تأثير العادة السرية على الدماغ
كتبت - هدى عبد الناصر:
ينقسم الأشخاص إلى فريقين حول تأثير العادة السرية على الدماغ، الفريق الأول يعتقد أنها تشكل خطرًا كبيرًا على المخ، بينما الفريق الثاني يرى أنها مفيدة للصحة العقلية. في التقرير التالي، يستعرض "Mawdoo3" تأثير العادة السرية على الدماغ، وفقًا لموقعي "Healthline" و"Medicalnewstoday". اقرأ أيضًا: س & ج.. كل ما تريد معرفته عن العادة السرية
فوائد العادة السرية للدماغ
1- تلعب العادة السرية دورًا كبيرًا في تحفيز المخ على إفراز العديد من الهرمونات الهامة، وهي:
- الدوبامين: يساعد على الشعور بالسعادة. - الإندورفين: مسكن طبيعي لآلام الجسم ويساهم في تحسين الحالة المزاج. - التستوستيرون: هرمون الذكورة الذي يعزز القدرة الجنسية عند الرجال ويحافظ على انتصاب العضو الذكري أثناء الجماع. - البرولاكتين: يعمل على تقوية الجهاز المناعي. تأثيرات العادة السرية على انتاج الدوبامين | المرسال. قد يهمك: ممارسة العادة السرية تسبب العمى.. حقيقة أم خرافة؟
2- للعادة السرية تأثير إيجابي على الذاكرة، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2016، أن النشاط الجنسي ساهم في زيادة استرجاع وتسلسل الأرقام لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و89 عامًا.
تأثيرات العادة السرية على انتاج الدوبامين | المرسال
اقرأ أيضًا: تعاني منها بعد الزواج؟.. 4 نصائح للإقلاع عن العادة السرية
بتتبيلة وخلطة سرية أعملي كفتة الحاتي على أصوله بطريقة مميزة وبطعم ومذاق لذيذ
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تأثير العادة السرية على الدماغ | Mawdoo3
برنامج يساعد في التخلص من العادة السرية
إن تعلم الحقيقة حول العادة السرية وعلم الدماغ، يعلم الشخص كيفية تنفيذ علم الدماغ وتغييره، كما أن الممارسات الدينية تساعد الجسم على التحرر من مشكلة العادة السرية، وهناك برنامج يدعى " RECLAiM Online Recovery "، وضعه عدد من الأطباء المؤهلين للمساعدة في معرفة كيفية التعرف على " المشغلات " في وقت مبكر، أي الأشخاص والمواقف والعواطف التي تدفع الشخص إلى السعي للهروب من خلال العادة السرية، ويمكن استخدام الأدوات المقدمة لاختيار منافذ المتعة الصحية وإعادة تدريب العقل، بحيث يتوقف عن طلب العادة السرية.
أثر الاستمناء على الدماغ ايجابيات وسلبيات العادة السرية على العقل | فلسفة الحياة/Philo-Business
ليس بالضرورة، ولكن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
بتتبيلة وخلطة سرية أعملي كفتة الحاتي على أصوله بطريقة مميزة وبطعم ومذاق لذيذ .. اخبار كورونا الان
كما أشارت دراسة أجريت عام 2005 ، يلعب الأوكسيتوسين دورًا مهمًا في تنظيم التوتر وتقليل القلق. يقوم بذلك عن طريق خفض ضغط الدم وخفض مستويات الكورتيزول. الكورتيزول هو هرمون مرتبط بالتوتر. لذا ، إذا كنت تأمل في تخفيف بعض التوتر بعد يوم شاق في العمل ، فقد تكون العادة السرية أسلوبًا جيدًا للاسترخاء يمكن أن يساعدك على النوم. 2. الخمول بعد العادة. الخمول بعد العادة حسب القصص المتناقلة ، يستخدم الكثير من الناس الاستمناء للنوم – ولا عجب في ذلك. يرتبط الأوكسيتوسين والإندورفين بالاسترخاء ، لذلك فمن المنطقي أن تساعدك العادة السرية على النوم ، خاصة إذا كان التوتر والقلق يمنعانك من الحصول على قسط من النوم. قد يكون لها أيضًا تأثير على احترامك لذاتك
بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون العادة السرية وسيلة لممارسة حب الذات ، والتعرف على جسدك ، وقضاء وقت ممتع بمفردك. نظرًا لأنك تتعلم الاستمتاع بجسمك واكتشاف ما هو ممتع بالنسبة لك ، يمكن أن تعزز العادة السرية من ثقتك بنفسك. كل ذلك يمكن أن يحسن حياتك الحميمية. يقترح العديد من المعالجي الجماع ممارسة العادة السرية بانتظام – سواء كنت أعزبًا أو شريكًا حتى لا يأثر الاستمناء على الدماغ.
تأثير خلل الدوبامين على الجسم
– تحدثت الدراسة عن طبيعة الخلل الذي يحدث في العناصر الكيميائية في الدماغ و بشكل خاص عن الدوبامين ، و أثبتت أن العادة السرية تعمل على اختلال نسب الدوبامين ، و بالتالي الإصابة بالقلق الاجتماعي و الاكتئاب ، و غالبا يظهر هذا القلق الاجتماعي عند ممارسة علاقة جنسية حقيقية. – من بين ما أثبتته الدراسة أيضا أن الدماغ غير مصممة للتعامل مع الإباحية بكافة أشكالها ، سواء كانت عن طريق المشاهدة أو الاستنماء أثناء المشاهدة ، أو حتى عن طريق العلاقات المتعددة ، و لذلك لوحظ أن الدماغ أول ما يتأثر بهذه الأمور ، و من الملاحظ تأخير مدة الشعور بالنشوة و استغراق وقت أطول للشعور بها في كل مرة يتم فيها الممارسة ، و هذا الأمر كله يرجع إلى خلل الدوبامين. العادة السرية و الجنس
من بين ما تناولته الدراسة أيضا الفرق بين الدوبامين و نسبه عند ممارسة الجنس بشكل طبيعي ، و كذلك نفس الأمر عند ممارسة العادة السرية ، و تبين أن نسب الدوبامين مختلفة تماما في الحالتين ، ف العلاقة الجنسية المتكاملة التي تشمل اللمس و الروائح و الاستشعار بالفرمونات ، تكون نتيجتها نشوة جنسية متكاملة و ضخ كمية كبيرة من الدوبامين تتسبب في شعور متكامل بالسعادة ، أما عن ممارسة العادة السرية فلا تؤدي إلى نفس التأثير ، و ذلك لأنها ليست إلا بحثا عن شعور مباشر بالنشوة بدون أي تمهيدات أو أي مشاعر أخرى.
علاج الدوالي بالاعشاب والزيوت
تكمن مشكلة الإصابة بالدولي في الآلام التي تكون مصحوبة بها خاصه أثناء الوقوف فهي تضغط على الأوردة التي في القدمين وزيادة الضغط عليها، ولكن توجد العديد من الحلول والعلاجات لأمراض الدوالي ونعرض منها ما يلي:
أولاً: علاجات الدوالي طبيعيا:
توجد العديد من الإرشادات والنصائح التي يمكن أن نتبعها للحفاظ على القدمين من خطر تزايد وتفاقم مشكلة الدوالي نقدمها لكم من خلال تلك السطور:
عدم الوقوف على القدمين لفترات طويلة. رفع القدمين على وسادات كبيرة. الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة. عدم استخدام حبوب منع الحمل. تدليك القدمين بالماء الدافئ. علاج الدوالي الخصية بالقران الكريم. استخدام الجوارب الضاغطة على القدمين، لأنها ترفع الضغط عند القدمين. تناول الخضراوات والفاكهة. وصفات علاج الدوالي مجربة
كما توجد الكثير من الوصفات الطبيعية المجربة التي يمكن أن تتم في المنزل ومنها:
وصفة خل التفاح
ضع خل التفاح على الساقين وقم بالتدليك برفق صباحاً ومساءً، فهو يعمل على التخلص من الدوالي تماماً، في حالة استخدامه مرتين يومياً. ورق العنب
يحتوي ورق العنب على مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد التي تؤثر بشكل واضح على الأوردة، لذلك يُنصح باستخدام ورق العنب كمنقوع نضع القدمين بهما، فنقوم بغلي ورق العنب وتركه حتى يبرد ثم نضع على مكان الالم.
علاج الدوالي الخصية بالقران الكريم
أعراض دوالي الساقين
و هناك عدد من الأعراض التي يشعر بها المصاب ب دوالي الساقين ، و التي تنتج عن بروز الأوردة و بداية ظهورها مع تورم القدمين ، و منها ( الشعور بألم خفيف في الساقين ، الشعور بحرق بداخل بعض عروق و أوردة الساقين ، تورم في القدم من الأسفل و الكاحل ، تهيج الجلد و حكة الجلد كثيرا في أماكن الدوالي). علاج الدوالي الخصية بالقران للامام. مضاعفات دوالي الساقين
و إذا لم يتم علاج هذه الدوالي مباشرة ، فإنه يحدث بعد ذلك مضاعفات عديدة و التي منها ( جفاف في جلد الساقين ، ظهور بعض التقرحات على الجلد في مكان ظهور الدوالي ، احتباس السوائل في منطقة القدم و تورم الساقين بشكل ملحوظ ، نزيف داخلي و كدمات في القدم من أسفل ، التهاب الوريد الإنسدادي ، و بداية في تجلط الدم في القدم ، و من الممكن أن يؤدي إلى جلطة في القدم أو تكوين بعض التجلطات في القلب). علاج دوالي الساقين بالحقن
من المعروف عن علاج الدوالي باستخدام الحقن ، أنه متاح عندما تكون الأوردة صغيرة أو مع الشعيرات الدقيقة ، حيث أنه يتم استخدام سن إبرة مخصص لهذه الحالات و يكون سمكه دقيق جدا ، حيث يتم غرز هذه الإبرة في الأوردة الصغيرة ، و التي تعمل على تغيير شكل الأوردة. و يبدأ الطبيب في لف الجزء المراد علاجه بداخل الساق ، أو الذي قد تم علاجه بالقطن أو الرباط الضاغط ، و يجعله يلتصق بجدران الوريد الأخر ، مما يساعد الأوردة على التخلص من الانسداد و يسمح لهم بامتصاص الدم مرة أخرى.
علاج الدوالي الخصية بالقران للامام
ثم تنقع قدميك في دلو آخر من الماء البارد لمدة 10 ثواني ، وتكرار ذلك عدة مرات. عند الانتهاء ، دلك ساقيك بزيت الخروع والحفاظ على ساقيك مرتفعة لفترة من الوقت
8. البقدونس:
غني بفيتامين C ، والذي يبعد مضادات الأكسدة الفائقة ويعزز إنتاج الكولاجين ويساعد في إصلاح وتكاثر الخلايا. غلي كوب من الماء مع البقدونس المفروم الطازج لمدة 5 دقائق. تغطية الوعاء والسماح لها بأن تصبح فاترة. علاج حصى الكلى بالقران Archives - الدكتور مصعب المومني: دكتور مسالك بولية وتفتيت الحصى | عمان | الاردن. بعد ذلك إضافة قطرة واحدة من القطيفة وتطبيقه على المنطقة المصابة. هذا كل يوم لمدة بضعة أشهر للحصول على نتائج رائعة. يجب عليك أيضا تناول كميات كبيرة من البقدونس الطازج
9. زيت بذور العنب:
هذا الزيت له خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله علاجا رائعا للدوالي. استخدام زيت بذور العنب للتدليك يحسن الدورة الدموية وعمليات الإصلاح ويقوي الشعيرات الدموية والأوعية الدموية التي تضررت. 3 ملاعق صغيرة من كل هذا النفط وزيت الجوجوبا وإضافة 8 قطرات من النعناع ، والمسك أو الليمون. يخلط المزيج جيدا ثم استخدام بضع قطرات لتدليك الساقين والكاحلين أو المنطقة المصابة
دراسات وابحاث:
ذكرت احدى الأبحاث ان الحفاظ على وزن صحي من المهم بالنسبة لمنع والحصول على الإغاثة من الدوالي وأعراضه ، فالسمنة هي واحدة من الأسباب الرئيسية لهذا الاضطراب ، فالبدانة تتسبب في عدم ضخ الدم بكفاءة من الأطراف إلى القلب ، والسمنة تجعل الجسم غير نشط بسبب الوزن الزائد ، فلابد من اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي والحفاظ على الدوالي بعيدا
بذور كستناء الحصان:
لديه خصائص مضادة للتورم وكذلك مضادة للالتهابات التي تقلل من ظهور هذه الأوردة. مستخلص من هذه البذور يحتوي على مركب يعرف باسم ايسكين التي تساعد في تحسين مرونة الأوردة. كما يمنع الافراج عن الانزيمات التي تتسبب في تلف جدران الشعيرات الدموية. يمكنك استخدام هلام بذور كستناء الحصان وتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميا لتخفيف التورم والألم. يمكنك أيضا أن تأخذ جرعة يومية من 300 ملغ من مكملات مرتين في اليوم. طرق علاج الدوالي طبيعياً | المرسال. وينبغي تجنب الكستناء الخام لاحتوائه على الإسكولين وهو مركب سام
6. القطيفة:
هي زهرة جميلة غنية بفيتامين C وفلافونيدات. هذه المواد الغذائية تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين واستنساخ وإصلاح الخلايا. يحصل تحسن الدورة الدموية أيضا ، مما يجعلها فعالة للتخفيف من أعراض مختلفة من الدوالي
7. أوراق شجرة العنب:
هذه الأوراق غنية في مركبات الفلافونويد التي هي ضرورية لصحة الأوردة. من التماثل الساكن ، قابض ، مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات جعلها انتصاف فعال جدا للدوالي. تغلي 4 أكواب من الماء مع كوب من اوراق العنب ويترك لمدة 15 دقيقة. السماح لها حتى تبرد ، يصب في دلو وينقع قدميك فيه ذلك لمدة 5 دقائق.