5 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
يدخل الشوفان في العديد من الاطباق، يعتبر اضافته الى الشوربات و الصلصات احد اشهر استخداماته بحيث انه يضيف من كثافتها و تماسكها. كما يستخدمها البعض في خلطة تتبيل الدجاج المقلي و الهدف من ذلك هو الحصول على الطبقة الهشة المقرمشة ، و تقوم باضافته السيدات بكمية قليلة الى الطبخات للاستفادة من قيمته الغذائية ، و اخيرا يمكن اضافة ملعقة كبيرة الى كأس الحليب الصباحي لزيادة الطاقة كما انه يساعد في تسهيل عمليات الجهز الهضمي تكمن فوائد دقيق الشوفان: يهدئ الأعصاب ، ويخلص الجسم من حالات التوتر والقلق النفسي. يساعد في التخلص من دهون الدم, ينظم مستوى الكوليسترول الطبيعي في الدم، ويخلص الجسم من الكوليسترول الضار. يعطي الجسم غذاؤه المتكامل السليم نظرا لقيمة الحصة الغذائية فيه. يحسن عملية الهضم في الجهاز الهضمي و يساعد في تليين الامعاء. يساعد في الوقياة من الإصابة بسرطان الامعاء ويمنع نمو الخلايا السرطانية. كيف يؤكل الكرفس وما هي فوائده - موسوعة. يقي من التعرض لمشاكل الشرايين وامراض القلب. الشوفان من الاغذيه المفيده للجسم فهو يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمه منها البروتينات و المعادن و الدهون و الكربوهيدرات و الفيتامينات و مضادات الأكسدة.
طرق أكل الكرفس - موضوع
تخلط المكونات مع ملعقتي طعام من قطع الكرفس وملعقتين صغيرتين من الكزبرة و4 ملاعق صغيرة من البقدونس والقليل من الفلفل الأسود وعلبة من التونة. وهكذا يمكن التمتع بفوائد الكرفس الصحية وتعلم كيفية تناوله.
هل تعلم كيف يؤكل الكرفس ما هي فوائد الكرفس الصحية | الفوائد السبع
2- يقلل من ارتفاع الكولسترول
الاستهلاك المنتظم للكرفس فعال في الحد من ارتفاع الكوليسترول، ويمكنك إضافة الكرفس إلى نظامك الغذائي للمساعدة على حماية صحة القلب، كما أن تناول مكملات الكرفس يمكن أن تقلل من الكولسترول الدهني وتركيز الدهون الثلاثية. طرق أكل الكرفس - موضوع. 3- يعالج ارتفاع ضغط الدم
يمكن لبذور الكرفس علاج ارتفاع ضغط الدم بسبب خصائصها المضادة لارتفاع ضغط الدم، كما أن وفرة البوتاسيوم والكالسيوم في الكرفس يساعدان في التأثير علي ارتخاء العضلات والتحكم في ضغط الدم، وتحسين صحة القلب العامة. 4- يمنع أمراض الكبد
الكرفس هو غذاء مثالي لمرضي للكبد، والاستهلاك المنتظم للكرفس يمكن أن يساعد في حماية صحة الكلى ويمنع أمراض الكبد، لاحتواء الكرفس على نسبة عالية من فيتامين C و B و A والحديد. 5- تخفيف الوزن
يتم تضمين الكرفس في قائمة أطعمة إنقاص الوزن لأنه منخفض في السعرات الحرارية، كما أن الاستهلاك المنتظم للكرفس يمكن أن يوفر المعادن الأساسية والفيتامينات والمغذيات الحيوية، ويعزز من عملية التمثيل الغذائي للدهون، كما يحسن من عملية الهضم. 6- يقلل من مخاطر الالتهابات البولية
يساعد في الوقاية من العدوى البكتيرية داخل الجهاز الهضمي والأعضاء التناسلية، ويعالج اضطرابات المثانة، التهابات المسالك البولية، والخراجات على الأعضاء التناسلية.
كيف يؤكل الكرفس وما هي فوائده - موسوعة
غالبًا لا يكتمل حساء الخضار الساخن إذا غابت عنه نكهة الكرفس الرائعة! فما هي فوائد الكرفس، وما أضراره، تابع المقال لمعرفة المزيد. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز فوائد الكرفس، ومضاره، ومجموعة من المعلومات الهامة عنه. هل تعلم كيف يؤكل الكرفس ما هي فوائد الكرفس الصحية | الفوائد السبع. فوائد الكرفس الصحية
يعد الكرفس (Celery) أحد أنواع الخضار المنخفضة في مخزونها من السعرات الحرارية، ما قد يجعل البعض يتناوله نيئًا كبديل صحي للوجبات الخفيفة خلال اليوم. تعرف على أبرز فوائد الكرفس الصحية في ما يأتي:
مكافحة الالتهابات
يحتوي الكرفس على مركب يدعى الأبيجينين (Apigenin)، وهو مركب يساهم في مكافحة السرطان. قد وُجد أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على مركب الأبيجينين ساعدت على التقليل من إنتاج بعض البروتينات التي كانت تزيد الالتهابات حدة وسوءًا، ذلك ما يجعل للكرفس فوائد محتملة في مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة. مكافحة السرطان
يحتوي الكرفس بشكل خاص على مادة اللوتين (Lutein)، التي يُعتقد أن لها خصائص مكافحة للسرطان. فقد وُجد أن اللوتين قد يجعل الخلايا السرطانية أكثر ضعفًا، وأكثر قابلية للتأثر بالعلاجات الكيميائية التي تستهدف هذه الخلايا السرطانية لتعمل على تدميرها. محاربة فرط شحميات الدم
يصاب الشخص بفرط شحميات الدم ، عندما تزيد أعداد الجزيئات الدهنية الموجودة في الدم عن حدها الطبيعي، ومع أن هذه الحالة الصحية غالبًا لا أعراض لها، إلا أنها قد تتسبب على المدى الطويل أمراض القلب و النوبة القلبية.
الصوديوم. الفلوريد. فيتامين أ. فيتامين ك. الفولات. الكولين. ولقراءة المزيد حول فوائد الكرفس يُمكنك قراءة مقال ما هي فوائد الكرفس. أضرار الكرفس
درجة أمان الكرفس
يُعدّ زيت الكرفس وبذوره غالباً آمنةً عند استهلاكها بالكميّات الموجودة في الطعام، كما أنّ من المُحتمل أمان استهلاكها بكمياتٍ كبيرةٍ لفترةٍ قصيرةٍ من الزمن، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ من المُمكن أن يُسبّب تناول الكرفس ظهور بعض الآثار الجانبية عند الأشخاص الذين يُعانون من حساسيةٍ تجاه الكرفس، حيث تتراوح ردود الفعل التحسُّسية من الطفح الجلدي (بالإنجليزيّة: Skin rashes) إلى صدمة الحساسية (بالإنجليزيّة: Anaphylaxis)، إضافةً إلى أنّه يُمكن لتناول الكرفس أن يُسبّب حساسيةً تجاه أشعة الشمس، ولذلك من الأفضل تجنُّب تناوله من قِبَل الأشخاص المُعرّضين لذلك. [٧]
أمّا بالنسبة للنساء الحوامل والمُرضعات؛ فإنّ زيت الكرفس وبذوره تُعدّ غالباً غير آمنة في حال استهلاكها بكميّات كبيرةٍ -كالموجودة في مستخلصاته أو مكملاته الغذائية- خلال فترة الحمل؛ حيث إنّ تناول الكرفس بكمياتٍ كبيرةٍ خلال فترة الحمل قد يؤدي إلى انقباض الرحم (بالإنجليزيّة: Uterus contract)، ممّا قد يزيد خطر حدوث الإجهاض (بالإنجليزيّة: Miscarriage)، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة تجنُّب استخدام زيت الكرفس وبذوره خلال فترة الرضاعة الطبيعيّة؛ وذلك لعدم توفّر معلومات علميّة موثوقة وكافية حول سلامة أمان استخدامها خلال تلك الفترة.
فواد الكرفس الصحية كثيرة ولهذا من الضروري تعلم كيفية تناوله. فهو مصدر مهم للكثير من المغذيات مثل الألياف والفيتامينات A وK وC حمض الفوليك إضافة إلى البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم. ولهذا من المهم إضافته إلى النظام الغذائي من خلال تحضير وصفاته المختلفة. فوائد الكرفس الصحية
فوائد الكرافس الصحية لا تعد ولا تحصى ومنها أنه يساعد على مكافحة الالتهابات وعلى الحفاظ على مستوى ضغط دم طبيعي وعلى خفض مستوى الكوليسترول والتمتع بوزن صحي. مكافحة الالتهابات:
أظهرت دراسة حديثة أن الكرفس يحتوي على مادة "الأبيجينين" التي تحدّ من تأثير الالتهابات. كذلك يمكن الاستفادة من بذوره لأنها تحتوي على 25 مركباً تكافح الالتهابات وتقوي مناعة الجسم. السيطرة على مستويات ضغط الدم: أظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها دورية Journal of Medicinal Food أنّ بذور الكرافس تحتوي على مركبات تساعد على خفض الضغط. يعمل الكرفس على تنظيم توازن القلويات في الجسم: ولهذا فهو يحميه من الاضطرابات المرتبطة بالحموضة مثل حرقة المعدة المزعجة. مكافحة السرطان:
يرتبط ذلك باحتواء الكرافس على "فلافونويد" الـ"لوتولين" الذي يتميز بخصائص مضادة للسرطان ويجعل علاجه الكيميائي أكثر فعالية.
السائل الكريم تحية طيبة، سورة الإنفطار سورةٌ مكية، وقد نزلت هذه السورة بعد سورة النازعات وقبل سورة الانشقاق، ويبلغ عدد آياتها تسع عشرة آية، وسميت بسورة الانفطار لورود لفظ الانفطار فيها، حيث ورد ذلك في أول آياتها في قوله تعالى: (إِذَا السَّماءُ انْفَطَرَتْ)، "الانفطار:1" وقد قال عكرمة أنّها نزلت في أبيّ بن خلف، وقال بعض المفسرين أنها نزلت في أبي الأشدّ الجمحيّ. وجاء في تفسير البغوي أنّها نزلت في الأسود بن شريف، وذلكَ لمّا قامَ بضربِ النبي -صلّى الله عليه وسلّم- ولم يعاقب في نفس الحادثة، وقال ابن عباس -رضي الله عنه- أنّ المقصود بقول الإنسان هو الوليد بن المغيرة، وقد رويَ عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه لما قرأ قوله تعالى: (ما غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ)، "الانفطار:6" قال إنّ ما غرّه هو الجهل، ونُقل عن عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- أنّه قال: إن الذي غره حمقه وجهله.
تم الإجابة عليه: سبب نزول سورة الانفطار اجابة السؤال - تعلم
سورة الانفطار من السور التي حث الرسول صلى الله عليه وسلم على قراءتها، والمواظبة على قراءتها، لأنها ساترة للعيوب، وتعمل على إصلاح شأن العباد في يوم القيامة، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "مَن سَرَّه أن ينظر إلى يوم القيامة كأنّه رأيُ عَيْن فليقرأ إذا الشمس كورت، وإذا السماء انفطرت، وإذا السماء انشقت"، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. خلاصة الموضوع في 4 نِقَاط
سورة الانفطار من السور المكية، تحتوي على 19 آية، وترتيبها 82 في القرآن الكريم بين السور. سبب تسمية سورة الانفطار بهذا الاسم - مجلة أوراق. سميت سورة الانفطار بهذا الاسم لتدل على أن السماء التي خلقها الله سوف تنشق يوم القيامة. سورة الانفطار من السور التي حث على تلاوتها رسول الله صلى الله عليه سلم، والمداومة على قراءتها. سورة الانفطار تستر عيوب المسلم، وتعمل على إصلاح شأنه يوم القيامة.
سبب نزول سورة الانشقاق في القرآن الكريم 2021 - إقرأ يا مسلم
20 رجب 1434هـ/29-05-2013م, 11:49 AM
هل سورة الانفطار مكية أو مدنية؟ من حكى الإجماع على أنها مكية:
قالَ عَبْدُ الحَقِّ بنُ غَالِبِ بنِ عَطِيَّةَ الأَنْدَلُسِيُّ (ت:546هـ): (وهي مكية بإجماع). [المحرر الوجيز: 30/553]
قَالَ أبو الفَرَجِ عَبْدُ الرَّحْمَنِ بْنُ عَلِيٍّ ابْنُ الجَوْزِيِّ (ت: 597هـ): (وهي مكية كلها بإجماعهم). [زاد المسير: 9/46]م
قالَ مُحَمَّدُ بْنُ عَلِيٍّ الشَّوْكَانِيُّ (ت: 1250هـ): ( وهي مكّيّةٌ بلا خلافٍ... ). [فتح القدير: 5/525]م
قَالَ رِضْوانُ بنُ مُحَمَّدٍ المُخَلِّلاتِيُّ (ت: 1311هـ): ( مكية اتفاقًا). [القول الوجيز: 340]م
قالَ مُحَمَّد الطَّاهِرُ بْنُ عَاشُورٍ (ت: 1393هـ): (وهي مكّيّةٌ بالاتّفاق). [التحرير والتنوير: 30/169]م من نص على أنها مكية:
قَالَ إِبْرَاهِيمُ بْنُ السَّرِيِّ الزَّجَّاجُ (ت: 311هـ): (مكّيّة). [معاني القرآن: 5/295]
قَالَ أَبو عَبْدِ اللهِ مُحَمَّدُ بْنُ حَزْمٍ الأَنْدَلُسِيُّ (ت: 320 هـ): (مكية). سبب نزول سورة الانشقاق في القرآن الكريم 2021 - إقرأ يا مسلم. [الناسخ والمنسوخ لابن حزم: 64]
قَالَ هِبَةُ اللهِ بنُ سَلامَةَ بنِ نَصْرٍ المُقْرِي (ت: 410 هـ): (نزلت بمكّة). [الناسخ والمنسوخ لابن سلامة: 195]
قالَ أَحْمَدُ بْنُ مُحَمَّدٍ الثَّعْلَبيُّ (ت: 427هـ): (مكيّة).
سبب نزول سورة الانفطار و معرفة فضلها على المسلم – جربها
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
سبب تسمية سورة الانفطار بهذا الاسم - مجلة أوراق
وختمت السورة الكريمة بآيات تصور هول وعظم وضخامة يوم القيامة، حين تتجرد النفوس من كل حول وسلطة وجاه وقوة، ويتفرد الله عز وجل بالحكم والجاه والسلطان ( وما أدراك ما يوم الدين ثم ما أدراك ما يوم الدين يوم لا تملك نفس لنفس شيئا والأمر يومئذ لله). باختصار تدور الآيات حول أربعة محاور، بينهما ارتباط تام ، حيث يتم وصف لبعض أهوال يوم القيامة مثل انفطار السماء وانتثار الكواكب وتفجير البحار وبعثرة القبور، وتناول تقصير الإنسان وجحوده ونكرانه وغروره وجهله، حيث يقابل النعمة والإحسان بالجحود والنكران، وتنبه الآيات وتحذر الإنسان بأن كل أعماله موكل بكتابتها و متابعتها ورصدها كرام كاتبون، حتى يأتي بيان الآخرة والحساب فإما أن يكون الناس في فريق الأبرار المنعمون، أو الكفرة الفجار المعذبون.
اسباب نزول سورة الانفطار ، فضل سورة الانفطار ، سبب تسمية سورة الانفطار
سورة الانفطار 82/114
التعريف بالسورة:
1) سورة مكية. 2) من المفصل. 3) آياتها 19. 4) ترتيبها الثانية والثمانون. 5) نزلت بعد سورة النازعات. 6) بدأت باسلوب شرط " إِذَا السَّمَاءُ انْفَطَرَتْ ". 7) الجزء (30) الحزب ( 59) الربع ( 3). محور مواضيع السورة:
يَدُورُ مِحْوَرُ السُّورَةِ حَوْلَ الانْقِلاَبِ الكَوْنِيِّ الَّذِي يُصَاحِبُ قِيَامَ السَّاعَةِ ، وَمَا يَحْدُثُ في ذَلِكَ اليَوْمِ الخَطِيرِ مِنْ أَحْدَاثٍ جِسَامٍ ، ثُمَّ بَيَانِ حَالِ الأَبْرَارِ ، وَحَالِ الفُجَّارِ ، يَوْمَ البَعْثِ وَالنُّشُورِ.
شرح الآيات: تبدأ سورة الانفطار ببيان شامل وكامل لمشاهد الانقلاب الكوني الخطير الذي سيدمر الكون، نتيجة انفطار السماء ( إذا السماء انفطرت)، وانتثار الكواكب ( وإذا الكواكب انتثرت)، وتفجير البحار ( وإذا البحار فجرت)، وبعثرة القبور ( وإذا القبور بعثرت)، وما يلي ذلك من الحساب والجزاء ( علمت نفس ما قدمت وأخرت). ثم تتناول جحود الإنسان وكفره البين بنعم ربه، وهو الذي يتلقى النعم والخير الفياض منه جل شأنه، لكن الإنسان الظالم والمنكر في جحود لا يؤدى لنعم الله حقها عليه، ولا يعرف قدر ربه بل يجحده وينكر وجوده ويشرك فى وحدانيته، ولا يشكره على الفضل و المنة والنعمة والكرامة. ( يا أيها الإنسان ما غرك بربك الكريم) ؟: ذكرت الآيات سبب هذا الجحود والجهل، ووضحت أن الله تعالى وكل بكل إنسان ملائكة يسجلون عليه أعماله، ويتابعون أفعاله، فَيفعل الخير ويشكر الله على نعمه وفضله الأبرار، ويجحد الله وينكره ويجهل منته وفضله ونعمته الفجار، وحين البعث والحساب سينقسم الناس لفريقين، أبرار، وفجار، وبينت الآيات مصير كل فريق ومآله حيث سينعم الأبرار بالجنة، ويصلي الفجار في النار مخلدون فيها ( إن الأبرار لفي نعيم وإن الفجار لفي جحيم يصلونها يوم الدين).