تاريخ النشر:
2022-04-25
الصنف:
مقبلات
التقييم:
تعتبر طريقة عمل فطائر السبانخ من المقبلات الشامية التي تقدم على المائدة بجانب الأطباق الرئيسية، نظراً لقيمتها الغذائية العالية لأن السبانخ من أكثر الأكلات التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة جدا وخاصة الحديد، إليكِ طريقة تحضير الوصفة بخطواتٍ سهلة ويمكنك تحضيرها اليوم بجانب وصفات سحور لوجبة مشبعة سهلة الهضم. المكونات
15 دقيقة
8 اشخاص
264 سعرة حرارية
مقادير عمل فطائر السبانخ
مغلف من عجينة البيف باستري. مغلف من السبانخ المجمدة. بصلة مفرومة. فص من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. كوب من الجبن القريش. فطور رمضان الخبر علي. ربع كوب من جبن البارميزان المبشور. رشة من جوزة الطيب. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاث بيضات. طريقة التحضير
60 دقيقة
قلي البصل والثوم
تم نسخ الرابط
ضعي زيت الزيتون في مقلاة حتى يسخن، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهم حتى يصبح لونهما ذهبياُ. خفق البيض مع الجبن والتوابل
ضعي الجبن القريش وجين البارميزان وجوزة الطيب والملح والفلفل وبيضتين في وعاء متوسط، واخفقيهم جيداً. إضافة السبانخ لخليط البيض
ضعي السبانخ والبصل والمقلي والثوم في وعاء خليط الجبن، وحركيهم حتى يتجانسوا.
فطور رمضان الخبر الصحفي
وكشف أعوان النظافة عن رفع متكرر لعديد أكياس السميد الفاسد من القمامة "أكياس من 5 كغ و10 كغ" إلى جانب أكياس الفرينة وهو ما يأسفون له كثيرا، وما يحز في النفس حسب هؤلاء هو خلط الخبز مع النفايات من قبل البعض رغم وجود أماكن خاصة بالخبز لوضعه جانبا ورفعه من قبل شركات خاصة تخصّصت في الرسكلة والتدوير. رغم الغلاء وشكاوى الناس إلاّ أن ظاهرة التبذير لا تزال تتصدر المشهد الرمضاني في مختلف الأحياء.. فطور رمضان الخبر في. واقع تترجمه حاويات النفايات في كل مكان.. لا بد من إجراءات ردعية لمرافقة جهود أعوان النظافة… أمام كل ما نشاهده من تجاوزات في حق البيئة ورمي عشوائي للنفايات، فإن الردع يبقى الوسيلة الوحيدة فالتحسيس لم يقدم النتيجة المأمولة لذا يجب دعمه بإجراءات أخرى على غرار ما قمنا به في فرض حزام الأمن. مع الاقتداء ببعض الدول التي قطعت أشواطا في مجال الحفاظ على البيئة ونظافتها ومنها ألمانيا. وصرّح عون النظافة مخلوفي لخضر أنّ جهود النظافة لا تستمر لأزيد من ساعتين وعقبها تعود الأوساخ إلى المكان، موجّها نداءه للمواطنين لاحترام المواعيد والرمي داخل الحاويات، فالنظام يبدأ من المواطن والإصلاح يبدأ من القاعدة ولا نستطيع محاربة مجتمع بأكمله، لذا فلا يمكن الحصول على نظافة مستديمة دون حسّ ومسؤولية المواطن.
الحليب والشوفان لتهدئة الإلتهابات
امزجي في وعاء نصف كوب من الماء الساخن مع نصف كوب دقيق الشوفان. نترك الخليط دقائق معدودة حتى يصبح الشوفان رطباً. اضيفي ملعقة عسل وملعقة كبيرة من الزبادي. طبقي الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة كاملة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم البارد لتغلقي المسام وهي نظيفة حتى تزول آثار احمرار الوجه وتتخلصي من الالتهابات. الأفوكادو وزيت جوز الهند لعلاج احمرار وانتفاخ الوجه
يُنعش هذا الماسك البشرة المتهيجة والمتضررة من الإحمرار والالتهابات، حضريه بهذا الشكل:
امزجي نصف ملعقة صغيرة زيت جوز الهند مع نصف ثمرة أفوكادو مهروسة جيداً. عكس السير | اعتراض أكثر من 500 لاجئ أثناء ابحارهم من ليبيا إلى أوروبا. أضيفي ملعقتين كبار من العسل. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضعيها على بشرتك بعد غسلها لمدة 15 دقيقة. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم الساخن وجففيه بمنشفة ناعمة، والأن حصلتي على وجه خال من الإحمرار والالتهابات. تعليقات الفيسبوك
Source link
فطور رمضان الخبر في
وأكّدت في هذا السياق نسيمة يعقوبي المكلفة بالإعلام والاتصال على مستوى "ناتكوم" في تصريح للشروق بأنّ مؤسستها رفعت خلال 15 يوما الأولى من شهر رمضان حوالي 18678 طن من النفايات، و9 أطنان من الخبز، وهي كميات أقل بقليل من تلك المرفوعة العام الماضي، وفق تصريحات المتحدثة، حيث سجل في نفس الفترة جمع 19500 طن من النفايات و15 طنا من الخبز. وجنّدت "ناتكوم" ككل سنة برنامجا خاصا لمجابهة النفايات المتزايدة، حيث جنّدت 4000 عامل و320 شاحنة ورفعت من دوريات رفع النفايات في اليوم. وأشارت نسيمة يعقوبي إلى مضاعفة العمل التوعوي والتحسيسي إزاء المواطنين لتجنب مثل هذه الظواهر السلبية المتكررة سنويا، والتي لا تتناسب وحرمة شهر رمضان. فطور رمضان الخبر الصحفي. وتمّ تنظيم عديد الحملات التحسيسية بالتعاون مع مصالح ولاية الجزائر، مديرية البيئة ومديرية التجارة، على مستوى كل الدوائر الإدارية والبلديات والأسواق إلى جانب وضع ملصقات لمحاربة التبذير الغذائي، ومطويات احترام مواعيد النفايات، وأماكن جمع النفايات وتم أيضا توزيع كتيبات خاصة بالوصفات التي تحتوي على الخبز وذلك كحل من أجل تفادي الرمي العشوائي. يمكنكم متابعة المزيد من أخبار و تحليلات عن الجزائر اليوم عبر موقع أفريقيا برس
جففي بشرت بمنشفة جافة ورقيقة. الفراولة والعسل والزبادي لإزالة احمرار البشرة الدهنية
ماسك الفروالة مناسب لأصحاب البشرة الدهنية، وهو فعال في تخليص بشرك من الاحمرار والإلتهابات، فهي غنية بحمض الساليسيليك الذي يمنع تكون الحبوب ويزيل الزيوت الزائدة، اصنعي الماسك كالأتي:
كوب من الفراولة المهروسة. ملعقة كبيرة من الزبادي والعسل. حضري بشرتك بغسلها من الأوساخ والشوائب بالماء الدافئ ومنظف خال من الزيوت. طبقي المزيج المخلوط بشكل جيد لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم البارد وجففيه برفق. أصول "الشباكية" سلطانة المائدة الرمضانية | دنا بريس. القهوة والكاكاو والزبادي لحل مشكلة احمرار الوجه
5 ماسكات لعلاج احمرار الوجه.. استخدميها
كل هذه العناصر مفيدة ليس فقط لتناول فطور جيد ولكن للتخلص من احمرار وانتفاخات الوجه التي تجعل بشرتك غير صحية كما أنها تضيف سنوات زائدة لعمرك، اصنعي الماسك بهذه الطريقة:
ملعقتين قهوة جافة. ملعقتين كبار من مسحوق الكاكاو. 3 ملاعق زبادي كبيرة. امزجي الخليط جيداً. وكالمعتاد نظفي وجهك بغسول خال من الزيوت وبالماء الدافئ. طبقي الماسك من 10- 15 دقيقة. افركي الماسك بقطعة قماشية ناعمة و اغسلي وجهك بالماء الفاتر. اغسلي وجهم بالماء البارد وجففيه بعناية.
فطور رمضان الخبر علي
الرئيسية / اخبار مغربية / مـقـال رأي: أصول الشباكية سلطانة المائدة الرمضانية في المملكة المغربية ؟
أبريل 20, 2022
اخبار مغربية
المطبخ المغربي غني بأطباقه وحلوياته، حتى لَتكادُ تكون لكل مدينة أو جهة أطباقها وحلوياتها، لكن هناك حلويات توحد المغاربة في بعض المناسبات، فلا يمكن تصور مائدة فطور مغربية في رمضان مثلا مهما كان مستوى أهلها دون الحريرة والشباكية، الطبقان التوأم اللذان لا يحلو فطور دونهما…
إنها الشباكية، المخرقة، الزلابية، كويلش… أسماء تختلف حسب الجهات. لمسمى واحد يعتبره بعض المغاربة من شروط الإفطار فيرددون على سبيل المزح والهزل "الإفطار بدون الشباكية مكروه.
يعاني كثيرون من مشكلة الشعور بدوار وخمول شديد بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، فما سبب حدوث ذلك وكيف يمكن تجنبه؟. الإصابة بدوار أو دوخة بعد تناول طعام الإفطار مباشرة يحدث نتيجة العديد من الأسباب، وإن كان في أغلب الحالات سببه انخفاض ضغط الدم. وتشكل حالة الدوار بعد تناول الإفطار خطرا على الصحة حال تجاهلها وعدم علاجها، إذ إن تكرار انخفاض ضغط الدم خاصة الذي يسبب الإغماء بعد الأكل يزيد من احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية أو الذبحة الصدرية. كما أن تكرار عدم وصول الدم للدماغ بشكل كاف قد يسبب في المستقبل مضاعفات صحية خطيرة، لذلك يجب علاج هذه المشكلة وعدم الاستهانة بها. – أسباب الدوار بعد الإفطار في رمضان: هناك أكثر من سبب للإصابة بدوار وخمول بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية ، سواء بوقت قصير أو بعد فترة، منها: 1- انخفاض ضغط الدم يعتبر انخفاض ضغط الدم من أبرز الحالات التي تسبب الدوار والضعف والهزال بعد الأكل للكثيرين، وقد يتطور الأمر ليصل إلى الإغماء وسبب انخفاض مستوى ضغط الدم بعد الأكل أن بعض الأشخاص عندما يزود القلب المعدة والأمعاء الدقيقة بالدم بكميات كافية لهضم الطعام لا يتقبل جسمهم هذه العملية الهامة، خاصة مع تكرار انقباض الأوعية الدموية وانبساطها، فينخفض ضغط الدم لديهم ولا يصل بشكل جيد إلى الدماغ يحدث الشعور بالدوار.
ما هي المشيمة النازلة؟ عندما تنمو المشيمة باتجاه الطرف السفلي من الرحم أو نحو عنق الرحم، تُعرف باسم المشيمة المنخفضة أو النازلة، إذا وصلت المشيمة إلى فتحة عنق الرحم جزئيًا أو غطتها بالكامل، فإن هذه الحالة تُعرف باسم المشيمة المنزاحة، ويمكن أن تؤدي إلى عديد من المضاعفات خلال الحمل. إذا وجدت المشيمة لديك في وضعية منخفضة خلال شهور الحمل الأولي أي ما قبل الشهر الخامس، فلا تجزعي، يمكن أن ترتفع المشيمة حتى الشهر التاسع وتكون الولادة طبيعية، لكن إذا لم ترتفع وظلت تغطي عنق الرحم، فبالطبع لن تستطيعي أن تلدي الطفل طبيعيًا، وعندها لا بد أن تكون الولادة قيصرية ، وسوف يخبرك الطبيب قبل ذلك عند قيامك بالسونار في الفترة ما بين الأسبوعين 34 و36 من الحمل، في العادة ترتفع المشيمة إلى أعلى في الوقت الذي يتمدد فيه الرحم ويتسع حول الجنين الذي ينمو. ما هي أنواع المشيمة وما تعريفها | اونيلا. الأسباب التي تؤدي إلي وضع المشيمة النازلة: في حين أن السبب الدقيق لانخفاض المشيمة غير معروف، فإن هذه المشكلة تظهر بشكل شائع في عدة حالات: النساء الأكبر سنًا، عمر الأم يؤثر بشكل قوي فيما يتعلق بالمشيمة، فإذا كان عمر الأم أكبر من 35 عامًا زاد من ضعف المشيمة لديها. إجراء عملية مسبقة في الرحم، وتشمل هذه العمليات الولادة القيصرية.
ما هي المشيمة - موضوع
ما هي المشيمة
حتى يمكن الإجابة على استفسار كيف تتكون " المشيمة ؟ " يجدر بنا معرفة أولاً ما هي المشيمة ذاتها، والمشيمة هي عبارة عن شعيرات دموية لا يمكن أن تتواجد إلا في مكان واحد وهو داخل رحم الأم، ووجودها لا يكون إلا داخل الرحم للقيام بمهمة أو عملية الحث التي يقوم بها الجنين وتتكون تلك المشيمة. وهذه الشعيرات الدموية والتي تتكون من أعداد وفيرة، حيث تتجمع تلك الشعيرات الدموية في حالة تلاحم متجمعة مع بعضها ، حتى تكون النتيجة التي تصل لها من هذا التجمع هي دائرة على شكل مسطح، وتكون هنا المشيمة في حالة ارتباط مع جدار الرحم، وهذه المشيمة هي حلقة الوصل بين كل من الجنين وأمه عابرين بذلك الحبل السري، وذلك عن طريق الأوعية الدموية في المشيمة. وجود المشيمة في رحم الأم مرتبط بفترة الحمل كاملة، وحتى الوصول لعملية الولادة، والتي تخرج فيها المشيمة عن طريق سحبها بعد خروج الجنين من رحم الأم، وتعمل المشيمة بعملية التغذية للجنين، وتقديم ما يحتاج له من سوائل وتغذية، وتمرير الفضلات في عملية شبيهة بالإخراج عند الإنسان، وتوفر الأكسجين اللازم للجنين ليبقى على قيد الحياة، وحتى ينمو، وإخراج الغاز الناتج عن التنفس، وتقوم أيضاً بتثبيت الحمل واستمراره.
ما هي اسباب نزول المشيمة .. سبب المشيمة المنزاحة وعلاجها - موسوعة
مع نمو الرحم، فقد تزيد المسافة بين عنق الرحم والمشيمة. وكلما زادت تغطية المشيمة لعنق الرحم وبقيت لمدة أطول في أثناء الحمل، قل احتمال الشفاء منها. متى تزور الطبيب إذا عانيت نزيفًا مهبليًا خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، فاتصلي بالطبيب على الفور. إذا كان النزيف حادًا، فاطلبي الرعاية الطبية الطارئة. الأسباب يُعد السبب الدقيق وراء الإصابة بالمشيمة المنزاحة غير معروف. المشيمة المنزاحة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). عوامل الخطر المشيمة المنزاحة هي مرض أكثر شيوعًا بين النساء اللاتي: أنجبن سابقًا لديهن ندوب على الرحم، على سبيل المثال، نتيجة لجراحة سابقة، ويشمل ذلك جراحات الولادة القيصرية، وإزالة الأورام الليفية الرحمية، وتوسيع الرحم و كحته كانت لديهن مشيمة منزاحة في حمل سابق يحبلن بأكثر من جنين واحد يبلغن من العمر 35 عامًا أو أكثر ينتمين لعرق آخر بخلاف العرق الأبيض التدخين يتعاطين الكوكايين
المضاعفات إذا كنتِ مصابة بالمشيمة المنزاحة، فسيراقبك موفر الرعاية الصحية أنت وطفلك لتقليل خطر الإصابة بالمضاعفات الخطيرة التالية: النزيف. يمكن أن يحدث نزيف مهبلي (نزيف الدم) شديد مهددًا للحياة خلال المخاض أو الولادة أو الساعات القليلة الأولى بعد الولادة.
ما هي أنواع المشيمة وما تعريفها | اونيلا
المشيمة المنزاحة ( P r Placen ta evi a)
تحدث هذه الحالة عندما تغطي المشيمة عنق الرحم جزئيا أو كليا، وهذه المشكلة هي الأكثر شيوعا في وقت مبكر من الحمل وقد تزول هذه الحالة مع نمو الرحم في الأسابيع التالية. وقد تؤدي هذه المشكلة إلى وجود نزيف مهبلي حاد أثناء الحمل أو الولادة، ويتصرف الأطباء مع هذه الحالة على حسب كمية النزيف، وما إذا كان النزيف يمكن أن يتوقف ومدى طول مدة الحمل، وحسب وضع المشيمة وصحتها، وصحة الأم والجنين العامة. وإذا استمرت المشيمة المنزاحة في أواخر الثلث الثالث من الحمل، فسوف يوصي الطبيب بإجراء عملية قيصرية للأم بدلًا من الولادة الطبيعية. المشيمة الملتصقة ( Placenta Accrete)
في الحالة الطبيعية تنفصل المشيمة عن جدار الرحم بعد الولادة، لكن قد تتراكم المشيمة وتظل كلها أو جزء منها ملتصقا بالرحم بقوة، وتحدث هذه الحالة عندما تنمو الأوعية الدموية وأجزاء أخرى من المشيمة بعمق في جدار الرحم ويمكن أن يسبب هذا الخلل فقدانا حادا للدم أثناء الولادة. وقد تغزو المشيمة عضلات الرحم أو تنمو عبر جدار الرحم، وفي هذه الحالة الخطرة قد يوصي الطبيب بإجراء عملية قيصرية للأم ثم يتبعها بعملية إزالة للرحم.
المشيمة المنزاحة - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
إذا كان هذا هو حملك الأول ، فقد لا تلاحظين حركات طفلك حتى بعد الاسبوع ال 20 من الحمل. يمكن أن يؤدي وجود مشيمة أمامية إلى صعوبة الشعور بحركة الجنين لأن الجنين محمي بالمشيمة الموجودة في الجزء الأمامي ، ومع ذلك من المهم جدًا ألا تفترضي أبدًا أن وجود مشيمة أمامية هو سبب عدم شعورك بحركة الجنين. قد تشعر بعض النساء بالقلق بشكل خاص بشأن حركة الجنين ، خاصة إذا مررن بتجارب صعبة في الحمل السابق. تحدثي إلى الطبيب الخاص بك حول ما تشعرين به ، قد يكون قادر على طمأنتك أو مساعدتك في الحصول على المزيد من المساعدة والدعم إذا كنتي في حاجة إليها. * آلام أسفل الظهر:
قد يحدث ألم أسفل الظهر إذا كان لديكي مشيمة أمامية. يمكن أن يكون ألم الظهر العصبي شائعًا أثناء الحمل وهناك أشياء يمكنك القيام بها لمحاولة تخفيفه. * الاختبارات التشخيصية و تأثير المشيمة الامامية عليها:
يمكن أن تزيد المشيمة الأمامية من صعوبة إجراء اختبارات معينة ، مثل بزل السائل الامنيوسي، عادة لا يتم إجراء هذا الاختبار لجميع النساء أثناء الحمل ولن يُعرض عليكي هذا الاختبار إلا إذا أظهرت نتائج اختبارات الفحص أن الجنين معرض لخطر كبير للإصابة بمشاكل وراثية معينة ، مثل متلازمة داون.
2. تشخيص المشيمة الملتصقة
إذا كانت لدى المريضة عوامل خطر للإصابة بالتصاق المشيمة أثناء الحمل، مثل: المشيمة التي تُغطي عنق الرحم جزئيًا أو كليًا، أو جراحة سابقة للرحم فسيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بها بفحص انغراس مشيمة الطفل بعناية. من خلال الموجات فوق الصوتية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي يُمكن للطبيب تقييم مدى عمق غرس المشيمة في جدار الرحم. علاج أمراض المشيمة
يختلف العلاج باختلاف نوع المرض على النحو الآتي:
1. علاج المشيمة المنزاحة
يعتمد العلاج على كمية النزيف ، وشهر الحمل، وصحة الطفل، وموضع المشيمة والطفل. علاج حالة النزيف الخفيف أو عدم وجود نزيف
بالنسبة لحالات المشيمة المنزاحة مع الحد الأدنى من النزيف أو بدون نزيف فمن المرجح أن يقترح الطبيب راحة الحوض للمريضة، وهذا يعني الامتناع عن وضع أي شيء في المهبل أثناء الحمل لتفادي حدوث مضاعفات طبية. سيُطلب من المريضة أيضًا تجنب ممارسة العلاقة الحميمة، وممارسة الرياضة أيضًا، في حالة حدوث نزيف خلال هذا الوقت يجب مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن. علاج حالة النزيف الحاد
في حالة حدوث نزيف حاد سينصح طبيبك بتحديد موعد ولادة قيصرية بمجرد أن تُصبح الحالة آمنة للولادة، ويُفضل أن يكون ذلك بعد 36 أسبوعًا.