بقلم |
ياسمين سالم |
الخميس 25 نوفمبر 2021 - 01:29 م
ما أسباب شعور الضيق المفاجئ والبكاء بدون سبب، وكيف يمكن مواجهة هذه الحالة؟. (أ. أسباب الشخير المفاجئ. ك) تجيب الدكتورة وسام عزت، استشارية نفسية واجتماعية: مشاعر الضيق المفاجئة عبارة عن رسائل عصبية يرسلها العقل اللاواعي إلى العقل الواعي لينبهه لوجود مشكلة وضرورة البحث عن حلول لها، وقد تكون بسبب تراكم مشاعر وطاقة سلبية نتيجة لمواقف صعبة ومشاكل مواجهتها الفترة الأخيرة. النشويات والشوكولاتات والتعرض للشمس من أهم العلاجات للضيق المفاجئ، خاصة إذا كان هذا الشعور ناتج عن نقص هرمون السعادة في الجسم، فعليك أن تعرفي جيدًا سبب هذا الشعور. ولا تنسي يا عزيزتي أن التغيرات الهرمونية في فترة الحيض تشعرك بضيق واضطراب مزاجي مفاجئ. حاولي كسر حاجز الروتين والملل واخرجي، واستمتعي بوقتك مع صديقاتك وأخوتك، وتعاملي مع الأشخاص الإيجابيين، وابتعدي قدر الإمكان عن المشكلات والأفكار والأشخاص السلبية التي قد تؤثر علي مشاعرك ونفسيتك دون وعي.
ما اسباب ضيق التنفس المفاجئ | Yasmina
ما هي أسباب ضيق التنفس المفاجئ؟ ضيق التنفس هو جوع للهواء ، وهو شعور غير مريح ، يتراوح من نوبات خفيفة وشديدة إلى نوبات طويلة الأمد ، ويمكن أن تصبح هذه النوبات خطرة على الصحة ، وغالبًا ما يكون من الصعب تحديد السبب الرئيسي لهذه الأعراض ، من وجهة النظر هذه سوف نلقي الضوء عليك من خلال سطورنا التالية في الموقع المرجعي ، أسباب ضيق التنفس الذي يحدث فجأة ، وأعراضه ، وحالات ضيق التنفس التي تحتاج إلى زيارة الطبيب. أعراض ضيق التنفس المفاجئ يحدث ضيق التنفس المفاجئ عند الأشخاص الأصحاء. اسباب ضيق التنفس المفاجئ Archives - الامنيات برس. يمكن أن يكون ضيق التنفس نتيجة الإرهاق أو قضاء الوقت على ارتفاعات عالية أو التعرض لحالات أخرى. تظهر على الشخص الذي تعرض لهذه النوبات أعراض مختلفة ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:[1] ضيق في التنفس بعد مجهود أو بسبب حالة طبية الإحساس بالاختناق بسبب صعوبة التنفس صعوبات في التنفس ضيق الصدر التنفس السريع الضحل خفقان القلب تكبير سعال إذا كانت الأعراض شديدة ، يجب أن يبقى المريض تحت الرعاية الطبية حتى معرفة سبب ضيق التنفس ، حيث قد يكون علامة على حالة طبية خطيرة. ما أسباب ضيق التنفس عند الحامل وما هي الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب؟ ما هي أسباب ضيق التنفس المفاجئ؟ قد لا ترتبط نوبات ضيق التنفس دائمًا بحالة صحية معينة أو مرض معين.
أسباب الشخير المفاجئ
في الصحة والأناقة
17 فبراير، 2022
10 زيارة
قد تكون أسباب الشخير المفاجئ كثيرة والشخير بشكل عام ناتج عن انسداد الشعب الهوائية العلوية ينتج عن الشخير ضوضاء في الحلق قد تختلف شدتها من شخص لآخر غالبا ما يحدث أثناء الاستنشاق أثناء النوم
ما هو الشخير المفاجئ؟
يحدث الشخير بسبب انسداد الشعب الهوائية العلوية. وبسبب ضيق الممر في مؤخرة الحلق. أثناء النوم، يرتاح الحنك الرخو واللهاة واللسان ويحتل مساحة أكبر. في بعض الأشخاص، تكون هذه الأعضاء المختلفة كبيرة جدًا، ويمكن أن تسبب انسداد المسالك الهوائية. أثناء الشهيق، يهتز الهواء هذه الأنسجة مسبباً الشخير. ما هي أسباب الشخير المفاجئ ؟
هناك العديد من الأسباب التي تسبب الشخير المفاجئ. وضع النوم، حيث أن النوم على الظهر يجعل الشخير أقوى من أي وضع نوم أخر. زيادة الوزن هي سبب أيضاً من أسباب الشخير، عندما تكتسب وزناً زائداً، تتسرب الدهون إلى الأنسجة وتساعد على تقليل قطر الشعب الهوائية، مما قد يسبب الشخير. ما اسباب ضيق التنفس المفاجئ | Yasmina. الاورام الحميدة في الممرات الأنفية الزائدة هي نمو يتشكل على الغشاء المخاطي وتسمى اللحمية. اللوزتين المتضخمة. احتقان الأنف من البرد أو الحساسية. تناول التبغ أو المهدئات.
اسباب ضيق التنفس المفاجئ Archives - الامنيات برس
ألم في الصدر. سرعة ضربات القلب. ضيق في التنفس. التعرق المستمر دون سبب واضح. اقرأ أيضًا: متى يكون التعرق الليلي خطير علاج مشكلة التعرق المفاجئ يمكن علاج مشكلة التعرق المفاجئ بعلاج السبب الذي أدى إلى حدوث هذه المشكلة، وقد ينصح الطبيب ببعض الوسائل العلاجية مثل حقن البوتوكس، مضادات التعرق الطبية، أو الجراحة، كما يمكن التخفيف من شدة التعرق المفاجئ من خلال اتباع بعض التعليمات المنزلية. اقرأ أيضًا: ماهي اسباب التعرق الزائد تحت الابط وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال وذلك بعد أن تم توضيح كافة المعلومات عن أسباب التعرق المفاجئ في الرأس والوجه بغزارة مع الإحساس ببرودة والأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب وطرق علاجها، ونرجو أن ينال المقال إعجابكم. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة زيادة ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من زيادة ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مشكلتي أني اخاف وأبكي من دون سبب وأحس ضيق في التنفس وقلبي يوجعني nbspانا أتوقع إنو معاي اكتئاب وابي أتأكد بس مافي احد يوديني او يصدقني وانا اخاف تزيد حالتيو انا عمر ١٦سنة وانا احس إنو قلبي يوجعني وضيق في التنفس وابكاء قبل ما انام ونومي متقطع وأقوم من النوم وان خايفة و افقد التركيز في المدرسة لدرجة إنو أقوم اقر بس ما اعرف وش معنا الي اقراءه إجابات السؤال
أسباب أخرى لضيق التنفس الحاد
هناك عدة أسباب أخرى لضيق التنفس، فيمكن أن يكون ضيق التنفس الحاد ناتجًا عن:
أزمة قلبية
التهاب رئوي
الاختناق أو استنشاق شيء يمنع ممرات التنفس
ردود الفعل التحسسية
فقر دم
فقدان الدم بشكل خطير، مما يؤدي إلى فقر الدم
التعرض لمستويات خطيرة من أول أكسيد الكربون
فشل القلب
انخفاض ضغط الدم
الانسداد الرئوي، وهو جلطة دموية في الشريان المؤدي إلى الرئة
رئة منهارة
فتق الحجاب الحاجز
الأشخاص المصابين بمرض عضال. أسباب أخرى لضيق التنفس المزمن
إذا زاد ضيق التنفس عند شخص ما لمدة تزيد عن شهر، فإن الحالة يطلق عليها اسم ضيق التنفس المزمن، يمكن أن يكون ضيق التنفس المزمن راجعاً إلى:
أزمة
مرض الانسداد الرئوي المزمن
مشاكل قلبية
بدانة
التليف الرئوي الخلالي وهو مرض يسبب تندب أنسجة الرئة
بعض أمراض الرئة مثل الخناق، وإصابة الرئة، وسرطان الرئة، ومرض السل. الإصابة بمرض ذات الجنب، التهاب في الأنسجة المحيطة بالرئتين
الإصابة بالوذمة الرئوية، عندما يتجمع الكثير من السوائل في الرئتين
ارتفاع ضغط الدم الرئوي، عندما يرتفع ضغط الدم في الشرايين إلى الرئتين
الساركويد، عندما تنمو مجموعات من الخلايا الالتهابية في الرئتين.
منذ كان عمري 25 عاماً جاء تشخيصي بانسدال الدسام التاجي، حيث كنت أعاني بعد الحمل من خفقان وتسارع، لكنه استمر معي إلى الآن من حين لآخر. وفي عام 2020 حجرت نفسي سنة ونصف سنة، خوفاً من كورونا. ومنذ فترة ستة أشهر، حصل معي اشتباه كورونا، فخفت جداً وقلقت وتوترت، ومن وقتها وأنا فجأة أشعر كأنني سيُغمى عليّ، وأستيقظ من النوم على دقات قلب مسموعة تصل إلى 145 مع ضيق نفس وخوف وقلق ودوار دائم. عملت إيكو تخطيط هولتر، وتحاليلي كلها سليمة، ما عدا نقص فيتامين د والتسارع القلبي. أسباب خفقان القلب أثناء الحمل. الأخت الكريمة،
النبض الطبيعي عند الإنسان في حالة الراحة هو بين 60 إلى 100 دقة في الدقيقة، وإذا كان النبض 145 دقة في الدقيقة في حالة الراحة، فهذا يعتبر تسارع قلب، ولو كان منتظماً, وتحتاج الحالة إلى دراسة لمعرفة السبب وعلاجه. ويسبب تسارع القلب بعض الأعراض، مثل الشعور بالخفقان والدوار، وربما الإغماء في حالات نادرة. وانسدال الصمام التاجي (الميترالي) من الحالات الخلقية الولادية التي تترافق أحياناً مع اضطرابات في النبض، وخاصة عند النساء بين عمر 15 إلى 35 سنة. وقد تحتاج إلى العلاج الدوائي. قد يسبب انسدال الصمام الميترالي ارتجاعاً في عمل الصمام مع تقدم العمر، وقد يحتاج الارتجاع إلى علاج من طريق القسطرة، أو يحتاج إلى علاج بعملية جراحية إذا كان شديداً.
اسباب الخفقان بعد الاكل - مخزن
أيضًا ، تحت الضغط والجهد الخفيف ، تشعر المرأة الحامل بالتعب ، مما يؤدي إلى خفقان قلبها وسرعة ضربات قلبها. بمرور الوقت ، يتسارع معدل ضربات قلب المرأة الحامل لتوصيل ما يكفي من التغذية للجنين حيث يعمل القلب بجهد أكبر لتزويد المشيمة والرحم وبقية أعضاء الجسم بالدم. اسباب الخفقان بعد الاكل - مخزن. مع نمو الجنين في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يتدفق المزيد من الدم إلى الرحم ، مما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى باقي الجسم. قد تعاني المرأة الحامل من خفقان القلب بسبب نقص المغنيسيوم الذي يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب. النوم على الظهر يسبب ضغطًا للجنين والرحم على الشريان المتصل بالقلب مما يسرع من ضربات قلب المرأة الحامل ، لذلك يجب أن تستلقي المرأة على جانبها الأيمن أثناء الحمل. يزيد فقر الدم من احتمالية مجلة الدكة معدل ضربات القلب أثناء الحمل وكذلك انخفاض نسبة السكر في الدم ، لذلك من الضروري تحت إشراف الطبيب ضمان تناول كميات كافية من الحديد وحمض الفوليك وتنظيم سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية. في جميع الحالات التي تعاني فيها المرأة باستمرار من ضربات قلب غير طبيعية أثناء الحمل ، يجب إبلاغ الطبيب للتأكد من أن القلب لا يتأثر بأي مرض.
متى يجب القلق من خفقان القلب أثناء الحمل | المرسال
يحتاج جسم المرأة الحامل إلى ضخ الدم بشكل قوي ليلبّي احتياجات النمو عند الجنين، ويجب أن يزوّد القلب الرحم باحتياجاته من الدم، وتزداد سرعة نبضات القلب عند أداء المرأة لأي مجهود بدني. يحدث التسارع في ضربات القلب من بداية الحمل وحتى الولادة، ويحتاج القلب إلى زيادة معدل ضخ الدم إليه بسبب حاجة الجنين المتزايدة للغذاء. التعب والإجهاد يُسبّبان ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي تسارع ضربات القلب والشعور بالخفقان، ويجب على الحامل الاسترخاء والهدوء، والمشي في الهواء الطلق، والحمام بالماء الدافىء. تكون أعداد الكريات البيضاء تفوق أعداد الكريات الحمراء بشكل طبيعي في الحمل ويسبّب ذلك حدوث خفقان القلب. عند استلقاء الحامل على ظهرها يضغط الجنين على الشريان الذي يوصل الدم إلى القلب، وتشعر بالتالي بهبوط الضغط الشرياني وخفقان القلب، وتتحسّن فوراً عند تغير وضعيتها، وتنصح الحامل بالاستلقاء على جنبها الأيمن. متى يجب القلق من خفقان القلب أثناء الحمل | المرسال. إن نقص عنصر المغنيسيوم يسبّب الغثيان للحامل، ويزيد من معدل الخفقان، وللحصول على المغنيسيوم من الغذاء يجب تناول المكسرات، والخضروات، والبقوليات. إنّ تناول القهوة والشاي من أهمّ الأسباب لحدوث الخفقان، لذلك يجب على الحامل الابتعاد عن المنبّهات التي تحتوي على الكافيين.
اسباب الخفقان عند الحامل 2019
يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات، وهي تتضمن:
تخطيط القلب الكهربائي ، الذي يقيس النشاط الكهربائي لقلق
ارتداء جهاز هولتر ، الذي يراقب إيقاعات القلب لمدة 24 إلى 48 ساعة
اختبار الدم لاختبار الاضطرابات، مثل اختلال توازن الكهارل أو ضعف وظيفة الغدة الدرقية
قد يطلب الطبيب المزيد من الاختبارات المحددة على أساس هذه النتائج. [1]
يمكن أن يقوم الطبيب بطرح الاسئلة التالية أيضًا على المرأة الحامل من أجل اكتساب معلومات إضافية حول الخفقان وهي:
هل تعاني من أعراض أخرى عند الخفقان مثل التعرق أو الدوخة؟
كيف تشعرين بالخفقان؟
ما هي مدة استمرار الخفقان؟
ما هي الأمور التي كنتي تقومين بها أثناء حدوث الخفقان؟
ما هي الأمور المساعدة على تخفيف الخفقان بالنسبة لك؟
كي يبدأ الخفقان؟
علاج الخفقان اثناء الحمل
علاج الخفقان يعتمد على الأسباب والأعراض. عندما يتعلق الخفقان بالحمل فقط، فإنه لا يتطلب عادةً العلاج. يمكن أن يقوم الطبيب فقط بمراقبة الأعراض والطلب من المريضة أن تلاحظ كيفية حدوث الخفقان بالنسبة لها. في حال شعر الطبيب بضرورة العلاج، يمكن أن يقوم بعلاج المريضة بطريقة آمنة لا تؤثر على حملها، يمكن أن يقوم ب:
وصف أدوية للخفقان ولاضطرابات النظم القلبية
إحالة المريضة إلى طبيب غدة، أو طبيب قلبية، أو طبيب مختص بطب الولادة والحمل المحفوف بالمخاطر.
أسباب خفقان القلب أثناء الحمل
مخطط كهربية القلب (EKG أو ECG) لمراقبة معدل ضربات القلب والتحقق من وجود أمراض القلب. إجراء مخطط كهربائي متنقل للقلب مثل جهاز هولتر (ارتداء جهاز هولتر لمدة تصل إلى أسبوعين أثناء ممارسة أنشطتك اليومية لتسجيل معدل ضربات القلب)
علاج خفقان القلب عند الحامل
لا يتطلب الأمر العلاج في معظم الأحيان خاصة إذا لم تكن الحالة ناتجة عن مرض في القلب أو مشكلة صحية أخرى وقد يوصي الطبيب بتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. مثل:
شرب الكثير من الماء. تجنب الكحول والنيكوتين أثناء الحمل. الحد من الكافيين والسكر والدهونز تجنب الأطعمة الغنية بالدهون أو الصوديوم (الملح). تجربة تقنيات الاسترخاء مثل تقنيات التنفس بالشفاه المتدرجة والتأمل. في بعض الأحيان، يصف الطبيب ادوية حاصرات بيتا لعلاج الخفقان
متى تستشير الطبيب؟
احصل على المساعدة فورًا إذا كنت تعاني من خفقان القلب أثناء الحمل و:
ألم أو انزعاج في الصدر. صعوبة التنفس وضيق التنفس أو مشاكل التنفس الأخرى. دوار أو ارتباك. فقدان الوعي أو الإغماء. تورم شديد في أطرافك، وخاصة ساقيك وكاحليك وقدميك. إرهاق غير عادي أو مفاجئ. المصادر
Heart Palpitations in Pregnancy Heart Palpitations During Pregnancy
وفي نهاية مقالنا؛ معظم حالات خفقان القلب أثناء الحمل طبيعية نتيجة زيادة تدفق الدم عند الحامل ولكن يجب استشارة الطبيب إذا حدث الخفقان مع ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس أو دوار.
الحفاظ على ترطيب الجسم، وذلك من خلال شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على الرطوبة. [2]
يمكن أن يتعامل القلب الصحي مع الدم الإضافي وتسارع نبضات القلب أثناء الحمل، لكن في حال الإصابة بأي مرض قلبي قبل حدوث الحمل، فإن الحمل يمكن أن يؤدي لتفاقم الاضطرابات. مضاعفات الأمراض القلبية تؤثر على 1 إلى 5% من الحمول. في حال الإصابة بأمراض القلب، فإن الحمل سوف يصنف من الحمل ذو الخطر العالي ويمكن أن يعمل الطبيب مع طبيب القلبية من أجل مراقبة صحة القلب لدى المرأة الحامل. في حال الإصابة باضطراب شديد في القلب، فإن الضغط الإضافي الذي يسببه الحمل على القلب يمكن أن يؤدي إلى:
اضطرابات في نظم القلب
الوذمة الرئوية (تراكم السوائل في الرئة)
السكتة الدماغية
قد يحدث الموت كإحدى مضاعفات الأمراض القلبية عند الحمل، لكن هذا الأمر نادرًا. متى يجب استدعاء الطبيب
مع أن معظم الخفقان أثناء الحمل يكون طبيعيًا، لكن لدى بعض النساء، يمكن أن يشير ذلك إلى اضطراب أكثر خطورة. يجب استدعاء الطبيب أو الذهاب إلى العناية المركزية في حال:
استمرار الخفقان لمدة طويلة أو تفاقم الخفقان
الشعور بالدوخة، أو الشعور بأنك على وشك الإغماء
ضيق التنفس أو صعوبة في التنفس
ألم في الصدر
الخفقان المتكرر
في حال شعور المرأة بوجود اضطراب [2]
تشخيص الخفقان أثناء الحمل
يمكن أن يقوم الطبيب بتشخيص الخفقان من خلال التاريخ الطبي للمرأة الحامل، في حال عانت المريضة من الخفقان في السابق، أو في حال الإصابة بأي مرض قلبي، أو في حال وجود أفراد من العائلة من الدرجة الأولى مصابين بالأمراض القلبية، فمن الضروري إخبار ذلك للطبيب.