منوعات والمرأة والطفل
الإثنين 21/سبتمبر/2020 - 01:59 م
الزهايمر
21 سبتمبر، اليوم العالمي للزهايمر، وهو حدث سنوي يعترف بالصراع الذي يعاني منه الأشخاص المصابون به وأحبائهم في التعامل مع هذا المرض
وبحسب خدمة الرعاية المنزلية لكبار السن Right at Home، يعيش 5. 7 مليون شخص حاليًا مع شكل من أشكال الخرف في الولايات المتحدة وحدها، وما يقرب من 60 إلى 70% من هذه الحالات تقع تحت تشخيص مرض الزهايمر. كيفيةالتعامل مع مريض الزهايمر
ويعد التعامل مع مريض الزهايمر خاصة في المرحلة الأولى من تشخيصه بالمرة أمر صعب، ربما يحتاج الكثير من التدريب والتعامل في بداية الأمر، وهو ما توجه به باتي كاربنتر، مديرة خدمات مرضى الزهايمر بأحد المؤسسات الكبرى في مدينة هيكسفيل الأمريكية، منذ 3 عقوم متواصلة، وفق ما جاء في موقع "ليفتون تريبيون". اليوم العالمي للزهايمر.. مناسبة لتحسيس المواطنين بأهمية التشخيص المُبكّر والمواكبة العلاجية للمرضى - فاس نيوز ميديا. قالت كاربنتر عن دورها في تعليم العائلات كيفية التعامل مع أحبائهم والتفاعل معهم، إن التعرف على العلامات المبكرة لمرض الزهايمر هو مفتاح أساسي لتعلم كيفية التعامل مع الخرف لكل من الشخص المصاب وأحبائه. وأوضحت كاربنتر: "في البداية، كلما عملت أكثر مع شخص مصاب بالخرف مبكرًا، كان ذلك أفضل لأنه يجب أن يبدأ التركيز على قدراته وما يمكنه فعله وليس ما لا يمكنه فعله كمريض".
- اليوم العالمي للزهايمر.. مناسبة لتحسيس المواطنين بأهمية التشخيص المُبكّر والمواكبة العلاجية للمرضى - فاس نيوز ميديا
- اليوم العالمي للزهايمر.. كيف تتعامل مع المصاب
- في اليوم العالمي للزهايمر: 30 مليون مصاب ولا علاج - Sawt Al Farah
- التخلص من الماضي في علم النفس وكيفية نسيان
- كيف انسى الماضي | المرسال
- كيف أنسى الماضي؟ - عالم حواء
اليوم العالمي للزهايمر.. مناسبة لتحسيس المواطنين بأهمية التشخيص المُبكّر والمواكبة العلاجية للمرضى - فاس نيوز ميديا
ومع شيخوخة سكان العالم، من المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص المتعايشين مع الخرف إلى ثلاثة أمثاله بحلول عام 2050 من 50 مليون شخص إلى 152 مليون شخص. وتشير الإحصائيات العالمية، إلى أن هناك ما يقرب من 50 مليون مريض بألزهايمر فى العالم، أكثر من نصفهم (58%) يعيشون في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل. كما يشهد كل عام حدوث 7. 7 مليون حالة جديدة من المرض.. وتشير التقديرات إلى أن نسبة المصابين بالخرف بين عموم من يبلغون من العمر 60 عاماً فما فوق في وقت معين، تتراوح بين 5 الى 8 من بين كل 100 شخص. كما أن هناك حوالي 4 ملايين مصاب بألزهايمر بقارة أفريقيا، و9. 4 مليون بأمريكا الشمالية والجنوبية، وأن هناك مليونا و700 ألف مريض فى بريطانيا، و1. في اليوم العالمي للزهايمر: 30 مليون مصاب ولا علاج - Sawt Al Farah. 2 مليون ألماني مصاب بأحد أمراض العته. التعامل مع مريض ألزهايمر ومن ناحية أخرى يعد التعامل مع مريض الزهايمر خاصة في المرحلة الأولى من تشخيصه بالمرة أمر صعب، ربما يحتاج الكثير من التدريب والتعامل في بداية الأمر. ومن جانبه توجه باتي كاربنتر، مديرة خدمات مرضى الزهايمر بأحد المؤسسات الكبرى في مدينة هيكسفيل الأمريكية، عدة نصائح في التعامل مع مرضى الزهايمر، وأضافت أن التعرف على العلامات المبكرة لمرض الزهايمر هو مفتاح أساسي لتعلم كيفية التعامل مع الخرف لكل من الشخص المصاب وأحبائه.
اليوم العالمي للزهايمر.. كيف تتعامل مع المصاب
- الحرص على تجنب الدهون الضارة التي تؤثر سلبيا على وظيفة المخ، لذلك يجب الحد من تناول الأطعمة المقلية والألبان والأيس كريم والأجبان كاملة الدسم. اليوم العالمي للزهايمر.. كيف تتعامل مع المصاب. - القيام بفحص الدورة الدموية للقدم، لأن من خلاله يتمكن الفرد من معرفة فرص الإصابة بـ الزهايمر والسكتات الدماغية. - تناول الشوكولاتة، لكونها المكون الأساسي الذى يحتوى على كمية هائلة من أحد أنواع مضادات الأكسدة يسمى الفلافانول وله خصائص هامة لحماية القلب والمخ ويساعد شرب الكاكاو على تحسين الدورة الدموية للمخ. - رفع مستوى الكوليسترول المفيد الذي يحمى القلب ويفيد المخ لكونه يمنع تدمير خلايا المخ، وذلك من خلال ممارسة الرياضة.
في اليوم العالمي للزهايمر: 30 مليون مصاب ولا علاج - Sawt Al Farah
وكثير من الناس يخلطون بين ألزهايمر والخرف، ويظنون أنهما مسمى لمرض واحد، ولكن هذا غير صحيح، فالخرف مصطلح عام يصف مجموعة من الاضطرابات التي تحدث لدى الشخص وتشمل تراجع اثنتين على الأقل من وظائف المخ، كالذاكرة واللغة، أما ألزهايمر فهو أحد أنواع الخرف وأكثرها شيوعا. أخذ المرض اسمه من الدكتور الألماني "ألويس آلتسهايمر" الذي وصفه عام 1906، بعدما لاحظ تغيرات تشريحية في مخ امرأة توفيت بمرض عقلي غير معتاد، وشملت الأعراض فقدان الذاكرة ومشاكل في النطق. وعادة ما يصيب ألزهايمر من هم فوق عمر الستين عاما، ويبدأ في صورة أعراض خفيفة مثل النسيان ومشاكل في استعمال اللغة. ولكن مع تطوره فإن الأعراض تتفاقم، إذ قد لا يعود المريض قادرا على التعرف على أفراد أسرته، أو قد يواجه صعوبات في التحدث والقراءة والكتابة، كما قد ينسى كيفية القيام بالمهام البسيطة الروتينية مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة وكيف يمشط شعره. الآلية
التغيرات في الدماغ تبدأ قبل عقد أو أكثر من بدء ظهور الأعراض على المصاب. يبدأ تجمع تكتلات غير طبيعية من بروتين يسمى "بيتا أميلويد" وألياف مكونة من "بروتين تاو" في الدماغ. مع هذه التجمعات والتراكمات غير الطبيعية، تتراجع وظائف الخلايا العصبية في الدماغ.
ارفع الوعي بمرض ألزهايمر ووجه أسره لاستشارة الجمعية
حمل ملف الحملة المرفق بالموقع الخاص بكم
غرد بهشاتاق الحملة بما تعرفه عن المرض #عساه_حس_ماينطفي
سلط الضوء معنا على المرض عبر وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بكم مستفيداً بالمواد التالية
تصفح موقعنا الإلكتروني لمزيد من المعلومات عن مرض ألزهايمر و لتحميل عدد من المواد المرئية والمطبوعة
غير صورة العرض و خلفية العرض الخاصة بحسابك لدعم مرضى ألزهايمر
إن كنت ترعى مريضاً شاركنا تجربتك عبر هاشتاق الحملة #عساه_حس_ماينطفي
ارتد شعار الحملة. إنارة الجهة باللون البنفسجي اللون العالمي لألزهايمر. إنشاء فلتراً خاص بالحملة في مقركم مستعينين بالتصميم التالي
شاركنا الاحتفالية بالشهر العالمي لألزهايمر.. و يمكنك طلب الدعم:
أعراض الإصابة
* ما الأعراض المبكرة للإصابة؟
– النسيان هو العارض الرئيسي للزهايمر، وغالباً يتم جلب المريض من قبل شخص لاحظ وجود أعراض النسيان لديه، منها نسيان الذاكرة القريبة، أي أن المريض قد ينسى أحداثاً حصلت منذ يوم أو يومين، رغم قدرته على تذكر أحداث قديمة جداً، كما أن المريض قد يطلب إعادة سؤال تم توجيهه له منذ بضع دقائق مراراً، لأنه نسي الإجابة. * هل هناك علاج فعال في حالات الزهايمر البدائية؟
– لا يوجد علاج نهائي لداء الزهايمر، لكن توجد علاجات دوائية برهنت على نجاحها في تقليل سرعة تطور المرض، وننصح بأن تتم معالجة المرضى بأدوية الزهايمر، حتى إن لم يشفوا فإن هذه الأدوية تخفف تطور المرض. نصائح
* ما النصيحة التي توجهها إلى مرافق مريض الزهايمر، وكيفية التعامل معه؟
– ينبغي على مرافق مريض الزهايمر أن يتقبل فكرة أن المريض دائم النسيان، وأن يكون صبوراً طوال الوقت، كون المجهود الذي يبذله من أجل المريض سيتم نسيانه بعد فترة زمنية قليلة، وقد يطلب المريض منه إعادته مرة أخرى. * حسب الدراسات.. ما الشريحة الأكثر عرضة للاصابة النساء أم الرجال؟
– النساء أكثر عرضة للإصابة بالمرض، بفارق قليل جداً عن الرجال.
مع هذا التغيير في عاداتك ، سيكون من السهل عليك أن تنسى الماضي. إذا كنت تميل إلى الإنفاق أكثر من اللازم ، خذ قسطًا من الراحة. لا تقم بأي عمليات شراء ليست ضرورية لفترة معينة (بضعة أسابيع). استخدم أسفك كمصدر للتحفيز (كيف انسى الماضي)
للتغلب على مصائب الماضي و الجواب عن سؤال "كيف انسى الماضي؟" ، استخدم أسفك كمصدر يدفعك نحو المستقبل. إذا شعرت بالأسف أو الندم ، فابحث عن طريقة لاستخدامه للمضي قدمًا. التخلص من الماضي في علم النفس وكيفية نسيان. من الممكن أن نتعلم من أخطائنا. إذا كنت قد فشلت في نقطة معينة ، يمكنك استخدام هذه التجربة في المستقبل ، لذلك لا تكرر الخطأ نفسه و اتخذ خيارات أفضل مستقبلا. إذا كنت قد جرحت شخصًا مهمًا بالنسبة لك ، فاطلب المغفرة و قدم له وعدا بعدم القيام بذلك مرة أخرى أبدًا. إذا انتقدك أحدهم ، فأقر بأنك قد تأذيت ، لكن اتخذ هذا الموقف لتحسين نفسك بدلاً من إرضاء الآخرين.
التخلص من الماضي في علم النفس وكيفية نسيان
وعن أنس بن مالك - رضي الله عنه - عن النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - قال: ((والذي نفسي بيده، لو أخطأتُم، حتى تملأ خطاياكم ما بين السماء والأرض، ثم استغفرتُم الله لغفَر لكم، والذي نفس محمد بيده، لو لَم تُخطئوا، لجاء الله بقوم يُخطئون، ثم يستغفرون الله، فيغفر لهم)). فالله - سبحانه، جلَّ جلاله - يغفر لعباده ذنوبَهم وخطاياهم، فلماذا لا تستطيعين أن تُسامحي نفسكِ؟! وفي حديث آخر رواه البخاري عن النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((أنَّ رجلاً أصاب من امرأة قُبلة، فأتى النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - فأخبرَه، فأنزل الله: ﴿ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ طَرَفَيِ النَّهَارِ وَزُلَفًا مِنَ اللَّيْلِ إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ ﴾ [هود: 114]. كيف أنسى الماضي؟ - عالم حواء. فقال الرجل: يا رسول الله، ألِي هذا؟ قال: ((لجميع أُمَّتي كلهم)). إذًا؛ ها هو الباب مفتوح أمامكِ، أكْثِري من الحسنات والأعمال الصالحة، داومي على الصدقات مهما كانتْ بسيطة، حافظي على صلاتك وأتْبِعيها بالسُّنن والنوافل، ولا تتركي الوِتْر بالثُّلُث الأخير؛ لأنه الوقت الذي ينزل فيه ربُّنا - جل جلاله - إلى السماء الدنيا ويقول: "هل مِن مستغفر، فأغفر له؟ هل مِن سائلٍ، فأُعطيه؟ هل من تائبٍ، فأتوب عليه؟".
كيف انسى الماضي | المرسال
بعد أن ينتهي الشخص من التسجيل الصوتي لنفسه لابد من تشغيل هذا التسجيل والاستماع لنفسه بمنتهى الإنصات، عقب هذا التسجيل حتماً ستتغير حياة الشخص وستكون أفضل بل ويتعلم من أخطاء الماضي بسرعة، لأنه سمع نفسه وشعر بها وبما مرت به وبالتالي كان هذا أدعى لنسيان الماضي والبدء من جديد. شاهد أيضًا: الفرق بين الحياة في الماضي والحاضر في التعليم
نصائح لنسيان الماضي وابدأ من جديد
تحدث مع شخص مقرب منك عن مشاعرك وما تريد نسيانه فهو خير معين لك على نسيان الماضي بعد الله تبارك وتعالى. رمي الماضي في محيط بلا رجعة في حياتك. الاستفادة من الماضي بكل ما فيه من مساءك وأمور جيدة وأخذ الدرس المستفاد للرجوع إليه في حياتك. الخطوة الثانية بعد نسيان الماضي هي ابدأ من جديد
للبدء من جديد قم بتحديد أهداف لك في المستقبل لتسير عليها. كيف انسى الماضي | المرسال. أهتم بصحتك جيدًا وأذهب إلى ندوات تثقيفية من شأنها زيادة الوعي لديك. ضع نفسك في حيز العمل على إصلاح مستقبلك بنفسك وأستشر الخبرة عنك. قد يهمك أيضًا: 15 دعاء لنسيان الماضي وما مر به من الألم والحزن
كل متألم من ماضيه يريد التخلص من الماضي في ذاكرته ونسيان كل ما فيه من تفاصيل مؤلمة، تتمنى أسرة موقعنا مقال أن تكون المقالة أمدتكم بالفائدة ولا تنسوا مشاركة هذا المقال فهو مهم وحتمًا سيفيد غيرك ممن يتألمون من الذكريات السيئة، ولسهولة نقل الفائدة يمكنكم عمل مشاركة على صفحتكم على مواقع التواصل الاجتماعي.
كيف أنسى الماضي؟ - عالم حواء
توقّف عن لعب دور الضحية كما ذكرنا؛ فإن الألم واسترجاع الذكريات المؤلمة قد يكون خياراً، وبطبيعة الحال فإن معظمنا يميل إلى رمي المسؤولية على الآخرين وعيش دور الضحية بكل ما يتعلق بذكرياته المؤلمة، وستكون خطوة فعالة وجبارة أن نتوقف عن لعب دور الضحية، أن نضع الأمور في نصابها، ونتحمل مسؤوليتنا، ونحمِّل الآخرين مسؤوليتهم الحقيقية، إذا كنت تعتقد أنك تهرب من المسؤولية اقرأ مقالنا عن أسباب وعلاج الهروب من المسؤولية. غيَّر حياتك الحالية لتنسى حياتك السابقة يجب أن تعرف أن استرجاع الذكريات المؤلمة والعيش في الماضي يرتبط بشكل كبير بحياتك الحالية، فوجود أهداف حقيقية للحياة وإنجازات مهمة، ووجود أشخاص ملهمين، ووجود تطلعات كبيرة؛ كل ذلك من شأنها أن يجعل الماضي أكثر بعداً وضبابية، لذلك فكر بالوقت الحاضر، فكر بتعديل وتغيير حياتك الحالية، أعد النظر بالأشخاص المحيطين بك ولا تتردد بإنهاء علاقاتك السامة مع الأصدقاء وإنشاء علاقات جديدة[3]، وتذكر أن الحاضر بوابة المستقبل الوحيدة. تقول الخبرة في موقع حلوها الدكتورة سراء الأنصاري في إجابتها عن سؤال حول نسيان ذكريات الزواج السابق بعد الطلاق: "عليك أن تبحث عن بدايات جديدة كأنك في الخريف ويبدأ النمو من جديد بالربيع، جد مكاناً جديداً، عملاً جديداً، مدينة أخرى، أصدقاء جدد، علاقات بشكل آخر، واعتبر أن ذاك الماضي كان مرحلة وانتهى والآن أنت في مرحلة جديدة فالحياة لا تتوقف عند أحد. "
أمَّا الخِمار، فهو أمرٌ واجب، ولكنَّ النيَّة في ارتدائه مهمة جدًّا، إنْ رغِبتِ في ارتدائه للتقرُّب من الله، وامتثالاً لأوامره وأوامر نبيِّه، فنِعْمَ القرار والفعل؛ لأنك حينها ستحبِّينه وتقتنعين به، وسيَصعُب عليكِ خَلْعه. وتذكَّري حديث: ((قال الله: أنا عند ظنِّ عبدي بي، وأنا معه حيث ذكرني، واللهِ! لله أفرح بتوبة عبده من أحدكم يجد ضالَّته بالفَلاة، ومَن تقرَّب إلي شبرًا، تقرَّبت إليه ذراعًا، ومَن تقرَّب إلي ذراعًا، تقرَّبت إليه باعًا، وإذا أقبل إليّ يمشي، أقبلتُ إليه أُهَرْول)). فتقرَّبي إلى الله - سبحانه - بالطاعات والتوبة الصادقة النصوح، وستجدين الخيرَ والتيسير يأتي إليكِ من كلِّ ناحية وصَوْب. وفَّقكِ الله عزيزتي، ورزقكِ الإخلاص والهداية. ولا تتردَّدي في مراسلتنا في أيِّ وقتٍ.