ذات صلة كيفية طبخ البرغل التركي أكلات بالبرغل الخشن
سلطة البرغل التركية
مدة التحضير
20 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل
المكونات
كوبان من البرغل الناعم. ماء مغلي يكفي لتغطية البرغل بالماء. ملعقة كبيرة من معجون البندورة. ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الأحمر. فصان من الثوم. زيت زيتون. عصير ليمونة واحدة. ملعقتان كبيرتان من معجون الرمان. ملح. فلفل أسود. رشّة من الكمون. رشّة من الفلفل الأحمر. رشّة من السمّاق. عشر بصلات خضراء. حزمة من البقدونس. عشر أوراق من النعناع الطازج. حبتان من البندورة المُقشرة والمنزوعة البذور. طريقة التحضير
وضع البرغل في وعاء خلط كبير وسكب الماء المغلي عليه بحيث يتم تغطيته، وترك البرغل لمدّة خمس عشرة دقيقة إلى أنْ يُصبح طرياً. تحضير الخضار ، وذلك عبر تقطيع البصل، والبقدونس، والنعناع الطازج، والبندورة، والثوم، ويجب أنْ يتمّ تقطيعها بشكل ناعم القوام. خلط كلّ من الآتي في وعاء الخلط: زيت الزيتون، ومعجون البندورة، ومعجون الرمان، وعصير الليمون، ومعجون الفلفل الأحمر، والتوابل، والاستمرار في الخلط حتّى تتجانس جميع المكوّنات مع بعضها البعض. وضع البرغل في وعاء الخلط، وإضافة خليط زيت الزيتون، وكذلك إضافة خليط الخضراوات، ومزج جميع المكوّنات إلى أنْ تتجانس مع بعضها البعض، ثمَّ تقديم طبق سلطة البرغل التركية.
- سلطة البرغل التركية تهبط
- سلطة البرغل التركية تواصل
- سلطة البرغل التركية تفشل في اعتراض
- سلطة البرغل التركية المصرية أردوغان يواصل
- بمناسبة اليوم العالمي للسكري، الأمم المتحدة تدعو إلى اتخاذ مزيد من الإجراءات لمواجهة المد المتزايد للوباء العالمي | أخبار الأمم المتحدة
- مطويات عن اليوم العالمي للسكري | المرسال
سلطة البرغل التركية تهبط
من الأطباق التركية المشهورة عربيا هو طبق البرغل التركي وتختلف طرق إعداده تبعا لمكوناته، وفي هذا المقال سنبين طرق عمل البرغل التركي وسلطة البرغل التركية. البرغل التركي المكونات: عدد 3 كوب برغل. بصلة واحدة. ثمرة واحدة فلفل أخضر. عدد 3 معالق صلصة طماطم كبيرة. ثلاث ثمرات طماطم مقطعة مكعبات. مرقة ماجي. ملعقة بابريكا صغيرة. ملعقة كركم صغيرة. طريقة التحضير: ضعي قدر الطبخ على النار أضيفي إليه ملعقة زبدة، ضيفي البصل مع مراعاة الاستمرار في تحريكه، وأضيفي إليه الفلفل الأخضر. ضيفي صلصة الطماطم إلى الوعاء، ثم ضيفي التوابل؛ بودر ماجي، البابريكا. ثم اضيفي القدر إلى الصلصة، ضيفي الملح حسب الرغبة، رشة من الفلفل، قومي بتقليب المكونات جيدًا مع بعضها. ضيفي الماء إلى البرغل، وحركي ببطء، اتركيه على النار حتى ثلاث أو اربع دقائق. أزيلي القدر عن النار، أصبح الآن جاهزًا للتقديم. البرغل التركي سلطة البرغل التركية المكونات: مقدار 2 كوب من البرغل. كوب ماء مغلي. ملعقة صلصة طماطم كبيرة. ملعقة معجون فلفل أحمر كبيرة. 2 فص من الثوم. زيت زيتون. عصير ليمونة. عدد 2 ملعقة كبيرة معجون رمان. ملح، كمون، فلفل أسود. رقائق فلفل أحمر.
سلطة البرغل التركية تواصل
تعتبر سلطة البرغل أحد أطباق السلطة السورية المعروفة والتي تقدم بكثرة على الموائد، وذلك لأنها من السلطات اللذيذة سهلة التحضير، كما أنها من الأطباق سريعة التحضير، وفي معلومة نقدم طريقة عمل سلطة البرغل. طريقة عمل سلطة البرغل
يمتاز طبق السلطة بالعديد من العناصر الغذائية والألياف والحديد، إليك طريقة تحضيرها:
المكوّنات:
كوب برغل مغسول وينقع في ماء. نصف حزمة بقدونس تفرماَ ناعماً. نصف حبة فلفل رومي أحمر مفروم. فص ثوم مهروس. بصلة مفرومة ناعماَ. طماطم مقطعة مربعات. ثلاث معالق من الصلصة. ربع حزمة نعناع مفروم. ربع حزمة كزبرة خضراء مفرومة. زيت زيتون حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة من الكمون. مكعب مرقة دجاج. نصف ملعقة قرفة مطحونة. عصير ليمون. طماطم كرزية للتزيين. طريقة التحضير:
في مقلاة على نار متوسطة يوضع بها زيت حتى يسخن. ثم يضاف البصل والثوم إلى الزيت مع التقليب. يصفى البرغل من الماء ويضاف إليه الصلصة وتقلب المكونات معاً. يضاف الملح والفلفل الأسود والكمون والببريكا والقرفة. كما يوضع مكعب مرقة الدجاج إلى الخليط. ثم تضاف كمية من الماء إلى المزيج السابق، ويترك على درجة حرارة هادئة.
سلطة البرغل التركية تفشل في اعتراض
التحديث الأخير 9/08/2020 طريقة سلطة البرغل التركية طريقة سلطة البرغل التركية المقادير كوب برغل ناعم منقوع بالماء كوب بندورة (طماطم) مفرومة كوب بقدونس مفروم نصف كوب نعنع مفروم ربع كوب بصل ناشف مفروم ربع كوب بصل أخضر مفروم ربع كوب دبس الرمان ربع كوب عصير ليمون ربع كوب زيت زيتون ملعقة صغيرة نعنع ناشف ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير نعمل الصوص نضع في وعاء دبس الرمان ثم عصير الليمون ثم زيت الزيتون والنعنع الناشف والملح ثم نخلطهم مع بعض ثم نضع عليهم البندورة والبرغل والبصل الأخضر والبصل الناشف والبقدونس والنعنع الأخضر ثم نخلطهم مع بعض ونسكبهم في طبق التقديم ونقدم الطبق بارد (وصحتين وعافية)
سلطة البرغل التركية المصرية أردوغان يواصل
رشة سماق. عشر ثمرات بصل أخضر. حزمة بقدونس. عدد عشر ورقات نعناع طازج. 2 ثمرة طماطم منزوعة القشرة والبذور. طريقة التحضير: قومي بنقع البرغل في الماء المغلي بحيث يعلو الماء بنص سنتيمترًا، اضيفي مزيد من الماء المغلي في حالة الحاجة، اتركي البرغل في الماء حتى يصبح طريًا لمدة خمس عشرة دقيقة. حضري الآن الخضروات، قومي بفرم كلًا من فرمًا ناعمًا، البقدونس، البصل، الطماطم، النعناع، الثوم. اخلطي معجون الطماطم مع زيت الزيتون، وضيفي إليهم معجون الفلفل الأحمر معجون الرمان، عصير الليمون، وأضيفي التوابل، واستمري في التقليب حتى يتجانس الخليط تمامًا. أضيفي البرغل إلى وعاء للخلط، اضيفي اليه زيت الزيتون، ثم اضيفي مزيج الخضروات، و امزجي كل المكونات مع بعضها حتى تتجانس قبل التقديم. شوربة البرغل التركي والسبانخ المكونات نصف كوب زيت زيتون. 2 ثمرة بصل. كوب برغل بني خشن. ملعقتان ثوم كبيرة. فلفل أسود وملح حسب الرغبة. ملعقة كزبرة حب مجروشة كبيرة. 2 لتر مرقة خضار. كوب ونصف الكوب عدس أخضر مسلوق. كوب حمص مسلوق. حزمة كزبرة طازجة. ملعقة عصير ليمون كبيرة. خمسمائة غرام سبانخ صغيرة الأوراق. ملعقتان أوريجانو كبيرتان وطازجة. ثمرة ليمون.
الجمعة, 29 نيسان 2016, 16:12
المقادير
2 كاسبرغل ابيض ناعم
0.
شن الحملات التوعوية بشأن مرض السكري في الوسائل الإذاعية المختلفة. [1]
وفي الختام، تكون هذه المقالة قد اطلعت على افكار لليوم العالمي للسكري 2021، وذلك يأتي أيضًا بالإضافة إلى استعراض أهم الأهداف الفعلية التي يسعى هذا اليوم لتحقيقها، علاوة على التطرق لسرد أهم الفئات المجتمعية التي يستهدف هذا اليوم إلى تزوديها بالمزيد من المعلومات المعرفية الهامة والمتعلقة بهذا الداء المزمن. المراجع
^, world-diabetes-day, 30/10/2021
بمناسبة اليوم العالمي للسكري، الأمم المتحدة تدعو إلى اتخاذ مزيد من الإجراءات لمواجهة المد المتزايد للوباء العالمي | أخبار الأمم المتحدة
وتناولت الورشة التي قدمها الدكتور سيف الدين محمد، توعية السيدات بمرض السكري وأهم العواقب المترتبة على ذلك مثل ضيق الأوعية الدموية والأمراض الخطيرة، إضافة إلى أهمية ممارسة الرياضة اليومية كأحد العوامل الرئيسية في تنظيم السكر في الجسم. مركز الخور - نساء
كما نظم مركز الخور نساء، بالتعاون مع مركز الخور الصحي، محاضرة حول مرض السكري وبيان مسبباته، إضافة إلى ورشة توعوية حول البدائل الصحية الممكن الأخذ بها، شارك فيها 30 سيدة من المنتسبات للمركز بجانب 63 طالبة من مدرسة الخور الاعدادية. بمناسبة اليوم العالمي للسكري، الأمم المتحدة تدعو إلى اتخاذ مزيد من الإجراءات لمواجهة المد المتزايد للوباء العالمي | أخبار الأمم المتحدة. وتناولت المحاضرة، التوعية بمرض السكر وأنواعه واعراضه، والعوامل المؤدية للإصابة به، وطرق الحماية منه، والتركيز على الغذاء الصحي والبعد عن الضغوط وممارسة الرياضة بشكل يومي. وتم خلال الفعاليات عرض فيديو تثقيفي حول كيفية اكتشاف المرض وأعراضه والوقاية منه، بجانب أخذ قياس مستوى السكر لدى السيدات. مركز الأصدقاء الثقافي
بدوره نظّم مركز قطر الخيرية لتنمية المجتمع - الاصدقاء الثقافي للجاليات بالتعاون مع مركز آستر الطبي وأكاديمية اديسون الدولية تحت شعار " احم عائلتك " أنشطة مختلفة ومسابقة لتصميم بوستر عن مرض السكري، بالإضافة لتقديم برنامج توعوي للطلاب شرحت فيه الدكتورة جورجين جوزيف مشاكل مرض السكري عند الكبار والأطفال.
مطويات عن اليوم العالمي للسكري | المرسال
المراجع
^ ، اليوم العالمي للسكري ، 10/30/2021
185. 96. 37. 49, 185. 49 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. 0
ارتداء الشارات باللون الأزرق كإشارة إلى لون التوعية اليوم العالمي للسكري. توزيع مختلف أنواع المنشورات مثل الكتيبات والملصقات التي تضم أهم المعلومات التي تستهدف التوعية بخطورة داء السكري. استغلال وسائل التواصل الاجتماعي التي يستخدمها الملايين في إطلاق الحملات التوعوية بخطورة مرض السكري. إجراء فحص السكر للمواطنين عبر العربات المتنقلة على أن يكون ذلك بالمجان. حث المستخدمين في وسائل التواصل الاجتماعي على المشاركة في اختبار قياس السكر بيح بلو قبل وبعد ممارسة الرياضة. إطلاق فعاليات الرياضة بهدف التوعية بأهمية الرياضة في التقليل من خطر الإصابة بداء السكري. مطويات عن اليوم العالمي للسكري | المرسال. نشر اللافتات الخاصة بالتوعية بخطر داء السكري في الشوارع العامة وداخل المستشفيات والمراكز الصحية. إطلاق حملات توعية في الإذاعة والتلفزيون. إقامة مؤتمرات صحفية تُعقد من قبل وزارات الصحة لزيادة الوعي بمخاطر المرض. رمز اليوم العالمي للسكري
اتخذ الاتحاد الدولي للسكري رمز بسيط لليوم العالمي للسكري الذي يتمثل في دائرة باللون الأزرق، ويرجع السبب وراء اختيار الدائرة هو أنها تدل على الوحدة. أما عن سبب اختيار اللون الأزرق في هذا الرمز حيث أن هذا اللون خاص بالاتحاد الدولي للسكري ولون علم الأمم المتحدة.