في 20/4/2021 - 12:42 ص
0
أطلقت وزارة الداخيلة بالتعاون مع إدارة المرور ومركز المعلومات الوطني، نظام ساهر لتسجيل المخالفات وإدارة حركة المرور وضبطها في كافة المدن الرئيسية في المملكة العربية السعودية وذلك عن طريق استخدام تكنولوجيا شبكة الكاميرات الرقمية حتي يتم تسجيل المخالفات بكل دقة ورصدها بشكل آلي عن طريق هذه الكاميرات ومن ثم إرسال صورة لوحة المركبة المخالفة لمركز معالجة المخالفات للحصول علي بيانات مالك السيارة عبر قاعدة البيانات الوطنية ومن ثم إصدار المخالفة علي صاحبها، وكشفت المرور قائمة المخالفات التي يسجلها نظام ساهر. وفي التقرير التالي نسلط الضوء علي قطع الإشارة الصفراء بنظام ساهر ، وطريقة الاستعلام عن المخالفات المرورية في ساهر بالإضافة إلي طريقة الاعتراض علي مخالفات ساهر وغيرها من المعلومات المتعلقة. قطع الإشارة الصفراء ساهر
حسب قانون المرور في المملكة العربية السعودية لا يتم توقيع أي مخالفة علي قائد السيارة ولا تفرض أي غرامة عند قطع الإشارة الصفراء أثناء السير، ويكون توقيع المخالف علي قائد السيارة عند قطعه الإشارة الحمراء وفي هذه الحالة يتم فرض غرامة تصل إلي 3000 ريال سعودي وتصل أحيانا إلي 6000 ريال سعودي.
مخالفة قطع الإشارة الصفراء سائل حمضي
النقر على تفاصيل المخالفات المرورية. الاطلاع على بيانات المخالفات لمعرفة المخالفات المسجلة على الشخص وتفاصيلها وحالتها إن تم دفعها أو لا. المخالفات المرورية في ساهر
تم تحديد أبرز المخالفات المرورية في نظام ساهر الخاص بمراقبة الطرق كالآتي:
غرامة وقوف السيارة على خط المشاه هي 150 ريال سعودي بسبب تعطل السير. غرامة تعدي السرعة المحددة خلال فتح الإشارة هي 300 ريال إلى 500 ريال. الالتفات إلى جهة ما بدون إعطاء إنذار مسبق غرامتها بين 500 إلى 900 ريال. مخالفة قطع الإشارة الصفراء عاجل. مخالفة عدم حمل رخصة السير أو إساءة استعمال منبه المركبة وعدم ربط حزام الأمان تتراوح بين 150 إلى 300 ريال سعودي. الاعتراض على مخالفات ساهر
يمكن للمواطن أو المقيم في المملكة الاعتراض على المخالفات المرورية التي رصدها نظام ساهر خلال 30 يوم من تاريخ تسجيل المخالفة فيه مرة واحدة فقط، ويمكن تقديم الاعتراض عبر الخطوات الآتية:
التوجه إلى موقع وزارة الداخلية السعودية الرسمي " من هنا ". تسجيل الدخول بحساب الفرد على الموقع بإدخال اسم المستخدم وكلمة المرور. اختيار قائمة المرور، وتحديد منها خدمة الاعتراض على المخالفات المرورية. تعبئة نموذج المخالفاة بالبيانات المطلوبة.
إدخال البيانات والمعلومات التي يطلبها النظام بشكل دقيق ومن ثم يتم الضغط علي أيقونة التالي. تعرض المخالفات المرورية المسجلة علي المستخدم، ومن ثم يتم تحديد المخالفة المرغوب الاعتراض عليها ومنها ثم الاعتراض عليها وإبداء سبب الاعتراض علي هذه المخالفة. يستقبل المستخدم رسالة بنتيجة طلب الاعتراض بعد النظر فيه من جانب اللجان المختصة بالمرور.
لون وتفاصيل بذور الشيا
بذور الشيا ( بالإنجليزية: Chia seed)، هي بذور صالحة للأكل من نبات القصعين الإسباني ، وهو نبات مزهر ضمن عائلة النعناع ( الشفوية) حيث موطنه أمريكا الوسطى، أو من القصعين الكولومبي المتواجد في جنوب غرب الولايات المتحدة والمكسيك. بذور الشيا بيضاوية ورمادية ولها بقع سوداء وبيضاء، يبلغ قطرها حوالي 1 مليمتر (0. 039 بوصة). وهي بذور محبة للماء ، تمتص ما يصل إلى 12 مرة من وزنها في السائل عند نقعها وتطوِّر طبقة من الصمغ التي تعطي الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على شيا نسيج هلام مميز. تتوافر أدلة على أن المحصول كان يزرع على نطاق واسع من قبل الأزتيك في العصر ما قبل الكولومبي وكان غذاء أساسيًا لثقافات أمريكا الوسطى. تزرع بذور الشيا على نطاق صغير في موطن أسلافها وسط المكسيك وغواتيمالا وتجارياً في جميع أنحاء أمريكا الوسطى والجنوبية. وصف [ عدل]
بذر شيا مقاسها 2 مم
عادةً، بذور الشيا عبارة عن بذور بيضاوية مسطحة صغيرة يبلغ متوسطه 2. 1 by 1. 3 by 0. 8 مليمتر (0. ملعقة كبيرة من هذه البذور تكفي احتياجات الجسم من أوميغا-3 ليوم كامل. 08 بوصة × 0. 05 بوصة × 0. 03 بوصة)، بمتوسط وزن يبلغ 1. 3 مـغ (0. 020 gr) لكل بذرة. [1] لونها بُني مرقش ورمادي وأسود وأبيض. البذور محبة للماء ، وتمتص وزنها حتى 12 مرة في السائل عند نقعها ؛ تُطور طلاءًا مخاطيًا يعطي الكريمات والمشروبات التي تحتوي على شيا ملمس هلام مميز.
شكل بذور الشيا للتنحيف
فوائد بذور الشيا للرياضيين تعد بذور أو حبوب الشيا من أفضل الحبوب الغذائية التي يمكن إضافتها إلى الجدول الغذائي للرياضيين والأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام، وذلك لما تحتويه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، كما أنها تتميز بوفرتها وسعرها المناسب. شكل بذور الشيا للرجال. بذور الشيا وضغط الدم تؤثر بذور الشيا بشكل كبير على ضغط الدم، إذ تعمل الأحماض الدهنية في البذور على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بشكل كبير، كما تمنع تصلب الشرايين، وذلك من خلال القيام بتنظيف الأوعية الدموية من اللويحات التي تسبب تصلب الشرايين. نذكر من أبرز فوائد بذور الشيا أنها تمنع الأمراض المتعلقة بالجهاز القلبي الوعائي، وتحتوي على مقدار كبير من المغنيسيوم والبوتاسيوم، وذلك يؤثر كثيراً على ضغط الدم. وعلى وجه العموم، يوصى بإضافة بذور الشيا إلى النظام الغذائي للمصابين بارتفاع ضغط الدم، في حين لا ينصح المصابين بمرض انخفاض ضغط الدم استخدام بذور الشيا، حتى لا تتسبب البذور بانخفاض زائد في ضغط الدم. بذور الشيا وتحسين المناعة أكدت الدراسات أن بذور الشيا يمكنها المساعدة في تعزيز المناعة، وذلك لأنها تحتوي على قدر كبير من الألياف الغذائية والحديد والبروتين والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك، كما تعد من مضادات الأكسدة القوية، وهي من الطرق الموفقة لتعزيز المناعة، وذلك من خلال خفض الدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول.
بذور الشيا أو بذور الكتان من الأفضل؟
الجواب يعتمد على أهدافك وتفضيلاتك الشخصية!! في 2 ملعقة طعام يحتوي الشيا على سعرات حرارية أقل وألياف أعلى وكربوهيدرات أعلى والكالسيوم والسيلينيوم فيه اعلى من الكتان من ناحية أخرى تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم و حمض الفوليك والنحاس وفيتامين B1 وأكثر قليلاً من حمض أوميجا 3 الدهني المهم( ALA) الموجود في الشيا يحتوي كل من الشيا والكتان على نفس الكمية من البروتين مما يجعلهما خيارين رائعين في النهاية يكون الشيا أكثر تنوعًا عند استخدامه في الوصفات ويمكنه الوقوف بمفرده في حين أن الكتان يعد إضافة رائعة على الوصفات الأخرى ويحتاج لمكونات أخرى معه حيث أنه لا يمكنه أن يقف بمفرده مثل بذور الشيا. بذور الشيا وزبدة الفول السوداني من الأفضل من حيث القيمة الغذائية ؟
زبدة الفول السوداني تحتوي على بعض البروتينات ولكنها تحتوي على الكثير من الدهون وبالمثل يحتوي الشيا على البروتين ولكنه مصدر أكثر أهمية للدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة ولا يزال من الممكن أن يكون مكملًا جيدًا للأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم عن طريق زيادة البروتينات والفيتامينات التي يصعب الحصول عليها من الأطعمة النباتية والنتيجة هي أن بذور الشيا أفضل من ناحية القيمة الغذائية.