اتركه حتى يصبح فاترًا، ثم اهرسه بواسطة الخلاط الكهربائي بعد أن ينضج الحساء. العناصر الغذائية لشوربة العدس الأصفر
بعد أن قمنا بذكر طريقة عمل شوربة العدس الأصفر، لا بدّ الآن من التطرق إلى ذكر أهم العناصر الغذائية التي من الممكن أن تحتويه هذا النوع من الشوربات الصحية:
الطاقة. الكربوهيدرات. الدهون. الألياف. البروتين. الدهون المشبعة بنسب قليلة. كيفيه عمل العدس الاصفر بطريقة صحيحة - YouTube. السكر. نصائح صحية لطريقة عمل شوربة العدس الأصفر
عليك اتباع هذه النصائح خلال تحضير شوربة العدس، والتي تتمثل في:
يفضل استخدام العدس الأصفر المجفف، وليس المعلب فهو أفضل لصحتك. لا تهرس شوربة العدس بالخلاط الكهربائي قبل أن تبرد، لتفادي الإصابة بالحروق. يمكنك حفظ شوربة العدس الأصفر في الثلاجة لمدة خمسة أيام، أو تجميدها لفترة أطول، فهذا لن يقلل من عناصرها الغذائية. باستطاعتك إضافة الجزر، و الكرفس ، والثوم، والليمون للحصول على نكهة أفضل وفائدة أعظم. فوائد شوربة العدس الأصفر
هناك فوائد عدة لحساء العدس الأصفر من بينها ما يأتي:
غنية بالمغذيات: يعد العدس مصدر جيدًا للفيتامينات، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، كما أنها مصدرًا للبروتين، والألياف النباتية.
- كيفيه عمل العدس الاصفر بطريقة صحيحة - YouTube
- طريقة العدس بالشعرية - موضوع
- طريقة عمل العدس الأصفر للشتاء بإضافات متنوعة | احكي
- تطور مثير في مسار استنطاق المتهمين الموقوفين ضمن جلسات محاكمة قيادة الاتحاد في 1978 (ح12)
- سويسرا.. افتتاح سجن لمن يرغب في البقاء خلف الأسوار (فيديو) - جريدة الغد
- خلف ملفي في حوار مع "المواطن" : بالأرقام والمعلومات سامي الجابر أسطورة عالمية.. وماجد عبدالله أسطورة محلية | صحيفة المواطن الإلكترونية
- هواوي تضخ 22 مليار دولار في البحث والتطوير للتغلب على العقوبات الأميركية – جريدة الوحدة
كيفيه عمل العدس الاصفر بطريقة صحيحة - Youtube
روتين يوم كامل مع طريقه عمل العدس الاصفر وطريقه احلى بسبوسه - YouTube
طريقة العدس بالشعرية - موضوع
طريقة عمل العدس الاصفر - YouTube
طريقة عمل العدس الأصفر للشتاء بإضافات متنوعة | احكي
نصف ملعقة صغيرة من الملح. مكونات التزيين:
رأس من البصل متوسط الحجم (125 غ الحبة). طريقة التحضير
نقشّر البصل ونفرمه فرمًا ناعمًا. نغسل الأرز وننقعه بالماء قليلًا، ثم نغسل العدس جيدًا ونصفيه من الماء. نضع الزيت في قدر متوسط الحجم ونضعه على النار، كما نضيف له الزبدة ونتركهما حتى تذوب ثم نضيف العدس المجروش ونقلبه قليلًا مع الزيت والزبدة حوالي ثلاث دقائق، ثم نصفّي الأرز من الماء ونضيفه للعدس ونقلب جيدًا. طريقة عمل العدس الأصفر للشتاء بإضافات متنوعة | احكي. بعد أن يتشرب الأرز الزبدة والزيت، نضيف للقدر مرقة الخضار والملح، ونترك القدر حتى يتشرب المرق ثم نقوم بتغطيته ويترك على نار حوالي ربع ساعة، بحيث ينضج الأرز تمامًا. نقشر البصل ونفرمه لجوانح، ثم نضع ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة ونضعها على النار ونتركها حتى تسخن، ثم نضيف شرائح البصل ونقليها بالزيت حتى تحمر وتصبح بنية اللون. نرفع البصل عن النار، ثم نقوم بسكب الأرز بالعدس في طبق للتقديم، ويزين وجهه بالبصل المحمر ويقدم ساخنًا. نصائح
لتجنب تكسر حبات الأرز أثناء الطهو نخفض النار بعد الغليان. لتسريع طهو الأرز نقوم بنقعه في الماء الفاتر مدة نصف ساعة. فيديو فتة العدس
من أشهر أطباق فصل الشتاء التي تتميز بطعمها الشهي وسهولة إعدادها.
زيني الشوربة قبل التقديم بالكزبرة.
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 07:39 م
إيلون ماسك
تصدر الملياردير الأمريكي، إيلون ماسك، عناوين الأخبار في الأيام الأخيرة، بعدما أبرم صفقة اشترى بموجبها موقع التدوين المصغر " تويتر ". وقبل هذه الصفقة، التي تزايد الحديث عنها في الآونة الأخيرة، وكان ماسك، الذي يعتقد أنه أغنى رجل في العالم، يحدث جدلا كبيرا بتغريداته التي تحدث صدى كبيرا في الأسواق. ويملك ماسك، الذي تقدر ثروته بنحو 264 مليار دولار، شركة "تسلا" للسيارات الكهربائية وشركة "سبيس إكس" للنقل الفضائي. لكن كيف تبدو حياة ماسك الخاصة؟. يقول تقرير لصحيفة "الصن" البريطانية إن ماسك (50 عاما) كشف وجع القلب "السري"، الذي يقف خلف هذه الثروة الهائلة. متلازمة أسبرجر وكان إيلون ماسك يتحدث في منصة "تيد توك" للمؤتمرات، حيث قال إنه تعرض للتنمر عندما كان طفلا، لكونه يعاني من مرض متلازمة أسبرجر، التي يعرف المصابون بها بصعوبة التفاعل مع الآخرين. وقال: "لكي أكون صريحا، لم تكن لدي طفولة سعيدة. لقد كان الأمر قاسيا للغاية". تطور مثير في مسار استنطاق المتهمين الموقوفين ضمن جلسات محاكمة قيادة الاتحاد في 1978 (ح12). ومع ذلك، شكّلت المتلازمة حافزا للطفل الأمريكي، كما يقول، معتبرا إياها هدية قادته إلى عالم الحوسبة. وقال: "اعتقد أن معظم الناس لا يستمتعون بكتابة رموز غريبة على الحاسوب طوال الليل.
تطور مثير في مسار استنطاق المتهمين الموقوفين ضمن جلسات محاكمة قيادة الاتحاد في 1978 (ح12)
تنشغل الأوساط السياسية والشعبية والقضائية العراقية بما تبدو وكأنها «صفقة» بين القوى والشخصيات السياسية النافذة من جهة، والقضاء من جهة أخرى، لتسوية ملفات شخصيات سياسية وعشائرية سنية كانت وُجهت إليها سابقاً تهم بالفساد والإرهاب كانت غالباً تنتهي بأحكام مشددة تصل إلى الإعدام. اللغط والجدل الواسع حول «الصفقة» بدآ قبل نحو أسبوعين، حين أعلن في بغداد عن إطلاق سراح وزير المالية الأسبق رافع العيساوي، وهو من أبرز القيادات السنية بعد عام 2003، بعدما طاردته تهم إرهاب وفساد منذ عام 2013، وتعتبرها أوساط مقربة منه كيدية دبرت له خلال رئاسة نوري المالكي للحكومة. سويسرا.. افتتاح سجن لمن يرغب في البقاء خلف الأسوار (فيديو) - جريدة الغد. وخلال اليومين الماضيين، تصاعدت حدة الجدل، بعد ظهور أمير قبائل الدليم علي الحاتم سليمان، في بغداد، بعد تسوية قضية الاتهامات ومذكرات القبض التي كانت تلاحقه على خلفية تهم إرهاب منذ عام 2013، العام الذي تفجرت فيه الاحتجاجات الشعبية في محافظة الأنبار (غرباً) ضد سياسات حكومة بغداد التي يرأسها المالكي. كان سليمان من بين أبرز الداعمين والمحرضين في تلك الاحتجاجات التي رفعت شعار «قادمون يا بغداد»، في إشارة إلى الإحاطة بحكومتها، ثم انتهت لاحقاً بفضها بالقوة من قبل الحكومة، وانتهت بصعود تنظيم «داعش» في الأنبار وبقية المناطق عام 2014.
سويسرا.. افتتاح سجن لمن يرغب في البقاء خلف الأسوار (فيديو) - جريدة الغد
وقال: «أدعو جميع المعنيين الى مقاربة هذا الموضوع بموضوعية بعيداً عن المزايدات والشعبوية، بهدف الوصول الى حل منصف وعادل للجميع». وبعد جلسة اللجان، قال رئيس لجنة الإدارة والعدل النائب جورج عدوان: ستُشطب 60 مليار دولار من الديون وسيتحملّها المودعون ولا يجب البحث في الكابيتال كونترول قبل إقرار خطة التعافي وأيّ كلام عن حماية المودعين من قبل رئيس الحكومة غير صحيح. ودعا الى خطة تحدّد المسؤوليات أولا ومن ثمّ يتم البحث في الكابيتول كونترول وأي بحث خارج مسار تحديد المسؤوليات وتوزيع الخسائر يعني إدخال البلد في المجهول. اما رئيس لجنة المال والموازنة النائب ابراهيم كنعان، فقال: مستعدون لمتابعة نقاش الكابيتال كونترول بعد تعديله من الحكومة بما لا يحمّل المودع مسؤولية هريان الدولة بل مصرف لبنان والمصارف والدولة. واضاف: صارحوا الناس بالحقائق وسؤال الحكومة عن خطتها وماذا ستفعل بودائع الناس ليس جريمة بل حق في ضوء التسريبات التي جرت لخطة التعافي. هواوي تضخ 22 مليار دولار في البحث والتطوير للتغلب على العقوبات الأميركية – جريدة الوحدة. بدوره، شدد أمين سر كتلة «اللقاء الديمقراطي» النائب هادي أبو الحسن على «توزيع الخسائر، بحيث تتحمّل الدولة المسؤولية بالدرجة الأولى بالاضافة الى مصرف لبنان والمصارف، الى جانب مَن استفاد من الفوائد الخيالية والهندسات المالية».
خلف ملفي في حوار مع &Quot;المواطن&Quot; : بالأرقام والمعلومات سامي الجابر أسطورة عالمية.. وماجد عبدالله أسطورة محلية | صحيفة المواطن الإلكترونية
أكد الاتحاد الأوروبي الأربعاء أنه "مستعد" لتعليق موسكو إمدادات الغاز إلى دول الاتحاد الـ27، ويخطط لرد "منسق" بعدما قطعت غازبروم إمداداتها عن بولندا وبلغاريا. وكتبت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لايين على تويتر أن "إعلان غازبروم مسعى آخر من روسيا لابتزازنا بالغاز، نحن مستعدون لهذا السيناريو، ونقوم بإعداد رد الاتحاد الأوروبي المنسق". وأضافت "يمكن للأوروبيين أن يثقوا في وقوفنا متكاتفين ومتضامنين مع الدول الأعضاء المتأثرة" بالخطوة. أقرأ التالي منذ 55 ثانية 511 مليون إصابة بكورونا حول العالم.. وإعطاء 11. 25 مليار جرعة لقاح منذ 12 دقيقة بايدن: تبادل السجينين بين الولايات المتحدة وروسيا تطلب "قرارات صعبة"
هواوي تضخ 22 مليار دولار في البحث والتطوير للتغلب على العقوبات الأميركية – جريدة الوحدة
أضاف «أما المودعون، فلهؤلاء حقوق نرفض التفريط فيها رفضاً قاطعاً». وقال ابو الحسن لـ «اللواء»: ان الطبقة الوسطى هي ركيزة الاقتصاد في البلد وهي الحافز الأساسي لإعادة تنشيط الاقتصاد اللبناني، وبالتالي ضربها من خلال ضرب ودائعها أمر مرفوض منا كلقاء ديموقراطي. لذلك من الضروري جدا عدم حرمانها من حقوقها في الودائع. وقال النائب سيمون أبي رميا عبر حسابه على تويتر: لن يمر قانون الكابيتال كونترول على حساب المودعين. نحن بالمرصاد. ادعو الثوار الحقيقيين وشباب التيار الوطني الحر للتحرك والنزول الى الشارع دعماً لمواقف النواب الشرفاء الذين يدافعون عن حقوق المودعين والمواطنين. «مش كلّن يعني كلّن فاسدين. في الاوادم. كونوا حدّنا ومعنا». دريان: لحفظ ودائع الناس
وفي السياق ذاته، دعا مفتي الجمهورية اللبنانية الشيخ عبد اللطيف دريان الدولة «إلى المحافظة على ودائع الناس ومدخراتهم، وان لا تكون معالجة الأزمة المالية والاقتصادية على حساب المودعين وجنى أعمارهم، وإنما على من أوصل البلد الى ما نحن فيه من ترهل على المستويات كافة. وقال المفتي في تصريح له: لا يمكن أن نرضى بأن يكون المواطن هو الضحية في أي إجراء تتخذه الدولة ومؤسساتها، فمعاناة الناس كبيرة.
وقال مجلس القضاء الأعلى، أمس السبت، إن آليات عمله «لا تخضع لأي تأثير سياسي، سواء كان لصالح أو ضد متهم ما». وأكد مجلس القضاء أنه «ينظر إلى كل قضية والمتهم فيها وفق الأدلة القانونية المتحصلة فيها والثابتة في الأوراق التحقيقية أو إضبارة الدعوى، بصرف النظر عن شخصية ذلك المتهم وموقعه السياسي أو الوظيفي أو الاجتماعي». ودعا المجلس «الجهات والشخصيات السياسية إلى عدم زج اسمه في خلافاتهم السياسية ومناكفاتهم الإعلامية، عبر منصات التواصل الاجتماعي الصريحة أو المتخفية وراء أسماء وهمية، وعدم التشويش على الرأي العام الوطني بمعلومات كاذبة من خلال الفضاء المنفلت، وزج القضاء في هذه الخلافات القائمة على أسباب حزبية وشخصية تنافسية معروفة للمطلعين عن قرب منها أنها تناقض نفسها في مواقفها إزاء كل قضية فيها متهم له نشاط سياسي». وأشار إلى أن «بعض هذه الجهات تدافع عن ذلك المتهم في ظرف معين ثم تناقض نفسها وتعمل بالضد مع المتهم نفسه في ظرف آخر، وهذا السلوك يكشف عن شخصنة الرأي والموقف إزاء كل قضية حسب المصلحة الضيقة لتلك الجهات بعيداً عن المصلحة الوطنية». التسوية أو الصفقة الأخيرة، انخرط فيها الجميع تقريباً. فعلى المستوى الشعبي، شهدت معظم مواقع التواصل الاجتماعي انتقادات حادة لها، اتهم خلال القضاء والقوى السياسية بتدبيرها.