لكزت خليلاً في خاصرته ، وطلبت منه أن يعطي الدفتر للفتى التشيكي ، وأن يطلب منه كتابة شئ بلغته ، فأخذ يكتب من الشمال إلى اليمين ، فنظرت إليه بدهشة مفتعلة ، ووجهت له سؤالاً( ترجمه خليل): _ ولكن ، لماذا لا تكتبون من اليمين إلى الشمال ؟ ففنطل عينيه ، وأجاب: _ نحن تشيك ألا تعرف هذا ، وهذه لغتنا! قلت له: _ أنا لست تشيكي ، تصوّر! ضحك ، كأنما اكتشف شيئاً عجيباً. لم يعد لدينا ما نفعله ، فالحديث عن الحانة ونابليون انتهى ، والبيرة السوداء في كأسينا بقيت كما هي ، ومن كانوا يجلسون بجوارنا انهمكوا في ترديد أغنية يبدو أنها شعبيّة ، بصوت جماعي ، وهم يتمايلون على بعضهم. عالم آثار سوداني: حتَّامَ يُنظّم غيرنا أحداثَنا - الديمقراطي. في الشارع سرنا صامتين ، وللخروج من حالتنا همهم خليل: _ يوم الصفا ما بيتفوّت! فلنفكّر في مكان يمنحنا بعض الصفاء قبل أن تعود إلى المصحّة ، وأعود أنا إلى الغرفة للدراسة. أمسك بيدي وسألني: _
ما رأيك أن أتصّل بمارتا وأطلب منها أن تحضر واحدة من صاحباتها و… _ ولكنني بساق واحدة! _
وهل أنت ذاهب إلى ميدان المعركة يا حسن ؟ _ ولغتي تكتب من اليمين إلى اليسار …
اصطحبني خليل إلى موقف الحافلات التي توصل إلى المصّح ، وهناك تصافحنا ، واتفقنا على أن نلتقي الأسبوع القادم.
- لندن تؤكد مقتل مرتزق بريطاني وفقدان آخر في أوكرانيا - RT Arabic
- عالم آثار سوداني: حتَّامَ يُنظّم غيرنا أحداثَنا - الديمقراطي
- أفضل 10 معلومات صحية مفيدة وطبية - موقع مُحيط
لندن تؤكد مقتل مرتزق بريطاني وفقدان آخر في أوكرانيا - Rt Arabic
ليس فيك سوى كأس المنون… توقّف وأمسك بساعدي: _ لا تقلبها غمّاً. أنت جئت لتتعالج ، وأنا هنا للدراسة وبعد بضعة اشهر أعود ، قال أعود! أعود إلى أين ؟ أقصد أرجع إلى بيروت ، فأتوظّف في (المنظمة) ، أو أسعى لعمل في دولة خليجيّة ، أو لعلّي أتمكن الحصول على منحة لتكميل الدراسة لنيل الدكتوراة في بلد غربي. يا سلام لو تزبط معي لندن ، أو باريس ، أومدريد ، مدريد! آخ على راقصات الفلامنكو … فقّش أصابعه ، ودار حول نفسه ، وجاح بصوت ملتاع دون اهتمام بالماّرة الذين تأمله بعضهم بشيء من الفضول والدهشة ، وصوته يعلو مع ضربات عشوائية من كعبيه على بلاط الرصيف. هولي هولي آآآآآآآآ آخ الآه هي عنوان علاقتنا بالحياة ، نحن أمة الآخ ، أي الآه ، أي التوجّع … ثمّ: _ ولك يا حسن: إضحك ، قهقه ، حكمة أمّي هي الصّح: يوم الصفا لا يتفوّت. لندن تؤكد مقتل مرتزق بريطاني وفقدان آخر في أوكرانيا - RT Arabic. عش يوم الصفا ، كله أكلاً يا حسن يا أخوي … احتضنني ، ودفعني للمشي بسرعة ، فجاريته صامتاً ، فالأوجاع في ساقي إثر الإصابة لا تمكنني من المشي السريع. وصلنا! صاح كأنما يكتشف المكان لأوّل مرّة ، رغم أنه تردد عليه كثيراً ، أحياناً مع ( مارتا) صديقته ( الأساسيّة) كما يصف علاقته بها، ومع غيرها عندما تسافر لزيارة أهلها في الريف.
عالم آثار سوداني: حتَّامَ يُنظّم غيرنا أحداثَنا - الديمقراطي
شاهد: حريق في فندق بدبي أرغم الضيوف والموظفين على مغادرته - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
قال خودوركوفسكي: "من السهل جدًا أن نتحدث إلى الناس عن نفس الأشياء البسيطة التي يمر بها كل واحد منا. أحيانًا تتفاجأ بما يخرج من هذه الأسئلة ، ولكي نكون صادقين ، فإن ذلك يفاجئ الضيوف أيضًا". وأشار الاثنان إلى أن البرنامج سيركز على القصص غير المسموعة والأفكار الجديدة التي لم يتم تغطيتها من قبل في وسائل الإعلام على أمل إحداث التغيير والتعاون عبر الحدود. وبالنظر إلى المستقبل ، وجدوا أن لديهم قائمة بالضيوف المثيرين للاهتمام لإجراء مقابلات معهم ، لكن الشيء الأكثر اهتمامًا به هو زيارة البلدان الإقليمية وإجراء مقابلات ميدانية مع أشخاص من الشرق الأوسط. وأضاف خودوركوفسكي: "نريد التحدث إلى جمهور الشباب والأشخاص الذين يجرون تغييرات في بلدانهم ، ويبتكرون أشياء جديدة ، والموسيقى ، والطعام. لذلك ، نريد أن نذهب إلى البلدان التي تقع على محور الاعتدال في الشرق الأوسط"..
"مدمن تلفزيوني غير اعتذاري. مبشر ويب عام. كاتب. مبدع ودود. حل مشاكل. " تصفّح المقالات
نصائح عند تناول الكحك ونصح أستاذ التغذية بأنه يجب عدم الإسراف في تناول كعك وحلوى العيد لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الدهون والسكر وينتج عنها سعرات حرارية كثيرة ويؤدي الإفراط في تناولها الى حدوث اضطرابات هضمية وزيادة الوزن فيجب تناول كعكتين في اليوم على فترات متباعدة، أو تناول كعكة وقطعة من الغريبة أو البيتي فور، لعدم السماح لتراكم الدهون بالجسم.
أفضل 10 معلومات صحية مفيدة وطبية - موقع مُحيط
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" اليوم السابع "
استنشاق رائحة بخار اللافندر يعمل على الشعور بالراحة النفسية والاسترخاء ويحسن من جودة النوم. تناول عشبة الزعتر أمر ضروري لعلاج مرض الأميبا بخلاف أهميته في دعم صحة الجهاز الهضمي والوقاية من اضطرابات القولون العصبى. يجب البعد عن مصادر ومسببات الزعل لأنها تؤدي إلى الإصابة بضغط الدم المرتفع، الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين. البعد عن استخدام السمن في الطعام والاستعاضة عنه بزيت الزيتون فهو من الزيوت الصحية التي تعمل على رفع معدل الكوليسترول الجيد وخفض نسبة الكوليسترول الضار. يفضل عدم الإكثار من تناول القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين خاصة لمرضى القلب. السعرات الحرارية في اللبن كامل الدسم. لمن يعانون من إرتفاع ضغط الدم بشكل متكرر تناول الموز يساعد في حل هذه المشكلة لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يقوم بخفض ضغط الدم. الغدد الليمفاوية هي أحد أهم الغدد بالجسم ومن وظائفه الحفاظ على مناعة الجسم ومهاجمة أي ميكروب أو فيروس من خارج الجسم. يُمكنك إثراء معلوماتك من خلال الآتي: أهمية الماء لصحة الإنسان | كميته الصحيحة وفوائده لأعضاء الجسم 2022
وأخيراً يجب القول أن الحرص على تطبيق العادات الصحية يجنبنا المخاطر التي يمكن أن نتعرض لها في عدم الالتزام بها وكما ذكرنا الصحة نعمة يجب أن ندرك جيدًا أهميتها ونعمل على الحفاظ عليها.