دعاء وزيارة يوم الأربعاء وهوَ باسم الإمام الكاظم والرضا والجواد والهادي صلوات الله عليهم أجمعين - YouTube
- دُعاءُ يَوْمِ الاربَعاء.. مكتوب كامل وجاهز للتحميل
- طريقة الفول الحب منطق
- طريقة الفول الحب الاعمى
- طريقة الفول الحب
- طريقة الفول الحب الساحلية
دُعاءُ يَوْمِ الاربَعاء.. مكتوب كامل وجاهز للتحميل
كهف الورى
عضو
رقم العضوية: 3640
الإنتساب: Feb 2009
المشاركات: 46
بمعدل: 0.
دعاء يوم الاربعاء وزيارة الجوادين والرضا و الهادي - YouTube
طريقة عمل طريقة عمل الفول الحب
مكونات طريقة عمل الفول الحب
1 علبة فول. 2 معلقة كبيرة زيت زيتون. 1 فص ثوم مهروس. ½ بصلة. 1 معلقة صغيرة بقدونس. ½ معلقة صغيرة فلفل اسود. 1 طماطم. ½ معلقة صغيرة ملح. ½ معلقة صغيرة كمون. اقرأ أيضا.. ناتشوز للأطفال هشة وخفيفية غير حارة جربي أن تقديمها لأبنائك
طريقة تحضير طريقة عمل الفول الحب
ضعي الفول في قدر متوسط الحجم على النار اغمري المكون بالماء ثم اتركيه إلى أن يغلي وينضج. بعد ذلك قطعي الطماطم والبصل والبقدونس ثم اتركي المكونات جانباً. طريقة الفول الحب الساحلية. من ثم في وعاء متوسط الحجم ضعي الثوم وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون والملح والكمون والفلفل الأسود. بعد ذلك أخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة إلى أن تحصلي على مزيج متجانس. من ثم أبعدي القدر عن النار وضيفي الفول والطماطم والبقدونس والبصل الى مزيج الطحينة. قلبي المكونات بتأن إلى أن تحصلي على خليط فول متجانس ووزعيه في طبق ثم قدميه ساخناً.
طريقة الفول الحب منطق
تقديم فول مدمس بالطماطم
ارفعي القدر عن النار وضعي عصير الليمون وزيت الزيتون على وجه الفول، ثم قدميه على الفور. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
150
الدهون
7g
الدهون المشبعة
1g
الكربوهيدرات
33g
الألياف
17g
سكر
4g
البروتين
6g
الكوليسترول
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة الفول الحب الاعمى
ضعي الفول، ونكّهيه بالملح، والفلفل الأسود وقلّبيه ليختلط بالخضروات. أضيفي القليل من الما،ء ودعيه لخمس دقائق أخرى. انقلي الفول إلى صينية فرن. أفرغي محتويات البيض على وجه الصينية، ولكن لا تضعي البيضات بشكل متلاصق إلى جانب بعضها. ضعي الصينية على نار مرتفعة، واطهيها إلى أن ينضج البيض.
طريقة الفول الحب
يرفع القدر عن النار ويترك حتى يهدأ البخار ثم تفتح ويصفى الفول من الماء. يوضع عصير الليمون الحامض في وعاء ويضاف له الملح والثوم والفلفل الأسود وزيت الزيتون والكمون مع التقليب حتى تمتزج المكونات وتتجانس. يسكب الفول في طبق التقديم ويضاف له خليط الثوم مع التقليب حتى تمتزج المكونات ثم تكون جاهزة للتقديم. طريقة عمل الفول بالطماطم على الطريقة السعودية
وقت التحضير 30 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. علبة من الفول الجاهز. رأس من البصل المفروم ناعمًا. حبة من الطماطم المفرومة ناعمًا. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم. ربع ملعقة صغيرة من التوابل المشكلة. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الطازجة المفرومة ناعمًا. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الزبدة اللينة. كيفية تدميس الفول في حلة الضغط - صحة وهنا. يوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ويضاف لها الثوم والبصل مع التقليب حتى تذبل ويتغير لونها. تضاف الطماطم وصلصة الطماطم مع التحريك إلى أن تمتزج المكونات مع بعضها البعض. تضاف التوابل المشكل ومسحوق الكركم ومسحوق الكمون ومسحوق الفلفل الأسود مع التقليب حتى تذبل الطماطم.
طريقة الفول الحب الساحلية
يحتوي على مركّبات كيميائيّة مهمتها وقاية الفمّ من الإصابة بالسرطانات. يعمل على زيادة مستوى الكولسترول الجيّد في الدمّ، لذا فهو مفيد للقلب. يخفض من ضغط الدمّ لدى النساء في مرحلة سنّ اليأس. يضبط مستوى السكّر في الدمّ والحفاظ عليه. يقوّي الجهاز المناعيّ للجسم. تعتبر قشور الفول علاجاً ممتازاً للإمساك. ويكون الفول وجبة غذائيّة متكاملة عند تناوله مع البندورة، والبصل، والزيت، والخبز. وفي أيامنا هذه يدخل الفول في الكثير من الأكلات، وخاصةً في مصر التي تعتمد عليه كوجبة رئيسيّة عندما تُضاف إليه العديد من المكوّنات الأخرى، وعادةً ما يتمّ الحصول عليه إمّا معلّباً أو مجفّفاً، أو طازجاً، ويمكن الاستفادة منها جميعها مباشرةً باستثناء الفول المجفّف أو اليابس، فهو بحاجة إلى السلق في البداية، وفي هذا المقال سنقدم طريقة سلق الفول اليابس. طريقة عمل الفول الأخضر باللبن | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. طريقة سلق الفول اليابس
القيام بغسل الفول جيّداً، ثمّ نقعه في الماء ليلاً، وتركه حتّى الصباح، أو من الممكن نقعه في ماء ساخن لمدّة ساعتين. يتمّ إزالة الماء عن الفول المنقوع، ثمّ وضعه في قدر مليء بالماء، وبعد ذلك يتم وضعه على نار عالية، وتركه حتّى يغلي لمدّةثلاث دقائق تقريباً، بعد ذلك يتمّ تخفيض النار، وتغطية القدر، وتركه على النار لينضج.
طريقة عمل الفول المدمس
أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان، وتبدأ كل ربات البيوت في تجهيز كل الوصفات المختلفة التي تعدها في البيت، والفول المدمس واحد من الأكلات التي تقدم في شهر رمضان على وجبة السحور، حيث يمكن تجهيز الفول والاحتفاظ به في الفريزر لحين استخدامه. المكونات:
نصف كيلو فول حب. حبة كبيرة من الطماطم. ربع كوب عدس أصفر. فصين ثوم مفروم. ثمرة جزرة. رشة من الكركم. ليمونة كبيرة. بصلة صغيرة. طريقة التحضير:
في البداية نقوم بتنقية الفول المدمس والتخلص من أي شوائب. يتم نقع الفول المدمس في الماء ويترك لمدة ليلة كاملة على الأقل. طريقة الفول الحب. نحضر دماسة ونضع في الفول مع المكونات كلها ما عدا الليمون، ونحرص على تقطيع الجزر قطع صغيرة، وغسل العدس جيداً للتخلص من شوائبه. نغمس الفول بالماء المغلي ونغطيه وترفع على النار الهادئة جداً، ونحرص على تقليب الفول من وقت لأخر. في حالة احتياج الفول للماء نزوده بالماء المغلي، ونحرص أن يكون الفول على النار الهادئة لمدة سبعة ساعات. نخرج الفول من الدماسة ونقوم بهرسه، ونضيف له الملح والكمون وعصير الليمون، ويقدم بالهناء والشفاء. ملحوظة: يمكن تخزين الفول المدمس في الفريزر لحن استخدامه، من خلال وضعه في أكياس الثلاجة.