زيت جوز الهند العضوي المضاد للفيروسات والفطريات
يحتوي زيت جوز الهند العـضوي على حمض كابريليك وحمض اللوريك المعروفين بتأثيرهما المضاد للفيروسات والميكروبات، زيت جوز الهند العـضوي هو أيضاً منظف ممتاز للجهاز الهضمي، بالإضافة إلى ذلك، حمض اللوريك له تأثير إيجابي للغاية على الجسم. زيت جوز الهند العضوي لزيادة معدل الأيض
يحفز زيت جوز الهند البكر عملية الأيض ويوفر مصدرًا فوريًا للطاقة، عندما تضيف زيت جوز الهند إلى نظامك الغذائي، فإنك تحرق سعرات حرارية أكثر بسبب زيادة التمثيل الغذائي لديك، لذلك، فإن دمج زيت جوز الهند في خطة إنقاص الوزن الصحي يعد فكرة رائعة. زيت جوز الهند العضوي النهدي لتعرف. اقرأ أيضاً: فوائد زيت جوز الهند للبشرة، يرطب البشرة ويحد من الالتهابات. زيت جوز الهند العضوي للبشرة والشعر والأظافر
سيساعد استخدام زيت جوز الهند البكر العضوي على ترطيب بشرتك، بالإضافة إلى جعلها أكثر نعومة، ويُعتقد أيضاً أنه يبطئ الشيخوخة المبكرة والتجاعيد في بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد زيت جوز الهند بشكل فعال في الحفاظ على شعر وأظافر جميلة وصحية ولامعة، فهو يعتبر واحداً من أفضل العناصر الغذائية الطبيعية لشعرك. اقرأ أيضاً: زيت جوز الهند للشعر المصبوغ، يحافظ على قوة ورطوبة الشعر.
- 12 فائدة لزيت جوز الهند للأطفال - ويب طب
- الإنزلاق الغضروفي | أسبابه وأعراضه وعلاجه الفوري
- أسباب وأعراض وعلاج الانزلاق الغضروفي | البديل
12 فائدة لزيت جوز الهند للأطفال - ويب طب
آخر تعديل -
الأحد 27 كانون الأول 2020
حيث يوفر موقع امازون مجموعة ضخمة من منتجات العناية الشخصية والملابس والاحذية والاجهزة الكهربائية وكافة المنتجات التي تلبي احتياجات العملاء، والتي تتميز بالعلامات التجارية المشهورة والعالمية والمضمونة. كل ذلك وأكثر تجده في موقع Yallabook الذي يعمل على عرض جميع المنتجات التي تحمل أسماء وعلامات تجارية مضمونة والتي لا تسبب أي نتائج سلبية على البشرة أو الشعر، ويمكن استخدامها أثناء السفر وفي كل الأماكن.
أسباب الانزلاق الغضروفي
يرجع السبب وراء انزلاق الغضروف إلى العديد من الأسباب والتي سوف نتناولها من خلال السطور التالية:
الحركات الخاطئة أثناء العمل أو التمرين
قد يحدث الانزلاق الغضروفي في أي عمر، إلّا أنّه يصيب الفئة العمرية بين 20-50 عامًا بشكلٍ كبير. هناك دور للجينات في ذلك ومن الممكنِ أن يَرِثَ الشخصُ القابليّةَ للإصابةِ من أفرادِ أسرته. زيادة الوزنِ المفرطة تحَمَِل ضغطًا وعِبئًا إضافيًا على أسفلِ الظهر، لذلك ينصح دائمًا بمراقبة الوزن ليبقى ضمن الحدود الطبيعية. عدم ممارسة الرياضة يسهِل الإصابة. اصابة أو التواء تسبب انزلاق في الفقرة القطنية
يعمل التدخين على نقصان كمية الأكسجينِ الواصلة للديسك الغضروفي مما يؤدي إلى تَلَفِه وتَهَشُّمِه. اتباع الطرقِ غيرِ الصحيحة في حملِ الأوزانِ الثقيلة، فالطريقة المثلى تكون بتركيزِ الضغطِ والقوة على الأرجل وليس في أسفلِ الظهر. البقاء في وضعية الجلوسِ والقيادة لفترات طويلة، إضافة للاهتزازات والتعرجاتِ في الطرقِ تؤدي إلى تدميرِ العمودِ الفقري وغضاريفه. حيث تتطلَّب بعض المهن والأعمال القيام بالشد والسحب والالتواء بكثرة، ونتيجة لتكررِ تلك الحركاتِ يتعرض العمود الفقري للإجهادِ وبالتالي سهولة حدوثِ الانزلاقِ الغضروفي.
الإنزلاق الغضروفي | أسبابه وأعراضه وعلاجه الفوري
2- تمديدِ عضلات بالنوم ووضعِ الظهرِ على الأرضِ وثني الركبتين باتجاهِ الأعلى وتثبيتِ القدمين على الأرض، توضع اليدان خلف واحدة من الركبِ لدفعِها على مهل باتجاهِ الصدرِ. العلاج بالأدوية
يمكن تناول بعض المسكنات التي تخفِف الألم وتقلِل من التورم كالإيبوبروفين والنابروكسين،
وإذا فشِلت هذه المجموعة في تسكين الألمِ يصف الطبيب أدوية مخدرة مثل الكودايين ولفترة قصيرة،
كما يمكن استخدام مرخياتِ العضلات وتسكين الأعصاب كالترامادول والجابابنتين وغيرها للـ الانزلاق الغضروفي وعلاجه،
وعند فشلِ كل العلاجات السابقة يقوم الطبيب بحقن الستيرويد حول العصبِ الشوكي
لتخفيف الألم والتورم وجعل حركة المريضِ أفضل. وفي نهاية المقالة
نود أن تنال هذه المقالة إعجابكم كما نحرص في مركز كولومبيا على توفر كل ما هو جديد في عالم طب الأعصاب باستخدام أحدث الوسائل العلاجية الأمريكية لمكافحة وعلاج الألم والانزلاق الغضروفي وعلاجه والتي تعمل على ترخي الأعصاب وعلاج الشد العصبي كما تعرفنا على الانزلاق الغضروفي وعلاجه وذلك من باب المعرفة والتثقيف الطبي لتجنب ألام الأعصاب المزمن والعمل على تقويته.
أسباب وأعراض وعلاج الانزلاق الغضروفي | البديل
يحدث انزلاق الغضروف نتيجة الضغط المستمر على الفقرات والغضاريف الموجودة بينها بسبب ضعف العضلات، والوزن الزائد، والقيام بحركات خاطئة، كالانحناء أو الجلوس. حيث يتكون العمود الفقري من 33 فقرةٍ تمتد من الرقبةِ وحتى أسفلِ الظهر، وبين الفقرةِ والأخرى يوجد قرص يعمل كوسادة تفصل بين الفقرات، وعندما تبدأُ هذه الأقراص الغضروفية بالانزلاق والخروج من مكانِها الطبيعي، فإنها تعمل على إثارة وتهيج الأعصاب الموجودة في المنطقةِ المحيطة مسبِبة آلاما شديدة، وهذا هو ما يعرف بانزلاق الغضروف. ومن خلال هذه المقالة سوف نتناول موضوع الانزلاق الغضروفي وعلاجه وسوف نتعرف أيضاً على أسبابه واعراضه.
مفهوم – السؤال: ما هو الإنزلاق الغضروفي وأسبابه وعلاجه؟
الجواب: الإنزلاق الغضروفي هو عبارة عن نتوء أو تمزق في القرص الغضروفي بين الفقرات، ويعتبر القرص بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة في أسفل الظهر من أكثر الأقراص تعرضاً لهذا التمزق. أسباب الإصابة بالإنزلاق الغضروفي
ينتج الإنزلاق الغضروفي عن ضعف عضلات الظهر والعنق، وتتعدد أسباب الإصابة به مثل:
وجود مشكلة بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر: والتي تعرف بديسك الظهر، حيث توجد بين الفقرات مادة جيلاتينية ناعمة في مركزها وخشنة في غلافها. وفي حالة تسرب هذه المادة إلى القناة الشوكية يحدث ضغط على الأعصاب والشعور بالام فيها. ضعف بناء الغضروف: أو الأربطة التي تدعم الغضروف أو الإطار الليفي المحيط، فينتج عنه الإصابة بالإنزلاق الغضروفي. قلة حركة المفاصل: والجلوس في وضعيات ثابتة لفترات طويلة وعدم الإنتظام في ممارسة الرياضة، وبالتالي يحدث جمود وعدم مرونة للغضروف. حمل الأشياء الثقيلة: والإعتياد على هذا الفعل لسنوات طويلة، وخاصةً الأشخاص الذين يقومون بحمل الأشياء بطريقة خاطئة. التقدم في العمر: حيث تزداد فرص جفاف المادة الهلامية في القرص الغضروفي وبالتالي الإصابة بالإنزلاق الغضروفي.