[13]
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
وصفة فطيرة التفاح مع معلوماتها الغذائية
طريقة عمل فطيرة التفاح سهلة
انظر أيضا [ عدل]
قائمة بأطباق التفاح
طريقة فطيرة التفاح | أطيب طبخة
10 دقيقة كيكة الشوكولاته بالصوص بالصور الحلى الاشهى علي الاطلاق! 20 دقيقة #زيها بس غير: قطايف بالفواكه المجففة! جربيها وادعيلي! 10 دقيقة كيكة شوكولاتة بالصوص مثالية للقهوة! 30 دقيقة #زيها بس غير: كنافة بحشوة التيراميسوا لذيذة مرة! 10 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالقشطة جربيها وادعيلي! اسهل طريقة لعمل فطيرة التفاح | أطيب طبخة. 10 دقيقة #زيها بس غير: طريقة عمل لقيمات بصلصة الشوكولاتة جربوها علي ضمانتي! 20 دقيقة حلى رز بالحليب من الحلويات اللذيذة والشهية 20 دقيقة
طريقة عمل فطيرة التفاح في 10 دقائق | وكالة ستيب الإخبارية
الخطوة (3)
قم بإذابة الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة، ثم أضف الدقيق ويخلط جيدًا حتى التجانس التام، أضف السكر الأبيض والسكر البني وربع كوب من الماء، اترك المزيج على نار خفيفة مع التحريك لمدة خمسة دقائق. الخطوة (4)
اسكب مزيج الزبدة فوق التفاح لتغطية جميع الشرائح تمامًا، ضع القشرة الخارجية للفطيرة، واثقب الجزء العلوي للسماح بدخول البخار، ضع بياض البيض مع ملعقة صغيرة من الماء في وعاء صغير واخلطهم جيدًا، وادهن فطيرة التفاح من الخارج باستخدام فرشاة مخصصة للدهن. الخطوة (5)
اخبز الفطيرة في الفرن لمدة 15 دقيقة، اخفض درجة الحرارة إلى 175 درجة مئوية. الخطوة (6)
استمر في خبز الفطيرة حتى يصبح لونها ذهبيًا لمدة 35 دقيقة أخرى. [3]
حقائق غذائية لفطيرة التفاح بالجبن الشيدر
القيمة الغذائية
الكمية
السعرات الحرارية
348 سعرة حرارية
البروتين
5. 7 جم
الكربوهيدرات
36 جم
الدهون
20. 9 جم
الكوليسترول
35. 2 ملغ
الصوديوم
295. 7 ملجم
فطيرة التفاح والقرفة
قشرة الفطيرة
1/3 كوب دقيق لجميع الأغراض. نصف ملعقة صغيرة ملح. طريقة عمل فطيرة التفاح بالقرفة. 2نصف ملعقة صغيرة سكر. ربع كوب زبدة مبردة غير مملحة مقطعة إلى مكعبات. 3/4 كوب سمن نباتي صلب مجمد مقطع إلى مكعبات.
اسهل طريقة لعمل فطيرة التفاح | أطيب طبخة
نُشر: 2022-03-01 15:49:43
المقادير
- عجينة البف باستيري: عبوة (جاهزة)
- عصير البرتقال: 2 كوب (طازج)
- النشاء: 3 ملاعق كبيرة
- سكر: 4 ملاعق كبيرة
- البرتقال: 1 حبة
- برش البرتقال: ملعقة كبيرة
- الشوفان: ملعقة كبيرة (أو مكسرات)
طريقة التحضير
ضعي السكر على عصير البرتقال، في قدر صغير، واخفقيها جيداً، بالمشبك، ثم أضيفي النشاء، وحركي ببطء، حتى يذوب في العصير. ارفعي قدر العصير على النار واستمري بالتحريك حتى يغلي. ثم أضيفي بشر البرتقال. اسكبي نصف مزيج البرتقال المحلّى والثخين، فوق عجينة البف باستري الجاهزة، بعد تشكيل جوانب لها. قطعي البرتقال بعد تقشيره إلى دوائر، وصفيه داخل العجينة، ثم اسكبي النصف الآخر من مزيج البرتقال، حتى يغطي حبات البرتقال، ثم رشي الفطيرة بحبوب الشوفان، أو الجوز "حسب الرغبة". وزجيها في الفرن لمدة 20 دقيقة. أو حتى تحمر جوانبها. صورة توضيحية إقرا ايضا في هذا السياق:
حضّري لأحبابك فطيرة الشوكولاطة الهشة
فطيرة اللحم المفروم.. صحتين
فطيرة اللحم والخضار.. صحة وهنا
فطيرة السبانخ والأجبان.. صحتين
فطيرة الدجاج بالفطر والكريما
فطيرة البطاطا بالدجاج.. طريقه عمل فطيره التفاح. صحتين
حضّري فطيرة التفاح بالقرفة بطريقة سهلة ولذيذة
فطيرة جبنة، توت وشوكولاطة بيضاء بدون فرن
فطيرة الدجاج بالكريمة.. صحتين
فطيرة التفاح معلومات عامة المنشأ
الولايات المتحدة الترتيب
حلوى النوع
sweet pie (en) حرارة التقديم
دافئة أو باردة المكونات الرئيسية
تفاح التقديم مع
آيس كريم، جبن التشيدر تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
فطيرة التفاح ( بالإنجليزية: Apple Pie) هي نوع من الحلويات المحببة لدى الكثيرين. [3] [4] [5] تصنع من العجينة الدسمة وتحشى بصلصة التفاح المضاف لها القرفة والسكر ولها طرق عديدة في صنعها. فطيرة التفاح أكلة شعبية في الولايات المتحدة الأمريكية ، ومن رموز الثقافة الأمريكية. التحضير [ عدل]
مقادير فطيرة التفاح هي الدقيق والسكر والملح والزبدة أو السمن. مقادير الحشوة (الصلصة) هي التفاح والدقيق والسكر والقرفة والملح والزبدة. التقديم [ عدل]
غالبا ما يتم تقديم فطيرة التفاح مع الآيس كريم. كما يتم تقديمها مع قطعة حادة من جبنة التشيدر التي يتم وضعها فوق أو بجانب شريحة من الفطيرة. [6] فطيرة التفاح مع جبنة التشيدر تحظى بشعبية في الغرب الأوسط الأمريكي ونيو إنجلاند، لا سيما في ولاية فيرمونت ، حيث تعتبر طبق الدولة. طريقة عمل فطيرة التفاح في 10 دقائق | وكالة ستيب الإخبارية. في شمال إنجلترا، غالباً ما يتم استخدام جبنة ونسليديل. المعلومات الغذائية [ عدل]
تحضّر فطيرة التفاح باستخدام الدقيق والبيض والسكر والسمن والتفاح والفانيليا والملح والسكر والقرفة وعصير الليمون الحامض.
2-شرب الماء: حيث يساعد الماء على خفض ضغط الدم وعلاج ارتفاعه المفاجئ. 3-الابتعاد عن تناول الملح تماماً لحين عودة الضغط لمعدله الطبيعي. 4- تناول الشوكولاتة الداكنة: تساعد الشوكولاتة الغنية بالكاكاو على تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، أو ما قبل ارتفاع ضغط الدم. يفضل اختيار الشوكولاتة عالية الجودة التي تحتوي على 70% من الكاكاو على الأقل، واستهلاك مربع واحد، أو قطعة بحجم أونصة واحدة تقريباً، كل يوم. 5- تناول حبة كيوي: يمكن أن يؤدي تناول الكيوي يومياً إلى تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في المستويات، وفقاً لنتائج إحدى الدراسات.
علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل
من أشهر المشروبات المناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم:
شرب كميات من الماء. عصير التوت البري. مشروب الكركديه. مشروب الشمندر الاحمر. الحليب الطازج. مشروب عصير الرمان. زيت الزيتون. علاج ارتفاع ضغط الدم منزليًا
يمر ارتفاع ضغط الدم بعدة مراحل يتوقف عليها علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل، حيث تمثل المرحلة الأولي تسجيل ضغط دم يتراوح من 140\90 حتى 159\99. أما المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم فيصل فيها مقياس ضغط الدم إلى أعلى من 160\100. هناك عدة أنماط نصائح علاجية يمكن اتباعها لتجنب ارتفاع ضغط الدم وعلاج ضغط الدم منزليًا، ومن أهم هذه الأنماط والنصائح:
تقليل وزن الجسم والتخلص من الدهون الزائدة. وقف التدخين نهائيًا. اتباع النظم الغذائية الصحية. اتباع حمية فرط ضغط الدم. تجنب الإفراط في استخدام الملح. ممارسة نشاط رياضي بسيط. شرب كميات من الماء على مدار اليوم. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضًا: علاج الضغط العالي المفاجئ بالأعشاب
العلاجات الدوائية المخصصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم
في بعض الأحيان الغير طارئة قد يكون العلاج الأمثل هو علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل، ولكن قد يكون الأمر مزعج مرتبط بأعراض مثيرة للشكوك والتخوفات، لذا ينصح باستشارة الطبيب.
علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل - مقال
التاج الإخباري - يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي يُصاب بها كثير من الأشخاص في مختلف المراحل العمرية، خصوصاً كبار السن. ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الكثير من المضاعفات الخطيرة؛ حيث ينتج عنه تلف الأعضاء. ويشمل تلف الأعضاء المرتبط بحالة ارتفاع ضغط الدم تغيرات في الحالة العقلية، مثل الارتباك أو الإصابة بنزيف في المخ (سكتة دماغية)، أو سكتة قلبية أو ألم في الصدر (ذبحة صدرية غير مستقرة)، أو وجود سائل في الرئتين (الوذمة الرئوية)، كما يمكن أن يُسبب ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل الإصابة بنوبة قلبية، وتمدد الأوعية الدموية (تسلخ الأبهر)، وتسمم الحمل (يحدث أثناء الحمل). بحسب موقع "ويب ميد" يوجد العديد من الأعراض التي تُنذر بارتفاع ضغط الدم المفاجئ، أبرزها ما يلي: 1-صداع أو تشوش الرؤية. 2-زيادة الارتباك. 3-زيادة آلام الصدر. 4-زيادة ضيق التنفس. 5-تورم أو وذمة (تراكم السوائل في الأنسجة). بحسب ما ذكر الدكتور رائد العوايشة استشاري أمراض القلب والشرايين والقسطرة، يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ في المنزل باتباع الخطوات التالية: 1-شرب الكركديه: يمكن أن يساعد شرب الكركديه خاصة البارد، على خفض ضغط الدم بشكل سريع، ولكن يحتاج الأمر إلى شرب كميات كبيرة لخفض الضغط.
تناول قطعة من الشيكولاتة
قد يسهم تناول قطعة من الشوكولاته السوداء فى حفض الدم بسرعة في المنزل ؛ إذ تساعد في إفراز الاندروفين والذي يساهم في الشعور بالاسترخاء.