العلاج بالإبر: يعمل على زيادة مستويات هرمون الأوكسيتوسين عند معظم النساء، كما يساعد على تشجيع انقباضات الرحم وبالتالي تسهيل الولادة الطبيعية للبكر. تدليك الظهر: يساعد على إفراز مسكنات الألم الطبيعية. شرب الشاي الأحمر وأوراق التوت. الولادة في حوض ماء دافئ. إن رحلة الولادة الطبيعية للبكر قد تكون أمرًا متعبًا وطويلًا ولكن في النهاية عند رؤية طفلك ستنسي كل شيء وتفرحي باستقباله.
تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر | سوبر ماما
المواضيع طرق تسهيل الولادة للبكر علامات قرب الولادة للبكرية اقترب موعد ولادتك وتشعرين بالقلق لانها تجربتك الاولى في الحمل والانجاب وتتساءلين عن طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر؟ بعد ان اطلعناك في وقت سابق على بعض المعلومات عن الولادة الطبيعية ، جئناك اليوم بكل ما يجب ان تعرفيه من معلومات عن الولادة البكرية وعن طرق تسهيل الولادة للبكر. طرق تسهيل الولادة للبكر من المهم ان تتحضري جدا لولادتك الطبيعية طيلة فترة الحمل، وفي الاسابيع الاخرى يتعين عليك القيام بـ اشياء تسهل الولادة وفتح الرحم القي نظرة عليها في ما يلي. المشي: تشير الدراسات الى قدرة المشي على الحد من الم الولادة بشكل كبير اذ يعمل على تثبيت وضعية الجنين. تمارين الكيجل: تساهم هذه التمارين لدى ممارستها خلال الشهر التاسع في فتح الرحم وتقوية العضلات السفلية. زيت الزيتون: قومي بدهن اسفل ظهرك بزيت الزيتون، والذي يعمل على ليونة مسام الجلد التي تساعد على تمدد العضلات والانسجة، وذلك استعدادا لتوسيع الرحم. تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر | سوبر ماما. ممارسة الجماع: لا يؤدي الجماع الى المخاض، لكنه يعمل على توسيع عنق الرحم والذي بدوره يساعد في عملية الولادة الطبيعية. اذ ان سائل الحيوان المنوي الذي يحتوي على مادة "البروستاجلاندين"، يعمل اثناء الولادة على تطرية ونضوج عنق الرحم والمساهمة في زيادة الفتحة.
موقع الطبي/قد تكون الولادة للمرأة الحامل البكر صعبةً جداً، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تسهيل الولادة عليها. إليك أهم هذه الطرق من خلال المقال التالي: #الطبي_الطبي_ماما #الحمل #الحامل #الولادة
فوائد يجنيها طفلك من تسهيل الولادة الطبيعية
في حال قمت بطرق تسهيل الولادة الطبيعية، فإن طفلك سيتمتع بميزات صحية إضافية ومنها:
بناء جيد للعضلات وزيادة قوتها. انخفاض خطر انخفاض نسبة السكر في الدم، والإصابة باليرقان. تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر | مجلة سيدتي. تحسين التنفس الطبيعي عند الطفل. زيادة نمو الدماغ، حيث ينمو ثلث حجمه بين الأسبوعين 35 و40. قبل محاولة أي شيء قد يحفز المخاض ستحتاجين إلى التحدث مع طبيبك لتجاوز أي مخاطر أو مضاعفات محتملة، وعلى الرغم من أن بعض هذه الأساليب تحظى بشعبية كبيرة بين الحوامل، إلا أن هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم فعاليتها.
تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر | مجلة سيدتي
الكمون
يساعد في تحفيز الولادة بزيادة انقباضات الرحم، يمكن تناوله مغلياً أو إضافته للطعام.
تكرار التنفس عدة مرات، خاصةً عند حدوث الانقباضات، والاستمرار في ذلك إلى وقت انتهائها. اتباع نمط إيقاعي جيد للتنفس دون التركيز على مدى عمق النفس أو طوله، والتركيز على عدم جعل الشهيق أطول من الزفير. محاولة الاسترخاء لأقصى قدر متاح عند اختفاء الانقباضات. المراجع
↑ "Labor and delivery, postpartum care",, 6-7-2017، Retrieved 27-4-2019. Edited. ↑ KIRSTIN HENDRICKSON (15-8-2017), " Papaya Enzymes & Pregnancy " ،, Retrieved 28-4-2019. Edited. ↑ Angel Miller (26-5-2017), "Exercise tips for pregnancy" ،, Retrieved 27-4-2019. Edited. موقع الطبي/قد تكون الولادة للمرأة الحامل البكر صعبةً جداً، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تسهيل الولادة عليها. إليك أهم هذه الطرق من خلال المقال التالي: #الطبي_الطبي_ماما #الحمل #الحامل #الولادة. ↑ Lori Smith (12-3-2019), "Why and how do doctors induce labor? " ،, Retrieved 27-4-2019. Edited. ↑ "Natural pain relief in labour",, Retrieved 10-9-2019. Edited.
الولادة في الماء الدافئ
حيث تزيد الولادة في لماء الدافئ من إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، وتشجع على توسع عنق الرحم. كما أنه من المهم أن تقوم الحامل بأخذ حمامات ساخنة من أجل المساعدة على الاسترخاء، فالمياه الساخنة تساعد على الاسترخاء، وقد تشعر الحامل بالنعاس خلال 20 دقيقة. استخدام المسكنات
في حال كانت الحامل في المخاض الفعال وتجاوز التوسع في عنق الرحم 3 سم، فإن استخدام تخدير فوق الجافية، أو ما تعرف بإبرة الظهر، لن يسبب تأخر الولادة بشكل واضح ولن يزيد احتمال اللجوء إلى الولادة القيصرية، بل بالعكس، يمكن أن يساعد ذلك على تسريع التوسع في عنق الرحم من خلال استرخاء العضلات. كما أن كمية قليلة فقط من الدواء يمكن أن تصل للطفل، لأن الدواء يتفكك قبل وصوله إلى المشيمة. اقرأ أيضاً: ابرة الظهر عند الولادة
اقرا ايضاً:
آلام الظـهـر عـند الحامـل وتـدابيـرها العلاجـيـة
يلاحظ ظهور الم الظهر للحامل خلال الشهور الثلاثة الاخيرة عند العديد من السيدات كما يمكن استمرار آلام الظهر لفترة تصل...
اقرأ أكثر
كتاب التلوين بيبي شارك من كرايولا، هدية للاطفال بعمر 3، 4، 5، 6: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
مراجعات المستخدمين
أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية
هناك 0 مراجعات و تقييم واحد من المملكة السعودية العربية
أفضل المراجعات من دول أخرى
هيا نلون النمر الشجاع #تلوين للاطفال #علبة تلوين #بيبي #شورت #قصير #Short #Shorts
Baby Shark Coloring هي لعبة تلوين وأطفال مجانية على الإنترنت! ستجد في هذه اللعبة ثماني صور مختلفة يجب تلوينها بأسرع ما يمكن للحصول على درجة رائعة في نهاية اللعبة. لديك 23 لونًا مختلفًا للاختيار. يمكنك أيضًا حفظ الصورة الملونة. استمتع! استخدم الماوس للعب اللعبة أو اضغط على الشاشة استخدم الماوس للعب اللعبة أو اضغط على الشاشة
مكتبة البوادي, مكتبة متخصصة في بيع الاداوت الفنية ومستلزمات القرطاسية والكثير من المنتجات, منذ 1989م
السعودية - جدة - حي مشرفة - شارع السبعين
السعودية - جدة - شارع الستين بجوار صيدلية النهدي
جوال رقم: 0542086424 ايميل: