تشهد السعودية إقبالاً كبيراً من مواطنيها والمقيمين على أرضها على أخذ لقاح كورونا المستجد "كوفيد 19". وفي هذا السياق أعلن فرع وزارة الصحة في المنطقة الشرقية تمديد العمل في مركز لقاحات كورونا، الذي تمَّ إنشاؤه في مركز معارض الظهران الدولي بمدينة الظهران، ابتداءً من أمس الاثنين، ليصبح على مدار الـ ٢٤ ساعة يومياً. أخبار 24 | وزير التعليم السابق يتلقى جرعة لقاح كورونا في الرياض. وقد ارتفعت نسبة التطعيم بلقاح فيروس كورونا في المركز بـ ٩٠% خلال الأيام الماضية، حيث وصل عدد الحالات المطعَّمة إلى 11 ألف حالة في اليوم الواحد مرتفعةً من ستة آلاف حالة. ويوجد في المنطقة الشرقية ٢٨ مركزاً لتقديم لقاحات كورونا، إضافة إلى المراكز والمستشفيات المخصصة لذلك، حيث تقدم الخدمات الصحية بكفاءة عالية، مع وجود أعداد ضخمة من المتطوعين والكوادر الطبية المؤهلة، التي تؤدي عملها بجودة ودقة من خلال تنظيم عملية الانتظار خارج المراكز، والترحيب بالقادمين، وإرشادهم، والإجابة عن أسئلتهم حول اللقاح. ويعكس الإقبال الكبير على أخذ اللقاح وعي الشعب بأهميته، ويتم تلقيه بعد الحجز عن طريق تطبيق "صحتي"، الذي يعرض الأماكن القريبة منك وفي مدينتك، مع استعراض مواعيد الحجز لاختيار ما يناسبك، إضافة إلى سؤال المستخدم عن مخالطته السابقة لمرضى كورونا خلال مدةٍ محددة، وإذا ما كانت هناك حالات تستوجب رعايةً خاصة للحساسية من اللقاح، أو المعاناة من أمراضٍ معينة، وهو سهل الاستخدام إذ صُمِّم لتستخدمه كل الفئات العمرية بمختلف مستوياتها التعليمية.
أخبار 24 | وزير التعليم السابق يتلقى جرعة لقاح كورونا في الرياض
نشر حساب «العربية» الرسمي على موقع «تويتر» مقطع فيديو يوثق حصول وزير التعليم السابق أحمد العيسى، على لقاح فيروس كورونا، وذلك بمركز اللقاحات بالرياض. وقال أحمد العيسى عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر»: «بحمد الله وفضله ثمّ بفضل الإمكانات الكبيرة التي وفرتها حكومة سيدي خادم الحرمين الشريفين أخذت قبل قليل لقاح الكورونا في مركز التطعيم في مركز معارض الرياض». وأضاف: «فشكرًا لمعالي وزير الصحة ولكل العاملين في القطاع الصحي على الجهود العظيمة والتنظيم الرائع والإمكانات الكبيرة. ». وكان المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي، قد أكّد أن جميع من أخذ لقاح كورونا يتمتع بصحة جيدة، ولا تظهر عليه أي أعراض غير متوقعة. وقال الدكتور العبدالعالي –عبر حسابه على تويتر-: «الحمد لله.. جميع من أخذ لقاح كورونا يتمتعون بصحة وعافية، ولم تظهر أي أعراض غير متوقعة على كل من حصل على اللقاح». ودعا الدكتور العبدالعالي، الجميع، إلى التسجيل في تطبيق «صحتي» للحصول على اللقاح. وكذلك للتواصل مع الصحة عبر رقم «937» عند وجود أي استفسار. وطالب المتحدث باسم وزارة الصحة، بأخذ المعلومات من مصادرها الرسمية وعدم الانسياق وراء الشائعات.
تفقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مركز لقاحات كورونا الرئيسي بأرض المعارض بمدينة نصر، يرافقه الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، وجيرمي هوبكنز، الممثل المقيم لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة في مصر "اليونيسيف"، ومسئولو وزارة الصحة، حيث تم تجهيز المركز ضمن الحملة القومية لتطعيم المواطنين، وفي إطار خطة الدولة للتصدي لفيروس كورونا. وفيما يلي معلومات عن مركز لقاحات كورونا الرئيسي بأرض المعارض بمدينة نصر بعد بدء العمل فيه:
– تم تخصيص مركز رئيسي للتطعيم بصالة رقم ١٩ بمنطقة أرض المعارض بمدينة نصر. – الصالة بطاقة استيعابية تستهدف تطعيم حوالي ١٠ آلاف مواطن يوميًا. – يضم المكان ساحة انتظار تستوعب ٥٠٠ مواطن وساحة مخصصة لانتظار السيارات. – يضم ٩٦ عيادة لتلقي التطعيمات. – مواعيد العمل من ٩ صباحًا حتى ٩ مساء طوال أيام الأسبوع ماعدا الجمعة. – القوى البشرية لمركز لقاحات كورونا الرئيسي بأرض المعارض تضم ٦٠٠ فرد لتقديم الخدمة، ما بين فرق طبية، وتمريض، ومدخلي بيانات، ودعم فني، بالإضافة إلى فرق للتواصل المجتمعي، وخدمة عملاء لمساعدة المواطنين وتنظيم دخول متلقي اللقاح. وأعلنت الدكتورة هالة زايد أنه جاري العمل على الانتهاء من تطعيم قوائم المواطنين الذين قاموا بالتسجيل خلال الفترة الماضية، لافتة إلى أن وزارة الصحة والسكان تقوم حاليًا بالتوازي بتطبيق ذلك النموذج في المحافظات ذات الكثافة السكانية العالية، بداية من محافظة الجيزة، حيث إنه جار الانتهاء من تجهيز مركز تطعيم لقاحات فيروس كورونا بمحافظة الجيزة خلال الأيام القليلة القادمة.
احتواء الفلفل الحار أيضا على مادة الكابسيسين الكيميائية يجعله محفزا رائعا لمراكز المتعة في الدماغ، ما يؤدي إلى تحسين حالتك المزاجية وتوفير تأثير مثير للشهوة الجنسية. الجزر
تم التوصية بالجزر منذ وقت طويل في الطب التقليدي لعلاج عقم الذكور. أطعمة لزيادة هرمون التستوستيرون : تشغل الهرمونات وظائف متعددة وكثيرة داخل الجسم،. وبسبب محتواه من الكاروتين (مضادات الأكسدة ذات الصبغة البرتقالية الموجودة في الجزر)، فإنه يعمل في الأساس على تحسين عدد الحيوانات المنوية وجودتها. الشوفان
يتميز بفوائد تخص وظيفة الانتصاب، فهو مثير للشهوة، ومفيد في تحسين تدفق الدم في الأعضاء التناسلية، كما يحتوي الشوفان على الأحماض الأمينية L-arginine، التي قد تساعد في علاج الضعف الجنسي وتعمل على زيادة مستويات التستوستيرون. الطماطم
تمتاز الطماطم بالعديد من الفوائد المحتملة لصحة الرجال الجنسية وتعزيز صحة البروستاتا، وذلك بسبب غناها بمادة الليكوبين التي ترتبط بإنتاج حيوانات منوية صحيحة، ويخفض من احتمالات الإصابة بسرطان البروستاتا. قد يهمك ايضا
أطعمة مهمة لصحة النساء أبرزها الشوفان والسبانخ
فوائد السبانخ على صحة ومناعة الجسم
أطعمة لزيادة هرمون التستوستيرون : تشغل الهرمونات وظائف متعددة وكثيرة داخل الجسم،
القاهرة - العرب اليوم
يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في صحة الرجل، فهو يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام والدافع الجنسي. يبلغ إنتاج التستوستيرون أعلى مستوياته في بداية البلوغ للرجل وينخفض قليلاً كل عام بعد ذلك. يتزايد ضعف الانتصاب لدى الرجال الأصغر سنا، وسيصاب حوالي 1 من كل 8 رجال بسرطان البروستاتا في حياتهم، لذلك قد تكون صحتك الجنسية وصحة البروستاتا في قمة اهتماماتك. أطعمة تزيد هرمون التستوستيرون عند الرجال - موضوع. إحدى الطرق غير المتوقعة لتحسين صحتك الجنسية هي- بشكل مدهش- من خلال النظام الغذائي، ولا يوجد حل سحري لزيادة هرمون التستوستيرون لديك، ولكن قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية. لكن هناك قائمة من الأطعمة خلصت الدراسات والأبحاث إلى أنها تعزز مستويات هرمون التستوستيرون وتعالج ضعف الانتصاب وتحسن صحة البروستانا، أوردها موقع health line الطبي وأوردتها وكالة سبوتنيك الروسية. السبانخ
السبانخ غنية بحمض الفوليك، ذلك الذي يلعب دورا بالغ الأهمية في الوظيفة الجنسية للذكور، وتم ربط معدلاته المنخفضة في الدم بضعف الانتصاب. يحتوي كوب واحد من السبانخ (185 غراما)، على 77% من القيمة اليومية من حمض الفوليك ما يجعله يتصدر قائمة الأطعمة في هذا الصدد.
أطعمة تزيد هرمون التستوستيرون عند الرجال - موضوع
تشغل الهرمونات على اختلافها وظائف متعددة وكثيرة داخل الجسم، فهي تنظم عمليات النمو والأيض وعمليات الهدم والبناء وامتصاص المغذيات داخل الخلايا والحالة النفسية وتنظيم عمليات النوم والاستيقاظ كما تتدخل أيضاً في تحديد المظاهر الجنسية المختلفة عند الجنسين. من الممكن لبعض الأنماط الغذائية أن تحد من نشاط بعض هذه الهرمونات وبالتالي فإنها تؤثر على وظيفتها وأدائها داخل الجسم لذلك لا بد من الانتباه إلى أنماط الغذاء المتبعة عند الشعور باضطراب بعض الوظائف المتعلقة بالهرمونات، يعرض هذا المقال تأثير دهون البطن على هرمون التستوستيرون عند الرجال. بالإضافة إلى التعرف على أطعمة لزيادة هرمون التستوستيرون والتي تساهم في التخلص من دهون البطن. ما هو التستوستيرون؟ التستوستيرون هو هرمون جنسي يلعب أدوارًا هامة في الجسم عند الرجال، يُعتقد أنه ينظم الدافع الجنسي (الرغبة الجنسية)، وكتلة العظام، وتوزيع الدهون، وكتلة العضلات وقوتها، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحيوانات المنوية. ويتم تحويل كمية صغيرة من هرمون التستوستيرون المنتشر إلى استراديول، وهو شكل من أشكال هرمون الإستروجين. مع تقدم الرجال في العمر قد يتراجع إنتاج هرمون التستوستيرون ويترتب على ذلك تراجع في هرمون الاستراديول أيضًا.
ذات صلة الأطعمة التي تزيد هرمون التستوستيرون كيفية زيادة هرمون الذكورة عند الرجال
أطعمة تزيد هرمون التستوستيرون
يوجد بعض الأطعمة التي تُساعد على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال، ومن أهم هذه الاطعمة: [١]
الشمندر: إذ يمتلك تأثير ممّاثل لأدوية الضعف الجنسيّ، وذلك لاحتوائه على عنصر البورون اللازم لإنتاج هرمون التستوستيرون. الخضراوات الصليبيّة: كالبروكلي، والملفوف، والكرنب، والقرنبيط، إذ تعمل هذه الخضراوات على تقليل مستوى هرمون الإستروجين، ممّا يسمح بارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون. الثوم: يحتوي الثوم على مادة كيمائيّة تُقلّل من هرمون الكورتيزول الذي يتنافس مع هرمون التستوستيرون ويُقلّل من عمله، ويُنصح بتناول الثوم غير المطبوخ للحصول على فائدةٍ أكبر. المكسرات: تُعدّ المكسرات البرازيليّة من أفضل المكسرات لزيادة إنتاج هرمون التستوستيرون؛ وذلك لاحتوائها على عنصر السيلينيوم بكميةٍ عاليةٍ والذي بدوره يُعزز من إنتاج هرمون التستوستيرون. الشوفان: يزيد الشوفان والمكملات التي تحتويه من المادة الفعّالة التي تُعزز من إنتاج هرمون التستوستيرون وجعله حرًا غير مرتبط بمواد أخرى، ممّا يسمح للجسم بالاستفادة منه بشكلٍ أكبر.