بيتزا مرغريتا بعجينة العشر دقائق
عجينة عشر دقائق (كما في الوصفة السابقة). خمس حبّات كبيرة من البندورة المقشرة والمفرومة فرماً ناعماً. حبّة متوسطة الحجم من البصل المفروم فرماً ناعماً. فصّان من الثوم المهروس. نصف حبّة من الفلفل الحار المفروم فرماً ناعماً. قالب من جبنة الموزاريلا المبشور (يُفضّل برشه في المنزل وعدم شراء المبشور مسبقاً). ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من السكّر. مكعّب واحد من مرقة الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. طريقة كيكة الطاسة في 10 دقائق فقط وبيضة واحدة فقط.. خطيرة جداً جربيها - ثقفني. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. ربع كوب من الكاتشب. ضعي البصل في قدرٍ فوق نارٍ خفيفة، ثمّ أضيفي الفلفل الحار والثوم وقلّبي المكونات إلى أن يصبح البصل طرياً وشفافاً. أضيفي البندورة، والملح، والفلفل الأسود، والزعتر، والبهارت، والسكّر، ثمّ ارفعي الحرارة قليلاً واطبخي البندورة عشرين دقيقة، أو إلى أن تحصلي على صلصةٍ متجانسة، ارفعي القدر عن النار، واتركي الصلصة حتى تبرد. سخّني الفرن على حرارة مئتي درجةٍ مئويّة، ثمّ ضعي كميّة من الزيت النباتي في صينيّتيْ فرن. رقّي العجينة في كلتا الصينيّتين قدر الإمكان، ثمّ اصنعي ثقوباً بالعجينة بواسطة شوكة كي لا ترتفع البيتزا وتنفُش.
- طريقة كيكة الطاسة في 10 دقائق فقط وبيضة واحدة فقط.. خطيرة جداً جربيها - ثقفني
- عجينة العشر دقائق
- أسرار المطبخ - عجينة العشر دقائق - منال العالم
- هل الورم الليفي يكبر | مجلة البرونزية
طريقة كيكة الطاسة في 10 دقائق فقط وبيضة واحدة فقط.. خطيرة جداً جربيها - ثقفني
57 غرام
714 ملليغرام
679 ملليغرام
صينية البيتزا بعجينة العشر دقائق
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
ثمانية أشخاص
مكوّنات عجينة العشر دقائق:
كوبان ونصف من الطحين. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الماء الدافئ. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من السكّر الأبيض. ملعقة صغيرة من الأوريجانو. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية الناعمة. مكوّنات الحشو:
نصف كوب من صلصة البيتزا. حبّة متوسطة الحجم من الفلفل الأخضر الحلو المّقطّع إلى شرائح رقيقة. نصف كوب من شرائح الزيتون الأسود. كوب من المشروم المُقطّع إلى شرائح. عجينة العشر دقائق. كوبان من جبن الموزاريلا المبروشة. كوب من جبن الشيدر المبروش. تحضير العجينة:
وضع مقدار كوبين من الطحين مع الخميرة، والملح في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة الأوريجانو، والسكر، وتثبيت مضرب العجن. خلط المكوّنات مع بعضها على سرعة بطيئة لعدّة ثوانٍ، ثمّ إضافة الزيت، والماء، وتشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة، والاستمرار في عجن المكوّنات إلى أن تتكون عجينة سلسة، وتنفصل عن حواف الوعاء. إضافة الكمية المتبقية من الطحين تدريجياً، وعجن الخليط إلى أن تصبح العجينة متماسكة. عجن العجينة على سرعة بطيئة لمدّة خمس دقائق إضافية، ثمّ نقل العجينة إلى طبق مدهون بالقليل من الزيت.
عجينة العشر دقائق
ذات صلة عجينه العشر دقائق مقادير عجينة العشر دقائق
العجائن
تحضر سيّدة المنزل العديد من أنواع العجينة مثلاً، عجينة الفطائر، والبيتزا، وغيرها، فتكون طريّة وهشّة، ولكنها تحتاج إلى وقت لتحضيرها، أما إذا كانت في عجلة من أمرها فهناك عجينة تسمى بعجينة العشر دقائق التي لا تحتاج إلى وقت كبير لتحضيرها والبدء باستخدامها، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضيرها والحشوات التي يمكن حشوها بها. عجينة العشر دقائق
المكونات
خمسة أكواب من الدقيق الأبيض المنخول. ملعقتان من الخميرة الفوريّة. كوبان ونصف من الماء الساخن. أسرار المطبخ - عجينة العشر دقائق - منال العالم. ثلاث ملاعق من الحليب البودرة. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الخشن. نصف كوب من الزيت النباتي. طريقة التحضير
نضع في وعاء مناسب الخميرة الفورية، والماء الساخن، ونتركه جانباً لمدة خمس دقائق حتى تتخمر. نضيف بعد مرور الوقت السكر الأبيض، والحليب البودرة، وملح الطعام، والزيت النباتي، وكوبين من الدقيق الأبيض، إلى الخليط السابق ونخلط جميع المكونات مع بعضها البعض باستخدام الخلاط الكهربائي أو باستخدام اليد حتى نحصل على خليط متجانس، ثم نغطي الوعاء جيداً ونتركه لمدة عشر دقائق في الثلاجة أو خارجها حسب الرغبة.
أسرار المطبخ - عجينة العشر دقائق - منال العالم
10. 9K views 1. 4K Likes, 15 Comments. TikTok video from Hamza Abtini (@hamzaabtini): "#دويتو مع @adraaali5 مصاري هواي 95 الف دولار ب3 دقايق#حمزة_ريأكشن #tiktok #اكسبلور #shayari #مشاهير #sharethecare #explore". 95000$ | لحقتو كلشي ونسيتو اغنية اصالة. الصوت الأصلي. ahlam louakti 5447 views 293 Likes, 13 Comments. TikTok video from ahlam louakti (): "انا مور 2 دقايق🤣😂😂 #foryou #pourtoi #maroc #explore #mood #morocco". Insta siifodz. audacious99 audacious 😉🤫 2006 views 303 Likes, 5 Comments. TikTok video from audacious 😉🤫 (@audacious99): "#الليالي_العشر #الكعبة #الكعبة_المشرفه #مكة #موسم_الحج". رقت عيناي شوقا. drayahnaser Skincare with dr ayah 5554 views TikTok video from Skincare with dr ayah (@drayahnaser): "افضل غسولات لعلاج حبوب الجسم ضعهم تلت دقايق على المكان وقم بغسلهم". ضعهم تلت دقائق على مكان الحبوب ثم قم يغسلهم | افضل الغسولات لحبوب الجسم | غسول البنزويل بروكسايد الشهير لعلاج حب الشباب الملتهب والفطري |.... افضل غسولات لعلاج حبوب الجسم ضعهم تلت دقايق على المكان وقم بغسلهم 💕Sasha💕 853 views TikTok video from 💕Sasha💕 (): "باقي ٥ دقايق على الحصه يويلي المهم سريع فطور مدرسي مغذي و لذيذ سوه و ووروني سوو دويتو👍🏻👍🏻اسفين نافبه تصوير#ليموناتي #اكسبلو #اكسبلور".
842 views Discover short videos related to طريقه عجينه العشر دقايق on TikTok. Watch popular content from the following creators: المذاق المميز(@bushra62032868), Муна(@munaluna25). bushra62032868 المذاق المميز 378 views TikTok video from المذاق المميز (@bushra62032868): "#بسكويت_العشر_دقايق #حركات_اكسبلور #اكسبلور #حلو #عرب #روسيا🇷🇺 #خليجي الطريقة موجودة بقناتي على اليوتيوب رابط القناة بالوصف فوق😍". بسكويت العشر دقائق. الصوت الأصلي. الصوت الأصلي Get TikTok App Point your camera at the QR code to download TikTok Text yourself a link to download TikTok
اختيار أفضل علاج مجرب للورم الليفي يختلف بحسب الأعراض المصاحبة؛ ففي بعض الحالات لا نحتاج لأي تدخل وفي حالات أخرى تستدعي أخذ أدوية، وأخرى تتطلب استئصال الرحم..
علاج مجرب للورم الليفي
الورم الليفي في أحيانٍ كثيرة لا تظهر معه أي أعراض، وفي هذه الحالة يكون العلاج غير ضروري، كذلك إذا كنتِ تعانين من أعراض طفيفة لا تؤثر على أنشطتك اليومية، ومن الجدير بالذكر أن الورم الليفي يمكن أن يتقلص مع انقطاع الدورة الشهرية، وحينها يمكن أن تختفي الأعراض أيضًا. علاج مجرب للورم الليفي يقتصر فقط على الأعراض الظاهرة، خاصة إذا كان حجم الورم صغير، والأعراض ليست حادة. علاج مجرب للورم الليفي دوائي
أدوية تقليل الدورات الشهرية الغزيرة
توصف لتخفيف غزارة الدورة الشهرية الناتجة عن وجود الورم الليفي، ولكنها لن تكون فعّالة في حال زيادة حجم الورم. أقراص منع الحمل
تساعد على تخفيف حدة النزيف، كذلك آلام الدورة الشهرية. أقراص حمض الترانيكساميك
تعمل على إيقاف نزيف الأوعية الدموية الصغيرة في بطانة الرحم، ومن ثم تقليل فقد الدم بنسبة 50%. هل الورم الليفي يكبر | مجلة البرونزية. الجرعة المناسبة من 3 إلى 4 مرات يوميًا، لمدة 4 أيام في أثناء الدورة الشهرية. إن لم تتحسن الأعراض يجب إيقاف تناول هذا الدواء في غضون 3 أشهر.
هل الورم الليفي يكبر | مجلة البرونزية
[٥]
الشاي الأخضر آمن الاستخدام طالما لم تفرطي في تناوله؛ الكمية التي يُنصح بها هي كوبين أو ثلاثة أكواب يوميًا إلى حدٍ أقصى ٥ أكواب. [٦]
تذكري أن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين، لذا لا تتناوليه قبل النوم أو اشتري النوع الخالي من الكافيين لهذا الغرض. 4
قللي استهلاكك من اللحوم الحمراء. يتسبب النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء في زيادة مُعدل خطورة الإصابة بالأورام الليفية لدى النساء، لذا عليكِ تقليل استهلاكك من اللحوم الحمراء إن كُنتِ تتناولينها عدة مرات أسبوعيًا. لا يعمل ذلك على تقليص الأورام الليفية لكنه يمنع زيادة حجمها ويمنع أيضًا تكون أورام جديدة. [٧]
اللحوم البيضاء كالدجاج والأسماك بديل ممتاز للحوم الحمراء. النصيحة العامة لتجنب أمراض القلب والسرطان هي تناول اللحوم الحمراء بمعدل لا يزيد عن ۳ حصص أسبوعيًا؛ استشيري الطبيب بخصوص ذلك لتعرفي القدر الأنسب لحالتك. [٨]
5
قللي استهلاكك للسكريات والحلويات. على الرغم من صعوبة الأمر إلا أنه من الضروري تجنب السكريات المُصنعة التي تتسبب في تدهور حالة الأورام الليفية، فهي تعمل على زيادة مُعدلات الأنسولين والإستروجين مما يتسبب في زيادة حجم الأورام.
اقرأي أيضاً: طرق تضييق وتنظيف الرحم من الدورة والهواء نصائح بعد عملية استئصال ورم ليفي فيما يلي بعض النصائح بعد عملية استئصال الورم الليفي في الرحم لتسريع عملية الشفاء: الراحة عند التعب والنوم لساعات كافية. حاولي المشي كلّ يوم، واقطعي مسافات أكثر في كل يوم عن الذي سبقه. لمدة 4-6 أسابيع تجنَّبي حمل الأشياء الثقيلة. تجنّبي الرياضات العنيفة. لا تتحمّمي بعد الأسبوع الأول من العملية إلّا بعد أن يأذن الطبيب. لا تخطّطي للحمل أو لعملية الجماع إلّا بعد استشارة الطبيب.