فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات
عندما يكون هناك نقص في فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب فقر الدم ، وعندما تكون هناك حاجة إلى هذه الفيتامينات لصنع خلايا الدم الحمراء يمكن يؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات ، وقد يؤدي تناول القليل من اللحوم أو عدم تناولها إلى نقص فيتامين ب 12 ، بينما قد يؤدي الإفراط في تناول الطعام أو تناول عدد قليل جدًا من الخضراوات إلى نقص حمض الفوليك وبالتالي يؤدي ذلك لفقر الدم. نسبة فقر الدم 7
لمعرفة متى يكون فقر الدم خطير أم لا يمكن إجراء بعض التحايل والاختبارات على الدم ، وفي البداية يمكن أن يكون فقر الدم خفيفاً إلى الحد الذي لا يلاحظه أحد ، لكن الأعراض قد تتفاقم مع استمرار المرض ، ويجب عليك زيارة الطبيب عند الشعور بأي من اعراض فقر الدم ، كما يجب تحديد موعد معه إذا كنت تشعر بالتعب لأسباب غير مبررة. عندما تقل نسبة الهيموجلوبين عن الحد الأدنى لكل فئة عمرية يكون المريض يعاني من فقر دم حاد ، وعندما تصل نسبة فقر الدم إلى 7 وما أقل من ذلك فهذا يهني أنك تعاني من فقر دم حاد ويتوجب عند ذلك التوجه إلى المستشفى على الفور. #2
رد: ماذا يعني نسبة فقر الدم 7
طرح راقي
أهنيك على هذا الموضوع الرائع
والجميل
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي
#3
طرح مميز
دام التألق... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع, والتميز
لك مني كل التقدير...!!
- نسبة فقر الدم 7.8
- حلى الروكي رود ماستر
- حلى الروكي رود ولگا
- حلى الروكي رود خوليت
نسبة فقر الدم 7.8
كما أن الأطفال الرضع يكون جسدهم مشبع بالهيموجلوبين الموجود بكثرة في رحم الأم، ثم يبدأ هذا التشبع بالانخفاض كلما كبر الرضيع أسبوع. نوعه سواء كان: ذكر أو أنثى
حيث أن النسبة الطبيعية للدم وللهيموجلوبين في الدم تختلف باختلاف جنس المولود، فالمولود الذكر له نسبة دم طبيعية، والمولودة الأنثى لها نسبة دم طبيعية لجسدها. وقد تؤدي لخبطة مستوى الهيموجلوبين بالدم إلي عدة أمراض، حيث قد تؤدي زيادة الهيموجلوبين بالدم إلى كل من " كثرة الحمر، الاضطرار إلى التدخين، الجفاف" أما النقص في نسبة الهيموجلوبين في الدم فقد يؤدي إلى "فقر الدم". لذلك فإن نسبة الهيموجلوبين الطبيعية في الدم لكلا الجنسين هي كالآتي:
الرضع حديثي الولادة يتواجد الهيموجلوبين في دمائهم بنسبة 17 – 22 غرام / ديسيلتر. كما يصل الهيموجلوبين في دماء الأطفال بنسبة 11 – 13 غرام / ديسيلتر. ويتواجد الهيموجلوبين في دماء الأطفال الذكور بنسبة 14 – 18 غرام / ديسيلتر. أما الإناث فتكون نسبة الهيموجلوبين في دمائهم 12 – 16 غرام / ديسيلتر. أسباب نقص نسبة الدم عند الأطفال
يوجد هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى نقص نسبة الدم ونسبة الهيموجلوبين بالدم الذي يؤدي إلى مرض فقر الدم.
كما أن هيموجلوبين الدم والذى يحتوى على عنصر الحديد يساعد الدم فى القيام بوظائفه بصورة طبيعية. ومن أهم الأسباب التي تؤدي الى فقر الدم هو هلاك كرات الدم الحمراء فى الجسم وعدم قدرة النخاع العظمي على إنتاج المزيد منها. ايضا يصاب الإنسان بفقر الدم عند فقدانه كميات كبيرة من الدم نتيجة تعرضه للاصابات المختلفة. وايضا نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك والحديد وفيتامين ب 12 ايضا. يمكن ان تكون الاصابة بفقر الدم نتيجة تعرض الإنسان لبعض الأمراض مثل مرض الثلاسيميا وهو من الامراض الوراثية التي تصيب الإنسان. او قد يكون نتيجة إصابة الأمعاء باضطرابات تتسبب فى عدم قدرتها على امتصاص بعض العناصر الغذائية وخاصة عنصر الحديد. تعرف على الطرق الطبيعية لعلاج ضغط الدم: علاج ارتفاع ضغط الدم بالثوم وإستخدامات علاجية أخرى له
أعراض فقر الدم
من اهم الاعراض التى تظهر على الإنسان عند الإصابة بفقر الدم هي الإحساس بالإرهاق الدائم والشعور بالتعب مع أقل مجهود يبذل
الشعور بالدوخة والدوار الدائم
الإحساس بالشعور بالبرد الدائم والتنميل في الأطراف
حدوث ضعف في التنفس مع الشعور بألم فى منطقة الصدر
الشعور الدائم وزيادة سرعة ضربات القلب حتى عند القيام بأقل مجهود
ظهور شحوب فى البشرة وتغير فى الشفاء ولون اللثة ولون قبضة اليد.
فيديو حلى الروكي رود اشتهر هذا الحلى الغربي كثيراً في الآونة الأخيرة نظراً لمذاقه الشهي وسهولة إعداده، تعرف هنا على وصفة تحضيره: المصدر:
حلى الروكي رود ماستر
حلى الروكي رود من الحلويّات العصريّة وتكثر في الدول الأوروبيّة، وهي غنيّة بأنواع الشيكولاتة المختلفة، كما أن طعمها لذيذ جداً وشهي، ويمكن لسيدة البيت أن تعدها في المنزل عند اتباع خطوات تحضيرها بدقة عالية، ويمكن ، وتقدّمها كنوع من الحلو الراقي للضيوف، واليوم سنقدّم لك سيّدتي طريقتين لتحضير حلو الروكي رود. حلو الروكي رود المحلاه بالعسل
المكوّنات
نصف كوب من بسكويت دايجستف. مئة غرام من الكاكاو الأسود. مئة غرام من الكاكاو العاديّ. خمسون غراماً من الزبدة. ملعقة ونصف كبيرة الحجم من العسل. خمسون غراماً من حلو المارشميلو. طريقة التحضير
ضعي المارشميلو في الثلاجة حتّى لا يذوب قبل الاستعمال. كسّري كمّيّة البسكويت الموجودة لديك. أذيبي الزبدة في حمام مائيّ، واخلطي الكاكاو معه، ثمّ أضيفي له العسل واخلطيهم معاً حتّى يتجانسوا، ثمّ ضعيهم جانباً حتّى يبردوا. أضيفي البسكويت المكسّر والمارشميلو إلى خليط الزبدة والكاكاو واخلطيهم معاً. أحضري صينيّة التحضير بحيث يكون شكلها مستطيل وغطّيها بورق الزبدة لتسهيل نقل الروكي رود وتقطيعها. رصّي خليط الروكي رود فيه، ثمّ أدخليها الى الثلاجة لمدّة ساعتين على الأقلّ، ثمّ أخرجيها وقطّعيها على شكل مربّعات، وقدّميها.
حلى الروكي رود ولگا
فيديو حلى الروكي رود
اشتهر هذا الحلى الغربي كثيراً في الآونة الأخيرة نظراً لمذاقه الشهي وسهولة إعداده، تعرف هنا على وصفة تحضيره:
حلى الروكي رود خوليت
فيديو حلى الروكي رود اشتهر هذا الحلى الغربي كثيراً في الآونة الأخيرة نظراً لمذاقه الشهي وسهولة إعداده، تعرف هنا على وصفة تحضيره: Source:
100 غ زبدة. يمكن إضافة أي نوع من أنواع المكسرات (لوز، جوز، بندق، أو قطع الشوكولاتة الملونة، أو فواكه مجففة، زبيب أو مالتيزرز) والبعض يستخدم كورن فليكس تسطيع أن تضع أي إضافة تفضلها. طريقة التحضير نذوب الشوكولاتة (بالحليب والداكنة) مع الزبدة في حمام ماء ساخن، بعد أن تذوب الشوكولاتة نتركها قليلاً حتى تبرد. بعد أن تبرد الشوكولاتة المذابة نضيف المارشميلو والبسكويت، ونخلطهم مع بعضهم البعض جيداً إلى أن تتغطى كل المكونات بالشوكولاتة، وتضاف الإضافات المرغوب بها المكسرات أو قطع الشوكولاتة أو الزبيب وغيرها. نقوم بفرد ورق زبدة في صينية مستطيلة الشكل، ثم نضع الخليط في الصينية ويفرد فيها جيداً ثم يُرص جيداً إلى أن يتساوى السطح. ثم نقوم بتغطية الصينية من الأعلى بورق الزبدة. نضعه في الثلاجة من ثلاث إلى أربع ساعات تقريباً. نخرجه من الثلاجة ونزيل ورق الزبدة من الأعلى فتظهر كقالب مستوي السطح، نقطعه إلى مربعات متوسطة الحجم ونقدمه. من الممكن أن تقديمه مع القهوة. ممكن أن تغطى قطع الروكي رود بصلصة الشوكولاتة أو يُرش سطحها بالسكر المطحون أو جوز الهند المبروش. أفضل ما في هذه الحلوى أنه يمكنك إضافة ما تريد من النكهات إلى مزيج الشوكولاتة.