلّ ما تبتغُونا)، كما امتدحها المتنبي في بيت من الشعرِ: (وبهم فخرُ كلّ من نطقَ الضاد *** وعوذُ الجاني وَغوث الطريدِ).
لماذا سميت اللغة العربية بـ لغة الضاد؟ - جريدة الأمة الإلكترونية
[١]
ومن الشروحات التي وضّحت مفهوم بيت المتنبي بأنّ حرف الضاد لا يوجد إلّا في اللغة العربيّة، فقال البرقوقي في شرحِه للبيت أنّ معنى قول المتنبي "كلّ من نطق الضاد" أي العرب لأنّ الضاد لا يوجد في غير العربيّة، وقوله "وبهم وعوذ الجاني" أنّ أيّ شخص يرتكب جناية فإنّه سيلجأ لقومه يحتمي بهم، وقوله "وغوث الطريد" أي أنّه يستغيث بهم فيغيثونه وينصرونه. [٢]
السبب الثالث: الضاد القديمة الملازمة للغة العربية ليست الضاد المعاصرة
تختلف الضاد القديمة في اللغة العربيّة عن الضاد المعاصرة، فالضاد القديمة هيَ الضاد التي تحدّثَ بها العرب قبل عهد النبوّة، أمّا الضاد المعاصرة فهيَ التي تحدث بها العرب في زمن النبوّة، ثمّ اختلفت في زمن التدوين، فالضاد القديمة مخرجها من حافّة اللسان اليمنى أو اليسرى أو كليهما معًا، وهو مخرج قريب من حرفِ اللام، إلّا أنّها صوت مطبق.
لماذا سميت لغة الضاد؟ أبرزها.. 6 أسئلة بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية - روتانا | Rotana
حيث أشار سيبويه إلى أنّ حرف الضاد من الأصوات غير المستحسنة لمن لا يتكلمون العربية، فإنّ بعض العجم يخلطون بين الظاء والضاد في النطق، مما دفع بعض اللغويين إلى تأليف رسائل تميز بين الحرفين. نطق الضاد في بلاد المسلمين
ظاء كنطق العراقيين. طاء فصيحة، كنطق أغلبية المصريين. دال مفخمة، كنطق بعض المصريين، وخاصةً النساء. لام مفخمة، كنطق أغلبية النيجيريين. ممزوجة بالذال. لماذا سميت لغة الضاد؟ أبرزها.. 6 أسئلة بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية - روتانا | Rotana. شبيهة بالثاء. بين الطاء والضاد. أهمية لغة الضاد
استخدم معظم الأدباء والمفكرين اللغة العربية بشكل أساسي لكتابة الأعمال الدينيّة في العصور الوسطى، وزادت أهمية هذه اللغة عند انتشار الإسلام بشكل كبير، وأصبحت لغة الأدب، والعلم، والسياسة لفترة طويلة خاصة في الأراضي التي خضعت للحكم الإسلاميّ، وأثرت اللغة العربية بشكل كبير في العديد من اللغات العالميّة الأخرى. أهمية لغة الضاد في المحافل الدوليّة
تعتبر اللغة العربية من اللغات الرسميّة الست المعترف بها في منظمة الأمم المتحدة، حيث تم اعتماد يوم الثامن عشر من ديسمبر من كلّ عام هو اليوم العالمي للاحتفال باللغة العربية، من قِبل الأمم المتحدة. بحر اللغة العربية
تحتوي اللغة العربية على ثمانية وعشرين حرفاً، ويعتقد بعض اللغويين أنّ الهمزة حرف من أحرفها لتصبح لغة ذات تسعة وعشرين حرفاً، ويتكتب هذه اللغة من اليمين إلى اليسار وهي بذلك تشبه كلّاً من اللغة العبريّة والفارسيّة، كما أنها تعتبر من أغزر اللغات من ناحية المادة اللغويّة.
لماذا سميت اللغة العربية بلغة الضاد؟ : اقرأ - السوق المفتوح
لغة الضاد لغة القرآن لقد أطلق على اللغة العربية بلغة الضاد وذلك لأنها اللغة الوحيدة التي تشمل على حرف الضاد، وهو من الحروف التي تتميز بصعوبة النطق به، فلكثير يعجز عن النطق به بشكل صحيح، حتى أولئك الذين ينتمون إلى القبائل العربية الأصلية، فكيف بغير الناطقين بها الذين لا يستطيعون النطق به، وكذلك عجزوا عن إيجاد حرف بديل في لغاتهم عنه. وحرف الضاد هو أحد حروف الهجاء، وهو الحرف الخامس عشر من ضمن الحروف الأبجدية، ومما يصعب النطق به أن مخرجه يتوسط حرفي الجيم والشين.
وهذا الحرف كما نفهم أو نتخيل كان احتكاكيـــًا رخوًا ، بينما هو اليوم في لفظنا انفجاري شديد ومخرجه اللسان واللثة – إنه اليوم دال مفخمة. ويعلل تمام حسان في كتابه " اللغة العربية - معناها ومبناها ذلك ، فيقول:
"الضاد الفصيحة كانت تُنطق بواسطة احتكاك هواء الزفير المجهور بجانب اللسان والأضراس المقابلة لهذا الجانب ، ومن ثم يكون صوت الضاد الفصيحة من بين أصوات الرخاوة مثله في ذلك مثل الثاء "( ص 55). وقد وصلت إلينا بعض المعلومات التي تشير إلى الطريقة في ذلك اللفظ ، فكان ثمة خلط بين الضاد والظاء ( شأن كثير من العراقيين والمغاربة في لهجاتهم اليوم) ، ومن ذلك ما أورده الجاحظ ( 868ت. م) في ( البيان والتبيين) – ج 2 ، ص 211 ، وأسوق ذلك على سبيل الطرفة:
" كان رجل بالبصرة له جارية تسمى ظمــياء ، فكان إذا دعاها قال: يا ضميـــاء! ، فقال له ابن المقفع: " قل يا ظمياء! " ، فناداها: " يا ضميـــاء! " فلما غيّرعليه ابن المقفع مرتين أو ثلاثًا قال له: " هي جاريتي أو جاريتك ؟!!! ". أعود إلى القول إن الضاد القديمة هي التي ميّزت أو تميزت في لغتنا ، وكان د. إبراهيم أنيس قد ذكر ذلك على سبيل التقدير: " ويظهر أن الضاد القديمة مقصورة على اللغة العربية " – الأصوات اللغوية ، ص 49.