شروط القبول لبرنامج البكالوريوس
أ- الطلبة المستجدين من حملة شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها
الحصول على الثانوية العامة أو ما يعادلها
يمكن قبول الطلبة غير الأردنيين استثناء من شرط المعدل، وبحد أعلى 15 علامة اقل من المسموح به لمعدلات القبول. ب-الطلبة الحاصلين على الدبلوم والراغبين في التجسير:
1- يحق للطلبة الأردنيين الراغبين في التجسير والحاصلين على دبلوم كليات المجتمع بمعدل 70% كحد أدنى التقدم لكافة التخصصات ما عدا تخصصات الهندسة والصيدلة حيث يشترط أن يكون معدلهم 75% فما فوق دون النظر لمعدل الطالب في الثانوية العامة
2- يحق للطلبة الأردنيين الراغبين في التجسير والحاصلين على دبلوم كليات المجتمع بمعدل 70% كحد أدنى التقدم لكافة التخصصات ما عدا تخصصات الهندسة والصيدلة حيث يشترط أن يكون معدلهم اقل من 75% لتخصصات الهندسة والصيدلة التقدم لكافة التخصصات بشرط النظر لمعدل الطالب في الثانوية العامة المسموح للقبول في التخصصات. 3- يسمح بالقبول المباشر للطلبة ذوي الاحتياجات الخاصة الناجحين في امتحان الشامل بمعدل لا يقل عن 65% في التخصصات المناظرة لتخصصاتهم شريطة أن يتم تشكيل لجنة طبية داخلية في الجامعة على أن يترأسها طبيب الجامعة ،وان يكون احد أعضائها موظف من موظفي المجلس الأعلى لشؤون ذوي الاحتياجات الخاصة.
- أبيات في مدح اللغة العربية
- شعر مدح اللغة العربية
- مدح اللغة العربية العربية
- الفول السوداني للرجيم - ليالينا
- أضرار زبدة الفول السوداني للدايت - موضوع تغذية
أبيات في مدح اللغة العربية
اقرا أيضًا: الحظر ايام العيد السعوديه
إقرأ أيضا: خبيرة أبراج: مواليد 27 نوفمبر.. تتمتع بشخصية ملهمة تسعى إلى تعلم الجديد
اول ايام عيد الفطر المبارك فلكيا
كما هو معتاد في المملكة العربية السعودية كل عاماً تحديد موعد يقوم به علماء الفلك بتحري الهلال لحسم الجدل حول موعد عيد الفطر. ويتوقع علماء الفلك أن يكون يوم السبت الموافق 1 مايو 2022 هو المتمم لشهر رمضان المبارك لتصبح عدد أيام شهر رمضان 30 يومياً. إقرأ أيضا: اي العمليات التاليه تطلق غاز ثاني الكربون
وبذلك يصبح يوم الاثنين الموافق 2 مايو 2022 هو اول ايام عيد الفطر المبارك فلكيا، وذلك بعد أن يتم التأكد من الهلال من خلال الميكروسكوب. اقرا أيضًا: الحظر بعد العيد في السعودية
وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على موعد عيد الفطر 2022 السعودية وتعرفنا على موعد اول ايام العيد الفطر المبارك 1443. 194. 104. 8. 139, 194. أسس واجراءات القبول. 139 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
شعر مدح اللغة العربية
4- يمكن للطلية غير الأردنيين الحاصلين على الشهادة الجامعية المتوسطة من خارج الأردن في كل تخصص له نظير في الجامعة وفق قوائم التخصصات التي تقر لهذه الغاية ،وفي حال عدم وجود التخصص ضمن قوائم التخصصات تقوم الجامعة بتحديد التخصص وفق المواد الدراسية الواردة في كشوف العلامات. 5- تقوم الجامعة بمعادلة المواد التي درسها الطلبة في مرحلة الدراسة الجامعية المتوسطة من داخل وخارج الأردن عل أن لا تزيد عن 50% من الخطة المعتمدة للبكالوريوس ومعادلة 30ساعة معتمدة للحاصلين على معدل في الدبلوم اقل من 70% ومعدل 75% لتخصصات الهندسة والصيدلة.
مدح اللغة العربية العربية
وأضاف إنه لقى تشجيع كبير من أصدقائه وأسرته فهم السبب الرئيسى لاستكمال الإنشاد ومدح النبى حتى شارك فى حفلات مع الفريق ولاقت قبول كبير من الجمهور بالإسكندرية. وأشار إلى أنه عشق الإنشاد والمدح من عمالقه الإنشاد الدينى، منهم الشيخ عمران الذى كان يستمع دائما له فى إذاعة القرآن الكريم، كما عشق المدح من الشيخ ياسين التهامي الذى له محبين ومريدين من كافة أنحاء الجمهورية.
-لا يعادل للطالب أي مادة نجح بها الطالب ( بدون علامة)
9- التجسير المناظر المحقق أسس التجسير (كليات مجتمع من داخل الأردن) وجنسية غير أردنية ومعدله أقل من المعدل الطبيعي ب(5) علامات. -الطلبة الحاصلون على معدل في الشامل أقل من (75%) للصيدلة والهندسة و (70%) لباقي التخصصات بأقل من (5) علامات. الوثائق المطلوبة لبرنامج البكالوريوس:
1- كشف علامات الثانوية العامة الأردنية أو ما يعادلها، مصدقة حسب الأصول. 2- معادلة شهادة الثانوية العامة لطلبة الشهادات الأجنبية، أو الشهادات العربية التي تحتاج إلى معادلة من وزارة التربية والتعليم. 3- صورة عن الوثيقة الرسمية (هوية أحوال مدنية للأردنيين، جواز سفر لغير الأردنيين). أبيات في مدح اللغة العربية. 4- صورة شخصية عدد 2. 5- على الطلبة غير الأردنيين مراجعة الملحقيات الثقافية لبلادهم في الأردن ،لتزويد الجامعة بكتاب عدم ممانعة للدراسة في الجامعة ،كما هو مطلوب من بعض الجنسيات. 6- الطلبة الحاصلين على شهادة دبلوم. 1- جميع الوثائق المطلوبة من طلبة الثانوية العامة
2- مصدقة الشامل، مصدقة من وزارة التعليم العالي والبحث العلمي
3- كشف العلامات مصدق من وزارة التعليم العالي والبحث العلمي. 4- إذا كانت الشهادة الدبلوم صادرة من خارج الأردن فيجب معادلة الدبلوم من وزارة التعليم العالي والبحث العلمي.
أضيفي الدجاج المطبوخ مسبقًا إلى الخلطة السابقة. الفول السوداني لرجيم الكيتو
قد يتساءل العديد من الأشخاص الذين يقومون باتباع واحدة من أنواع الأنظمة الغذائية كالكيتو مثلًا حول فوائد الفول السوداني لرجيم الكيتو، نظرًا لصرامة هذا النوع من الأنظمة الغذائية فإنه ينصح باستهلاك كمية معتدلة من الفول السوداني خلاله، يساعد الفول السوداني على تغطية الحاجة اليومية من الدهون كما ويعزز الشعور بالشبع ناهيك عن قدرته في مد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الدهون والبروتين والكربوهيدرات وبذلك يجب استخدامه بحذر وبناء على تعليمات أخصائي التغذية. [3]
فوائد الفول سوداني النيء للرجيم
تعود فوائد الفول سوداني النيء للرجيم إلى احتوائه على نسبة أقل من السعرات الحرارية وأعلى من بعض العناصر الغذائية مقارنة مع الفول السوداني المحمص، غالبًا ما تتشابه فوائد الفول سوداني النيء للرجيم والمحمص إذ يعمل كلاهما في تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام عند استهلاكه في كميات معتدلة. [1]
كم سعرة حرارية في الفول السوداني؟
قد يتساءل العديد أثناء اتباع أي نظام غذائي حول عدد السعرات الحرارية في الأطعمة التي يتم تناولها وغالبًا ما يتساءل محبو الفول السوداني حول كم سعرة حرارية في الفول السوداني؟ يختلف عدد السعرات الحرارية في الفول السوداني حول إن كنت ترغب بتناول محمص أم غير محمص، بشكل عام يحتوي الفول السوداني غير المحمص على 567 سعرة حرارية، أما النوع المحمص فيحتوي على 599 سعرة حرارية، لذا إن كنت ترغب في تناول الفول السوداني خلال الرجيم فينصح بتناول الفول السوداني غير المحمص لانخفاض نسبة السعرات الحرارية مقارنة مع المحمص.
الفول السوداني للرجيم - ليالينا
5 ملليلتر
1. 45 ملليلتر
السعرات الحرارية
567 سعرة حرارية
599 سعرة حرارية
البروتين
25. 8 غرام
28. 03 غرام
الدهون
49. 24 غرام
52. 5 غرام
الدهون المشبعة
6. 279 غرام
8. 686 غرام
الدهون غير المشبعة
24. 426 غرام
25. 976 غرام
الكربوهيدرات
16. 13 غرام
15. 26 غرام
الألياف
8. 5 غرام
9. 4 غرام
السكريات
4. 72 غرام
4. 18 غرام
الكالسيوم
92 مليغرام
61 مليغرام
الحديد
4. 58 مليغرام
1. 52 مليغرام
المغنيسيوم
168 مليغرام
176 مليغرام
الفسفور
376 مليغرام
397 مليغرام
البوتاسيوم
705 مليغرام
726 مليغرام
الزنك
3. 27 مليغرام
3. 28 مليغرام
فيتامين ه
8. 33 مليغرام
6. 91 مليغرام
النحاس
1. 144 مليغرام
0. 533 مليغرام
السيلينيوم
7. 2 ميكروغرام
3. 3 ميكروغرام
فيتامين ب1
0. 64 مليغرام
0. 085 مليغرام
فيتامين ب2
0. 135 مليغرام
0. 089 مليغرام
فيتامين ب3
12. 066 مليغرام
13. 825 مليغرام
فيتامين ج
0 مليغرام
0. 8 مليغرام
فيتامين ب6
0. 348 مليغرام
0. 461 مليغرام
الفولات
240 ميكروغرام
120 ميكروغرام
الكوليسترول
الفول السوداني للرجيم
يحتوي الفول السوداني على نسبة جيدة من الدهون المفيدة والبروتين والألياف الغذائية، وبذلك يمكن أن يكون الفول السوداني وجبة خفيفة لذيذة ومشبعة لأولئلك الذين يتبعون رجيم، وتتمثل فوائد الفوال السوداني للرجيم بالآتي: [2]
يساعد تناول الفول السوداني على كبح الشهية وتعزيز الشعور بالامتلاء.
أضرار زبدة الفول السوداني للدايت - موضوع تغذية
2029 views TikTok video from أحـلام المطـيري 👑 (@a7lum): "كيك الفول السوداني اللذيذ 😋👏🏻 #اكسبلوررررر #ماشاءالله_تبارك_الرحمن". كيكة الفول السوداني:
الكيكة..
نخفق ٣ بيض ، وكوب سكر ، وفانيليا ،
صم نضيف ٣/٤ ك زيت ، و ١ كوب حليب طازج
ثم نضع ٢ كوب دقيق منخول مع ١ ملعقة ك بكنج باودر
و ١/٢ ملعقه صغيره بكنج صودا ورشة ملح ،
واخر شي نضيف ١/٢ كوب فول سوداني مجروش ومحمص
وقطع من شوكولاته ريسز مقطعه صغير
نصب الخليط في صينيه مغلفة بورق الزبده
وندخلها الفرن على حرارة ١٨٠ درجة لمدة ٣٠ _٣٥ دقيقه
حتى تستوي بعد مانطلعها من الفرن نتركها تبرد ونجهز الصوص..
صوص التزيين:
في الخلاط..
٢ ملعقه كبيرة زبدة فول سوداني ، ٤ حبات جبن كريمي
كوب كريمة خفق ، ١/٢ علبة حليب مكثف نستله. ناخذ نص الكمية ونتركه ع جنب ثم نضع على الباقي ١/٢ كوب شوكولاته مذوبه. نبدا نصب الصوصات دفعات على الكيكة ثم نخططها بسكين او عود. نزين الاطراف بحبات من شوكولاته الريسز وبالعافيه... مبروك عليك الشهر. wajeehabarakat1 Wajeeha Barakat 7372 views 91 Likes, 6 Comments. TikTok video from Wajeeha Barakat (@wajeehabarakat1): "كيكة الفول السوداني الرائعه".
دايت زبدة الفول السوداني، قد يعتبره البعض غريبًا بعض الشيء؛ إذ تعد زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالدهون، ولكن عند تناولها ضمن نظام محكم لا تسبب زيادة في الوزن بل العكس. ونقدم لكِ طريقة استخدام زبدة الفول السوداني في الدايت، وكيفية خسارة الوزن من خلالها، وذلك بعدما تم إدراجها ضمن لائحة الأنظمة الصحية للتخسيس. وأثبت باحثون في دراسة نُشرت في The American Journal of Clinical Nutrition، أن زبدة الفول السوداني تزيد الشعور بالامتلاء طويلًا؛ لاحتوائها على الدهون والبروتينات، ممّا يُقلل من كمية الطعام المُتناولة. اقرأ أيضًا: للدايت.. طريقة عمل كيك شوفان بالموز وزبدة الفول السوداني
ويتم استخدام هذه الزبدة قبل الوجبات الرئيسية أو كوجبة خفيفة في منتصف اليوم؛ لأداء دورها بفعالية، كما تُساعد أيضًا في زيادة الاستجابة الجلايسيمية. وأكدت الدراسة أنها تمتلك مؤشّرًا جلايسيمًا منخفضًا «مؤشر نسبة السكر في الدم، وهو مقياس لمدى سرعة الطعام المُتناولة في رفع مستويات السكر في الدم». دايت زبدة الفول السوداني
ويعد تناوُل زبدة الفول السوداني طريقة صحيّة للحصول على الدهون والبروتينات والألياف، دون القلق من ارتفاع مستويات السكر التي تتسبب في زيادة الوزن.