الرطوبة 18% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٩ غروب الشمس ١٨:٥٠ السبت ٠٦ | الليلة 17° Clear Night شمال شرق 18 كم/ساعة صافٍ غالبًا. رياح شمال شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 22% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ١٠:٢٠ هلال (أول الشهر) أفول القمر -- الأحد ٠٧ 32° / 20° مشمس بصورة كلية Wind شرق 18 كم/ساعة الأحد ٠٧ | اليوم صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 32 درجة مئوية رياح شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 16% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٨ غروب الشمس ١٨:٥١ الأحد ٠٧ | الليلة 20° Mostly Clear Night شرق-جنوب شرق 17 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجه الحراره في حائل اليوم … إليكم كم. درجة الحرارة الصغرى 20 درجة مئوية. رياح شرق-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 18% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ١١:١٥ أفول القمر ٠٠:٣٧ الاثنين ٠٨ 35° / 21° Wind جنوب-جنوب شرق 18 كم/ساعة الاثنين ٠٨ | اليوم 35° Sunny جنوب-جنوب شرق 18 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 35 درجة مئوية رياح جنوب-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 14% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٨ غروب الشمس ١٨:٥١ الاثنين ٠٨ | الليلة 21° Mostly Clear Night شمال 16 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
درجه الحراره في حائل اليوم المملكة ضمن المراكز
عاجل: انخفاض درجة الحرارة في الرياض اليوم.. حيث تشهد المملكة العربية السعودية هذه الأيام، انخفاض شديد في درجات الحرارة، هو الأول في التاريخ، حيث تسود البلاد هذه الأيام موجة من الأمطار والثلوج، وبعض التقلبات الجوية، على كثير من المناطق السعودية، وحالة من السحب المتراكمة في الأجواء، ومن المحتمل أن تصل، درجة الحرارة في الرياض ، إلى تحت الصفر كما توقعها خبراء الارصاد. حالة الطقس ودرجة الحرارة في حائل اليوم السبت 4/2/2017 - موقع اخبارنا. أربع درجات تحت الصفر درجة الحرارة في حائل اليوم
يتوقع خبراء الأرصاد، طقس شديد البرودة الليلة، في حائل، حيث تصل درجة الحرارة، قبيل ساعات الفجر الأولى، إلى أربع درجات تحت الصفر فقط، هذا ويتوقع أن تستمر الموجة الباردة، على معظم مدن المملكة، مدة 48 ساعة أخرى، مع احتمال سقوط أمطار غزيرة، وحدوث شبورة مائية كثيفة، حاجبة للرؤية أيضا. درجة الحرارة في الرياض قد تصل إلى الصفر في الأيام المقبلة
أكد أحد خبراء الارصاد اليوم، بأن سوء الأحوال الجوية في المملكة العربية السعودية، يسود أنحاء البلاد، وتتعرض لموجة من السقيع البالغ، بسبب انخفاض في درجات الحرارة في كل المدن، خصوصا مدينة الرياض. كما تعاني المملكة أيضا منذ نوفمبر الماضي، من سقوط أمطار غزيزة، بكميات متفاوتة، وطقس غير مستقر بشكل عام، وصل حد السيول والرياح السريعة، مما تسبب في تعطل الكثير من المصالح في الدولة، و تعليق الدراسة في المملكة فترة، حرصا على سلامة المواطنين.
درجه الحراره في حائل اليوم … إليكم كم
رياح شمال-شمال غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 20% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ١٤:٠٧ أحدب متزايد: واجهة للقمر أو الكوكب بين التربيع الأول والبدر أو بين البدر والتربيع الثاني. أفول القمر ٠٢:٢٦ الخميس ١١ 34° / 20° مشمس بصورة كلية Wind شمال 17 كم/ساعة الخميس ١١ | اليوم 34° Mostly Sunny شمال 17 كم/ساعة صافٍ غالبًا. حائل تسجل أدنى درجة حرارة صباح اليوم في السعودية. درجة الحرارة العظمى 34 درجة مئوية رياح شمال بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 16% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٦ غروب الشمس ١٨:٥٣ الخميس ١١ | الليلة 20° Partly Cloudy Night شمال-شمال شرق 16 كم/ساعة غائم جزئيًا. رياح شمال-شمال شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 20% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ١٥:٠٥ أحدب متزايد: واجهة للقمر أو الكوكب بين التربيع الأول والبدر أو بين البدر والتربيع الثاني. أفول القمر ٠٢:٥٨ الجمعة ١٢ 34° / 21° مشمس بصورة كلية Wind شمال شرق 18 كم/ساعة الجمعة ١٢ | اليوم 34° Mostly Sunny شمال شرق 18 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 34 درجة مئوية رياح شمال شرق بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة.
درجه الحراره في حائل اليوم بث مباشر
إذ أنه قد سجلت درجات الحرارة في العاصمة السعودية مدينة الرياض ، مساء يوم أمس الخميس ستة درجات مئوية وذلك في انخفاض شديد تشهده العاصمة، كما سجلت اليوم الجمعة في طريف أربعة تحت الصفر والمحسوسة لامست سبعة درجات تحت الصفر.
كشفت صور الأقمار الصناعية الخاصة بمراقبة أحوال الطقس عن ارتفاع في درجات الحرارة في مختلف أنحاء الجمهورية، حيث من المتوقع أن تشهد درجات الحرارة، خلال الساعات المقبلة، ذروتها، والتي تسجل 43 درجة مئوية، وفي شمال الصعيد 42 درجة، والقاهرة الكبرى 37 درجة مئوية. حالة الطقس اليوم في مصر وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من ارتفاع درجات الحرارة مناشدة المواطنين من عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، والحرص على الوقوف والمشي في الظل مع استخدام المظلات أو القبعات إن وجدت كما نبهت على أن الأجواء اليوم ستكون بها رياح محملة بالأتربة والرمال المثارة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية تؤدى إلى تدهور الرؤية الأفقية لأقل من 1000 متر على الصحراء الغربية وشمال الصعيد على فترات متقطعة. وأشارت الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى استمرار نشاط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وتكون أيضا مثيرة للرمال والأتربة على جنوب البلاد وسيناء.
يُعتَقَد أن زيت السمك يحمي الإنسان من الزهايمر، وفقدان البصر، والصرع. السيلينيوم عنصر هام لوظائف الغدة الدرقية، وتفيد التقارير الطبية أن معظم مرضى قصور الغدة الدرقية لديهم نقص في السيلينيوم. طبيبي : فوائد السلمون، 5 فوائد لا تصدقها يفعلها السلمون لجسمك – طبيبي. تقلل أحماض أوميغا3 الدهينة من آثار قصور القلب المزمن، ويُنصح المرضى بتناول كبسولات تحتوي على هذه الأحماض إلى جانب أكل السلمون والأسماك الدهنية. كما تبين أن أحماض أوميغا3 تقلل احتمالات الإصابة بالاكتئاب، والسلوكيات العدوانية لدى البالغين، وتقلل اضطرابات المزاج ونقص الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال.
طبيبي : فوائد السلمون، 5 فوائد لا تصدقها يفعلها السلمون لجسمك – طبيبي
يحتوي سمك السلمون على أستازانتين المضاد للأكسدة: الأستازانتين هو مركب مضاد للأكسدة يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تقليل الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول الصحي، كما أنه يعمل مع أحماض أوميجا 3 الدهنية على حماية الدماغ والجهاز العصبي من الالتهاب كما يساعد في منع تلف الجلد ويساعد في حفاظ البشرة على مرونتها والحفاظ على رطوبتها. تناول السمك ضمن النظام الغذائي أهمية كبيرة لما يحتويه على أحماض أوميجا 3 الدهنية بالدرجة الأولى ويعتبر سمك السلمون غني جداً بهذه الأحماض وبعناصر غذائية مهمة أيضاً تساهم في [2, 3, 4]: تخفيض ضغط الدم: إن حمض أوميجا 3 وحمض docosahexaenoic متواجدان بشكل كبير بسمك السلمون، ومن خصائص هذه الأحماض الدهنية أنها تقوم بتخفيض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول غير الصحية. يساعد على فقدان الوزن: يحتوي سمك السلمون على نسبة كبيرة من البروتينات الخالية من الدهون مقارنتاً مع غيره من اللحوم، وتساهم هذه البروتينات وبشكل فعال في تنظيم الهرمونات المسؤولة عن التحكم في الشهية والشعور بالشبع، كما تزيد من عملية التمثيل الغذائي عند سمك السلمون بشكل متكرر ما يقلل من دهون البطن وخاصةً عند الأفراد الذين يعانون من السمنة، تساهم هذه العوامل جميعها في إنقاص الوزن مع الحفاظ على صحة الجسم بشكل جيد.
يحتوي السلمون على نسبة عالية من فيتامين ب3 النياسين الذي يساعد على التقليل من الكوليسترول في الدم ويحمي الأوعية الدموية ويحمي من الإصابة بأمراض القلب. اقرأ أيضاً: 5 أطعمة تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم
السكري
يقوم زيت الأوميجا 3 برفع مستوى الأحماض الدهنية التي تساعد على تنظيم السكري في الدم، وبهذا يعتبر السلمون غذاء مناسب لمريض السكري. اقرأ أيضاً: أفضل وأسوأ نظام غذائي لمريض السكري
ضغط الدم
يساعد تناول السلمون على توازن ضغط الدم في الجسم، بسبب احتوائه على زيت الأوميجا 3 الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية. فوائد سمك السلمون لإنقاص الوزن
يفيد احتواء وجبة الغداء على شريحة من سمك السلمون عند اتباع الرجيم لإنقاص الوزن، في التالي:
وجبة قليلة السعرات الحرارية، فالسلمون يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. يحتوي على نسبة دهون قليلة، مما يساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن. اقرأ أيضاً: رجيم البروتين للتخلص من 7 كيلو
فوائد سمك السلمون للحامل والطفل
يساعد زيت الأوميجا 3 على تثبيت الحمل والوقاية من الإجهاض
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب المركب الذي يساعد على تنمية القدرات الذهنية للطفل.