Don't miss the chance! #Fitness _ smartTranslated User (26/08/2018 05:23) اشترك الان! بسعر خاص على اشتراك. (ال ٣ أشهر + اشتراك السنة).. يسري العرض لمدة ٥ أيام فقط... Subscribe now! For a special price on subscription. (the 3 MONTHS + subscription of the year).. THE OFFER APPLIES FOR ONLY 5 anslated User (15/08/2018 01:11) إغلاق المراكز خلال اجازة عيد الأضحى، وكل عام وانتم بخير Closing centres during eid al adha holiday, And happy new yearTranslated User (07/05/2018 20:26) اشترك الان بسعر خاص واحصل على شهر رمضان مجانا اللياقة الذكية 920003584 Subscribe now for special price And get the month of Ramadan free Smart fitness 920003584Translated User (27/02/2018 19:30) ترحب ادارة نادي "اللياقة الذكية" بانضمام لاعب المنتخب السعودي للشباب واوليمبي النادي الاهلي عبدالرحمن الحارثي الى قائمة عملائها الكرام. اللياقة الذكية الصفا غرب سوق المرجان. User (25/02/2018 21:58) ترحب ادارة نادي (اللياقة الذكية) بانضمام لاعب المنتخب السعودي الاوليمبي والنادي الاهلي ناصر الدعجاني كأحد عملائها الكرام. User (24/02/2018 19:53) ترحب ادارة نادي اللياقة الذكية بانضمام لاعب المنتخب السعودي الاوليمبي والنادي الاهلي منصور المولد الى قائمة عملائها الكرام.
اللياقة الذكية الصفا رقم
يعتبر نادي اللياقة الذكية أحد الأندية المتميزة في المملكة العربية السعودية، والذي يهتم بتقديم خدمات متعددة في مجالات اللياقة البدنية، عبر سلسلة من الفروع في مدينة جدة بالمملكة، ويهدف إلى المركز قريبًا لافتتاح فروع أخرى في جميع مناطق المملكة، ومن خلال مراكز اللياقة الذكية يتمكن الفرد من تحقيق الأهداف الرياضية، حيث تم تجهيز المراكز بأحدث الأجهزة الرياضية، ويهدف المركز إلى أن يكون العلامة التجارية الأولى في مجال مراكز اللياقة البدنية في المملكة. فروع نادي اللياقة الذكية في جدة نادي اللياقة الذكية فرع الصفا. فرع البغدادية. فرع الحمدانية. فرع السنابل. فرع الصفا Ladies للسيدات. فرع السنابل Ladies للسيدات. فرع الحمدانية Ladies للسيدات. شاهد أيضا: اسعار ورق الجدران للديكور وافضل الانواع الفروع النسائية والرجالية بنادي اللياقة الذكية الفروع الرجالية الفروع النسائية فرع الصفا. فرع الصفا ليدز. فرع السنابل ليدز. فرع الحمدانية ليدز. فئات نادي اللياقة الذكية الفئة الاقتصادية (+16). الفئة الاحترافية (+18). فرع الصفا. الفئة النسائية. شاهد أيضا: اسعار وشروط التقدم لبرنامج تامين التعاونية أسعار الإشتراكات بنادي اللياقة الذكية الفئات الرجالية: الفئة الاحترافية (+18): متوفر فى فرع الصفا.
اللياقة الذكية الصفا يستضيف بطولة شباب
«تحدّي دبي للّياقة» في ضيافة «الصفا» الجمعة - صحيفة الاتحاد
أبرز الأخبار
«تحدّي دبي للّياقة» في ضيافة «الصفا» الجمعة
17 أكتوبر 2017 21:38
دبي (الاتحاد)
تنطلق مبادرة «تحدّي دبي للّياقة» في حديقة الصفا يوم الجمعة المقبل، وتشهد الفعالية حضور مشاهير الرياضة على مدى يومين من النشاطات الممتعة، والرياضات الفردية والجماعية، والعروض الرياضية على المسرح، ومجموعة من الفعاليات التي تحفّز الجميع على الاستمتاع بأوقاتهم ضمن بيئة رياضية مليئة بالنشاط والحيوية. ويشارك في انطلاق المبادرة قائد المنتحب الإنجليزي السابق ولاعب نادي مانشستر يونايتد لكرة القدم ريو فرديناند، ويعتبر مهرجان عطلة نهاية الأسبوع الأول بداية لثلاثين يوماً من التحدّي ضمن مبادرة هي الأولى من نوعها على مستوى العالم، تهدف إلى جعل دبي أكثر المدن نشاطاً وممارسة للرياضة في العالم. اللياقة الذكية الصفا شارع ام القرى. يبدأ المهرجان الافتتاحي في الواحدة ظهراً، ويستمر حتى التاسعة مساء. ويقدم المهرجان أكثر من 40 نوعاً من الرياضات والأنشطة البدنيّة المميّزة التي تناسب الجميع من كل الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، حيث يجد كل مشارك نوعاً جديداً من النشاطات والتجارب الرياضية التي تناسبه.
اللياقة الذكية الصفا غرب سوق المرجان
ويعد مشروع «جلوبال مالا» بمثابة تجمع يهدف إلى ممارسة اليوغا، وتعزيز العمل الجماعي. وسيقوم 5 من خبراء اليوغا بقيادة المشاركين ضمن «يوغاثون» على مدار ساعتين لمساعدتهم في تأدية 108 من تمارين «تحيّة الشمس»، وهي إحدى أشهر حركات رياضة اليوغا. وتسعى هذه الفعالية إلى تعزيز صحّة المشاركين واختبار المعنى الحقيقي للروح الجماعية في فعالية «جلوبال مالا»، التي ترحّب بجميع رياضيي اليوغا من كل المستويات، بدءاً من عمر 16 عاماً. «تحدّي دبي للّياقة» في ضيافة «الصفا» الجمعة - صحيفة الاتحاد. يشار إلى أن مبادرة «تحدي دبي للياقة» تم إطلاقها لتحفيز كل المقيمين في إمارة دبي وزوّارها على تعزيز نشاطهم البدني والالتزام بممارسة النشاطات الرياضية لمدّة 30 دقيقة يومياً على مدار 30 يوماً. ويضم التحدّي جميع أشكال الأنشطة البدنية الرياضية، بدءاً من المشي، والرياضات الجماعية، والتجديف على الألواح وقوفاً، وتمارين اليوغا، وركوب الدراجات الهوائية، وكرة القدم، والكريكت على الشاطئ وغيرها الكثير. والدعوة مفتوحة لجميع الأفراد من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية للانضمام للمبادرة مع أصدقائهم وعائلاتهم وزملائهم في العمل للاستمتاع بتجربة طرق جديدة ومشوّقة لتحسين لياقتهم البدنية. من ناحية أخرى، أكد مجلس مراكز الشرطة استعداد مراكز الشرطة ومخافرها للمشاركة في التحدي، تنفيذاً لأوامر اللواء عبدالله خليفة المري، القائد العام لشرطة دبي، ومتابعة اللواء خبير خليل إبراهيم المنصوري، مساعد القائد العام لشؤون البحث الجنائي.
اللياقة الذكية الصفا شارع ام القرى
User (02/09/2018 14:50) البيض: يعد أحد المصادر السهلة للبروتين ورغم اعتقاد الكثير بأن بياض البيض هو الخيار الصحي لأنه يحتوي على كمية أقل من الدهون؛ إلا أن صفار البيض الذي يحتوي على ما يقارب 100% من الدهون؛ يحتوي في المقابل على مواد مغذية مهمة أيضا. User (02/09/2018 14:47) الأفاكادو: تحتوي حبة واحدة من الثمرة متوسطة الحجم على 23 جراما تقريبا من الدهون، ولكنها في الأساس دهون أحادية غير مشبعة، تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار User (02/09/2018 14:47) تعتبر الأسماك الدهنية أحد المنتجات الحيوانية الصحية القليلة، وتشمل تلك الأسماك العديد من الأنواع وأشهرها السلمون كما يحتوي السلمون على بروتينات عالية الجودة، وأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية. User (01/09/2018 10:58) فوائد الرياضة صباحا: تعمل الرياضة الصباحيّة على حرق السعرات الحراريّة والدهون المتراكمة بشكلٍ أسرع من أي وقت آخر تمارس فيه خلال اليوم. User (31/08/2018 16:43) اليوم آخر يوم! للاشتراك والتجديد (بالعرض الخاص) لمدة ٣ أشهر ولمدة سنة. لا تفوت الفرصة! موقع حراج. #اللياقة_الذكية Today last day! To subscribe and renew (with special offer) For 3 months and for a year.
وأشار العميد علي غانم، مدير مركز شرطة المرقبات، رئيس المجلس، إلى أن مجلس مراكز الشرطة قام من خلال أقسام الشؤون الإدارية في المراكز بتقديم شرح للموظفين عن منصة تحدي دبي للياقة وأماكن الفعاليات وأنواعها والأيام التي ستقام فيها، كما تم تسهيل عملية التسجيل للراغبين في المشاركة من خلال الشاشة الذكية الموجودة في المنصة. وقام مجلس مراكز الشرطة خلال الفترة الماضية بتوجيه العاملين في المراكز بالاهتمام بالرياضية وممارستها بشكل يومي، لأنها تنعكس على صحة الجسم والحياة كلّها وفي جميع جوانبها. جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©
دخول البقرة عرين الأسد
شعرت البقرة بالفخر لأن الأسد يريد أن يقابلها بنفسه فآمنت له ودخلت إلى العرين. وفي هذه الأثناء كان الأسد يستعد استعدادًا كليًا لمهاجمة البقرة التي جاءت إليه بمحض إرادتها، بعد دخولها انقض عليها الأسد بوحشية بالمخالب الحادة. وهو يسخر منها فكيف لها أن تصدق هذه الخدعة، حيث أن الأسد لم يصادق أي حيوانات أخرى إلا أسد مثله. الدروس المستفادة من قصة الأسد والبقرة
إن قصة الأسد والبقرة حملت في طياتها العديد من الدروس المستفادة للأطفال، فعلى الرغم من أنها قصة خيالية إلا أنها تقدم المزيد من الاستفادة، ومن بينها ما يلي:
الحد من إظهار الثقة الزائدة في الأشخاص المعروف عنهم أنهم غير جيدين، فكيف فكرت البقرة في أن هذا الحيوان المتوحش سيكون صديق لها. التعامل بذكاء وحكمة في الأمور الخطيرة، لكي لا يقع الشخص في الفخ دون أن يشعر. تلخيص قصة الأسد والفأر. التفكير أكثر من مرة في الأمر قبل القدوم عليه ووضع كافة الاحتمالات نصب أعيننا قبل الاستماع أو الوثوق في الطرف اللئيم. تابع من هنا: قصة الأسد العادل والثعلب المخلص
قصة الأسد والبقرة مناسبة لجميع الأطفال الصغار، حيث أنها تساعد على توسيع مدارك الطفل وزيادة قدرة على التفكير والإبداع.
الأسد والفأر في يومٍ من الأيام كان ملك الغابة الأسد نائماً،
وظل يبكي في خوفٍ وذعر ويحاول يتوسل للأسد أن يتركه ولا يأكله ، فضحك الأسد مستهزئا من الفأر وهو يقول:
أنا أحتاجك أنت ؟ ، كيف تتجاسر وتقول هذا ؟
اضطرب الفأر ، فهو الآن أثار غضب الأسد ملك الغابة أكثر ، وحتمًا سوف يأكله ولن يشفق عليه أبدًا ، لكنه تجاسر فقال:
سيدي جلالة الملك ، اتركني ، وسترى بنفسك حاجتك إلى ضعفي. ألقاه الأسد بعيدًا وفي غضبٍ وقال: سأرى كيف يحتاج ملك الوحوش ، ملك الغابة إلى من هو مثلك أيها الفأر. وأنطلق الفأر هربًا في سعادة شديدة وهو يقول للأسد: شكرًا يا سيدي الملك ، إن احتجت إليَّ ازأر وسوف تجدني في خدمتك في التو. وبعد أيام قليلة ، كان هناك صيادٌ ماهر يسير في الغابة ، ويحاول اصطياد حيواناتٍ برية ، وفجأة سقط الأسد تحت شباك الصياد الماهر ، فزأر الأسد بكل قوة ، واضطربت كل حيوانات البرية فزعًا ، خافوا جميعًا عندما سمعوا زأير الأسد ، وظلوا يتساءلوا عن سبب غضب ملك الغابة ؟ ، أما الفأر ما إن سمع زئير الأسد حتى انطلق نحو الصوت. فرأته الحيوانات يجري فسألته عن السبب ، فقال لهم الفأر في سعادة وهو يشعر أنه مرفوع الرأس: إني أذهب إلى جلاله الملك لأفي بوعدي. تلخيص قصة الأسد والفار مكتوبة. وذهب الفأر إلى الأسد فوجده حبيسًا في شبكة صياد ، فبدأ يقرض الشبكة بأسنانه بكل قوته ، وكان العمل شاقًا للغاية ، وحتى قرض جزءًا كبيرًا فانطلق الأسد من الشبكة وهو سعيدًا لأنه نجا من الشبكة ومن الصيد وهو يقول في ندم وأسف شديد:
الآن علمت أن الملك مهما بلغت قوته وعظمته ، لن يتمتع بالحياة والحرية ، دون معونة الصغار الضعفاء ، فكل كائن يحتاج إلى غيره ، وأشكرك أيها الفأر الصغير ، فلولا صغر حجمك ما كنت نجوت أنا.
الثعلب والأسد المريض - ويكيبيديا
أجابه الأسد بلهجةٍ مُفعمةٍ بالسخرية والاستهزاء: ولم قد أدعُك دون عقابٍِ وانت الذي أزعج نومي وقلّ من راحتي؟ لحظاتٍ وصرخ الفأر ببكاءٍ شديد: يا سيدي الملك.. نحنُ جميعاً نعلمُ قوّتك وعظمتك ارجوا من جلالتك أن تغفر لي هذه المرة فقط لربّما تحتاج إليّ في المُستقبل. لم يتمالك الاسد نفسه وانفجر ضاحكاً قائلاً للفأر: أنا احتاجُك أنت أيُّها الفأرُ الحقير؟ كيف تتجرأ وتفكر في قول كلامٍ كهذا؟ حاول الفأر جاهداً أن يُظهر بعض الشجاعة لاستفزاز الاسد وهو يقول: دعني يا جلالة الملك وسترى كيف أنّك ستحتاجني.. رمى الاسد الفأر أرضاً بعيداً عنه وقائلاً له: سأترُكك لأرى كيف سيحتاجُ ملك الغابة لأمثالك، وما صدّق الفأرُ أن سمع هذا الكلام إلّا وابتعد عن العرين مسرعاً قائلاً: شكراً لك سيدي، وتأكد دائماً أنّني سأكون في خدمتك في أي وقت. قصص اطفال - قصة الاسد والجمل والذئب والغراب - سحر الكون. وبعد أن مرّت عدة أيام جاء صيّاد إلى الغابة وقام بوضع الشباك ولسوء حظ الاسد فقد سقط في أحد الشباك المتينة، وبدأ الأسد يزأر ويستغيث، فسمعه الفأر وأتى إليه مسرعاً وبدأ بقرض الشبكة بأسنانه الحآدة حتى تمكّن من فتح ثقب تمكّن الأسد من الخروج منه. اتجه الأسد إلى الفأر في خجلٍ شديد: علمتُ الآن أنّه مهما بلغت القوة والسلطة فلن نتمكن من الحياة على هذه الأرض بدون مساعدة الصغار والضعفاء، فكلنا بحاجة إلى المساعدة.
قصص اطفال - قصة الاسد والجمل والذئب والغراب - سحر الكون
وقال له أنا احتاج إليك أنت أيها الفأر كيف تجرؤ على أن تقول مثل تلك الكلمات. وكيف يمكن للأسد ملك الغابة الذي يتمتع بكل تلك القوة أن يحتاج إلى الفأر أصغر الحيوانات في الغابة. فيما يمكن أن احتاج إليك حتى تساعدني فيه ارتعب الفأر من كلمات الأسد. ولكنه لا يمكن أن يظهر ضعفه أكثر من ذلك حتى لا ينقض علية الأسد ويقوم بقتلة على الفور فقال له. يا جلالة الأسد اعلم أنك ربما تظن أنك لا يمكن أن تحتاج إلى في أي وقت من الأوقات. ولكن اتركني ولا تقوم بقتلي. وسترى كيف أن الأسد الكبير القوى يمكن أن يحتاج إلى الفأر ذو الحجم الصغير والقوة الضعيفة. شعر الأسد بأن كلام الفأر فيه استخفاف بقوته وجبروته. فقرر أن يترك الفأر يذهب في حال سبيله، حتى يريه كيف يمكن أن يحتاج اليه في يوم من الأيام وقال له. اذهب وسنرى كيف يمكن للأسد. وهو أقوى الحيوانات على وجه الأرض أن يحتاج إليك أنت أيها الفأر الصغير. الأسد والفأر في يومٍ من الأيام كان ملك الغابة الأسد نائماً،. الذي لا تملك لنفسك حول ولا قوة وتركة يذهب في حال سبيله. في تلك اللحظة شعر الفأر انه رجعت اليه روحة من جديد. وانطلق فارًا من بين مخالب الأسد ونظر اليه وقال، شكرًا جزيلًا إليك يا ملك الغابة. ولكن لا تنسي أن تقوم بالزئير إن حدث واحتجت إلى مساعدتي في أي وقت من الأوقات.
أخر تحديث فبراير 1, 2022
قصة الأسد والفأر مكتوبة للأطفال الصغار
قصة الأسد والفأر مكتوبة للأطفال الصغار إليكم أطفالنا الصغار قصة الأسد والفأر والتي تعتبر من أجمل القصص التي تحكى عن تعاون الفأر رغم حجمه الصغير. كيف انه يمكنه أن يساعد الأسد ملك الغابة، وانه لا يجب أن نستهين بقدرة أي كائن أمامنا وكيف يتعلم الأسد أهمية التعاون والوفاء بين المخلوقات. أحداث قصة الأسد والفأر
تدور أحداث قصة الأسد والفأر في أحد الغابات التي يسكن فيها الحيوانات حيث كان الأسد ملك الغابة المعروف بقوته. وانه هو الذي تهابه كل الحيوانات في الغابة ويأتمرون بأمره وهو الذي يتحكم في مصير كل الحيوانات، فالأسد من الحيوانات المفترسة التي يمكنها أن تفتك بأي كائن حي على وجه الأرض. الثعلب والأسد المريض - ويكيبيديا. كان هذا الأسد نائمًا في يوم من الأيام حيث شعر بأن هنالك شيء صغير سقط فوق أحد أرجله ذات الأنياب الطويلة الحادة، فقام من نومه مفزوعًا ليرى ما هو هذا الشيء الذي سقط عليه. حتى رأى الفأر وأدرك أنه هو الذي سقط فوق رجليه فنظر إليه وتبسم وضحك من حجمه الصغير، وقال له أيها الفأر ما الذي جاء بك إلى هنا ألا تعلم بأن ملك كل هذه الغابة ينام هنا. كيف تجرؤ على دخول المكان الذي ينام فيه ملك الغابة وسيد الحيوانات كلها ألا تخاف أن أقطعك إلى قطع صغيرة.